BLOG SPAZIO SACRO

                                                                       FUNZIONE DEGLI OLIGOELEMENTI

 ( presi sotto controllo di un esperto)

ALLUMINIO

Oligoelemento complementare, regola le funzioni cerebrali

BISMUTO

Oligoelemento complementare, regola le affezioni della gola. 

CALCIO

Oligoelemento essenziale,  aiuta in caso di rachitismo, carie, fragilità ossea, problemi alle unghie, reumatismi, eczemi

COBALTO

E' l'oligoelemento che fa parte integrante della molecola di Vitamina B12 detta anche cianocobalamina.

Una carenza di cobalto compromette la biosintesi della vitamina stessa e induce anemia. E' un oligoelemento principale, regola il sistema neurovegetativo

FERRO

Fa parte integrante dell'EME, un gruppo atomico ferro-porfirinico, presente nell'emoglobina, nella mioglobina, e in numerosi enzimi

Trasporta ossigeno alle cellule, è fondamentale nella formazione dell'emoglobina, una sua carenza induce anemia da carenza di ferro.

FLUORO

Indispensabile nel metabolismo del calcio, indicato nella lassità dei legamenti, rachitismo, distorsioni, strappi muscolari

FOSFORO

utilizzato nei fenomeni spasmodici e spasmofilici, svolge un ruolo importante nel metabolismo delle ossa e dei lipidi

IODIO

usato nelle affezioni tiroidee, garantisce un buon funzionamento della ghiandola tiroidea, aiuta nei disturbi dell'accrescimento

LITIO

Regolatore  degli stati di ansia e depressivi, insonnia, disturbi psichici (da utilizzare  come con lo iodio su controllo medico)

MAGNESIO

E’ utile  nel metabolismo delle cellule nervose, nella irritabilità, nella depressione, nei disturbi cardiaci, è complementare del Calcio

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MANGANESE

E' presente nell'arginasi che permette la trasformazione dell'Arginina in urea, è presente in enzimi che catalizzano il trasferimento del gruppo fosfato e nell'enzima che catalizza la produzione dell'ossigeno nei cloroplasti, ha un ruolo importante in numerosi processi enzimatici, nello sviluppo osseo, nelle lubrificazioni delle articolazioni, nel corretto utilizzo degli zuccheri,  nell'affaticamento generale, nella diminuzione della libido, nell'insonnia, nelle vertigini, nei disturbi artritici.

MANGANESE-COBALTO

Indicato nei disturbi vascolari, cutanei di origine allergica, nei disturbi nervosi

MANGANESE-RAME

Combinazione indicata nei casi di disturbi respiratori, intestinali, urinari, nelle lesioni cutanee infettive

NICHEL- COBALTO

Combinazione indicata negli squilibri e disfunzioni delle secrezioni pancreatiche, turbe digestive ed aerofagie

POTASSIO

impiegato nei disturbi artrosici e del metabolismo idrico, nella stitichezza, nella spossatezza, nei disturbi del ritmo cardiaco, nei crampi e nei disturbi metabolici per eccessiva assunzione di grassi animali, di zuccheri raffinati, di sale.

RAME

Oligoelemeto principale, è antinfettivo e stimola le difese organiche, indicato nell'anemia, nell'affaticamento generale, nell'osteoporosi, nei disturbi cutanei, nella perdita dei capelli

RAME-ORO-ARGENTO

Combinazione essenziale negli stati di affaticamento psico-fisico, depressione, diminuzione della libido, malattie infettive e infiammatorie

SELENIO

Stimola il sistema immunitario, ha una azione antiossidante, essenziale per la produzione delle cellule linfatiche, agisce come protettore del sistema cardiovascolare, protegge le cellule dai radicali liberi, può rallentare il processo di invecchiamento

ZINCO

indispensabile per la sintesi di vari enzimi, specie nei disturbi ginecologici

ZINCO-NICHEL-COBALTO

Combinazione indicata per i  disturbi del metabolismo del glucosio

ZINCO-RAME

Combinazione che regola il sistema endocrino, specie nei disturbi degli organi sessuali

ZOLFO

regolatore dei disturbi dermatologici, epatici, artrosici, reumatici e  per problemi alle vie respiratorie

SAN FANURIOS: il santo del perduto e ritrovato

***

Phanourios e' un  GIOVANE SANTO DELLA CHIESA ORTODOSSA 

QUANDO PERDO QUALCOSA  MI HANNO INSEGNATO A RIVOLGERE A LUI

QUESTA SEMPLICE INVOCAZIONE: 

“PER FAVORE, SAN FANURIOS MOSTRAMI QUELLO CHE HO PERSO, GRAZIE!” 

AGLI INIZI MI PAREVA UN PO’ ESAGERATO “SCOMODARE” UN SANTO,  MA AL BISOGNO HO PROVATO L’INVOCAZIONE 

E DEVO DIRE CON SINCERITA’ CHE ABBIAMO SEMPRE , MIO FIGLIO ED IO, RITROVATO QUELLO CHE AVEVAMO PERSO. 

DEVO AGGIUNGERE CHE SONO DIVENTATA NATURALMENTE DEVOTA DI QUESTO SANTO, COSI’, SEMPLICEMENTE, ME LO SENTO VICINO..

GRAZIE SAN FANURIOS!

*Le origini di San Fanurio erano incerte fino a quando si viene a sapere che gli Hagarenes dell’ isola di Rodi usavano qui raccogliere le pietre per le loro costruzioni.
E 'così accaduto che, durante gli scavi e rafforzando quel posto, hanno scoperto una bella chiesa , che era stata in parte sepolta dalle rovine del tempo. Scavando fino al pavimento del tempio, hanno trovato molte icone sacre, tutte molto rovinate e  fatiscenti, 

ma l'icona del santo Phanourios era tutta intera, anzi, sembrava come se fosse stata dipinta, ma quello stesso giorno. 

E quando tutto questo venerabile tempio è stato scoperto, insieme con le sue icone sacre, il “vescovo” di quel luogo, Nilo per nome, 

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un uomo di grande santità e di apprendimento, è venuto a leggere l’iscrizione dell’icona, che diceva: "Il Santo Phanourios . "

 Il santo è raffigurato sulla icona come segue: E 'stato mostrato come un uomo giovane, vestito come un soldato, portando una croce nella mano destra, e nella parte superiore della croce c'era una candela accesa. 

Intorno al perimetro del icona erano raffigurate dodici scene di martirio del santo,egli infatti ha subito prima di morire 12 torture: 

che mostrano prima il santo in corso di interrogatorio davanti ad un magistrato, poi in mezzo ai soldati, che lo stavano battendo sulla bocca e sulla testa con delle pietre, poi disteso sulla terra, mentre i soldati lo frustano, poi, spogliato nudo mentre si appende la sua carne con ganci di ferro, poi rinchiuso in una prigione, e di nuovo in piedi davanti al tribunale del tiranno, poi viene bruciato in varie parti del corpo con delle torcie accese, poi legato a un palo, poi gettato in mezzo a delle belve feroci, poi schiacciato da un masso, poi in piedi davanti a idoli tenendo carboni ardenti in mano, mentre un demone vicino piangeva e si lamentava poiche’ lo tentava invano di desistere e rinunciare al suo credo,, e infine  è mostrato in piedi eretto nel bel mezzo di una fornace ardente, le sue mani, per così dire, alzate verso il Cielo oltre la MORTE.  (che torture!)

Da queste dodici scene rappresentate sulla icona, il prelato percepi’ che il santo era un martire. 

Questa chiesa, così è stata restaurata al di fuori della città ed e’ stata a lui dedicata. Ed è diventata la testimone di molti miracoli, per tutti coloro che amano e venerano il giovane santo .  

Il nome di San Phanourios 'dà un suggerimento su un'altra tradizione: "Phanourios" deriva dalla parola greca, φανερώνω "phanerono", che significa "Io rivelo". 

Quindi egli e’ anche conosciuto per aiutare le persone a trovare le cose perdute. Infatti e’ detto  “IL SANTO DEL PERDUTO E RITROVATO”

Sono moltissime  le persone che possono testimoniare che questo accade davvero

Nel giorno del Santo, c'è una tradizione: i fedeli cuociono un pane speciale, e lo dividono con i poveri, in nome  suo e di suo madre, o per condividerlo con almeno 7 persone

Il pane viene prima portato in chiesa per essere benedetto.

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Phanouropita
Pane di San Phanourios '


La ricetta che segue e’ fornita dalla gentilezza di Presvytera Anna Lardas, che l’ha inviata ad una mailing list di qualche tempo fa.

Preriscaldare il forno a 350.
1 tazza di zucchero
1 tazza di olio
2 tazze di succo d'arancia
3 / 4 tazza di uvetta
3 / 4 tazza di noci tritate
1 cucchiaino. bicarbonato di sodio
4 tazze di farina

Mescolate l'olio e zucchero, e sbattere fino a che non è un giallo crema. Questa operazione potrebbe richiedere molto tempo.

Mettere il bicarbonato di sodio nel succo d'arancia, e mescolare fino alla dissoluzione. Aggiungere la farina, poi l'uvetta e noci.

Versare l'impasto in una pirofila 9 "x13" e infornare a 350 ° C. per 45 minuti (o fino a quando uno stuzzicadenti pulito immerso nella torta esce pulito.)

Se si voleva mettere le spezie nella pastella,occorre andare con una piccola quantità (1 / 4. Cucchiaino o meno) di chiodi di garofano .

GRAZIE

carmen di  www.spaziosacro.it

Gli oli vegetali a nostra disposizione per la cura della salute e del nostro aspetto fisico sono davvero numerosi. Ognuno è portatore di caratteristiche benefiche, in base alle quali è possibile effettuare le proprie scelte di utilizzo, a seconda delle eventuali problematiche da affrontare.

Gli oli vegetali migliori sono di provenienza biologica e sono ricavati dalla spremitura a freddo dei semi delle piante da cui derivano. La spremitura a freddo permette di mantenere inalterati i loro componenti e le loro proprietà benefiche. Ecco le interessanti caratteristiche di 15 oli vegetali da conoscere o da riscoprire.

1) Olio extravergine d'oliva

L'olio extravergine d'oliva è particolarmente ricco di proprietà salutari, tanto che il suo impiego alimentare e per la salvaguardia della salute risulta costantemente oggetto di studio. Risulta utile per abbassare il colesterolo e per prevenire l'arteriosclerosi, oltre che in caso di stitichezza e di patologie a carico del fegato. Ad esso vengono attribuiti effetti antitumorali e la capacità di favorire l'assorbimento del calcio.

2) Olio di germe di grano

Noto soprattutto come olio di bellezza, l'olio di germe di grano è ricco di vitamina E, che contribuisce a ritardare l'invecchiamento, oltre che a migliorare l'aspetto della pelle e dei capelli. Può essere impiegato per effettuare degli impacchi antiforfora. Dal punto di vista della salute, fortifica il cuore, previene le smagliature, riduce la stitichezza è può risultare utile in caso di affaticamento mentale o di depressione, oltre che quando il ciclo mestruale è irregolare.

LEGGI anche: Germe di grano: proprieta', benfici e ricette

3) Olio di Sacha Inchi

Si tratta di un olio vegetale ricavato dalla pianta nota come Inca Inchi, originaria dell'Amazzonia ed utilizzata sin dai tempi degli Inca. E' ricco di acidi grassi essenziali. E' benefico per mantenere le ossa forti, per regolare i livelli degli zuccheri nel sangue e la pressione sanguigna, oltre che per ridurre il colesterolo ed i trigliceridi. Migliora la digestione, rafforza le difese e previene l'infarto. Inoltre, combatte l'esaurimento nervoso e la stanchezza.

4) Olio di borragine

Le proprietà antinfiammatorie dell'olio di borragine permettono di impiegarlo per combattere l'artrite reumatoide. Inoltre, previene la disidratazione della pelle, mantiene in salute i capelli e le unghie. Può risultare benefico in caso di dermatite atopica, psoriasi ed eczema. Favorisce un ciclo mestruale più regolare ed è solitamente sconsigliato in gravidanza.

5) Olio di argan

L'olio di argan è ricco di acido linoleico e di vitamina E. Possiede proprietà preventive rispetto all'accumulo di colesterolo LDL e può risultare utile in caso di artrite reumatoide, per alleviare i dolori. Infine, rigenera la pelle ed i capelli, rinforza le unghie. Può risultare benefico nel contrastare l'acne e la psoriasi, oltre che come prodotto naturale antirughe.

Leggi anche: Olio di argan: proprietà, benefici e come sceglierlo

6) Olio di enotera

L'olio di enotera, o olio di enagra, ricavato dalla pianta dai fiori gialli conosciuta come Oenothera biennis, è ottimo per la pelle, in quanto ne promuove l'elasticità e l'idratazione (è indicato nei casi in cui l'impiego di creme idratanti non risulta sufficiente ed in cui la pelle appare comunque ruvida e secca). Inoltre, abbassa la pressione sanguigna, riduce l'infiammazione in caso di artrite e allevia i sintomi della menopausa.

7) Olio di canapa

L'olio ricavato a partire dai semi di canapa, per la sua ricchezza in acidi grassi, è utile nel alleviare i sintomi della sindrome premestruale e l'infiammazione derivante da artrite. Applicato esternamente, aiuta a rendere meno fastidiosi il prurito, gli sfoghi allergici e gli eczemi. L'olio di semi di canapa ad uso alimentare può essere impiegato a crudo per il condimento delle pietanze e come integratore naturale.

Leggi anche: Semi di canapa: proprieta', usi e dove trovarli

8) Olio di cartamo

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L'olio di cartamo, derivato dai semi dalla pianta del Carthamus tinctorius, conosciuta sia come cartamo che come zafferanone, è ricco di acidi grassi essenziali. Viene impiegato per contrastare i problemi di colesterolo, l'arteriosclerosi, l'artrite e le malattie cardiovascolari. Può essere inoltre utilizzato come olio di base nella preparazione di cosmetici naturali.

9) Olio di soia

L'olio di soia, da scegliere di origine biologica, possiede la caratteristica di combinarsi al meglio con la vitamina E, assicurandone la buona assimilazione e digestione. Inoltre, per via della sua ricchezza di omega 3 ed omega 6, è benefico per il sistema nervoso e per il cuore. Per poter trarre vantaggio dai suoi effetti benefici, l'olio di soia deve essere utilizzato a crudo in cucina. Non è considerato adatto per la frittura.

10) Olio di mais

L'olio di mais risulta particolarmente ricco di vitamina E; le sue proprietà benefiche lo rendono un possibile alleato naturale nel contrastare le malattie neurologiche, circolatorie o vascolari e la sterilità. Il migliore olio di mais è biologico e spremuto a freddo. Può risultare utile per la cura e per l'idratazione della pelle.

11) Olio di semi di zucca

L'olio di semi di zucca è noto soprattutto per via delle sue proprietà antinfiammatorie. E' considerato utile per prevenire le infiammazioni della vescica e per incoraggiare il buon funzionamento dei reni. Si consiglia la sua assunzione come integratore alimentare naturale in caso di caduta dei capelli e di unghie fragili. E' infine ritenuto efficace per contrastare la stipsi.

Leggi anche: Semi di zucca: 10 proprietà benefiche

12) Olio di semi di girasole

L'olio di semi di girasole migliore è ricavato da semi biologici spremuti a freddo. Esso è considerato un alimento utile per regolare i livelli di colesterolo e trigliceridi, oltre che nella prevenzione di problemi cardiovascolari e circolatori. Dal punto di vista cosmetico, può essere impiegato come olio vegetale di base per la preparazione di trattamenti naturali per la cura della pelle.

Leggi anche: Semi di girasole: proprieta', benefici e dove trovarli

13) Olio di semi di sesamo

L'olio di semi di sesamo può essere impiegato per contrastare il colesterolo alto e per rafforzare il sistema nervoso; le caratteristiche di questo olio ne permettono particolari impieghi legati alla bellezza ed alla cura del corpo. Può essere impiegato per il trattamento della pelle screpolata e per un massaggio generale sia del corpo che del cuoio capelluto, utile a riattivare la circolazione. Viene impiegato ad uso curativo soprattutto dagli esperti di medicina tradizionale ayurvedica.

LEGGI anche: Semi di sesamo: proprieta', usi e dove trovarli

14) Olio di semi di lino

L'olio di semi di lino è ricco di proprietà benefiche. Risulta utile come integratore alimentare naturale da assumere in caso di stitichezza e per favorire il buon funzionamento dell'intestino, migliora i sintomi della menopausa, contribuisce a ridurre i livelli di colesterolo ed a prevenire il rischio di malattie cardiovascolari. La sua assunzione è utile all'organismo per la formazione degli acidi grassi omega 3.

LEGGI anche: Semi di lino: 10 utilizzi come rimedi naturali

15) Olio di vinaccioli

L'olio di vinaccioli – i piccoli semi contenuti negli acini d'uva – è ricco di antiossidanti e presenta proprietà anticoagulanti e antinfiammatorie. E' utile per rafforzare il sistema immunitario, per incrementare i livelli di colesterolo "buono" HDL e per ridurre il colesterolo LDL. Si rivela benefico nel prevenire l'ipertensione, l'obesità e l'infarto, oltre che nel regolare il livello dei trigliceridi nel sangue. Dal punto di vista della bellezza, può essere impiegato in sostituzione della crema idratante. E' utile per contrastare acne e cellulite.

Marta Albè

http://www.greenme.it/vivere/salute-e-benessere/10367-oli-vegetali-preziosi-per-la-salute

I rimedi naturali contro le zanzare tigre esistono e sono efficaci. Lo conferma uno studio dell'Università di Pisa, pubblicato sulla rivista "Parassitology Research", leader nel campo della parassitologia medico-veterinaria.

Secondo lo studio, coordinato dalla ricercatrice Barbara Conti del Dipartimento di Scienze Agrarie, Alimentari e Agroambientali dell'Università di Pisa, il rimedio contro le zanzare tigre arriva proprio dalla natura e, in particolare, da tre piante mediterranee e tropicali originarie del Nord Africa da cui si possono ricavare olii essenziali ecocompatibili. Le tre specie vegetali che possono aiutarci a vivere meglio la bella stagione, senza fare uso di prodotti chimici, sono il Coriandolo (Coriandrum Sativum), la Ruta d'Aleppo (Ruta chalepensis) e la Lamiacea Hyptis Suaveolens.

La ricerca ha utilizzato gli oli essenziali di queste tre piante (alcune delle quali coltivate sperimentalmente all'Università di Pisa dal professor Mario Macchia, ordinario di Agronomia e Coltivazioni Erbacee) che sono stati estratti presso il Dipartimento di Farmacia e testati poi nei laboratori di Entomologia agraria. Gli oli utilizzati hanno mostrato, a parità di concentrazione, una repellenza di gran lunga superiore a quella del DEET, la sostanza di sintesi sinora ritenuta più efficace per proteggersi dalle punture delle zanzare tigre che però, secondo recenti studi può avere effetti tossici, soprattutto nei confronti dei bambini e degli anziani.

"Fin dall'antichità, in molte zone del mondo, le piante odorose che rilasciano nell'aria sostanze sgradite agli insetti sono impiegate come repellenti - ha spiegato Barbara Conti - e foglie di Hhyptis suaveolens, dall'odore gradevole e lievemente pungente, sono sempre state utilizzate dagli agricoltori dei paesi centro-africani per proteggere dagli insetti i raccolti immagazzinati, mentre le piantine di Ruta chalepensis in mazzetti essiccati vengono tuttora appese alle finestre nei paesi del Maghreb per evitare l'ingresso delle zanzare".

Andrea Marchetti

http://www.greenme.it/vivere/salute-e-benessere/10357-zanzare-tigre-oli-essenziali-unipi

La candida (Candida albicans) è un fungo appartenente alla famiglia dei saccaromiceti. La sua presenza all'interno dell'organismo è perfettamente normale e viene rilevata soprattutto nel tratto gastro-intestinale e nel cavo orale.

Il suo compito consiste nel contribuire alla digestione degli zuccheri. La patologia più comunemente legata ad esso prende il nome di candidosi e si manifesta nel momento in cui il fungo è protagonista di una proliferazione fuori controllo.

I sintomi

La candidosi può portare ad un cattivo assorbimento delle sostanza nutritive e, a lungo andare, ad uno stato di malnutrizione. Quando il fungo si moltiplica in modo anomalo può raggiungere il flusso sanguigno e liberare le proprie spore in tutto l'organismo, portando all'insorgere della candidemia, i cui sintomi possono essere rappresentati da intolleranze alimentari, stanchezza, irritabilità, insonnia, malfunzionamento intestinale, rallentamento della digestione, mal di testa e depressione.

Una eccessiva proliferazione della candida colpisce di solito in maniera più rilevante le donne, portando alla comparsa di affezioni che possono interessare la pelle, il cavo orale (in questo caso si parla anche di "mughetto"), o l'area vaginale, a cui il fungo proliferando può avere facilmente accesso per via della vicinanza con la parte terminale dell'intestino.

Tra i sintomi della candidosi possiamo trovare infezioni della pelle, comparsa di perdite di colore bianco e dal cattivo odore nell'area vaginale, congiuntivite, mal di gola, formicolii, colite, stipsi, diarrea, bruciori a livello dello stomaco, dolori addominali, dolori muscolari e articolari, infezioni a livello della vescica e infezioni renali. A ciò potrebbe inoltre aggiungersi una vera e propria sindrome in grado di portare ad un anomalo e continuo desiderio di dolci, accompagnato da difficoltà di concentrazione e di memoria, oltre che da sbalzi di umore.

Le cause

Le cause che possono portare ad una eccessiva proliferazione della candida sono numerose e possono essere legate a stati particolari della vita, come la gravidanza. Tra i maggiori responsabili troviamo una alimentazione scorretta, eccessivamente ricca di zuccheri. Vi sono alcuni medicinali che possono compromettere l'equilibrio intestinale e favorire la comparsa della candidosi. Tra di essi troviamo gli antibiotici, in grado di portare alla distruzione della flora batterica naturale il cui compito principale consiste nel tenere sotto controllo la presenza di funghi come la candida stessa.

Altri farmaci che possono favorire la sua comparsa sono gli anticoncezionali orali e gli antiacidi. Sotto accusa è inoltre l'impiego di nistatina, un farmaco antifungino la cui assunzione prolungata può rendere i funghi sempre più resistenti, indebolendo nel contempo il sistema immunitario. Altri fattori che possono favorire la candida sono rappresentati dal diabete, dal fumo e dalla presenza di allergie o di intolleranze alimentari. Tra le cause della candidosi vaginale vi può essere un'alterazione del pH, solitamente acido, che per via di squilibri a livello fisiologico potrebbe virare verso valori basici e favorire l'infezione.

I rimedi

I rimedi per contrastare la candida riguardano soprattutto una modifica dell'alimentazione, che permetta di inibire la proliferazione eccessiva di questo fungo. Vengono consigliate tutte le attività che possano contribuire a favorire l'eliminazione delle tossine da parte dell'organismo, con particolare riferimento ad una attività fisica regolare ed all'assunzione abbondante di acqua. Assumere dei probiotici potrebbe risultare utile per contribuire alla regolazione della funzionalità della flora batterica intestinale, che potrà così agire in modo da tenere sotto controllo i livelli della presenza della candida. L'intestino in questo modo potrà essere nuovamente in grado di produrre sostanze adatte a combattere la presenza di microrganismi dannosi.

In alcuni casi potrebbe risultare utile rivolgersi ad integratori naturali ed a rimedi erboristici per risolvere il problema della candidosi. E' bene chiedere consiglio al proprio erborista riguardo la possibilità di impiegare olio essenziale di tea tree, o prodotti a base di esso, nell'eventualità di dover contrastare una candidosi vaginale. La comparsa della candida può risultare ricorrente. E' quindi utile cercare di attaccarla su tutti i fronti, curando l'alimentazione e rivolgendosi soprattutto a rimedi naturali e omeopatici, a cui ricorrere sotto la guida di un esperto. Tra i rimedi erboristici troviamo l'olio essenziale di chiodi di garofano, l'olio essenziale di tea tree, l'echinacea e le pomate a base di camomilla, di salvia o di calendula.

Gli alimenti consigliati

Una dieta pensata appositamente per contrastare la candida deve essere formulata da parte di un esperto. Ci limitiamo dunque ad indicare alcuni alimenti che solitamente vengono consigliati o sconsigliati in simili casi. Tra gli alimenti consigliati, che non dovrebbero arrecare problemi o peggiorare la situazione, sono compresi, ad esempio, tutti gli alimenti a basso contenuto di carboidrati, come carne e pesce. La durata e la drasticità della dieta possono variare da persona a persona ed a seconda della gravità dell'infezione.

Gli alimenti sconsigliati

Tra gli alimenti comunemente sconsigliati in caso di candida vi sono gli zuccheri, con particolare riferimento agli zuccheri raffinati ed agli alimenti dolci, il cui consumo dovrebbe essere molto limitato nelle prime settimane di svolgimento di una dieta apposita contro la candida. Gli zuccheri infatti ne favoriscono la proliferazione. Dovrebbero essere limitati anche alimenti contenenti lieviti e cibi fermentati, come pane, pizza, birra, formaggi e salsa di soia. Sono sconsigliate inoltre le arachidi, la carne affumicata, i funghi, il caffè, il tè nero e la birra. Il consumo di latticini dovrebbe essere limitato.

http://www.greenme.it/vivere/salute-e-benessere/10394-candida-rimedi-alimenti