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Nel segno della Fede e della fiducia:Il Segno della Croce

NEL SEGNO DELLA FEDE E DELLA FIDUCIA

IL SEGNO DELLA CROCE….

Uno studio condotto in un laboratorio per le tecnologie medicho-biologiche nella medicina industriale e marina, ha suscitato un vero scalpore, ha dichiarato il giornale russo ”Vita”.

Gli scienziati hanno dimostrato sperimentalmente che il SEGNO DELLA CROCE se fatto con sentimento, uccide i germi e cambia le proprietà ottiche dell'acqua.
′′Abbiamo confermato, che l'antica usanza di fare il segno della croce sul cibo e bevande a tavola ha un profondo significato mistico con uso pratico: il cibo viene pulito letteralmente per un attimo e questo grande miracolo accade ogni giorno ", dice la scienziata Angelina Malahovskaya.
La ricerca sul potere del segno della croce, Malahovskaya e la sua squadra la stanno conducendo da quasi 10 anni.

Gli esperimenti seriali riaffermano ripetutamente lo stesso e come fenomeno scientifico: in acqua, IL SEGNO DELLA CROCE ha prodotto proprietà battericide.

Una nuova, finora sconosciuta proprietà della Parola di Dio è stata scoperta capace di trasformare la struttura dell’acqua, aumentando notevolmente la sua densità ottica nella breve area ultravioletta dello spettro.

La possibilità stessa di condurre queste ricerche è un miracolo per Angelina Malahovska e per i suoi colleghi di Pietroburgo - il progetto non è né finanziato né inserito nel programma di ricerca russa.

Tuttavia, gli scienziati si occupano gratuitamente compiendo un enorme volume di lavoro scientifico - solo per consentire alle persone di percepire il potere curativo di Dio.

I fisici verificano l'azione della preghiera ′′ PADRE NOSTRO ′′ e del SEGNO DELLA CROCE sui batteri patogeni.

Per QUESTE ricerche sono stati prelevati campioni d'acqua provenienti da diversi bacini d'acqua: pozzi, fiumi, laghi. Tutti i campioni di uscita contengono stafilococco dorato.

Dopo la lettura della preghiera ′′Padre Nostro′′ e il Segno della Croce suI campionI di proba si scopre, che la quantità di batteri nocivi diminuisce 7, 10, 100 e anche più di 1000 volte!

Su condizione dell'esperimento - per escludere le influenze di una possibile suggestione del pensiero - la preghiera è letta sia dai credenti che dai non credenti.
Il numero di batteri patogeni nei DIVERSI ambienti diminuisce ogni volta rispetto al modello di controllo.

L’influenza benefica della preghiera e del segno della croce hanno effetto anche su tutti i partecipanti all'esperimento – in tutti la pressione sanguigna si stabilizza, migliorano anche gli esami del sangue.

L'esperimento mostra anche un'altra peculiarità: quando il partecipante non è così FIDUCIOSO O FEDELE o addirittura negligente con il segno della croce (il centro della fronte, il centro del plesso solare, le fosse della spalla destra e sinistra), il risultato positivo dell'impatto diminuisce o addirittura è assente.

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PIU' LO FAI CON FEDE E PIU' FUNZIONA!

Gli scienziati misurano anche la densità ottica dell'acqua prima e dopo l’illuminazione con il segno della croce.

I risultati indicano che, la densità ottica aumenta rispetto a quella iniziale.

Secondo LA SCIENZIATA Angelina Malakhovskaya, questo significa che E' come se l'acqua ′′distinguesse′′ il significato e la forza del cuore dei recitanti delle preghiere pronunciate su di essa, l'acqua ricorda questo impatto e lo conserva sotto forma di maggiore densità ottica. Come se fosse ′′saturara′′ di luce.

L’occhio umano, naturalmente, non riesce a catturare queste curative variazioni nella struttura dell'acqua, ma lo spettrografo dà una valutazione oggettiva del fenomeno".

Il segno della croce cambia quasi istantaneamente la densità ottica dell'acqua.

La densità ottica dell'acqua idraulica, su cui è stato eseguito un segno di croce, aumenta in modo diverso quando si esegue il segno della croce da un laico o da un sacerdote ( si presuppone che si parli di uno che ha fede e di chi non ce l'ha) - al segno della croce eseguito di un laico, la densità ottica aumenta quasi 1,5 volte, invece quando è consacrata da una persona spirituale - quasi 2,5 volte!

Cioè, l'acqua ′′ distingue ′′ i gradi di "consacrazione".
Interessante è il risultato nella consacrazione dell'acqua con il segno della croce da una persona che ha accettato il Santo Battesimo, ma è miscredente e non porta una croce.

Si scopre che, l'acqua ′′distingue′′ addirittura i gradi di fede - la densità ottica in queste persone cambia appena solo del 10 %! ′′
I due terzi dell'organismo umano è acqua, il che significa che, nella creazione Dio ha impostato in noi un tale sistema di canali fisici, che regola tutti i processi biochimici nel organismo, che ′′conoscono′′ il nome Gesù Cristo!", ragiona la scienziata;

Si può dire che il segno della croce è un generatore di luce.

In nessun altra posizione delle dita della mano, si verifica una variazione nella densità ottica dell'acqua idraulica,: su questo sono irremovobili i partecipanti nell'esperimento. (quotidiano “Jivot”( Vita), Russia / Mattina.)

Fonte: Pravoslavie. bg

Vorrei ricordare che i cristiani ortodosi si fanno il segno della croce dalla spalla destro verso quella sinistra, cioè al contrario di come fanno i cattolici.
e partono dai piedi per arrivare alla testa portando SU l'energia !

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Se interrompi il contatto energetico che avviene grazie alla vicinanza delle auree lo scambio divien

Se interrompi il contatto energetico che avviene grazie alla vicinanza delle auree lo scambio diviene superficiale e quindi pressoché vuoto

di SALVATORE BRIZZI

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"Ogni essere umano è un sistema energetico che interagisce quotidianamente con centinaia di altri sistemi energetici come lui. Quando ci avviciniamo a meno di un metro da una persona le nostre auree si compenetrano e avviene un importante scambio energetico. Le nostre auree in realtà entrano in contatto anche prima; per esempio, una persona con un corpo mentale particolarmente sviluppato – un filosofo (ho detto un filosofo, non un laureato in filosofia), un matematico, un intellettuale molto intelligente, un grande artista – può avere un’aura mentale d’un paio di metri, che si estende anche di tre o quattro volte quando insegna in un’aula. Tuttavia, il metro di distanza segna sicuramente l’intimità aurica per una persona media.
Quando ci si dà la mano avviene uno scambio energetico ancora più profondo, poiché le energie delle due persone entrano in contatto grazie al chakra che si trova al centro dei palmi. Il bacio sulla guancia è un altro livello di intimità, in quanto le teste si toccano e le due auree mentali per qualche istante si compenetrano totalmente.
L’abbraccio è il livello precedente il rapporto sessuale: i due chakra del Cuore entrano in contatto. Non è un caso che all’abbraccio venga spesso associato il termine “fraterno”, in quanto di solito riguarda un momento commovente. Difficilmente ci si abbraccia per convenzione o per abitudine, come si fa invece nel dare la mano.
Nel “distanziamento sociale” tutto ciò viene a mancare. In aggiunta a questo, avrete notato che le persone stanno ben più distanti del metro obbligatorio; di norma cambiano marciapiede pur di non incrociare nessuno. Improvvisamente l’energia fra le persone smette di scorrere in maniera fluida, soprattutto fra persone che prima si conoscevano e si davano la mano e che adesso non possono più farlo. Non possono... e non vogliono più farlo, perché sono convinti di stare agendo in maniera utile per la propria salute e per quella pubblica.
Questo è il colpo di genio del Lato Oscuro: gli incatenati chiedono che le loro catene diventino ancora più corte... pur di sopravvivere. Incatenati, ma vivi. La sopravvivenza dei corpi a tutti i costi, con la massima noncuranza per tutto ciò che è psicologico, sia da parte del Governo che da parte degli stessi cittadini.
Le persone sono contente di perdere i propri diritti fondamentali se le porti a credere che questo sia il male minore, un piccolo sacrificio da fare per il bene di tutti. Di conseguenza, chi non la pensa nello stesso modo si sente subito in colpa nei confronti della società, un menefreghista, e come tale viene considerato dagli altri cittadini se osa esprimere all’esterno la sua diversità di pensiero.
Aggiungiamo anche il fatto che adesso “l’altro” viene istintivamente guardato con sospetto. La persona che fa la spesa nel tuo stesso supermercato potrebbe essere infetta e quindi “portatrice di morte”. L’estraneo diviene sempre più alieno e potenziale portatore di pericolo... fino a prova contraria. Tutto questo sta già incidendo pesantemente sulla psicologia sociale. Io ho la fortuna di poterlo vedere mentre accade, in diretta, nella testa delle persone che incontro quando vado a fare la spesa.
Adesso fate bene attenzione a quello che sto per dirvi. Con il “distanziamento sociale” ci separano per controllarci sul piano psicologico/energetico, più che su quello fisico. Nel momento in cui i tuoi legami energetici con le altre persone vengono tagliati, tu cominci a fidarti più del telegiornale che dei tuoi concittadini. L’unico punto di riferimento per il tuo modo di pensare diventa l’informazione ufficiale.
Questo passaggio è subdolo proprio perché avviene in maniera automatica. Lo scambio di idee fra cittadini diventa sempre più debole a causa dell’impossibilità dello scambio energetico fra le auree degli individui. Non avete idea di quanto sia importante la chiusura dei bar da questo punto di vista. Al bar le auree si mischiano e le idee si trasferiscono da una persona all’altra solo perché state bevendo il caffè a 10 centimetri di distanza uno dall’altro. Io al bar lavoro, in quanto irradio ciò che sono verso chi mi circonda, anche se sto in silenzio. Sui social non si può lavorare nello stesso modo.
QUANDO DUE PERSONE SI PARLANO, LO SCAMBIO PIÙ AUTENTICO AVVIENE SUL PIANO ENERGETICO, NON SUL PIANO VERBALE COSCIENTE, come qualunque esperto di comunicazione sa bene. Se interrompi il contatto energetico che avviene grazie alla vicinanza delle auree, lo scambio diviene superficiale e quindi pressoché vuoto.
Il divieto di creare assembramenti rappresenta la ciliegina sulla torta. Le rivoluzioni, così come, più in generale, i grandi cambiamenti sociali, sono sempre avvenuti grazie alla possibilità dei cittadini di riunirsi e organizzarsi.
Per esempio, se non siamo d’accordo con una decisione del Governo, ci organizziamo e scendiamo in piazza... ma come possiamo farlo se è vietato?
Il diritto fondamentale di manifestare in piazza è stato sospeso insieme a tutti gli altri diritti... perché c’è una peste? No.
Perché c’è una guerra? No.
Perché c’è l’influenza.
E il cittadino stesso non andrebbe mai in piazza, perché lui per primo avrebbe paura di essere contagiato dagli altri manifestanti (intravedete la genialità dei maghi neri che hanno orchestrato questa situazione?).
La paura della morte che prende il sopravvento su ogni desiderio di libertà.
Sul piano energetico è stato creato un vero e proprio blocco. L’energia non circola più. Immaginate se nel vostro cervello a un certo punto l’energia non dovesse più circolare.
I neuroni scambiano tra loro informazioni grazie all'emissione e la ricezione di segnali elettrici che attraversano la membrana cellulare. Se questo scambio elettrico venisse alterato diventereste degli idioti, incapaci di intendere e di volere, degli zombi... o potreste addirittura morire.
Ebbene...questo è esattamente ciò che stanno facendo al tessuto sociale.
E questo, lo abbiamo detto fin dall’inizio, è proprio la finalità del Lato Oscuro: addormentamento e sottomissione, ossia la creazione e il mantenimento di uno stato semi-ipnotico generalizzato.
Capite perché i media insistono tanto sul concetto di “distanziamento sociale”?
Capite perché il distanziamento è così fondamentale per il Lato Oscuro e perché questa situazione durerà ancora molto a lungo?
Capite perché le scuole sono state le prime a chiudere e saranno le ultime ad aprire?
Con il distanziamento dei bambini hanno creato un precedente; questo renderà più semplice la sottomissione psicologica della generazione futura.
I media appartengono a una sfera totalmente sotto il controllo del Lato Oscuro, almeno per quanto concerne i media del mondo occidentale. In questo periodo in particolare, si sono ridotti a fungere da canali dell’eggregora (=una forma-pensiero molto vasta) di cui è qui questione. NIENTE di ciò che arriva dai media ufficiali rappresenta la realtà delle cose.
Talvolta la notizia stessa è falsa, ma anche quando non lo è, viene comunque contestualizzata per indurre gli ascoltatori a farsi un’idea ben precisa d’un personaggio piuttosto che d’una situazione.
Si tratta di uno spettacolo, che quindi rispetta le regole dello spettacolo.
I telegiornali sono trasmissioni come le altre, all’interno di aziende che devono fatturare.
E questo, anche per voi che state leggendo, rappresenta forse l’aspetto più difficile da mandare giù.
Siamo dentro un Truman Show, che è dentro una Matrix, che si trova al Tredicesimo Piano!"

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Il fiore di loto a sei petali completa padronanza sull'intera personalita

Il fiore di loto a sei petali, completa padronanza sull'intera personalità
di R. STEINER

Più difficile dello sviluppo del fiore di loto a dieci petali, è quello del fiore a sei petali, posto al centro del corpo. Per la sua formazione occorre infatti che il discepolo si sforzi, grazie al­ l’autocoscienza, di acquistare completa padronanza sull’intera sua personalità, in modo che corpo, anima e spirito si trovino in lui in perfetta armonia.

Le funzioni del corpo, le inclinazioni e le passioni dell’anima, i pensieri e le idee dello spirito devono es­sere portate a perfetto accordo fra loro. Il corpo deve essere no­bilitato e purificato in modo che i suoi organi non stimolino a nulla che non possa servire all’anima e allo spirito. L’anima non deve essere spinta dal corpo a desideri e passioni che contraddi­cano un pensare puro e nobile. Lo spirito però, con i suoi dove­ri e le sue leggi, non deve dominare sull’anima, come un guar­diano di schiavi, ma essa, per propria libera inclinazione, deve seguire quei doveri e quelle leggi. Il dovere non deve apparire al discepolo come qualcosa a cui egli si adatta a malincuore, ma come qualcosa che compie perché l’ama.

Il discepolo deve svi­luppare un’anima libera che stia in equilibrio fra la materialità e la spiritualità. Deve arrivare a potersi abbandonare alla vita dei sensi perché essa è tanto purificata da aver perduto la forza di at­tirarlo a sé verso il basso. Non deve essergli più necessario fre­nare le sue passioni, perché esse seguono da sé il giusto. Finché il discepolo ha bisogno di mortificarsi, non può superare un determinato gradino. Una virtù, la cui pratica costa ancora sforzo, non ha per l’occultismo alcun valore. Finché si hanno ancora desideri, essi disturbano il discepolato, anche se ci si adopera a non assecondarli; e poco importa se riguardano il corpo o l’ani­ ma. Se per esempio qualcuno evita un determinato eccitante, al fine di purificarsi attraverso la rinunzia a quel piacere, l’astinen­za gli sarà di aiuto soltanto se non sarà causa di sofferenza per il suo corpo. Se questo invece avviene, vuol dire che il corpo desi­dera quell’eccitante, e la rinunzia non ha valore. In questo caso può anche succedere che il discepolo debba rinunziare per il momento allo scopo cui tende, fino a quando non gli si presen­tino condizioni materiali più favorevoli, forse soltanto in un’al­tra vita. In certe situazioni, una rinunzia ragionevole è una con­quista molto maggiore che non il tendere a qualcosa che, nelle condizioni date, non è possibile raggiungere. Una rinunzia ra­gionevole, più che il suo contrario, favorisce anzi l’evoluzione.

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Chi ha sviluppato il fiore di loto a sei petali, entra in co­municazione con esseri che sono parte dei mondi superiori, ma soltanto quando la loro esistenza si palesa nel mondo delle ani­me. La disciplina occulta però non consiglia di sviluppare que­sto fiore di loto, se prima il discepolo non sia tanto progredito da poter elevare il suo spirito fino a un mondo ancora più alto. L’ingresso nel vero mondo dello spirito deve cioè sempre ac­compagnare la formazione dei fiori di loto.

Altrimenti il disce­polo cade nella confusione e nell’incertezza. Imparerebbe si a ve­dere, ma gli mancherebbe la capacità di giudicare in modo giu­sto ciò che vede. Comunque, le qualità necessarie per lo svilup­po del fiore di loto a sei petali già offrono una certa garanzia contro la confusione e l’instabilità, perché non sarà facile confondere una persona che abbia conseguito un perfetto equi­librio fra senso (corpo), passione (anima), e idea (spirito). Nep­pure questa garanzia è però sufficiente quando lo sviluppo del fiore di loto a sei petali permette all’uomo di percepire esseri, dotati di vita e d’indipendenza, che sono parte di un mondo tanto diverso da quello dei suoi sensi fisici. Per la sicurezza in quei mondi, non gli basta lo sviluppo dei fiori di loto, ma gli oc­corre poter disporre di organi ancora più elevati.

Rudolf Steiner

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FINO A CHE DISTANZA POSSIAMO VEDERE LA TERRA NELL'UNIVERSO ?

FINO A CHE DISTANZA POSSIAMO VEDERE LA TERRA NELL'UNIVERSO?

Fino a che distanza possiamo vedere la Terra nell'Universo?

Di Salvo Privitera 10 Febbraio 2021,

Non sappiamo se qualche altra civiltà possa aver visto la Terra - e quindi le creature che vi si trovano - da lontano; effettivamente non sappiamo neanche se da lontano sia possibile ancora vedere la Terra. Una risposta parziale alla domanda arriva dagli stessi veicoli spaziali che abbiamo lanciato durante gli anni.

Possiamo vedere, ovviamente, molto bene il nostro pianeta dalla Luna, quindi a una distanza di circa 380.000 km. Le prime immagini della Terra dalla Luna provenivano dalla missione Apollo, all'incirca quindi nel 1968. Poi, ovviamente, le varie missioni spaziali ci hanno mostrato sempre di più il nostro mondo... non solo dal nostro satellite.

La prima ripresa unica del suo genere, in cui si vedeva sia la Terra che Luna, risale al 1977, grazie alla sonda Voyager 1. Andando ancora più lontano, sappiamo per certo che il nostro bel pianeta è visibile perfino da Marte. Ovviamente, mentre si superano le orbite dei pianeti del nostro Sistema Solare, il nostro mondo diventa più debole man mano che ci si allontana.

Siamo riusciti ad avvistare la Terra perfino da Saturno - a una distanza di circa 1,7 miliardi di chilometri. Non è finita qui: l'inarrestabile sonda Voyager ha scattato la famosissima "Pale Blue Dot" nel 1990, da una distanza record di circa 6 miliardi di chilometri, in cui si riusciva ancora a distinguere il nostro pianeta.

Teoricamente dovrebbe essere possibile - parlando solo in termini di luminosità della Terra - riuscire a vedere la Terra a occhio nudo da una distanza pari a quella di Nettuno o Plutone. Tuttavia, per adesso è impossibile dirlo con certezza, poiché nessuno ci ha mai provato.

https://tech.everyeye.it/notizie/distanza-possiamo-vedere-terra-universo-498483.html

PRONTO PRONTO NETTUNO CHIAMA TERRA.....
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ACIDO FOLICO VITAMINA B9

ACIDO FOLICO VITAMINA B9- FOLINA 5mg

L'acido folico è essenziale per il funzionamento del sistema nervoso, pertanto si presenta anche come un valido alleato per la mente: grazie alla capacità di abbassare i livelli ematici di omocisteina, previene infatti disturbi come depressione e deficit mentale e rappresenta un valido aiuto a livello psicologico.

Acido folico e anemia
L'acido folico, o Vitamina B9, è una molecola che interviene nella sintesi cellulare delle proteine, del DNA e dell’emoglobina.Ricordiamo che l’emoglobina è il fattore che trasporta – grazie al ferro – l’ossigeno ai tessuti del corpo, e che la carenza di emoglobina (o di globuli rossi) si definisce anemia.Quindi le carenze di acido folico negli adulti si manifestano soprattutto con l'anem…
[12:15, 15/2/2021] Carmen Cattani: 💚BUON GIORNO!
[12:15, 15/2/2021] Carmen Cattani: ACIDO FOLICO VITAMINA B9- FOLINA 5mg

L'acido folico è essenziale per il funzionamento del sistema nervoso, pertanto si presenta anche come un valido alleato per la mente: grazie alla capacità di abbassare i livelli ematici di omocisteina, previene infatti disturbi come depressione e deficit mentale e rappresenta un valido aiuto a livello psicologico.

Acido folico e anemia
L'acido folico, o Vitamina B9, è una molecola che interviene nella sintesi cellulare delle proteine, del DNA e dell’emoglobina.Ricordiamo che l’emoglobina è il fattore che trasporta – grazie al ferro – l’ossigeno ai tessuti del corpo, e che la carenza di emoglobina (o di globuli rossi) si definisce anemia.Quindi le carenze di acido folico negli adulti si manifestano soprattutto con l'anemia megaloblastica, ovvero mancanza di ferro nell’emoglobina e globuli rossi ingranditi. In questi casi l'acido folico apporta notevoli benefici per la guarigione dell'anemia.

Acido folico e cuore
L’acido folico aiuta a ridurre i livelli dell’aminoacido omocisteina nel sangue, pertanto risulta fondamentale fornier acido folico nel caso in cui tali valori dovessero risultare elevati.Infatti, elevati di omocisteina sono correlati ad un aumento del rischio di malattie cardiache, infarto e malattie vascolari.

Questi sono i benefici più noti e per i quali l’integrazione di acido folico è fondamentale per le donne in gravidanza.Assumere acido folico durante la gravidanza è fondamentale il corretto sviluppo del feto, soprattutto per la prevenzione di alcuni difetti congeniti del tubo neurale – la struttura che andrà a creare il sistema nervoso e la spina dorsale nelle prime settimane della gravidanza - quali spina bifida (la spina dorsale sviluppa due terminazioni invece di una), anencefalia (mancato o incorretto sviluppo cerebrale).La spina bifida comporta problemi di varia entità, alcuni correggibili con un intervento chirurgico, altri invece non risolvibili chirurgicamente quali paralisi degli arti inferiori, difficoltà nel controllo dell'intestino e della vescica, difficoltà di sviluppo fisico e mentale. I bambini con anencefalia muoiono prima della nascita o appena nati.L'acido folico sembra inoltre giocare un ruolo nella prevenzione di altri difetti e malformazioni congenite, (labiopalatoschisi, alcuni difetti cardiaci).
Acido folico per la depressione

L'acido folico è essenziale per il funzionamento del sistema nervoso, pertanto si presenta anche come un valido alleato per la mente: grazie alla capacità di abbassare i livelli ematici di omocisteina, previene infatti disturbi come depressione e deficit mentale e rappresenta un valido aiuto a livello psicologico. Acido folico per la prevenzione dell'ictusL’acido folico è utile nella prevenzione dell’ictus: ce lo dice uno studio condotto dai ricercatori della Peking University First Hospital di Pechino e pubblicato sul Journal of American medical association.

Lo studio ha coinvolto oltre 20mila adulti ipertesi (l’ipertensione o elevata pressione sanguigna è un fattore di rischio per l’ictus) che tuttavia non erano stati colpiti da ictus o infarti.Nei gruppi studiati, per quelli con valori bassi di acido folico, l’attività protettiva di eventuali farmaci utilizzati per l'ipertensione è più evidente grazie alla somministrazione
di acido folico.

L’effetto protettivo dell’acido folico si spiegherebbe con la sua capacità di intervenire sui livelli di omocisteina – che ha effetti pro-trombotici, ovvero che porta alla formazione di coaguli nei vasi sanguigni e maggiore rischio ictus.
L'effetto protettivo e valido.

*molti non sono d accordo sulla storia della caduta dei capelli e l'acido folico, altri invece sono favorevoli, leggiamo questi ultimi:

Acido folico, capelli bianchi e caduta dei capelliLe vitamine sono molecole essenziali per la salute dell'organismo perché sono coinvolte in numerosi processi metabolici del nostro corpo.Una carenza vitaminica può compromettere la salute e manifestarsi con inestetismi che possono riguardare pelle e capelli.Come vedremo, l'acido folico è indispensabile in alcuni processi di biosintesi del nostro organismo, per produrre molecole che costituiscono il DNA: una carenza di acido folico potrebbe dunque provocare la caduta di capelli e l'incanutimento prematuro, perché i capelli sono annessi cutanei a rapido ricambio, le cui cellule hanno bisogno di DNA per riprodursi.Capelli diradati, capelli che cadono, capelli bianchi in età giovanile potrebbero dunque nascondere una carenza di acido folico, soprattutto se associati ad altri sintomi.Il fabbisogno quotidiano di acido folico è di 0,2 milligrammi; in gravidanza il valore raddoppia a 0,4 milligrammi. Una dieta equilibrata difficilmente ha bisogno di integrazioni ma la carenza di acido folico è una delle più comuni e in determinati casi potrebbe essere utile ricorrere alla somministrazione di acido folico: esistono in commercio alimenti arricchiti di acido folico, tra cui cereali per la colazione, nonché integratori disponibili in erboristeria. oppure in farmacia: FOLINA 5mg della Teofarma

Dovrà essere comunque il medico, attraverso opportune analisi, a determinare un'eventuale carenza di acido folico e a stabilire un'eventuale terapia.

https://www.cure-naturali.it/articoli/salute/estetica/acido-folico-contro-caduta-e-capelli-bianchi.html

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