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LE MANI LE DITA E LE MUDRA

 LE MANI E LE MUDRA

 


Mani: descrizione anatomica


La mano è un organo di senso attraverso cui raccogliamo le informazioni periferiche che provengono dall’ambiente che ci circonda consentendone una loro rielaborazione a livello corticale, con la sua funzione prensile, garantita dall'opponibilità del pollice, ci permette di afferrare gli oggetti, sviluppare attività creative, lavorative.
La mano è formata da 5 dita: pollice, indice, medio, anulare, mignolo. I nomi delle dita non sono casuali: l'indice, alla funzione gestuale di indicare gli oggetti; il medio (il più lungo), alla posizione; l'anulare, all'abitudine di recarvi un anello specifico, la fede nuziale; il mignolo (il più breve), alle dimensioni. Il pollice manca, rispetto alle altre dita, della falange intermedia. Le dita terminano con l'unghia dalla parte del dorso, mentre il polpastrello è la parte superiore di ogni dito dalla parte del palmo.
La mano è formata dal carpo e da 5 ossicini del metacarpo, ovvero 5 falangi o falangi prossimali, 5 falangine o falangi medie, 4 falangette o falangi distali. La muscolatura della mano include elementi che presiedono alla presa di precisione del pollice (parte superiore della mano) e muscoli profondi dorsali (zona sottostante). L'articolazione complessa che è il polso consente alla mano di articolarsi con l'avambraccio. Sul web esiste un sito ricco di richieste, pubblicazioni, news dedicato alla medicina della mano e dell'arto superiore.
La mano è l’espansione spazio temporale del pensiero, interviene nel linguaggio con azione espressiva sorreggendo la parola; ciò vale particolarmente per gli italiani, famosi nel mondo in virtù dell'ampio "lessico gestuale" che accompagna la comunicazione.

 LE DITA:
POLLICE – Elemento Fuoco – Plesso Solare Terzo Chakra: punto riflesso di POLMONI E STOMACO
POLMONI: entusiasmo, facilita’, percezione di un senso, freschezza mentale,o, al contario, afflizione, tristezza,cupezza, assenza di senso-
STOMACO: volonta’ coraggio, chiarezza mentale, slancio o, al contario,tendenza a rimurginare e ad arrovellarsi, abitudine a sentirsi imprigionato nel passato divenuto “indigeribile”
INDICE – Elemento Aria – Chakra del Cuore: punto riflesso di COLON, MILZA/PANCREAS
COLON: precisione, perfezione, sicurezza di se’,al contrario, tendenza
ad invelenirsi
MILZA/PANCREAS: tendenza ad avere fiducia, pensare in maniera costruttiva, capacita’ di dare e ricevere amore e sentirsi protetti
Al contrario, astio, incapacita’ di dare e ricevere amore, preoccupazioni,senso di impotenza
MEDIO – Cielo – materia sottile – Chakra della Gola: punti riflessi di CISTIFELLEA E SISTEMA CIRCOLATORIO
CISTIFELLEA: stimolo interiore a proseguire nella vita con senso di misura ed equilibrio- al contrario, labilita’, instabilita’ inquietudine interiore
SISTEMA CIRCOLATORIO: potenza, prontezza,- al contrario impotenza, freddezza, lentezza
ANULARE – Elemento Terra – Chakra della Radice – Secondo Chakra: punti riflessi di FEGATO E TRIPLICE RISCALDATORE O FOCOLARE
FEGATO: ottimismo, pazienza, pacatezza, fiducia nel futuro- al contrario, furore, irascibilita’, impazienza, paura del futuro
TRIPLICE RISCALDATORE: moderato fervore interiore- al contrario troppo o troppo poco fervore interiore
MIGNOLO – Elemento Acqua – Primo Chakra: punti riflessi di CUORE E INTESTINO TENUE
CUORE: esperire amore, bonta’ gioia, tolleranza- al contrario indifferenza, tendenza agli attaccamenti futili, insoddisfazione
INTESTINO TENUE: capacita’ di difendersi, sicurezza, tendenza a sentirsi protetti- al contrario apprensione, insicurezza
PUNTO ALLA RADICE DELL’ANULARE: punto riflesso dei RENI
RENI: sicurezza affettiva coraggio, socievolezza- al contrario, paura ,attacchi di panico, solitudine-isolamento
PUNTO ALLA RADICE DEL MEDIO: VESCICA urinaria
VESCICA: forza interiore, forza fisica, lucidita’ mentale- al contrario, incapacita’ di rinunciare alle abitudini e a cio’ che e’ famigliare, paura dell’ignoto
Ogni dito della mano ha una sua simbologia spirituale:
.
1) Pollice: simbolo dell’energia primordiale, divina, non condizionata dai desideri, simbolo della volontà e dell’esperienza.

2) Indice: simbolo della personalità, l’ego.

3) Medio: dito molto sensibile alle vibrazioni energetiche, usato nei Mudras che hanno bisogno d’intensa energia, stabilità e radicamento.

4)Anulare: dito della creatività, immaginazione, simboleggia le energie del sole collegate alla forza individuale.

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5) Mignolo: irradia energie importanti per lo sviluppo della capacità mentali e intellettua 

 

POICHE’ I MERIDIANI ARRIVANO ALLE DITA DELLA MANO, LE MUDRA SONO IMPORTANTI!
I punti sulle dita si trovano sul lato della falangetta e corrispondono a:
PO (pollice): Meridiano del Polmone;
IN (indice): Meridiano dell’Intestino Crasso;
ME (medio): Meridiano Maestro del Cuore o Pericardio;
AN (anulare): Meridiano Triplice Riscaldatore ( controlla la circolazione periferica e il flusso linfatico; è in rapporto con la pelle, con l’attività metabolica e la produzione di calore)
MI (mignolo) due meridiani: Cuore e Intestino Tenue, PIZZICARE ALLA BASE DELLA FALANGETTA

 Le MUDRA LAVORANO BENE CON:


LA MEDITAZIONE
Ci sono molti modi di meditare . La meditazione fa parte della normale pratica quotidiana per un gran numero di persone Qualunque sia la 'meditazione' la parola significa UNA PRATICA per calmare la mente e trovare la pace interiore.
Questo luogo di pace interiore è dove possiamo aprirci al nostro Sé superiore - senza l 'interferenza' dell'ego o intelletto - in cui possiamo trovare la nostra intelligenza superiore e conoscenza. La pratica delle MUDRA e’ sicuramente meditativa
…E CON LA RESPIRAZIONE CONSAPEVOLE


 BENEFICI DELLA PRATICA DELLE MUDRAS
Lo studioso di Mudra e guaritore indiano Keshav Dev ha scoperto che l’elemento che corrisponde ad ogni dito può essere amplificato o ridotto a seconda di come viene toccato con il pollice. Se per esempio vi è un deficit idrico, il pollice sfiora la punta del mignolo e al corpo viene restituita l’acqua.
I mudra aiutano a raggiungere alcuni importanti obiettivi dello yoga.
- Eliminazione di malattie e disturbi
- Controllo dei processi biologici dell’organismo
- Maggior vitalità e longevità
- Creazione di una solida salute
- Equilibrio emozionale e psichico
- Miglior comportamento sociale.
Quando cominci a praticare i mudra scegline al massimo tre.
Il mantenimento di un mudra dipende dal genere e dai disturbi fisici.
Keshavv Dev esperto indiano che utilizza regolarmente l’energia dei mudra nella cura dei suoi pazienti a Nuova Delhi, consiglia
in caso di malattie croniche, di mantenere i mudra per 45 minuti suddividendoli in esercizi da 15 minuti da eseguire tre volte al dì.


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UN NUOVO MINERALE DENTRO UN DIAMANTE LA DAVEMAOITE

Abbiamo trovato un nuovo minerale dentro un diamante, ed è una cosa storica

Sono usciti insieme dalle profondità della Terra.

 

LA DAVEMAOITE è stata ufficialmente riconosciuta come un nuovo minerale naturale

Ultimamente in una miniera in Botswana è stato trovato uno strano diamante che al suo interno conteneva un minerale naturale di silicato di calcio, arrivato direttamente dal mantello inferiore della Terra. Questo materiale è riuscito a conservare la sua forma ad alta pressione nonostante un viaggio di 660 chilometri dalle profondità.

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I mineralogisti che l'hanno trovato gli hanno dato il nome di "davemaoite" confermando finalmente teorie che hanno ormai 50 anni e che da sempre ci hanno parlato della sua esistenza.

Sotto i livelli di pressione trovati nel mantello inferiore della Terra, da 660 a 2.700 km di profondità, gli atomi si dispongono nella struttura cubica della perovskite. Questo di solito ritorna in un'altra forma una volta che la pressione si è allentata, il che potrebbe anche essere il modo in cui si è formata parte della breyite trasportata dai diamanti.

La davemaoite è stata ufficialmente riconosciuta come un nuovo minerale naturale.

https://www.esquire.com/it/lifestyle/tecnologia/a38232905/nuovo-minerale-diamante/

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Boswellia serrata, estratto concentrato di finocchio selvatico, Fibrazyme combinazione di enzimi

 Parliamo di un prodotto studiato per le esigenze nutrizionali di chi soffre di colite (infiammazione cronica del colon). Senza glutine e zuccheri.

Estratto di Boswellia serrata
Pianta indiana ricca di AKBA e incensolo acetato, che, come conferma un’ ampia letteratura medica, risulta utilissima per l'intestino irritato.


      Estratto concentrato di finocchio selvatico
Grazie alla sua attività antispastica e carminativa, combatte gonfiore ed aria nella pancia.


      Maltodestrine fermentate
Miscela completa ed equilibrata di enzimi digestivi di origine naturale, purificati e gastro-protetti. Aiutano a eliminare residui indigeriti e tossine, contrastando il malassorbimento, le intolleranze alimentari ed il meteorismo. 

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  Zinco
Uno dei minerali più utili per il benessere dell’organismo, ma sempre più carente nella nostra dieta, a causa di abitudini alimentari scorrette. Attiva il metabolismo, rinnova le cellule, mantiene integre le nostre difese naturali e contrasta l'insorgere della diarrea.

https://www.farmaciaigea.com/colon-irritabile/43878-pluricol-100-integratore-per-problemi-di-colite.html

PARLIAMO DEL PLURICOL 100

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VITAMINA C

Che cos’è la vitamina C

La vitamina C, o acido ascorbico, appartiene al gruppo delle vitamine cosiddette idrosolubili, quelle cioè che non possono essere accumulate nell’organismo, ma devono essere regolarmente assunte attraverso l’alimentazione.

Oltre a sciogliersi nell’acqua, la vitamina C e sensibile alle alte temperature, per cui si perde del tutto in caso di cottura in acqua.

 

A che cosa serve la vitamina C?

La vitamina C, o acido ascorbico, partecipa a molte reazioni metaboliche e alla biosintesi di aminoacidi, ormoni e collagene.

Grazie ai suoi forti poteri antiossidanti, la vitamina C innalza le barriere del sistema immunitario e aiuta l’organismo a prevenire il rischio di tumori, soprattutto allo stomaco, inibendo la sintesi di sostanze cancerogene. Il suo apporto, inoltre, è fondamentale per la neutralizzazione dei radicali liberi.

 

In quali alimenti è presente la vitamina C?

La vitamina C è contenuta soprattutto negli alimenti freschi: in alcuni tipi di frutta e verdura come le arance, le fragole, i mandarini, i kiwi, i limoni, gli spinaci, i broccoli, i pomodori e i peperoni. Per godere appieno dei benefici della vitamina C, questi alimenti devono essere conservati non più di 3-4 giorni e consumati crudi o comunque poco cotti.

 

Qual è il fabbisogno giornaliero di vitamina C?

Il fabbisogno giornaliero di vitamina C, o acido ascorbico, è di circa 90 mg per gli uomini e di circa 70 mg per le donne, quota da aumentarsi nel caso ci si trovi in condizione di gravidanza.

 

Carenza di vitamina C

La carenza di vitamina C, o acido ascorbico, provoca l’insorgenza dello scorbuto, una patologia che in passato era molto diffusa tra i marinai che vivevano sulle navi e non si cibavano di cibi freschi per mesi e mesi. I sintomi dello scorbuto sono una condizione di apatiaanemia e inappetenza cui fanno seguito altri segni come sanguinamento delle gengivecaduta dei dentidolori muscolari ed emorragie sottocutanee.

 

Eccesso di vitamina C

Un’assunzione eccessiva di vitamina C, o acido ascorbico – che può essere causata da una dieta sbilanciata o da un abuso di integratori – può generare problemi ai reni, con formazione di calcoli, o un’overdose di ferro dal momento che la vitamina C ne favorisce l’assorbimento.

Un eccesso di vitamina C può portare a sintomi come mal di testabruciori di stomacovomitodiarreagastrite e crampi addominali, ma anche debolezzavertigini e vampate improvvise di calore.

https://www.humanitas.it/enciclopedia/vitamine/vitamina-c-acido-ascorbico/

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FUNZIONALITA' DEL TUBO DIGERENTE

Estratto di semi di Pompelmo, Boswellia, Rutina, Ananas, Centella, Aloe, Cardamomo, Coriandolo e Melaleuca per la funzionalita' del tubo digerente

L’Estratto di semi di Pompelmo può contribuire all’equilibrio microbico dell’organismo.

L’estratto di Boswellia favorisce la funzionalità del sistema digerente. Gli estratti di Ananas, Cardamomo e Coriandolo possono essere di valido aiuto per la fisiologica funzione digestiva.

L’Aloe è utile per favorire le fisiologiche funzioni depurative dell’organismo e svolge un’azione lenitiva per il tratto gastrointestinale.

La Centella favorisce la funzionalità del microcircolo.

GSE BIOTIC HP

puo' aiutare anche nei problemi dell'helicobacter pilori

L’estratto di semi di POMPELMO (Citrus x paradisi Macfad.) è considerato un potente antivirale e battericida, queste sue attività vengono svolte da particolari componenti chiamati bioflavonoidi. Tra questi troviamo l’esperidina, capace di stimolare l’attività del sistema immunitario e di difendere l’organismo dall’attacco di virus e batteri. È una buona fonte di vitamina C, potente antiossidante in grado di rallentare l’invecchiamento cellulare oltre ad essere l’arma più nota contro il raffreddore. È considerato un’alternativa naturale agli antibiotici: è efficace contro centinaia di batteri patogeni, mentre è pressoché innocuo nei riguardi della flora batterica fisiologica. È un prodotto naturale utile per trattare sindromi influenzaliraffreddore e tutte le affezioni respiratorie, comprese le otiti all’orecchio medio.
Nei confronti dell’Helicobacter pylori, è stata verificata da numerosi studi la capacità del GSE di contrastare il batterio e di proteggere e ripristinare l’integrità funzionale della mucosa gastrica. Inoltre l’estratto di semi di pompelmo favorisce la pulizia dell’intestino senza intaccare significativamente la fisiologica flora batterica intestinale. Quindi il GSE è in grado di agire direttamente sull’Helicobacter sia indirettamente, rafforzando così il sistema immunitario. Funge da gastro-protettore e  accelera la guarigione di lesioni a carico della mucosa gastro-intestinale.

La BOSWELLIA (Boswellia serrata Roxb.) è una pianta indiana conosciuta e utilizzata in campo ayurvedico per le sue virtù benefiche e terapeutiche. Della Boswellia viene utilizzata la gommoresina estratta dal tronco e ricca di acidi boswelliciacidi tetraciclici e polisaccaridi. Questa sostanza viene normalmente raccolta per la produzione di incensi dalla fragranza molto intensa, ma anche per il trattamento di diversi disturbi grazie alle sue specifiche capacità antinfiammatorieantibattericheanalgesiche sedative. Grazie soprattutto alla presenza di acidi tetraciclici la Boswellia è in grado di attaccare e fermare quegli enzimi coinvolti nei processi infiammatori e di limitare la proliferazione di batteri e agenti esterni, quindi è indicato nel trattamento dell’Helicobacter pylori. Inoltre grazie al suo potere analgesico ed antinfiammatorio, allontana dolori e disturbi legati all’apparato gastro-intestinale, oltre a svolgere un’azione di protezione nei confronti delle mucose.

La RUTINA rientra nel gruppo dei bioflavonoidi ottenuti dagli agrumi. Questa molecola oltre a possedere un’efficace  attività antiossidante e di aumentare la concentrazione di vitamina C, utile per aumentare le naturali difese dell’organismo, agisce come antinfiammatorio, è di conseguenza allontana i sintomi correlati all’Helicobacter pylori e svolge un’azione gastroprotettiva.

L’ANANAS (Ananas comosus L.) è una palma della famiglia delle Bromeliaceace, spontanea nelle foreste tropicali e subtropicali del Sudamerica.  Il gambo d’ananas in particolare, contiene bromelina, enzima capace di trasformare alcune proteine in aminoacidi, proprio per questo motivo è spesso sfruttata nelle terapie antinfiammatorie e per migliorare i processi digestivi, è particolarmente utile nel ridurre i sintomi di colite, iperacidità, bruciore di stomacogastrite, dolori addominali, gonfiore e meteorismo, disturbi spesso legati all’attacco da parte di Helicobacter pylori.

La CENTELLA (Centella asiatica L.) rientra nella formulazione di questo prodotto, specifico per prevenire e allontanare l’attacco da parte dell’Helicobacter pylori, proprio per le spiccate proprietà cicatrizzanti che riparano e rafforzano la mucosa gastro-intestinale dai danni provocati da questo batterio ostinato.

L’utilizzo dell’ALOE (Aloe vera L.) risale a circa 6000 anni fa, conosciuta già al tempo degli Antichi Egizi come “La pianta dell’immortalità” era presentata come dono di sepoltura ai faraoni deceduti.
Il succo di Aloe vera è ricavato dalle foglie, viene estratto dalla porzione subito al di sotto della spessa epidermide e si presenta di colore giallastro. Rafforza le difese immunitarie grazie alla sua capacità battericida, riesce a rigenerare le cellule ed è un antisettico naturale. Grazie alla presenza di composti chiamati mucopolisaccaridi, l’aloe svolge un’azione protettiva delle mucose in quando aderendo alle pareti dei tessuti, queste sostanze formano una sorta di film protettivo così da contrastare l’attacco da parte di batteri, come l’Helicobacter, e altri agenti irritanti. L’Acemannano inoltre vanta proprietà immuno-modulante, in grado di regolare le risposte immunitarie agli agenti infettivi o sensibilizzanti.

Il CARDAMOMO si ricava da una pianta tropicale il cui nome scientifico è Elettaria Cardamomum White et Mason e che appartiene alla famiglia delle Zingiberaceae. E’ ricco di oli essenziali capaci di favorire la digestione e allontanare disturbi quali gonfiore, nausea, vomito, alitosi e meteorismo. Ha buone proprietà antinfiammatorie, utilizzato a tal scopo in caso di mal di gola e raffreddore. Aiuta a liberare le vie respiratorie e a contrastare la stanchezza che spesso accompagna gli stati influenzali. Proprio per la sua capacità di migliorare i processi digestivi e la sua funzione sul sistema immunitario può essere considerato un buon aiuto per allontanare i disturbi correlati all’attacco da Helicobacter pylori.

Il CORIANDOLO (Coriandrum sativum L.) è una pianta aromatica molto usata nella cucina orientale, che si presta però a differenti scopi non solo nell’alimentazione. Appartiene alla famiglia delle Ombrellifere ed è noto comunemente come “prezzemolo orientale” o prezzemolo cinese”. Si utilizzano i frutti maturi della pianta ricchi di olio essenziale dalla spiccata attività antibatterica, tanto da essere considerato un “antibiotico naturale” e per questo consigliato per la cura di infezioni e intossicazioni alimentari. Vanta eccellenti proprietà digestive e carminative allontana il gonfiore addominalespasmiindigestioneflatulenzameteorismo, colon irritabile e diarrea. Il Coriandolo rientra nella formulazione come sintomatico, capace di allontanare i tipici disturbi correlati all’Helicobacter pylori.

TEA TREE OIL (Melaleuca alternifolia Cheel) è un olio essenziale ottenuto  dalle foglie dall’albero di Melaleuca alternifolia, che cresce spontaneo in Australia, in particolare nella zona del Nuovo Galles del Sud, a ridosso di ruscelli e paludi.
Questo olio vanta proprietà antisetticheantimicoticheantibattericheantivirali, inoltre possiede un potere balsamicocicatrizzanteespettorantefungicida e immunostimolante.
E’ un valido antibiotico naturale, ideale per prevenire l’attacco batterico e per allontanarlo, oltre a riparate i tessuti e le mucose danneggiate.

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