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Continuano con successo gli studi sui benefici del REIKI

Se si riesce cosi' bene a togliere la stanchezza nei malati di SM, allora e' anche piu' facile superarla in noi

ecco lo studio:

L'effetto del reiki sulla stanchezza e sulla qualità del sonno in individui con sclerosi multipla: uno studio randomizzato controllato
Turan di Gülcan Bahçecioğlu 1, Zülfünaz Özer 2, Elanur Arıkan 3

Numero di registrazione PMI: 38971115 DOI: 10.1016/j.explore.2024.103018

Lo scopo dello studio è di indagare l'effetto dell'applicazione del Reiki sulla stanchezza e sulla qualità del sonno nelle persone con SM. Lo studio è uno studio randomizzato controllato.
Un totale di 60 persone (gruppo di controllo = 30, gruppo di intervento = 30) hanno partecipato a questo studio.

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Il modulo di informazioni personali, la Piper Fatigue Scale (PFS) e il Pittsburg Sleep Quality Index (PSQI) sono stati utilizzati per raccogliere i dati.
È stato riscontrato che i punteggi totali e dei sottocomponenti PFS e PSQI del gruppo di intervento sono diminuiti dopo il Reiki rispetto al gruppo di controllo e questo era statisticamente significativo (p < 0,05).

Lo studio ha dimostrato che il Reiki è stato significativamente efficace nel migliorare la stanchezza e la qualità del sonno nelle persone con SM.

Poiché il Reiki è un metodo semplice, poco costoso e accessibile, è stato suggerito che il suo utilizzo nella gestione della SM dovrebbe essere incoraggiato e mantenuto nella pratica infermieristica.

Copyright © 2024 Elsevier Inc. Tutti i diritti riservati.

I cristalli catturano la luce e la trasformano in *energia

Fonte: Università Milano Bicocca

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Grazie a uno studio condotto dell’Università di Milano-Bicocca, cristalli costituiti da molecole fotosensibilizzanti, trasformano la luce in energia per alimentare motori molecolari

www.le scienze,it

Il trattamento ad induzione ionica è un trattamento ambulatoriale che è particolarmente indicato per chi soffre di dolore cronico, di cui purtroppo soffrono oggigiorno numerose persone. In questo articolo del Cambio approfondiremo di che cosa si tratta e perché è efficace nella cura del dolore persistente.

Il trattamento ad induzione ionica si basa sull’utilizzo di una strumentazione avanzata in grado di emettere brevi ma potenti impulsi elettromagnetici, che induce una stimolazione secondaria a livello cellulare. Si tratta di un trattamento valido, sicuro, non invasivo ed in grado di promuovere le capacità di rigenerazione tissutale attraverso la creazione di micro-correnti. Inoltre, gli impulsi brevi tipici del trattamento entrano più facilmente all’interno delle cellule rispetto ad altre terapie su base elettromagnetica (es. magnetoterapia).

Per chi è indicato il trattamento?
I campi elettromagnetici pulsati rappresentano un trattamento innovativo ed efficace per diverse situazioni degenerative tra cui:

Artrosi;
Complicazioni del diabete mellito;
dolore cronico
Guarigione da ferite;
Fratture;
osteoartrite
Osteoporosi;
fibromialgia
Mal di schiena aspecifico;
artrite reumatoide
In particolare gli studi mostrano evidenze di efficacia per la rigenerazione dei tessuti muscolo-scheletrici come per esempio le ossa, i tendini ed i legamenti. In aggiunta un aspetto importante di questo trattamento è la riduzione del gonfiore e del dolore, che si accompagna ad una migliore mobilità e qualità di vita giornaliera. Senza tralasciare gli effetti di immuno-modulazione, cioè di modulazione dell’attività del sistema immunitario.

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come funziona?
I potenti impulsi ottenibili grazie alla strumentazione sono in grado di trasferire energia elettrica alle cellule innalzandone il potenziale elettrico a livello della membrana verso valori ottimali (-70/-90 mV). Ma non finisce qui. I campi elettromagnetici sono in grado di influenzare le attività delle cellule così come l’espressione del loro DNA. In merito la terapia ad induzione ionica ha dimostrato di promuovere la sintesi ossea, proteggere la cartilagine, sostenere la vascolarizzazione sanguigna, mentre al contempo attenua i livelli dei fattori pro-infiammatori come per esempio le citochine 1beta e 6. Si ipotizza che i recettori disposti sulle membrane delle cellule siano in grado di riconoscere questi campi elettromagnetici attraverso la loro capacità di risuonare alla stessa frequenza

https://www.centrodimedicinabiologica.it/trattamento-ad-induzione-ionica-per-il-dolore/

mai ci vogliamo sostituire al vostro medico

Uno stato di ansia si caratterizza per la comparsa di paura transitoria, sensazione di incertezza, preoccupazioni ed apprensioni su ciò che potrebbe accadere in futuro. Talvolta l’ansia è assolutamente normale e talvolta invece può sopraggiungere frequentemente o in determinate circostanze o con alta intensità emotiva al punto tale da avere conseguenze sia sul livello soggettivo di salute che sulle attività della normale quotidianità.

Per queste situazioni un valido supporto non farmacologico è dato dal Neurofeedback, una metodologia innovativa nel campo della salute e che combina la tecnologia con le scienze neuropsicologiche.

Ansia: i concetti chiave
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Ansia: i concetti chiaveOnde cerebrali e stato ansioso
I benefici del NeurofeedbackLe capacità di auto-consapevolezza e di auto-regolazione possono essere apprese.
Fissa un primo appuntamento presso il Cembio
L’ansia si caratterizza da una spiccata tensione ed apprensione per potenziali minacce o pericoli che si potrebbero presentare in futuro. Rappresenta una risposta naturale, innata e persino con aspetti adattativi in alcune circostanze, ma è bene precisare che si differenzia dalla paura, che invece riguarda un possibile danno incombente nell’immediato.

Definire un’ansia “normale” è impossibile senza considerare il contesto in cui è inserita, perché una leggera ansia prima di una prova è alquanto diversa da uno stato ansioso ingiustificato o per motivi poco razionali. In generale un’ansia di intensità significativa è accompagnata da un’iper-attivazione dei sistemi dell’organismo deputati all’allerta ed alla continua vigilanza nei confronti degli stimoli esterni o delle sensazioni interne quali per esempio il respiro o il cuore accelerato. In aggiunta alla sensazione di tensione o di vero panico ed alla difficoltà nel mantenere la concentrazione la persona presenta generalmente uno o più dei seguenti elementi:

Spossatezza;
Mal di testa;
Nausea;
Dolori addominali;
Sensazione di respiro corto;
Incontinenza urinaria;
Vertigini;
Palpitazioni cardiache.
Onde cerebrali e stato ansioso
Numerosi studi hanno ormai confermato che lo stato di iper-attivazione e di forte ansia sono accompagnati da variazioni nell’ampiezza e nella frequenza di specifiche onde cerebrali in determinate aree della corteccia del cervello. In particolare è caratteristica la predominanza di onde ad alta frequenza come le onde beta e quelle gamma in caso di ansia, risvegli notturni, senso di tensione e presenza di preoccupazioni mentali ricorrenti.

Lo stato psicofisico caratterizzante l’ansia può essere valutato e modulato attraverso l’analisi delle onde elettroencefalografiche (EEG), che, detto in poche parole, misurano le oscillazioni elettriche derivanti dalle attività dei neuroni nel cervello.

I benefici del Neurofeedback
In merito, il Neurofeedback ad onde EEG è una metodologia non invasiva e non farmacologica tramite cui la persona stessa è in grado di influenzare le proprie attività cerebrali, a loro volta conseguenti ad uno stato di particolare apprensione e di tensione generale. Più in dettaglio l’utilizzo di una strumentazione specifica consente alla persona di imparare ad auto-regolare i propri stati mentali o emotivi attraverso un riscontro in tempo reale di come e quanto cambiano le onde cerebrali a seconda delle istruzioni e delle pratiche guidate dallo specialista durante la sessione. Tutto ciò permette alla persona di muoversi autonomamente da uno stato di ansia eccessiva e prevaricante verso una nuova direzione più desiderata.

Le capacità di auto-consapevolezza e di auto-regolazione possono essere apprese.
Il Neurofeedback si struttura lungo molteplici sessioni di un vero e proprio percorso, i cui effetti dipendono fondamentalmente dalla neuroplasticità, cioè dalla possibilità di poter influenzare i processi psicologici e le correlate attività cerebrali in seguito a ciò che si apprende in seduta. Inoltre, il Neurofeedback ha dimostrato di ridurre l’ansia ed aumentare le opportunità per la persona di riprendere a svolgere le varie attività quotidiane, senza che queste siano più gravate dall’insorgenza dei sintomi. Nel corso delle sessioni si assiste ad un miglioramento nell’auto-consapevolezza di ciò che sta accadendo a livello corporeo, emotivo e mentale dando la possibilità alla persona di essere in grado di gestire i momenti più difficili ed attenuare di conseguenza anche i possibili sintomi fisici come per esempio la sudorazione di mani e fronte, i tremori, i disturbi gastrointestinali o la sensazione di mancanza del respiro.

Fissa un primo appuntamento presso il Cembio
Il Centro di Medicina Biologica offre percorsi di Neurofeedback al fine di migliorare la consapevolezza e la regolazione delle emozioni, tra cui l’ansia, i cui effetti possono essere davvero gravosi sul senso di benessere della persona e sulla sua qualità di vita generale. Attraverso questa metodica ed attraverso l’aiuto dello specialista è possibile valutare e venire a conoscenza dei processi mentali, emotivi e comportamentali che influenzano i risvolti psicologici alla base delle emozioni e delle risposte inappropriate all’ansia. Infine, il Neurofeedback permette alla persona di aumentare le sue capacità di auto-regolazione e di gestione funzionale degli stati emotivi che sperimenta nel corso della giornata imparando ad interrompere il circolo vizioso tra ansia, pensieri automatici, emozione e sintomi fisici. In conclusione è possibile imparare a calmare il flusso mentale caotico e l’intensità emotiva lavorando in seduta sulla capacità di modulare intenzionalmente l’attività cerebrale e la propria esperienza soggettiva.

https://www.centrodimedicinabiologica.it/calmare-l-ansia-con-il-neurofeedback/

AGATA CORNIOLA

E' PERFETTA PER IL VOSTRO AMBIENTE MA DEVE ESSERE DI DIMENSIONI ABBASTANZA GRANDI E POSTA SUL BANCONE PER ESSERE BEN VISIBILE

Gia' il suo caldo colore porta gioia e allegria

È una pietra che aiuta a chiarirsi le idee, a trovare le forze per continuare un progetto già intrapreso e ad essere più realisti ed oggettivi.

La Corniola infonde vitalità, ottimismo e allegria, nonché stabilità e concretezza. E’ quindi consigliata alle persone che sono con la testa tra le nuvole.
Rafforza il nostro legame con la Vita, allineando il corpo fisico a quello eterico, portandoci a godere dei piaceri del mondo materiale.

Benefici per la mente
L’Agata Corniola è utile quando si hanno delle preoccupazioni e può essere di grande giovamento alle persone che si sentono confuse e insoddisfatte della propria esistenza, perchè facilita l’integrazione nel mondo, il pensiero realistico e concreto, la voglia di fare.
E’ una pietra che porta creatività e stimola la mente ad usare le emozioni come mezzo per esprimere il lato artistico nascosto in ognuno di noi.

La Corniola stimola l’azione e il movimento verso il raggiungimento dei nostri scopi e dei nostri sogni con entusiasmo. Ottima quindi per le persone timide o dubbiose

E’ usata per favorire la pace e l’armonia e per combattere la depressione in quanto infonde vitalità, ottimismo e allegria, aiutando ad eliminare i sentimenti negativi come l’odio, l’invidia e la gelosia.

Benefici per lo spirito
Rende le emozioni più chiare e distinte permettendo la sperimentazione di ogni tipo di sensazioni confermando la sicurezza di poterle comunque affrontare senza perdere il controllo emotivo di sè stessi.
Porta alla maturità e alla comprensione

Insegna a bilanciare gli opposti, a trovare equilibrio tra dare e avere, sacro e profano, piacere e dovere, essere e apparire.
inspira fiducia offre l'azione e anima il cuore e rende coraggiosi, curiosi ed amicali

Aiuta tutti i "bilanciamenti" del 3° chakra

Ricorda però che nessuna pietra lavorerà al posto tuo: la volontà di cambiamento e guarigione da parte tua sono sempre elementi fondamentali!