BLOG SPAZIO SACRO

72 fiabe su Dio, il bene e le persone virtuose

YOGI HARBHAJAN

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Regine e re, mendicanti e uomini saggi, rospi e principesse, danzano tra le pagine di queste 72 fiabe su Dio, il bene e le persone virtuose per regalare al lettore sfumature di quell'antica saggezza orientale, qui presentata in forma di favole, che attraversa ogni pagina per andare a nutrire la mente e lo spirito di chi legge. Nato dalla raccolta di racconti che Yogi Bhajan era solito condividere alla fine di alcuni suoi incontri, questo volume offre motivi di ispirazione in ogni piccola perla qui contenuta, attraverso spunti di riflessione e temi che abbracciano ogni aspetto del vivere. Per adulti e bambini, e per il bambino che è in ognuno di noi, queste fiabe sono in grado di toccare l'anima e risvegliare la coscienza di chi saprà accoglierle e farle proprie.


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Meditazione per sostenere chi è nella sofferenza

(Insegnata da Yogi Harhajan )

Sedetevi in Posizione Facile, con la schiena dritta. Percepite questa energia, per le persone che sono nella sofferenza. Intrecciate le dita davanti al Centro energetico del Cuore, con i pollici incrociati. I gomiti sono rilassati giù e gli occhi sono chiusi.

Vibrate il mantra Ra Ma Da Sa Sa Se So Hong:

potete usare la versione musicata da Gurunam (qui sotto) o un’altra a vostra scelta, oppure vibrare il mantra in monotòno.

“Dovete arrivare a chi soffre, sinceramente, dal vostro cuore”.

Durata: 3-11 minuti.

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Conclusione (con le parole di Yogi Bhajan): “Inspirate profondamente, trattenete questo
prezioso respiro di vita e meditate sull’Universo.

Espirate. Inspirate di nuovo, trattenete con forza il respiro e, con una preghiera, espirate. Inspirate profondamente, trattenete il
respiro nella preghiera e trasformatelo in un respiro di guarigione. Espirate e rilassatevi”.

“Voi non dovete fraintendere i vostri poteri. Un santo è anche umano. Provate ad agire come
santi e saggi.
Lasciar andare il vostro ego e far prevalere la vostra santità è un prezzo molto piccolo che dovete pagare. Le calamità non sono altro che prove.

Le prove non sono altro che una chiamata al risveglio per migliorare il nostro essere e un essere migliorato non è che il Sé di Dio
in noi.

Il momento è arrivato. Noi dobbiamo superare il nostro passato e affrontare il migliore futuro”.

Yogi harBhajan

 Meditazione per guarire noi stessi

(Tratta da “Meditations for the New Millennium” di Yogi Bhajan)

Sedetevi a gambe incrociate. Sollevate il braccio destro parallelo a terra e piegatelo, così che la mano arrivi
di fronte al Centro energetico del Cuore, con il palmo rivolto verso terra. Con la mano sinistra afferrate in
modo fermo la parte posteriore del collo.

Dall’ombelico vibrate il mantra Ra Ma Da Sa Sa Se So Hong

(è consigliata la versione del CD “Ra Ma Da Sa” di Gurunam https://www.amazon.it/Ra-Ma-Sa-US-Gurunam/dp/B00004C4RM).

Guarite voi stessi. Continuate per 11 minuti.

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Per finire, inspirate profondamentee spingete il collo in avanti, ma senza piegarlo - combattete,
resistete.
Bilanciatevi con l’altra mano. Rendete tutto il corpo come acciaio.
Con forza distribuite l’energia in ogni organo, in ogni fibra del vostro essere. Lasciate che ogni molecola riceva energia. Espirate. Ripetete altre due volte poi rilassatevi.
La presa sul collo deve essere perfetta e il braccio destro deve essere parallelo al pavimento, in assoluto equilibrio con la Terra.

Praticate questa meditazione quando siete nei
guai e accogliete il cambiamento che porta.

Vhttps://www.yogajap.com/download/tecniche/Ra-Ma-Da-Sa-Sa-Se-So-Hong.pdf

 RA MA DA SA SA SE SO HONG

(SIRI GAITRI MANTRA)

“Ra Ma Da Sa Sa Se So Hong è un mantra ‘curativo’ e rappresenta un sintonizzarsi del sé con l’Universo.

Porta equilibrio.

Questi otto suoni stimolano il flusso della kundalini nel canale centrale della spina dorsale con effetto curativo”.

“Le persone saranno attratte da voi, come la calamita attira il ferro. Vi chiederanno aiuto. Non stanno chiedendo aiuto a ‘voi’, ma
stanno chiedendo alla vostra Aura di aiutarli.

È una psiche differente... Le persone vi cercheranno perché sentiranno, in presenza della vostra
Linea d’Arco e della vostra Aura, una certa calma, una certa tranquillità in cui trovare un qualche
tipo di ristoro.
Semplicemente, estendete voi stessi.
Aiutatele a placare il loro vulcano interiore”.
(Yogi Bhajan)

“Per guarire a distanza, questo è il mantra
Oltrepassa il tempo e lo spazio, così da poter inviare energia di guarigione anche a chi è a migliaia di chilometri di distanza,
semplicemente come è possibile attraversare una stanza”. (Shakti Parwha Kaur)

Meditazione di Guarigione

POSIZIONE: sedetevi in Posizione Facile con la schiena dritta e una leggera chiusura a livello del collo.
MUDRA: piegate i gomiti in maniera comoda, rilassandoli ai lati della cassa toracica. Distendete gli avambracci in fuori a un’angolazione di 45 gradi dal centro del corpo. I palmi sono piatti e rivolti verso l’alto, i polsi tirati indietro, le dita unite e i pollici allargati. Tenete
sempre i palmi piatti durante tutta la meditazione.

MANTRA: il Siri Gaitri Mantra consiste di otto suoni basilari: Ra Ma Da Sa Sa Se So HONG

Hong viene vibrato nel modo seguente: tirate in dentro il Punto dell’Ombelico con forza
sull’Hong. Hong non è lungo né allungato. “Tagliatelo” con forza mentre tirate in dentro
l’ombelico.

Vibrate un ciclo completo dell’intero mantra, poi inspirate profondamente e ripetete.
Per vibrare questo mantra in maniera corretta, ricordate di muovere completamente la bocca a ogni suono. Sentite la risonanza nella bocca e nei seni nasali. Fate in modo che la vostra mente si concentri sulle qualità evocate dalla combinazione dei suoni.

DURATA: vibrate il mantra in modo potente per 11-31 minuti.

CONCLUSIONE: inspirate profondamente e sospendete il respiro, come se offriste una
preghiera di guarigione, visualizzando la persona che desiderate curare (inclusi voi stessi)
totalmente sana, radiante e forte. Immaginate l’altra persona completamente avvolta da
una luce bianca guaritrice, completamente guarita.
Poi espirate e inspirate di nuovo profondamente, sospendete il respiro e offrite la vostra preghiera. Infine, alzate in alto le
braccia e scrollate con forza mani e dita.

Commento
Alcuni mantra devono essere custoditi come le gemme più rare e belle. Il Siri Gaitri Mantra è una scoperta. Il Siri Gaitri Mantra è proprio un gioiello. È unico e cattura l’energia guaritrice radiante del Cosmo, come una gemma cattura la luce del sole. Come una
gemma, può essere incastonato in qualsiasi modo per diversi scopi e occasioni. Quando
Yogi Bhajan ha condiviso questa tecnologia, ci ha dato una serie di meditazioni che usano
le dinamiche interne di questo mantra. Se avete la maestria di ognuna di queste pratiche,
sarete ricompensati con la guarigione e con la consapevolezza.
Il mantra è chiamato anche “Sushumna Mantra”. Ha otto suoni che stimolano la kundalini a fluire nel canale centrale della colonna vertebrale e nei chakra. Quando questo
accade, si verifica anche un enorme adattamento del metabolismo verso il nuovo livello
di energia nel corpo. Anche il cervello è coinvolto. I suoni equilibrano le cinque zone degli
emisferi destro e sinistro del cervello per attivare la Mente Neutra.
Il mantra usa una corrente sonora. I suoni creano un accostamento di energie.
RA è l’energia del Sole: forte, brillante e calda. Energizza e purifica.
MA è l’energia della Luna: recettiva, fredda e nutritiva.
DA è l’energia della Terra: sicura e personale. È il fondamento dell’azione.
SA è l’Infinito impersonale, Il cosmo in tutte le sue dimensioni aperte ed estese.
Poi il mantra ripete il suono; questa ripetizione è un punto di ritorno. La prima parte
del mantra è ascendente e si espande nell’infinito. La seconda fa perno su quelle qualità
più alte e più sottili dell’etere e le riporta in basso. Collega l’etere con la terra.
SA è l’infinito impersonale.
SE è la totalità dell’esperienza ed è individuale. È il sentimento di un “Tu” sacro. È
l’incarnazione del SA.
SO è il soggettivo senso di fusione e identità.
HONG è l’infinito vibrante e reale. Le due qualità insieme (SO e HONG) significano:
“Io sono Te”.
Mentre vibrate questo mantra, completate un ciclo di energia e andate attraverso il
circuito dei chakra. Crescete verso l’infinito, poi convertite il legame di finito con infinito
sul SA. Poi tornate a un’incarnazione di purezza.

Sviluppare la Forza di Guarigione

se la persona che ha bisogno di guarigione sta molto male, è molto scossa, potete portare la mano sinistra sul suo Punto dell’Ombelico e la mano destra all’altezza della ghiandola pituitaria. si può vibrare il mantra ad alta voce o meditare in silenzio.

Vhttps://www.yogajap.com/download/tecniche/Ra-Ma-Da-Sa-Sa-Se-So-Hong.pdf

 FREQUENZE DI GUARIGIONE

528 Hz Trasformazione positiva, Guarigione emotiva e fisica, Ansietà, Rinascita

Addormentarsi in meno di 3 MINUTI | Restauro del corpo e della mente | Rilascio di melatonina

741 Hz Rimuove le tossine, Chakra della gola, Aumenta il sistema immunitario, Pulisce le infezioni

528 Hz Super frequenza di recupero e guarigione, rigenerazione di tutto il corpo,

888 Hz Ricevi Abbondanza infinita - Amore - Benedizioni

Aumenta la potenza del cervello, maggior concentrazione, riduce l'ansia, toni binaurali e isocronici

 piu' le ascolti meglio stai
scegli a seconda dei tuoi bisogni
puoi scaricarli su di una chiavetta e sentirli quando ti servono o quando vuoi migliorare


BUONA CURA !