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Sperma fonte di benessere

I vantaggi per le donne legati al liquido seminale maschile

Qualcuno la userà come pretesto per pratiche erotiche disinibite, ma la ricerca della Columbia University sugli elementi nutritivi dello sperma maschile ha una base assolutamente scientifica. Secondo gli studiosi americani, lo sperma dell'uomo garantirebbe un apporto notevole in termini nutritivi grazie alla presenza di proteine, fruttosio e vitamina C: “le femmine di alcune specie consumano abitualmente sperma del proprio maschio come se fosse cibo, utilizzando i nutrienti del liquido seminale per sostenere il proprio corpo e fecondare le proprie uova".

Consuetudine non replicabile dagli stessi uomini, come spiegano gli scienziati: “se i maschi usassero il proprio seme per alimentarsi invece che per la fecondazione delle uova, perderebbero la propria possibilità riproduttiva. Quindi è interesse del maschio che la maggior parte del proprio raggiunga le uova".

Che l'importanza dello sperma non si esaurisse nella capacità di fecondare le donne lo aveva detto anche un'altra ricerca firmata da un team dell'Università di Adelaide, in Australia, secondo cui il liquido seminale maschile svolge un ruolo fondamentale per la preparazione del sistema immunitario della donna, in modo che esso sia maggiormente ricettivo nei confronti del feto.

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Secondo gli esiti dello studio pubblicato sull'Australian Health and Medical Research Congress, le donne che hanno un'esposizione allo sperma frequente nei mesi che precedono il concepimento mostrano anche una possibilità inferiore di complicazioni durante la gravidanza, in particolare pre-eclampsia e crescita ridotta del feto.

I ricercatori hanno rilevato su modello murino che l'esposizione frequente al liquido seminale innalza il numero di un tipo di cellule immunitarie, i linfociti T, fondamentali nello sviluppare quella tolleranza necessaria ad accogliere il feto.

I motivi per cui lo sperma agirebbe in questo modo sono due: innanzitutto induce il sistema immunitario della donna a riconoscere l'impronta immunologica paterna, e in secondo luogo incoraggia una tolleranza maggiore dell'ambiente immunitario, svolgendo un ruolo simile a quello di un vaccino.

http://www.italiasalute.it/news.asp?id=2792

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Gravidanza, attenzione alle sostanze tossiche

Le donne incinte dovrebbero stare alla larga da alcuni prodotti di uso quotidiano perché contengono molte sostanze chimiche che potrebbero rivelarsi tossiche per il feto, sostengono i ricercatori del Royal College of Obstetricians and Gynaecologists (Rcog) in una review sull'argomento su 'Chemical exposure' pubblicata i giorni scorsi insieme ad un comunicato di sintesi. Nel documento gli esperti ritengono che il principio di precauzione, anche in assenza di evidenze certe sui rischi, sia fondamentale per le donne che aspettano un figlio e per quelle che allattano i bimbi al seno.

Le nuove raccomandazioni stanno facendo discutere i medici, divisi tra chi è a favore dell'allarme e chi invece lo critica perché, in mancanza di dati certi, un tale lavoro produce solo paure e ansie inutili alle donne. I medici della Rcog sostengono che le sostanze chimiche incriminate sono contenute in moltissimi prodotti e potrebbero provocare, nelle donne incinta e nei loro piccoli, importanti effetti avversi come nascite pre-termine, bimbi che pesano poco alla nascita, difetti congeniti, aborti, sviluppo anomalo del sistema immunitario e, infine, calo della fertilità sia nelle mamme che nei bambini più avanti con gli anni. I prodotti a rischio sono moltissimi. "Le donne incinte sono esposte a miscele complesse di centinaia di sostanze chimiche assorbite in piccole quantità attraverso cibi, prodotti per la pulizia domestica, medicine da banco, cosmetici", precisano i ricercatori.

"Mentre alcuni rimedi a base di erbe, medicine come il paracetamolo, prodotti per la pulizia di casa e pesticidi sono fonti ben documentate di sostanze chimiche pericolose, per altre non ci sono ancora tutte le evidenze scientifiche ma sono comunque da ritenere potenzialmente pericolose e sarebbe bene evitarle. Includono i materiali usati per manipolare e confezionare gli alimenti, i prodotti di bellezza come gli idratanti, i filtri solari e i gel per la doccia perché, precisano gli esperti, le normative in materia non richiedono ai produttori di elencare sulle etichette la presenza di sostanze potenzialmente pericolose, se usate in piccola quantità".

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Non sono mancate le critiche da parte di altri medici. Si chiede dalle pagine del Guardian Alastair Hay, tossicologo alla Leeds University: "Non ci sono prove sugli effettivi rischi, a cosa serve dire alle donne di ridurli se non sono certi? L'effetto sicuro è invece quello di provocare ansia e paure eccessive alle donne, vietando loro perfino il piacere di spalmare una crema idratante". "Stiamo provando a informare le donne, non a spaventarle" ha commentato alla BBC Michelle Bellingham, dell'istituto di biodiversità, salute animale e medicina comparativa dell'università di Glasgow, che ha partecipato alla stesura del lavoro.

http://www.ansa.it/web/notizie/specializzati/saluteebenessere/2013/06/09/Gravidanze-inquinate-centinaia-sostanze-trasmesse-mamma_8841868.html

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Sposati da 63 anni, uniti fino alla fine : muoiono a pochi minuti di distanza

La storia commovente di un coppia di anziani toscani. Lei spira in casa,

lui all’ospedale di Prato. Chi li ha

conosciuti: «Vivevano in simbiosi»

Erano sposati da 63 anni, sono morti lo stesso giorno a pochi minuti di distanza l’uno dall’altro in due luoghi diversi, lei in casa, lui all’ospedale di Prato in cui era ricoverato. È la commovente storia di Marcello Martini, 90 anni e di sua moglie Maria Cartei, 88 anni. Abitavano a Seano, frazione del comune di Carmignano (Prato). I due, raccontano in paese le persone che li conoscevano, hanno vissuto in maniera simbiotica per tutta la vita.

 

L’anziano era ricoverato all’ospedale di Prato a seguito di un incidente, mentre lei aspettava che il marito ritornasse a casa. Purtroppo non è andata così e il signor Marcello è spirato nel nosocomio pratese mercoledì sera, attorno alla mezzanotte. Pochi minuti dopo, nella loro abitazione di Seano, la moglie Maria ha avuto un attacco di cuore, si è sentita male ed è morta, in maniera del tutto imprevista, visto che la donna non era stata informata del decesso del marito. Quasi un presentimento, per una coppia che si è amata per 63 anni. Anche i funerali verranno celebrati nello stesso giorno, una volta disbrigate le incombenze burocratiche del caso, a suggellare una vita passata l’uno accanto all’altra.

http://www.lastampa.it/2013/06/07/italia/cronache/sposati-da-anni-uniti-fino-alla-fine-muoiono-a-pochi-minuti-di-distanza-bWqshPp8V2KiuxqBCDdDkM/pagina.html

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Stitichezza rimedi naturali

 
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OTTIMO RIMEDIO PER LA STITICHEZZA :
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Sei stanco di soffrire di stitichezza perché il tuo intestino non funziona come dovrebbe e cerchi un rimedio naturale definitivo che ti aiuti quando il tuo problema è la stitichezza?

Per prima cosa, sappi che i rimedi sono nelle tue mani, e che se soffri perché il tuo intestino è pigro devi cominciare a risolvere la situazione a partire da ora! Senza ricorrere a soluzioni chimiche, che sono efficaci al momento, ma che possono aggravare la situazione.

La stitichezza è una condizione derivante dalla mancanza di movimenti intestinali regolari che non permettono il completo svuotamento dell’intestino. E’ un male molto comune, in quanto le persone sono sempre più sedentarie, a causa della mancanza di esercizio fisico e del consumo di alimenti troppo asciutti e poveri di fibre. Tuttavia, si sviluppa spesso anche in determinate situazioni, per esempio quando si viaggia o si attraversa un periodo di stress.

I sintomi principali della stitichezza

Il dolore e la difficoltà di evacuazione

Gonfiore addominale

Feci dure e asciutte

Movimenti intestinali scarsi (una volta ogni 4 giorni o più)

Senso di nausea

E ‘importante sapere che la stitichezza può anche essere una conseguenza di una malattia o di un disturbo sistemico, come problemi di tiroide, di fegato, di cistifellea, oppure a durante la menopausa, la gravidanza e l’occlusione intestinale.

Quando la costipazione diventa cronica, predispone l’insorgenza di reumatismi, artrite, ipertensione e persino il cancro in quanto le tossine si diffondono attraverso il flusso sanguigno in tutto il corpo.

Vuoi un rimedio contro la stitichezza? Scegli quello più adatto a te

1: Massaggia la pancia con l’olio d’oliva eseguendo movimenti circolari in senso orario.

2: Mangia ogni giorno un paio di cucchiai di polpa di avocado mescolata con il miele.

3: Mangia papaya ogni giorno, preferibilmente al mattino.

4: Bevi un bicchiere di acqua tiepida e poi consuma una colazione a base di frutta fresca, cereali e latte (preferibilmente scremato). Per stimolare ulteriormente i movimenti intestinali è consigliabile fare un po’ di attività fisica.

5: Sostituisci il pane bianco con il pane integrale.

6: Bevi a digiuno un infuso di malva diluito in un bicchiere di acqua tiepida.

7: Al mattino, mangia alcune prugne hai lasciato in un bicchiere d’acqua la notte prima

8: Assumi olio di semi di lino, che ha proprietà lassative eccellenti. Metti 2 cucchiai di semi di lino in una tazza di acqua calda e lasciare riposare il composto per 12 ore. Una volta trascorso questo tempo, migliora il gusto con un po’ di limone o miele. Meglio assumerlo prima di addormentarsi.

9: Aggiungi ad uno yogurt (meglio se fatto in casa) 1 cucchiaio di semi di lino.

 

 

10: Fai bollire mezzo litro di acqua con 50 g di uva passa, fichi secchi 50 g e 50 g di orzo. Aggiungi 15 g di liquirizia e mantieni coperto il contenitore durante la notte. Poi filtra e bevi.

11: Spremi il succo di due arance e aggiungi due cucchiai di olio d’oliva puro. Mescola e bevi, preferibilmente al mattino.

12: Mangia a digiuno una pera cruda.

13: Grattugia le radici e le parti inferiori dei gambi di sedano, aggiungi olio d’oliva e sale in un frullatore. Prendi un cucchiaio del composto a digiuno e di nuovo prima di coricarti.

14: Consuma 2 o 3 albicocche, insieme con abbondante acqua, un’ora prima di andare a letto, e poi la mattina prima di colazione.

15: Assumi quotidianamente un’insalata di cavolo a cui avrai aggiunto un po’di olio d’oliva. Preferibilmente consumala al mattino. Il cavolo è ricco di fibre insolubili che stimolano il movimento intestinale e ridimensiona la dimensione delle feci rendendo più facile il transito di esse.

16: Macina i semi di psyllium con una porzione di semi di lino e di crusca di avena. Mescola gli ingredienti con acqua e assumi il tutto come un budino verso le nove di sera.

17: Mescola 2 cucchiaini di piantaggine in polvere in una tazza di acqua. Mangia immediatamente e poi bevi un bicchiere d’acqua. La piantaggine aumenta la massa fecale.

18: Esegui quotidiane docce circolari sull’addome con acqua calda per cinque minuti.

19: Fai compresse di argilla sulla pancia per 20 minuti.

20: Metti a marinare per una notte 3 cucchiai di semi di lino, due radici di altea e una manciata di piantaggine maggiore. Il giorno dopo, scola bene, e prendi una tazza a digiuno e un’altra tazza prima di dormire, accompagnata da molta acqua.

Raccomandazioni per combattere la stitichezza

Per aiutare l’intestino pigro a ripartire, devi cambiare il tuo stile di vita e cominciare ad assumere più fibre e più liquidi. Ecco alcuni consigli di cui tenere conto:

Adotta una dieta naturale a base di fibre (da 20 a 35 grammi al giorno), a base di frutta (pere, prugne, ecc) e di verdura per prevenire questo disturbo.

Bevi almeno otto bicchieri di acqua al giorno.

Evita la carne rossa, i cibi piccanti, il caffè ed il tè.

Non utilizzare lassativi chimici commerciali, perché possono causare una grande dipendenza e alterare la flora intestinale.

Controlla i farmaci che assumi, in quanto alcuni possono causare o esacerbare la costipazione, come nel caso di antiacidi contenenti alluminio o calcio, antistaminici, i farmaci contro il parkinsonismo, gli integratori di calcio, i diuretici, le fenotiazine, i sedativi e gli antidepressivi.

Non combattere lo stimolo di svuotamento, ma recati subito alla toilette senza rimandare.

Esegui passeggiate regolari da 20 a 30 minuti al giorno dopo i pasti e pratica sport.

Accovacciati (con le ginocchia strette al petto) per aiutare l’intestino a riattivarsi.

Abitua l’intestino a rispettare orari precisi. Cerca di andare in bagno in un momento specifico della giornata (per esempio al mattino) tutti i giorni. Nel tempo, il colon sarà stimolato ad evacuare.

Il primo consiglio che ti voglio dare è di non cercare subito di prendere un lassativo quando vedi che non riesci ad essere regolare: cerca di favorire in maniera naturale la ripresa dell’attività intestinale, seguendo i consigli che ti ho dato. Vedrai che con il tempo la situazione migliorerà, te lo posso garantire! Le piante ci vengono in aiuto anche in caso di stitichezza ostinata, in maniera dolce e senza effetti collaterali gravi.

http://www.curarsialnaturale.it/stitichezza-rimedi-naturali-ecco-i-piu-efficaci-9418.html

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