Contro le allergie: prevenire!

Metodi naturali per combattere le allergie

Le allergie sono una risposta immunitaria anomala che si manifesta in una vasta gamma di sintomi (ad esempio orticaria, asma, shock anafilattico e in alcuni casi morte). La condizione allergica più comune è la febbre da fieno (rinite allergica stagionale), che è una reazione allergica dei passaggi di pollini nelle vie aeree e nasali. Il polline di ambrosia costituisce circa il 75% di tutti i casi di febbre da fieno, altri pollini significativi che inducono la febbre da fieno includono vari pollini di alberi e erba.

Se la febbre da fieno si sviluppa in primavera, di solito è a causa dei pollini provenienti dagli alberi; se si sviluppa in estate è riferibile ad erba e piante infestanti. Se i sintomi della febbre da fieno persistono per tutto l’anno trattasi di rinite allergica. Questa forma di febbre da fieno può non essere dovuta a pollini.

Si stima che oltre un quarto della popolazione italiana soffra di allergie ai pollini nell’aria che causano i sintomi della febbre da fieno. La maggior parte della popolazione ricorre all’uso di antistaminici per curare la loro condizione, ma ricordiamo che le medicine naturali possono offrire vantaggi significativi. Tenete a mente che i farmaci antistaminici popolari, offrono solo un sollievo sintomatico – non risolvono il problema. Le aziende farmaceutiche amano questi farmaci antistaminici perché sopprimono solo i sintomi, non sono curative e creano dipendenza, e cosa più importante per le case farmaceutiche, sono molto costosi.

Prima di andare in farmacia provate questi rimedi (preventivi) tutti naturali.

1. Ridurre l’esposizione. Verificate quanto polline potrebbe esserci nella vostra zona e cercate di rimanere in casa quando le quantita di polline sono più alti nell’aria (ad esempio giornate ventose). Negli USA esiste addirittura un ottimo sito per aiutarvi in questo tipo di misurazioni è www.weather.com una sorta di inseguitore di allergia. Speriamo che anche in Italia qualcuno ci pensi!

2. Una doccia ristoratrice.Se siete stati fuori e siete inclini alle allergie stagionali, una doccia prima di dormire per rimuovere il polline, soprattutto dal viso e capelli è un ottimo rimedio.

3. Irrigazione nasale: è una pratica che consiste nel passaggio delle cavità nasali di soluzioni idrominerali, a scopo terapeutico.Gli apparecchi utilizzati per tale pratica consistono in ampolle che permettono il passaggio nel naso del liquido (in genere una soluzione salina ipertonica), che viene poi scaricato in una vasca di raccolta o in un lavabo. Esistono anche tecniche in cui il liquido viene nebulizzato: in questo caso in genere si parla di doccia nasale. Uno dei metodi più antichi e semplici è il cosiddetto jala neti, una tecnica di pulizia, che fa parte dei ShatKarma, che la cultura yoga utilizza da millenni, e che consiste nel far entrare il liquido in una narice per mezzo di un piccolo recipiente noto come lota e farla uscire contemporaneamente dall’altra narice.

4. Filtrate l’aria. Dotate la vostra casa con filtri ad alta efficienza, filtri che possono essere collegati a sistemi di condizionamenti d’aria e riscaldamento centralizzati.

5. Deallergizzate la vostra casa. Se avete animali in casa, cercare di tenerli fuori dalla vostra camera da letto, perché portano il polline nella loro pelo. Il polline si può anche raccogliere su mobili e tappeti quindi cercate di ridurne l’utilizzo o usate rimedi specifici per igienizzarli. Si consiglia di usare biancheria da letto realizzata con Ventflex, uno speciale materiale sintetico ipoallergenico. Sarenne utile anche installare un depuratore d’aria nelle stanze in cui si spende la maggior parte del tempo.

6. Provate la quercetina. La quercetina ha dimostrato avere effetti antiallergico tra tutti i flavonoidi studiati in modelli sperimentali. Recentemente, una forma di quercetina biodisponibile con forma enzimaticamente fortificata di isoquercitrin (EMIQ), è stata scoperta mostrando effetti significativi nel migliorare alcuni dei sintomi della febbre da fieno.

7. Prendere polifenoli.Le ricerche hanno dimostrato che i polifenoli di mela riducono i sintomi della febbre da fieno. I pazienti che hanno ricevuto una dose più alta (250 mg al giorno) hanno mostrato un miglioramento significativo in attacchi di starnuti e formazione di muchi nel seno nasale. Risultati simili per i polifenoli estratti dalla mela possono essere raggiunti con altri estratti ricchi di polifenoli, come semi d’uva, corteccia di pino, o estratto di the verde. Il dosaggio di estratto di the verde è 150-300 mg al giorno. Per i semi di uva o di estratto di corteccia di pino (90% polifenoli), si tratta di 150-300 mg al giorno.

8. Utilizzate Omega-3. Gli oli estratti da semi di lino, semi di chia, noci sono ottimi per stimolare il sistema immunitario e ridurre l’infiammazione associata con allergie. Abbondante anche con la vitamine E e C presente in agrumi, kiwi e frutti a base acida.

http://www.promiseland.it/2013/04/11/contro-le-allergie/

ALLERGIE DA POLLINE : ACCORGIMENTI E RIMEDI NATURALI

GLI ARTICOLI RIPORTATI IN QUESTO POST SONO SONO INDICAZIONI E NON DEVONO SOSTITUIRE LE CURE MEDICHE GIA' IN ATTO.
CONSIGLIAMO DI RIVOLGERSI AL PROPRIO MEDICO CURANTE PER UN CONSULTO, PRIMA DI INIZIARE QUALSIASI TRATTAMENTO O CURA.

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Soluzioni e comportamenti da mettere in atto a casa come all'aperto per tenere sotto controllo i sintomi dell'allergia

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Con la consulenza del dottor Antonio Turetta, esperto in medicine naturali a Milano, eccoti alcuni rimedi pratici per ridurre il più possibile il contatto con i pollini responsabili delle più comuni allergie, limitando così al minimo starnuti, occhi rossi e altri indesiderati effetti.

01. Lava spesso gli occhi con acqua fredda e puliscili con un cotone imbevuto di infuso alla camomilla e rosmarino prima di andare a dormire. Spalman anche della vaselina all'interno del naso per evitare che le spore si depositino sulle sue pareti interne.

02. Tieni porte e finestre chiuse quando la quantità dei pollini in circolazione è alta.

03. Se sei stato all'aria aperta, una volta rientrato cambiati i vestiti (mettendoli subito nella cesta dei panni da lavare) e fai una doccia (shampoo incluso) per evitare di avere i pollini proprio addosso.

04. Copri il letto con un lenzuolo durante il giorno, per evitare che i pollini si depositino su coperte e cuscini, scatenandoti poi così crisi notturne.

05. Se vivi in una zona dove sono presenti molte piante cui sei sfortunatamente allergico, procurati uno ionizzatore: caricherà elettricamente i pollini presenti nelle tue stanze, che in questo modo precipiteranno a terra e non nei tuoi occhi. Dopo di che, passa ogni giorno l'aspirapolvere per rimuoverli.

06. Evita di uscire di casa quando il termometro si impenna, perché il caldo favorisce la liberazione dei pollini.

07. Rimani al chiuso anche subito dopo un temporale: con i violenti flussi d'aria la quantità di pollini può infatti aumentare fino a 12 volte.

08. Se puoi, nel weekend fatti una gita al mare, dove i pollini sono più scarsi e potrai così avere un po' di sollievo. Se invece sei un appassionato di montagna, devi andare sopra i 2.000 metri per incontrarne di meno.

09. Tieni d’occhio il calendario e il bollettino pollinico forniti ogni anno dall’Associazione italiana di aerobiologia. A seconda della zona in cui ti trovi e del mese, ti aggiorna sulle diverse concentrazioni nell’aria dei 16 pollini più allergizzanti.

10. Se sei allergico e fumatore, hai un motivo in più per smettere. Se invece sei solo allergico, evita gli ambienti fumosi perché le mucose di naso e occhi si irritano così ancora di più.

ARTICOLO DI Claudio Buono 
FONTE : http://www.menshealth.it/salute/rimedi-superveloci/10-TRUCCHI-ANTI-POLLINE

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La combinazione di Elicriso Propoli e Polline è indicatissima per chi soffre di allergie stagionali.
In particolare è utile a Febbraio come forma di prevenzione e va protratta per tutta la stagione a rischio(quindi fino a giugno inoltrato)
Può essere ripetuta per più anni di seguito e di solito dà un esito sempre più positivo col passare degli anni:il primo ciclo attenua già visibilmente i sintomi , col secondo anno di cura i sintomi tendono a sparire e al terzo anno di solito il problema è risolto.
Tutto in assenza di effetti collaterali con il vantaggio di una maggiore vitalità .
Merito del polline che aumenta i livelli di energia e ha un'effetto ringiovanente sui tessuti incluso quello nervoso.
La propolis ha invece un'azione specifica sugli organi respiratori , modulandone la reattività.
L'Elicriso calma le mucose rendendole meno soggette alle infiammazioni che fanno da substrato alle patologie allergiche

Prevenzione antiallergica contro la pollinosi:
Tisana di Elicriso tre volte al giorno

Propoli :15 gocce due volte al giorno

FONTE : http://www.tuttoerbe.com/

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La rete di monitoraggio
Rete Italiana di Monitoraggio in Aerobiologia (R.I.M.A.®)

L’Associazione Italiana di Aerobiologia coordina dal 1985 la Rete Italiana di Monitoraggio in Aerobiologia, organizzata in Centri di Monitoraggio.

La Rete è costituita da Centri di Monitoraggio distribuiti in tutto il territorio nazionale (vedere i centri della rete). I Centri di Monitoraggio operano volontariamente, autofinanziandosi, presso Università, Cliniche Universitarie, Aziende Sanitarie Locali, Ospedali, Istituti e Orti Botanici, A.R.P.A. Il loro compito consiste nella gestione del campionatore, nell’analisi dei campioni per il riconoscimento morfologico e conteggio delle particelle osservate (pollini e spore fungine), nella memorizzazione e nel trasferimento dei dati alla Segreteria Tecnica di Rete.

http://www.ilpolline.it/la-rete-di-monitoraggio

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Tra i maggiori responsabili delle allergie respiratorie, citiamo i pollini di querce, pioppi, olmi, aceri e quelli delle piante che appartengono alla famiglia della Cupressacee.
L’incidenza di questa patologia allergica è, da molti anni a questa parte, in costante aumento per via di alcuni fattori, tra i quali l’inquinamento atmosferico (la percentuale dei soggetti allergici che vivono nelle aree urbane è molto superiore a quella dei soggetti residenti in aree rurali) e un minore contatto con gli agenti infettivi nei primi anni di vita.

I rimedi naturali più efficaci

I farmaci più utilizzati nella terapie delle patologie di natura allergica sono gli antistaminici, medicinali sicuramente assai efficaci nel contrastare i sintomi della pollinite, ma non privi di effetti collaterali. Quindi, se volete evitare il rischio di stanchezza, sonnolenza, scarsa concentrazione, debolezza muscolare o disturbi gastrici, potete cercare sollievo alle allergie nei rimedi naturali.

Uno dei prodotti fitoterapici più indicati in caso di pollinosi è la Boswellia serrata, una pianta utilizzata per produrre incenso, ottimale in caso di pollinite perché in grado di inibire i leucotrieni, molecole lipidiche coinvolte nelle reazioni allergiche e asmatiche.

Altro alleato prezioso per chi soffre di questo disturbo è il Rosmarino, che contiene acido rosmarinico, un flavonoide che svolge un’azione efficace nelle allergie ai pollini. Potete sperimentare anche il Ribes nigrum, noto per le sue doti antinfiammatorie ed analgesiche, che viene usato per curare allergie e asma bronchiale.

Infine, vi suggeriamo due sostanze fitoterapiche provenienti dall’Asia. La prima è l’Adatoda vasica, un piccolo arbusto sempreverde che la medicina tradizionale indiana utilizza da secoli nel trattamento di bronchite, asma e tosse allergica.
La seconda è la Perilla, un’erba aromatica originaria del sud est asiatico. Si tratta di un rimedio erboristico introdotto in Occidente solo da qualche anno, ma che gode già dell’apprezzamento di numerosi fitoterapeuti. L’estratto ottenuto dai semi e dalle foglie di questa pianta contrasta i sintomi delle allergie grazie alla presenza di polifenoli capaci di inibire i maggiori mediatori chimici delle allergie e ridurre i livelli di IgE, la classe di anticorpi coinvolta nelle reazioni allergiche.

Di Giuseppe Iorio
FOTNE : http://www.megliosapere.info

Riprogrammate in cellule cerebrali

Da oggi per produrre le cellule cerebrali che mancano in chi soffre di sclerosi multipla, paralisi cerebrale o leucodistrofie potrebbero essere sufficienti semplici elementi della pelle. Il merito è dei ricercatori della Case Western Reserve School of Medicine, che grazie ad uno studio pubblicato su Nature Biotechnology hanno messo a punto una tecnica che permette di convertire i fibroblasti, cellule presenti nella pelle, direttamente in oligodendrociti, le cellule che formano la guaina di mielina intorno ai neuroni presenti nel cervello.

In caso di sclerosi multipla, così come in altre malattie in cui il problema è l'assenza della guaina mielinica che consente la rapida trasmissione dell'impulso nervoso, gli oligodendrociti vengono distrutti senza poter essere sostituiti da nuove cellule mielinizzanti. Fino ad oggi gli unici modi per ottenere gli oligodendrociti o i loro progenitori (detti OPC, oligodendrocyte progenitor cells) prevedevano l'uso di tessuti provenienti da un feto o di cellule staminali pluripotenti. Ora gli autori di questo studio, guidati da Paul Tesar, docente di genetica e di scienze del genoma, sono riusciti a produrre le OPC manipolando i livelli di tre proteine naturalmente presenti nelle cellule.

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Questi primi studi sono stati condotti in cellule di topo. Il prossimo passaggio sarà trasferire questo processo di riprogrammazione nelle cellule umane. “Il campo della riparazione della mielina è stato intralciato dall'incapacità di generare rapidamente fonti sicure ed efficienti di oligodendrociti funzionali – ha spiegato Robert Miller, coautore della ricerca -. La nuova tecnica potrebbe superare tutti questi problemi fornendo una strada rapida e semplificata per genrare direttamente cellule che producono la mielina funzionanti”.

di Silvia Soligon

PENSIERI DI YOGI BHAJAN

" le sfide non arrivano alle persone piccole; le grandi sfide arrivano alle persone grandi."

"... quando nessuno presta attenzione a voi ma voi prestate attenzione ad ogni cosa, diventate dei santi."

"... voi non avete bisogno di essere voluti, e non avete bisogno di  essere apprezzati. queste sono due grandi malattie che avete; voi avete bisogno di essere rispettati."

"... come può una donna liberarsi della sua rabbia? bevendo dell’acqua; è un rimedio immediato; bevete un bicchiere di acqua e sarete molto sorprese di ciò che accadrà alla vostra rabbia; per una donna, questa è la cosa più semplice."

"... essere umili richiede la più alta efficienza della vostra formazione competente in intelligenza pratica; per essere umili avete bisogno di coraggio come Dio; per essere rispettabili dovete essere vigili al ritmo più alto della vostra efficienza umana."

"... preghiera è quando tu parli con Dio; meditazione è quando Dio parla con te."

" voi chiedete ai vostri figli di avere dei buoni voti a scuola; insegnate loro anche che ci sono dei voti mentali, dei voti spirituali, dei voti sociali; ci sono dei voti per il coraggio."

"... per voi è molto importante comprendere il gioco della testa e del cuore: quando il cuore è coinvolto, deve decidere la testa; quando è coinvolta la testa, deve decidere il cuore."

" Dio benedetto, aiutaci ad elevarci oltre le nuvole; donaci la forza di vivere nella luce."

"... quando pettinate i vostri capelli con un pettine di legno, non disturbate il campo elettromagnetico e i 25 watt di elettricità necessari al funzionamento di questo meraviglioso computer, che è in questo melone chiamata testa umana, che voi usate raramente."

"... ogni volta che siete sicuri, siate grati; quando la sicurezza viene senza gratitudine, diventa una tragedia; nessuno vi insegnerà questa parte; con la sicurezza, ricordate di essere umili."

"... non c’è niente di più importante di voi; voi dovete scegliere cosa è sbagliato e cosa è giusto; se decidete che è giusto sbagliarsi, allora andate avanti e fatene esperienza."

"... lasciate cadere le vostre debolezza personali e le vostre lamentele; uscite nel mondo e beneditelo."

"... l’attitudine della gratitudine è il modo di vivere più elevato, ed è la più grande verità, la verità più elevata."

"... non puntate troppo sulla terra altrimenti nel momento in cui andrete nei cieli sarete bloccati con le vostre stesse corde e non potrete raggiungere l’altezza."

"... per poter comandare dovete imparare ad obbedire."

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" anima mia, benedicimi, sii con me; dammi energia così che io possa affrontare il mondo con la forza dello spirito; salvami dalla dualità, donami la realtà e la regalità così che io possa affrontare il mondo in pace e in tranquillità; possa questo viaggio di vita essere completato con amore ed affetto, gentilezza e compassione per tutte le cose vive."

"... la vita è una semplice sfida; agite, non reagite; calmate voi stessi e rivendicate voi stessi; quando riflettete come una torcia per una lunga distanza, ciò allontana l’oscurità."

" ... da un punto di vista medico, non c’è alcuna medicina al mondo per aprire i capillari ad eccezione della doccia fredda; al mattino, quando il sole sta colpendo la terra ad un’angolazione di 60°, fate una doccia fredda; poi asciugatevi, copritevi con una coperta calda e meditate; il sangue entrerà in tutti gli organi per nutrirli e renderli forti;

all’esterno , la vostra pelle sarà meravigliosa;  all’intero, il vostro corpo sarà attivo e giovane."

"... le vostre paure rovinano la vostra vita; non siete voi a tradire la vostra anima, è la vostra paura che tradisce l’anima; la vostra paura vi dice che solo voi potete assillare e solo voi potete farlo; questo non è mai vero, non lo è mai stato né lo sarà mai; la mano che guida in questo mondo è la mano di Dio."

" possa la vostra forza provarvi che siete l’esistenza di Dio; possa questo darvi la generosità, la bellezza e la beatitudine; possiate voi elevarvi verso la vostra eccellenza e riconoscere Dio che cammina alla vostra sinistra e alla vostra destra nell’estasi."

"... l’uomo cambia secondo dei cicli: nella coscienza ogni 7 anni, nell’intelligenza ogni 11, nella vita ogni 18; ma la donna cambia completamente la sua identità ogni 9."

"... le persone che non meditano, non cambiano; le persone che non recitano il santo naam, hanno le arterie della mente davvero intasate; sono destinate ad avere un attacco di cuore-mente."

"... quando voi avete coerenza nel appagamento, anche il tè senza zucchero ha un sapore dolce."

"... non attaccate mai l’altare di qualcuno; non interferite mai con la venerazione; non infrangete mai il cuore di qualcuno; anche l’umile grido di un uomo di fede ferito può cambiare l’universo."

"... voi avete bisogno di forza, di Cherdi Kala ( lo spirito che cresce ); la fenice nasce dalle ceneri; l’uomo nasce dalle avversità; questo universo è un’università in cui ci diplomiamo contro le avversità; l’essere umano dovrebbe essere indistruttibile."

"... quando arriva l’avversità, automaticamente dovremo meditare; noi non possiamo sopravvivere attraverso le avversità senza meditazione; la meditazione è un processo attraverso cui potete prendere il vostro se totale e il vostro orgoglio totale e il vostro ego totale e il vostro spirito totale e metterli in linea."

"... voi non siete mai cattivi e non siete  mai buoni; tutto dipende da quanto velocemente arrivate ad una reciproca comprensione, e quando resistete ad una comprensione, da quanto potentemente spirituali siete così da poter vivere ciò."

"... chi è istruito? una persona cha ha attraversato l’esperienza del apprendimento; perciò, se volete che ci si fidi di voi, voi dovete fidarvi di voi stessi e creare un ambiente di fiducia; in questo, risiede la vostra grazia."

"... l’unico prezzo che dovete pagare per la felicità è di vivere in un impegno di rettitudine, e questo impegno di rettitudine non dovrebbe avere una targhetta con il prezzo."

"... quando state attraversando qualsiasi problema, dualità, depressione o sofferenza, entrate nel silenzio, entrate nell’irriflessività per pochi momenti; meditate su voi stessi in questo modo; otterete una risposta e ne uscirete con un colore migliore."

" ci sono persone che hanno un passato orribile, un bel presente e un meraviglioso futuro."

" ... se non vi relazionate al passato, questa sarà una vittoria per il futuro."

OSSIGENO POLIATOMICO LIQUIDO

l’Ossigeno poliatomico in soluzione liquida, usata per la cura di malattie per le quali non esistono terapie risolutive, come il tumore al pancreas e alla prostata, i tumori cerebrali e le malattie degenerative del sistema nervoso centrale.

Fra l’altro, l’ossigeno poliatomico si è dimostrato un buon coadiuvante nelle chemioterapie e ne riduce gli effetti collaterali “.

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L’ossigeno fu indicato fin dai tempi antichi, quale componente dell’aria, all’origine della forza vitale degli organismi viventi. Una volta isolato come elemento puro agli albori della chimica moderna, fu subito preso in considerazione dalla medicina per la cura di molte malattie.

Tuttavia il suo stato gassoso ne ha ostacolato a lungo il suo utilizzo.

Ancora poco conosciute al di fuori del campo chimico sono le sue forme poliatomiche (con più di due atomi di ossigeno), a causa della loro instabilità che in poco tempo le riconduce alla forma fondamentale O2.

L’OPL® (Ossigeno Poliatomico in soluzione Liquida)® è una innovativa terapia ossidativa, basata sulla somministrazione endovenosa di ROS (Reactive Oxygen Species, cioè forme altamente reattive dell’ossigeno) in soluzione acquosa, tra le quali predomina l’anione paramagnetico superossido.

Questo anione è in grado di raggiungere qualsiasi tipo di tessuto corporeo, anche quelli che normalmente non sono irrorati dal sangue arterioso, sollecitando così i sistemi ossidativi mitocondriali implicati nella produzione di ATP, la moneta energetica delle cellule.

La somministrazione controllabile endovenosa di diverse miscele di OPL® è ora possibile, grazie a particolari generatori e speciali filtri elettrocatalitici; si possono così trattare con successo gran parte delle patologie caratterizzate da ridotta utilizzazione tissutale di ossigeno

“QUESTE TERAPIE OSSIDATIVE sono nuove.

Una è l’Ossigenoozonoterapia (somministrazione intramuscolare di miscela ossigeno-ozono), per evitare l’intervento chirurgico in malattie come le ernie al disco.

L’altra è l’Ossigeno poliatomico in soluzione liquida, usata per la cura di malattie per le quali non esistono terapie risolutive, come il tumore al pancreas e alla prostata, i tumori cerebrali e le malattie degenerative del sistema nervoso centrale.

Fra l’altro, l’ossigeno poliatomico si è dimostrato un buon coadiuvante nelle chemioterapie e ne riduce gli effetti collaterali “.

UNO DEI MEDICI PIU’ QUALIFICATI CHE L’HA INVENTATA E’ IL DOTTORE

BARCO GIOVANNI

CHE PRATICA ALLA ASSOCIAZIONE  Eumedica di Pisa.

http://www.lanazione.it/firenze/2009/02/18/152559-associazione_eumedica_medici_familiari_pazienti.shtml

http://ossigenopl.blogspot.it/

http://www.webfio.it/

http://maro7.com/opl.htm

http://www.ossigenopoliatomicoliquido.eu/

Il vecchio slogan femminista che invitava le donne a"bruciare i reggiseni", ha trovato, distanza di oltre 40 anni dal '68, una giustificazione scientifica: non serve a nulla. Anzi, contribuirebbe a far 'afflosciare' i seni, e non migliorebbe eventuali mal di schiena. E’ quanto emerge da una ricerca condotta in Francia dal professore Jean-Denis Rouillon, dell’Università di Besancon che per 16 anni ha studiato i seni di 330 donne tra i 18 e i 35 anni. Rouillon, che ancora non ha pubblicato lo studio e non si sbilancia per le donne di mezz'età, ritiene che indossando l’indumento, "a livello medico, fisiologico, anatomico, il seno non ottiene alcun beneficio". Anzi. I seni abituandosi al sostegno diventerebbero dipendenti dell’indumento perchè i muscoli pettorali meno utilizzati si indeboliscono. Lo studioso sostiene di aver verificato che i seni nelle donne che non utilizzavano il reggiseno erano più tonici. Non solo. Queste ultime che non soffrivano di mal di schiena più delle altre.

http://www.liberoquotidiano.it/news/1222702/Avevano-ragione-le-femministe--I-reggiseni-non-servono-a-niente.html