BLOG SPAZIO SACRO

Buone notizie per gli amanti delle pietanze piccanti.

I risultati di uno studio belga, presentato oggi all'Easl 2015 in corso a Vienna, mostrano che il consumo quotidiano di capsaicina - il composto attivo del peperoncino - ha effetti benefici contro i danni del fegato.

Nella ricerca la capsaicina ha ridotto l'attività delle cellule stellate del fegato, coinvolte nella formazione della fibrosi epatica che si manifesta in risposta a un danno di questo organo. Lo studio è stato condotto sui topi dai ricercatori del Liver Cell Biology Laboratory della Vrije Universiteit di Bruxelles.

Gli animali sono stati divisi in due gruppi e hanno ricevuto la sostanza nel cibo, dopo aver subito due trattamenti che mimano un danno al fegato.

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"Lo studio - spiega il gruppo di Shanna Bitencourt - ha dimostrato che la capsaicina in un caso ha migliorato il danno negli animali e bloccato la progressione delle lesioni, mentre nell'altro caso ha protetto il fegato dallo sviluppo di danni".

Si tratta di risultati promettenti, concludono gli studiosi, anche se preliminari.

"I dati mostrano l'importanza di ulteriori studi sulla capsaicina per il trattamento e la prevenzione di lesioni al fegato", spiegano gli autori.

http://www.lasaluteinpillole.it/salute.asp?id=28551

La scuola senza banchi

Un sistema di apprendimento innovativo quello delle scuole private svedesi Vittra, sul quale hanno scommesso anche le autorità statali concedendo consistenti finanziamenti pubblici.

Oggi da parte di molti ragazzi che frequentano la scuola c’è una totale mancanza di impegno, un disinteresse e un rifiuto per la scuola. Da qui la trovata geniale delle scuole svedesi private, le famose Vittra International Schools, che stanno portando una vera e propria rivoluzione della scuola e del mondo scolastico.

Nelle Vittra Schools gli studenti possono muoversi liberamente, come in una piazza. Le stanze sono dotate di pareti in vetro per dare il senso di libertà e la loro concezione si basa sull’idea che ogni luogo può essere utile per l’apprendimento. Non conta neanche la posizione: seduti, in piedi, sdraiati non fa alcuna differenza. Questo nuovo modello di scuola ha avuto il benestare delle autorità statali e sono già oltre 8.000 gli studenti, dai 6 ai 16 anni, che frequentano le lezioni senza un orario rigido con la possibilità di iniziare e finire i compiti in un arco di tempo molto più flessibile.

Il sogno di tanti scolari è una scuola dove non si fanno più di due o tre ore di lezione, magari anche senza banchi e aule aperte. Per gli studenti in Svezia questo non è un sogno. Infatti, queste scuole svedesi stanno rivoluzionando, non solo gli edifici scolastici ma anche il modo di educare, con l’introduzione di concetti nuovi riguardo a spazio e tempo e l’inserimento di esperienze didattiche come quella del bilinguismo e dei programmi di studio all’estero.

Nelle Vittra Schools gli studenti possono muoversi liberamente, come in una piazza. Le stanze sono dotate di pareti in vetro per dare il senso di libertà e la loro concezione si basa sull’idea che ogni luogo può essere utile per l’apprendimento. Non conta neanche la posizione: seduti, in piedi, sdraiati non fa alcuna differenza. Questo nuovo modello di scuola ha avuto il benestare delle autorità statali e sono già oltre 8.000 gli studenti, dai 6 ai 16 anni, che frequentano le lezioni senza un orario rigido con la possibilità di iniziare e finire i compiti in un arco di tempo molto più flessibile.

Un sistema di apprendimento innovativo quello delle scuole svedesi sul quale hanno scommesso le autorità statali che, pur trattandosi di scuole private, hanno concesso a queste consistenti finanziamenti pubblici. Non ci sono spese a carico dei genitori e si viene ammessi senza dover sostenere nessun esame. Le Vittra Schools privilegiano gli spazi, i colori e la creatività, considerandoli elementi indispensabili per un apprendimento completo e costante nel tempo.

L’attuale struttura di queste scuole svedesi è opera dell’architetto Rosan Bosch che, in collaborazione con il Consorzio Vittra, ha ristrutturato un’ex deposito industriale Ericsson, disegnando gli interni con forme spaziali molto armoniose che stimolano la fantasia e il desiderio di alfabetizzazione dei ragazzi. “Sono scuole dove essere se stessi – afferma la coordinatrice e responsabile degli istituti, Carina Leffler – Dove lavoriamo per creare opportunità di approfondimento, per permettere ai ragazzi di diventare la miglior versione di sé e affrontare il mondo con entusiasmo”. Chi non la vorrebbe una scuola così?

(Fonte: www.servizitraduzione.com)

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Ufficialmente le Scuole Vittra hanno come missione di dare a ogni individuo l’opportunità di: un diverso approccio allo studio

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• I bambini giocano e imparano sulla base delle loro esigenze, della curiosità e della loro inclinazione.

• Imparare sulla base dell’esperienza. L’apprendimento dei bambini si basa sull’esperienza che incrementa la motivazione e la creatività.

• Capire il proprio apprendimento. I bambini vengono dotati degli strumenti per acquisire nuove conoscenze e aumentare la consapevolezza del ‘Come imparo’, che consente loro di imparare più facilmente ed efficacemente in futuro.

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• Avere fiducia in se stessi e nelle proprie capacità. I bambini diventano più consapevoli di sé stessi, dei loro punti di forza e delle loro potenzialità di sviluppo così che possano osare e sfidare.

• Sviluppare la capacità di comunicare e di impegnarsi in interazioni rispettose verso gli altri. I bambini capiscono e sono attenti ai bisogni e agli interessi degli altri, possono esprimere e rappresentare le proprie opinioni così come assumersi la proprie responsabilità.

• Essere ‘attrezzati’ per studio e lavoro in un ambiente internazionale. I bambini sviluppano il bilinguismo (inglese e svedese) attraverso reti e programmi di scambio all’estero.

(Fonte: www.eticamente.net)

Lo sguardo dell'amore ha quattro zampe.

Quegli irresistibili occhi da cucciolo scatenano nelle persone una reazione simile a quella dei neonati: quando li guardiamo, aumenta nel nostro organismo la produzione di un ormone che accende i sentimenti di affetto, l'ossitocina.

Uno dei compiti principali di questa sostanza è aiutare a creare il legame fra un genitore e il proprio figlio, e questo avviene soprattutto quando una madre allatta o guarda il suo bambino.

Una nuova ricerca, condotta da scienziati della Azabu University in Giappone e pubblicato sulla rivista 'Science', svela ora che anche fra cani e proprietari avviene la stessa cosa, soprattutto attraverso il contatto visivo.

Il lavoro si è sviluppato sulla base di due esperimenti: i ricercatori hanno esaminato le urine di un gruppo di 30 cani e dei loro proprietari prima e dopo un'interazione fra carezze e giochi, ma soprattutto sguardi, di 30 minuti.

Fra i 'protagonisti', Golden retriever, Barboncini, bassotti, Schnauzer, Jack Russell Terrier e due meticci.

I risultati hanno mostrato che coloro che avevano coccolato di più il quattrozampe avevano i maggiori 'picchi' di ossitocina nelle urine.

E lo stesso, a sorpresa, avviene anche nell'organismo dei cani.

Nella seconda fase dell'indagine, gli scienziati hanno spruzzato ossitocina nel naso di un altro gruppo di cani e hanno verificato poi che gli esemplari di sesso femminile (non i maschi) guardavano più spesso i loro proprietari.

E anche per questi ultimi aumentavano i livelli di ossitocina.

Per gli autori i risultati evidenziano i benefici dell'ammirare e guardare con amore gli animali di casa, invece di limitarsi a coccolarli.

Secondo Takefumi Kikusui, professore della Scuola di Medicina Veterinaria dell'Università Azabu,

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"c'è la possibilità che i cani abbiano inconsapevolmente usato un sistema naturale per stringere una relazione d'affetto simile a quella fra genitore e bambino".

Che bello!!!!!!

Roma, 17 apr. (AdnKronos Salute)

Non è solo una questione di feromoni, misure, affiatamento e chimica.

Il piacere sessuale, almeno quello femminile, sarebbe legato a doppio filo all'idratazione.

Un aspetto importante, in particolare, con l'aumento delle temperature.

Ne è convinta la scrittrice americana Patricia Johnson, co-autore di 'Partners in Passion: A Guide to Great Sex'.

Oltre alla sete, anche il calo del desiderio sessuale sarebbe uno dei segni che indica quando il corpo ha bisogno di reintegrare le sue riserve d’acqua.

Secondo Johnson, inoltre, l'effetto sete sulla libido è legato al consumo di acqua nelle 12-24 ore prima, come riporta 'In a Bottle' in un focus su sesso e idratazione.

Per la maggior parte delle persone la libido aumenta durante la bella stagione.

L'allungamento delle giornate e delle ore di luce influisce sull'umore, aumentando la produzione di endorfine, e migliorando la circolazione sanguigna, cosa che ha dei riflessi sia per lui che per lei.

Secondo il testo della Johnson, però, proprio la disidratazione può contribuire alla secchezza intima e ad alcuni comportamenti femminili che il maschio dovrebbe imparare a decifrare: irritabilità e stanchezza, mancanza di desiderio, possono essere collegati proprio allo squilibrio idrico. "La maggior parte degli autori concorda sul fatto che durante l’attività sessuale si può perdere fino ad un bicchiere di liquidi – afferma Marinella Cozzolino, presidente dell'Associazione Italiana di Sessuologia Clinica – Ovviamente le variabili in gioco sono molteplici".

La libido produce un surriscaldamento del corpo.

Maggiore è dunque la libido, la tensione erotica, il grado di eccitazione, maggiore sarà la perdita di liquidi attraverso la sudorazione.

Da non sottovalutare, ovviamente, anche la durata del rapporto sessuale.

"Essere sufficientemente idratati è importante per la risposta sessuale femminile – scrive la Johnson – in parte perché può facilitare la lubrificazione naturale, e anche perché può rendere più facile" sperimentare l'amplesso.

In più, spiega la Johnson, ci vuole un po' di tempo perché l'acqua raggiunga il livello inter-cellulare, il che significa che l'effetto del liquido ingerito raggiunge tutte le cellule da 12 a 24 ore dopo aver bevuto.

Roma, 14 apr. (AdnKronos Salute) 12:41

Il parlamento francese ha varato una norma che obbliga tutti gli edifici commerciali di nuova costruzione

a mettere sul tetto tappeti di piante

o pannelli fotovoltaici

Approvata dal Parlamento in Francia lo scorso marzo, una nuova normativa obbliga a ricoprire il tetto dei nuovi edifici commerciali con aree di verde oppure pannelli fotovoltaici.

Gli attivisti francesi avevano chiesto che la normativa coinvolgesse la costruzione di ogni tipo di edificio, ma tale richiesta è stata considerata troppo onerosa.

Molti i vantaggi dei nuovi tetti ricoperti di piante, erba, orti e altro, che permetteranno una gestione più ottimale delle alluvioni e favoriranno la biodiversità, ospitando varie specie di uccelli urbani. Per non parlare del punto di vista del risparmio energetico, in quanto l’edificio risulta più facilmente riscaldabile in inverno, mentre si mantiene più fresco d’estate.

I tetti verdi sono molto diffusi in paesi come la Germania e l’Australia. In Canada, la città di Toronto ha adottato nel 2009 un decreto di legge per introdurli sia negli edifici industriali sia in quelli residenziali.

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Approvata dal Parlamento in Francia lo scorso marzo, una nuova normativa obbliga a ricoprire il tetto dei nuovi edifici commerciali con aree di verde oppure pannelli fotovoltaici.

Gli attivisti francesi avevano chiesto che la normativa coinvolgesse la costruzione di ogni tipo di edificio, ma tale richiesta è stata considerata troppo onerosa.

Molti i vantaggi dei nuovi tetti ricoperti di piante, erba, orti e altro, che permetteranno una gestione più ottimale delle alluvioni e favoriranno la biodiversità, ospitando varie specie di uccelli urbani. Per non parlare del punto di vista del risparmio energetico, in quanto l’edificio risulta più facilmente riscaldabile in inverno, mentre si mantiene più fresco d’estate.

I tetti verdi sono molto diffusi in paesi come la Germania e l’Australia. In Canada, la città di Toronto ha adottato nel 2009 un decreto di legge per introdurli sia negli edifici industriali sia in quelli residenziali.

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