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SELENITE

La Selenite,

detta anche 'luce liquida', è un gesso incolore e traslucido, ha una vibrazione molto sottile e prende il suo nome da Selene, la Dea della Luna secondo la mitologia greca, il suo aspetto 'lunare' la richiama,
è un cristallo DALL'ENERGIA YIN, legato alle emozioni, all'amore e alle fasi della LUNA

Ha diverse strutture cristalline; forma cristalli esagonali che terminano quasi sempre ad un'estremità a punta. Ha una durezza di 7, il che significa che graffia il vetro.
la gemma può sembrare simile alla calcite, ma l'identificatore principale è che la selenite è molto morbida.

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Essa aiuterebbe a sollecitare la capacità intuitiva, spesso schiacciata da quella razionale e da quella percettiva

Promuove la pace e la calma perche' La selenite è un cristallo con un livello di vibrazione molto alto.

Si utilizzano frequentemente
le bacchette di Selenite "per ripulire l'aura"
o, messe sotto il cuscino, per alleviare l'insonnia

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Falangio la pianta ragno che depura l'aria: ne basta una per purificare la casa

Falangio, la “pianta ragno” che depura l’aria: ne basta una per purificare tutta la casa

Scopri le proprietà depurative del falangio una delle piante ornamentali più efficaci per depurare l'aria di casa
[18:50, 9/11/2023] Carmen Cattani: Il falangio è una pianta ornamentale molto diffusa nei nostri appartamenti poiché apprezzata per il bel fogliame e perché molto semplice da coltivare sia negli ambienti interni sia in quelli esterni.

Oltre a essere una pianta resistente e dal bel portamento, il falangio ha anche il pregio di depurare l’aria degli ambienti domestici.
Come tutte le piante, ovviamente anche il falangio rimuove anidride carbonica e produce ossigeno durante la fotosintesi clorofilliana e già questo migliora la qualità dell’aria di casa.
Il falangio è, però, anche in grado di rimuovere altre sostanze dall’ambiente e rientra tra le piante più efficaci nel purificare l’aria.

L’azione depurante del falangio è stata confermata da uno studio condotto dalla NASA diversi anni fa: secondo lo studio, il falangio è in grado di rimuovere dagli ambienti domestici sostanze nocive come il monossido di carbonio e lo xilene. I dati sono stati poi convalidati anche da studi più recenti, come quello condotto dalla State University di New York.
Lo xilene è una miscela di composti chimici usato nella lavorazione di molti materiali, tra cui cuoio, gomme e vernici. Lo xilene è una sostanza tossica per il nostro organismo e può essere presente nelle nostre abitazioni, anche se in piccole quantità.

Il monossido di carbonio viene prodotto in seguito alla combustione di tabacco, metano, benzina e carbone, quindi possiamo ritrovarlo nell’aria in seguito alla cottura dei cibi se utilizziamo una cucina a gas. Il monossido di carbonio ha una grande affinità per l’emoglobina del sangue, quindi anche piccole quantità respirate determinano un minor apporto di ossigeno al nostro organismo.

Collocare una pianta di falangio nelle nostre case può essere d’aiuto per eliminare queste sostanze nocive dagli ambienti chiusi e purificare l’aria.

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Caratteristiche e coltivazione del falangio
Il falangio o nastrino (Chlorophytum comosum) è una pianta ornamentale molto comune, facile da coltivare e semplice da riprodurre.

La pianta del falangio è un’erbacea sempreverde e perenne caratterizzata da foglie sottili, lunghe e striate di verde e bianco. Il nastrino o falangio può essere coltivato in appartamento e ha poche esigenze colturali.

Quando innaffiare il falangio
Per quanto riguarda le esigenze d’acqua, il falangio può essere annaffiato due o tre volte al mese durante i mesi freddi. Alla ripresa vegetativa e nei periodi più caldi il bisogno di acqua aumenta e nei mesi di luglio e agosto la pianta andrà annaffiata almeno due volte a settimana. Il falangio non gradisce i ristagni d’acqua, quindi non è necessario l’utilizzo del sottovaso.

Riproduzione del falangio
Il falangio cresce molto in fretta ed è consigliabile il rinvaso ogni anno in primavera in un contenitore di dimensioni maggiori. Il falangio è chiamato anche pianta ragno poiché crescendo sviluppa dei lunghi fusti sottili e ricadenti che crescono dal centro della rosetta di foglie e terminano con una nuova piantina: questa caratteristica del falangio rende questa pianta molto decorativa e adatta a essere collocata in vasi sospesi. Le piantine nate all’estremità dei nuovi fusti possono essere rinvasate per moltiplicare il falangio.

A partire dalla primavera e per tutto il periodo estivo è bene anche concimare il nastrino almeno due volte al mese, per garantirne lo sviluppo grazie alla presenza di sostanze nutritive. Il terriccio migliore per coltivare il falangio è leggero e ricco di torba.

Il falangio produce piccoli fiori bianchi in primavera, che crescono da un fusto al centro della rosetta di foglie.

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una chicca sui SEGNI ZODIACALI

"una chicca sei SEGNI ZODIACALI"

SAGITTARIO
È rapidità, potenza, carica vitale, vitalismo che spazza via ogni ostacolo e non si fa confondere

ACQUARIO
Incontro, dialogo, movimento, rifiuto di ciò che si ripete, timore della noia. Ma anche rifiuto del potere per le responsabilità che comporta. È aria che si disperde in mille direzioni

PESCI
Il paese delle meraviglie nei Pesci è la regola. Il suo luogo è l'inconscio. È un luogo dell'anima, è l'azione senza fine, è il percorrere un territorio infinito...

CAPRICORNO
La sua intelligenza pratica non ama astrattismi. Duro come una roccia, di una fermezza radicale, vorrebbe eliminare l'emotività: l'autonomia prima di tutto. Cocciuto e inamovibile, ma in modo critico, meditativo, serio, rigoroso.

SCORPIONE
Lo Scorpione fa paura agli altri ma soprattutto a sé stesso. Quando è in fase ombrosa va "lasciato nel suo brodo". Il suo cervello funziona fin troppo, spesso in bilico tra sadismo e masochismo.

BILANCIA
Equilibrio assoluto, segno della bellezza, un Io silenzioso che sa guardare fuori da sé, non nega la vita e si incanta davanti al meraviglioso con senso critico e grande controllo.

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VERGINE
Difesa estrema di fronte alle emozioni e alla sofferenza. Tutto ha una fine, tutto è destinato a tramontare: realismo e amara consapevolezza.

LEONE
Autonomo, indipendente, non sopporta la critica, è ambizioso, vanitoso e per questo talvolta solo. Eroe solare "tiene la scena" contando su forza e coraggio anche temerari.

TORO
Non vuole commettere errori ed è sul terreno pratico che meglio sa agire. È una delle intelligenze più solide e produttive dell'intero Zodiaco.

[GEMELLI
Eterno adolescente, cerca conferme della propria identità nel modo più libero possibile. Un'intelligenza che non si ferma mai, un cuore vivo, pulsante.

CANCRO
Non vuole sprecare energie, non vuole arrovellarsi, non vuole tormentarsi, vuole solo tranquillità, vuole dormire, anche se il sonno non è tranquillo.

ARIETE
Calore bollente, luce, grande energia in movimento. Non sta a tergiversare, a farsi rodere dal dubbio, è cuore, coraggio e passione.

https://maremosso.lafeltrinelli.it/news/oroscopo-2023-previsioni-libri

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ICE MAN LA TERAPIA COL GHIACCIO

ICE MAN LA TERAPIA COL GHIACCIO

Wim Hof è di origine olandese ed è anche conosciuto come ICEMAN.

È nato il 20 aprile 1959 a Sittard, nei Paesi Bassi.

Viene da una modesta famiglia di 9 figli, tra cui un fratello gemello.

Molto giovane, si è interessato alle pratiche orientali come lo Yoga, l'Induismo e il Buddismo Zen, e si è visto subito ai margini del modello tradizionale della moderna società occidentale, soprattutto per quanto riguarda le sue pratiche (in relazione con la natura) e le sue credenze.

Il freddo ha suonato alla porta di Wim Hof quando era giovane e questa forza della natura lo ha affascinato, mettendolo in situazioni difficili in più di un'occasione.

A vent'anni incontrò sua moglie, Oliya, di origine spagnola, e insieme ebbero quattro figli.

Nel corso degli anni, sviluppa uno squilibrio psicologico, Wim Hof si sente impotente di fronte a questa malattia. La sofferenza di sua moglie la portò a suicidarsi, lasciando Wim Hof con i loro quattro figli, con pochi mezzi e senza lavoro all'epoca.

Questa dolorosa tragedia spinge Wim a intensificare la sua pratica personale di yoga, respirazione e immersione nel freddo per continuare a essere pienamente presente per i suoi figli e per continuare a vivere.

È stato nel freddo che ha riacquistato la chiarezza mentale e la piena presenza per poter continuare senza cadere in un percorso di dipendenza.

Metodo Wim Hof e Yoga

Wim Hof non ha inventato nulla
Hof ha capito rapidamente che nel nostro mondo occidentale, il linguaggio comune e condiviso è quello della scienza. Questo fa del Metodo Wim Hof una pratica che è compresa e può essere praticata dal maggior numero di persone.

Eppure Wim Hof non ha inventato nulla, come lui stesso ha detto ovviamente. Si cura con il freddo, il ghiaccio
Tutte queste pratiche intorno al freddo, alla respirazione e alla forza della mente sono pratiche orientali, conosciute e praticate da migliaia di anni.

Se conosci anche lo yoga come filosofia di vita (non solo la combinazione di asana e pranayama), capisci che il Metodo Wim Hof è radicato in esso.

Ma, se il Metodo Wim Hof vi fosse offerto con un approccio orientale, la nostra lingua e la nostra cultura non ci permetterebbero di praticarlo con sicurezza e discernimento.

Un semplice messaggio: Amore
Questa è la grande forza e la magia di Wim Hof, aver potuto portare nel nostro mondo occidentale, pratiche orientali millenarie con un occhio scientifico. Per vivere al meglio nella nostra vita quotidiana, , e per rendere il Metodo Wim Hof, un metodo facile da attuare, accessibile alla maggioranza, che richiede poco tempo e con risultati rapidi.

Semplice, ma non necessariamente facile...

Sta accadendo e questa è la buona notizia!

Non c'è bisogno di passare anni in isolamento in qualche tempio buddista e praticare ore e ore di meditazione prima di sentire i benefici sui nostri diversi corpi (fisico, emotivo, energetico, mentale, spirituale).

Tuttavia, non pensare che vogliamo raggiungere l'illuminazione con la pratica del Metodo Wim hof, rimaniamo umili!

Ma facciamo pratica per diventare un po' più umani, felici, più sani, resilienti e connessi a noi stessi, agli altri e alla natura.

Il messaggio e la missione di Wim Hof è molto semplice: AMORE.

Come è diventato noto Wim Hof ?
Il destino o il caso, come volete chiamarlo, ha portato Wim Hof a diventare un eroe nazionale e ad essere trasmesso su una stazione televisiva locale in Olanda.
Una troupe stava filmando una storia in un parco di Amsterdam quando una coppia che camminava sul lago ghiacciato è caduta in acqua.

Wim Hof stava praticando i suoi quotidiani bagni di acqua fredda e respiri profondi nello stesso parco, senza esitazione l'Iceman si è tuffato per aiutare la coppia ad uscire fuori dall'acqua. Il tutto è stato registrato dal team dei media sul posto, mettendo Wim Hof sotto i riflettori dei media per la prima volta!

La straordinaria teoria del DNA di Wim Hof !
Poi a Wim vennero offerte molte sfide sul freddo e fu a partire da questi anni che Wim Hof iniziò a diventare noto a livello internazionale per i suoi numerosi record mondiali (26 in totale) sul freddo e sul caldo.
La scienza ha poi iniziato ad interessarsi a queste straordinarie imprese, suggerendo inizialmente che Wim aveva sicuramente un DNA diverso, che gli permetteva di eseguire le sue pratiche estreme!

La nascita del Metodo Wim Hof dall'Uomo venuto dal ghiaccio
Dopo diversi anni di sfide estreme, pratica personale e la realizzazione che non era il completamento dell'ennesima sfida che avrebbe alleviato il dolore della perdita di sua moglie, ha preso la decisione di condividere con il mondo.
Condividere le pratiche intorno al freddo, alla meditazione e alla respirazione in modo che tutti possano beneficiarne.

E soprattutto, per Wim Hof , fu molto presto chiaro che la scienza era dalla sua parte per dimostrare al mondo che queste pratiche avevano molti benefici, sia fisici che psicologici.

È questo percorso che continua con passione ed entusiasmo accanto alla scienza.

3 pilastri
esposizione al freddo, esercizi di respirazione profonda e forza mentale in sinergia
per un metodo concreto, impatti fisiologici misurabili e oggi migliaia di praticanti nel mondo con tante testimonianze di cambiamenti di vita...

"Abbiamo così successo nell'essere comodi, che il comfort è diventato il nemico del successo"

Wim Hof - L'uomo di ghiaccio

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La Sodarshan Chakra Kriya per cancellare dall'Aura le impronte di relazioni passate una meditazione

La Sodarshan Chakra Kriya per cancellare dall'Aura le impronte di relazioni passate

Questa è una potente meditazione trasformativa che si dice invochi l'energia Kundalini per darti la vitalità e l'intuizione necessarie per combattere gli effetti negativi della mente subconscia.

È una meditazione curativa che può aumentare la tua profondità, dimensione, calibro e felicità. Secondo i tantra shastra, purifica anche il tuo karma passato di relazioni passate e gli impulsi subconsci che potrebbero impedirti di realizzare chi sei veramente.

.La pratica
Postura: sedersi in posizione facile con la colonna vertebrale dritta e un leggero blocco del collo.

Occhi: gli occhi sono fissi sulla punta del naso. (Questa meditazione non deve essere fatta con gli occhi chiusi.)

Respiro e Mantra:

a) Blocca la narice destra con il pollice destro. Inspira lentamente e profondamente attraverso la narice sinistra. Sospendere il respiro.

Canta mentalmente il mantra Wha-Hay Gu-Roo 16 volte.

Tirare l'ombelico per 1/3 su Wha, 1/3 più in profondità su Hay e completamente su Guroo. Ripeti questo processo, cantando mentalmente il mantra.
WA HEY GURU scriviamo noi

b) Dopo le 16 ripetizioni, sblocca la narice destra. Posiziona l'indice destro (si può usare anche il mignolo) per chiudere la narice sinistra ed espira lentamente e profondamente attraverso la narice destra.

Continua a ripetere a) eb).

 

yogibaghjan su youtube

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