BLOG SPAZIO SACRO

Al centro del capo c’è una ghiandola delle dimensioni di un pinolo, è composta da cellule molto simili a quelle della retina dei nostri occhi e collegata direttamente alla corteccia visiva del cervello: molti l’hanno identificata come il “terzo occhio” di cui si parla in tutte le tradizioni esoteriche.

La “ghiandola pineale”, o epifisi, è uno degli altri argomenti new age che sono entrati in voga ultimamente. Nulla di male in questo (anzi!), ma come sempre l’informazione che si trova in giro comincia ad essere un pò troppo semplificata e contraddittoria: affrontiamo quindi questo affascinante argomento anche con un pizzico di scienza, per quanto ci troviamo senz’altro sui confini tra scienza e… nuova scienza!

La ghiandola pineale per la scienza ufficiale

Questa ghiandola non è altro che un piccolo sacchetto di carne vuoto, riempito con un fluido acquoso contenete minuscoli cristalli in sospensione: sicuramente calcite e, molto probabilmente, DMT (Dimetiltriptamina). Praticamente tutti gli essere vertebrati ne hanno una. Nell’uomo adulto misura mediamente 1 cm di lunghezza, 0.5 cm di larghezza e pesa 500 mg.

Tutto ciò che la scienza ufficiale è riuscita a scoprire di essa fino ad ora è che produce l’ormone della melatonina, un ormone fondamentale nella regolazione dei cicli sonno-veglia, conosciuto anche come “l’ormone anti-cancro”, poichè da studi recenti è stato evidenziato come inibisca lo sviluppo di cellule cancerogene (mentre una carenza di melatonina è tipica nei pazienti affetti da cancro). Secondariamente questa ghiandola produce anche serotonina, un ormone importantissimo per la regolazione di umore, appetito, sonno, ed altre funzioni dell’organismo. La ghiandola pineale è anche la zona del nostro corpo più irrorata dal sangue dopo i reni.

Il punto di contatto tra il corpo fisico e l’anima

Per molti di coloro che hanno sperimentato frequentemente l’uscita dal corpo la sensazione fisica che si prova in molti casi è dirompente: un suono rombante nelle orecchie, una forte vibrazione elettrica che sembra scuotere tutto il corpo, la sensazione di essere risucchiati lungo la spina dorsale, un forte senso di pressione sopra il palato (come se il cranio stesse per spaccarsi in due), un “click”, come di un interruttore, al centro del capo, l’incapacita’ di muovere anche un solo muscolo…e quindi l’indescrivibile sensazione di trovarsi fuori dal proprio corpo fisico, leggeri e inconsistenti come una nuvola di energia.

Non tutti provano queste sensazioni (soprattutto dopo un pò di pratica si riesce a proiettarsi fuori dal corpo senza percepire la prorompente fase di uscita), tuttavia l’iter che ho descritto è riportato da un numero innumerevole di ricercatori.

Nel mio caso ho provato tante volte quel fortissimo senso di pressione sopra al palato, accompagnato da un suono come di sabbia e scariche elettriche,….. Non mi ha stupito quindi apprendere che David Wilcock e molti altri ritengono che la ghiandola pineale sia un vero e proprio punto di accesso, uno stargate che connette il corpo fisico al corpo astrale (o anima che dir si voglia).

Il terzo occhio e il DMT

Un fatto che ormai è stato provato scientificamente, ma che è poco o per nulla coperto dalle descrizioni anatomiche della ghiandola pineale, è la somiglianza delle cellule contenute al suo interno con i coni e bastoncelli della nostra retina (coni e bastoncelli sono le cellule preposte alla percezione della luce). Inoltre la ghiandola pineale è collegata alla corteccia visiva del cervello, proprio come i nostri occhi. Perchè un organo che si trova al centro del capo, in totale assenza di luce, dovrebbe essere connesso alla corteccia visiva ed avere cellule così simili a quelle usate per percepire la luce?

La risposta, sempre secondo David Wilcock, sarebbe da ricercare nel DMT. Sebbene ad oggi non sia ancora stato provato che questa sostanza viene prodotta dalla ghiandola pineale, diversi studi indicano che questo è altamente probabile.

Il DMT (Dimetiltriptamina), detto anche la “molecola dello spirito” è una sostanza psichedelica la cui struttura chimica è analoga alla melatonina e alla serotonina (ormoni prodotti dalla ghiandola pineale). La si ritrova in natura ad esempio nelle piante utilizzate per il rituale sciamanico dell’Ayahuasca, e in questi ultimi anni è stata anche sintetizzata in laboratorio e diffusa online come droga psichedelica ANCHE SE E’ ILLEGALE.

Gli effetti della droga sintetica sono brevi (circa 15 min.) ma estremamente potenti, e assomigliano in tutto e per tutto a quelli di una uscita dal corpo. In particolare si descrivono completa perdita della percezione del corpo, distorsione temporale, percezione di caleidoscopi colorati e suoni angelici, percezione di altri mondi ed entità.

Il DMT, quando sintetizzato in laboratorio, appare come una lastra compatta, che viene poi polverizzata. Quando tale lastra viene colpita con un martello, i cristalli di DMT fortemente sollecitato emettono luce, sotto forma di scoppi multicolore. Questo potrebbe essere un’indicazione del perchè all’interno della ghiandola pineale vi siano cellule molto simili a quelle della retina dell’occhio.

I cristalli di DMT, che galleggiano nel liquido acquoso all’interno della ghiandola, potrebbero espandersi e contrarsi, rilasciando fotoni che vengono captati dalle cellule fotosensibili e inviati al cervello perchè li traduca in immagini.

Il corpo astrale, quando proiettato lontano dal corpo fisico, potrebbe usare questa ghiandola per inviare le informazioni da lui percepite al nostro cervello fisico.

La ghiandola pineale nella storia

E’ incredibile come culture lontane tra di loro, e che apparentemente non hanno avuto alcun contatto, parlino tutte di qualcosa di simile al cosiddetto “terzo occhio” , e lo situino sempre al centro della fronte. David Wilcock ha raccolto un’eccezionale numero di immagini in cui il simbolismo della “pigna” viene usato in immagini religiose del tipo più vario, in culture ed epoche molto distanti tra loro.

L'articolo che stai leggendo continua sotto :

LIBRO IN VENDITA Scritto dal Dott. Emanuel Celano - Un testo unico che coniuga informatica, fisica quantistica e spiritualità

IL LINGUAGGIO INFORMATICO DI DIO [ QUI ]

Il bastone della divinità egizia Osiris, risalente circa al 1.224 AC, raffigura due serpenti che risalgono come una doppia elica per incontrarsi sulla pigna nella sommità. Questa raffigurazione è un affascinante parallelismo con la descrizione nella cultura indiana della “Kundalini”, un’energia spirituale sopita alla base della colonna vertebrale, che risale lungo di essa fino al terzo occhio nel momento dell’illuminazione.

Molte divinità indù vengono rappresentate mentre tengono in mano il cono di una pigna. Bassorilievi Assiri datati al 713 AC rappresentano figure/divinità alate con in mano coni di pigna, mentre i greci e i romani hanno incorporato questo simbolismo alla sommità del “Tirso” il bastone sacro di Dioniso (Bacco per i romani). I Romani costruirono anche un’enorme scultura bronzea a forma di pigna, ora conservata all’interno del vaticano. In epoca più moderna il simbolismo del “cono di pigna” ritorna nella cultura cristiana e massonica.

Anche se agli scettici questa sembra la solita “forzatura storica”, trovo comunque interessante che un simbolismo così particolare sia utilizzato in modo tanto vasto. Lascio poi a ciascuno di trarne le conclusioni che vuole.

Sicuramente la ghiandola pineale è sempre stata associata al “terzo occhio”, e il fatto che ora si scopra che la sua struttura e le cellule che la compongono siano così simili ai nostri occhi fisici, è senz’altro molto affascinante.

Come decalcificare la ghiandola pineale

La ghiandola pineale calcificata appare ai raggi X come un piccolo osso.

Uno degli effetti che si riscontra di frequente nelle ghiandole pineali è che si calcificano progressivamente, fino a diventare più simili ad un piccolo residuo osseo che non ad una ghiandola piena d’acqua.

La calcificazione (E ABBIAMO VISTO CHE ANCHE LE SCIE CHIMICHE AIUTANO A VELOCIZZARE IL PROCESSO DI CALCIFICAZIONE)… ne diminuisce enormemente la funzionalità, ed è per questo che è molto importante mantenere sana questa ghiandola, non solo per poter accedere a potenzialità psichiche di cui potrebbe essere il portale, ma anche per assicurarsi la salute del proprio corpo fisico.

I passi da compiere per decalcificare la ghiandola pineale sono identici a quelli indicati per una vita sana (ho evidenziato quelli probabilmente più importanti):

Bere molta acqua con pochi metalli e minerali (ottima quella ottenuta con l’osmosi inversa)

NO zucchero (soprattutto se bianco e raffinato)

NO farina bianca (sarebbe meglio evitare anche i prodotti derivati come la pasta)

NO fluoro e derivati (attenzione al dentifricio che usate)

NO alluminio e derivati (attenzione al deodorante che usate)

NO microonde

Mangiare frutta e verdura biologiche

Vivere in zone poco inquinate

Preferire il pesce (biologico) alla carne, sempre in quantità moderate

Fare esercizio fisico

Meditare regolarmente

Insomma… nulla di straordinario, sicuramente per voi che leggete questo articolo. Eppure immaginate una persona (come ce ne sono milioni) che vive in una metropoli inquinata, mangia cibi industriali, lavora con alti livelli di stress e si muove poco. Questo stile di vita è più diffuso di quanto pensiamo e, non solo mina la nostra salute fisica, ma inibisce nel tempo anche la nostra capacità di svegliarci spiritualmente, attraverso la calcificazione dell’organo del nostro corpo che è il portale principale di tale risveglio.

Udite udite… le catene sono state già spezzate!

Non pensate che tutto questo sia casuale: coloro che hanno progettato la vita dell’essere umano su questo pianeta sanno benissimo che un essere umano sveglio è uno schiavo in meno su cui contare, e tanti esseri umani svegli generano una reazione a catena che fa crollare l’intero sistema di schiavitù. Ecco un altro motivo per cui della ghiandola pineale, fino ad ora, si sapeva poco o nulla.

Ora però l’epoca oscura è terminata: tutta l’informazione è a disposizione, sempre di più e sempre più ricca, quindi fatene tesoro e siate consapevoli che svegliarvi dal “sonno dello schiavo” è una scelta solo vostra. Le catene sono state già spezzate, ma l’ultima trappola di chi è convinto di governare l’umanità è farvi credere che le avete ancora ai piedi!

Articolo di Niccolò Angeli http://infinitemandala.com/chi-siamo)

Fonte: http://infinitemandala.com/blog/23-nuova-scienza/93-la-ghiandola-pineale-uno-stargate-verso-l-infinito#ixzz3x0yBO9tg

Sull’autore: Niccolò Angeli è un artista e ricercatore spirituale impegnato nel campo della meditazione, nuove scienze e geometria sacra.

la MELATONINA E  il TRH, un’altra molecola fantastica

….I malati cronici, come pure chi è affetto da neoplasie, hanno in genere livelli di melatonina molto bassi. La melatonina viene rilasciata soprattutto di notte tra la 1 e le 3 e il suo principale vantaggio è quello di prevenire le malattie, impedendo che si inneschi la spirale discendente che porta al decadimento… influenza potentemente la funzionalità del sistema immunitario. Anche a dosi enormi è innocua e viene rapidamente eliminata dai reni.  La melatonina da sola sarebbe in grado di rendere inutili la gran parte dei farmaci in commercio! (E QUESTO PER LE CASE FARMACENTICHE E’ UN DELIRIO)…

Ma non è la sola. C’è anche il TRH, un’altra molecola fantastica…. Questa molecola dall’incredibile potere immunostimolante e protettivo, presente in natura da sempre, nell’essere umano si trova in alcune parti dell’ipotalamo, nella ghiandola pineale e nelle cellule beta del pancreas (con grandi implicazioni per i diabetici perché induce la produzione di insulina!)… Il costo del TRH per ora è molto alto persino per la dose minima giornaliera ottimale di 5 mg. Non ci sono effetti collaterali né controindicazioni…

A BOLOGNA LAMELATONINA LA PRODUCEVA , CHE IO SAPPIA, LA FARMACINA FERRARI  DI VIA DAGNINI SECONDO LA RICETTA DEL DOTT. Di BELLA

Il Potere Farmaceutico si è ormai impossessato del mondo e fa di tutti noi i servitori del Sistema. Esiste certo in molti l’angosciosa consapevolezza di questo dramma, che ha ora dimensioni storiche. Si tratta infatti di un evento storico che lascerà tracce profonde e una scia di morte a caro prezzo. .

La medicina allopatica, che si basa su farmaci creati dall’uomo con la chimica e la biochimica, è nata dopo la fine della seconda guerra mondiale, imponendosi con le protezioni di brevetti e un crescente potere di promozione e vendita che non ha uguali nella storia.

Le industrie farmaceutiche, capeggiate e appoggiate in Svizzera e in Germania dagli stessi Governi, orgogliosi dei crescenti fatturati (sic!), sono ormai le padrone del mondo e non lo nascondono neppure.

Il fatto, a me ben noto, che i farmaci non portano a guarigione nessuna delle patologie più comuni (degenerative, auto-immunitarie e tumorali), è la prova che infatti lo scopo dei potenti farmaceutici non è assolutamente quello di “guarire” le malattie, bensì quello di “mantenerle”!

Infatti si parla di “cure” e non di “guarigioni”.

Il fenomeno è talmente radicato e le menti sono talmente obnubilate dal Sistema, che risulta ormai impossibile fare qualcosa. Si deve solo attendere, anni o decenni, fino a che accada qualcosa che deve necessariamente derivare dalla maturazione della consapevolezza di chi soffre e si sottrae.

È certamente molto pericoloso cercare di far capire cosa è successo, in quanto nessun mostro farmaceutico accetterebbe di vedere scendere il fatturato solo perché qualcuno si è accorto della mostruosa truffa.

So che la storia della melatonina è ora illustrata da centinaia se non migliaia di pubblicazioni, in gran parte seguite all’uscita a New York nell’agosto 1995, del New York Times bestseller “The Melatonin Miracle” cha lasciò di stucco le menti impreparate e oltraggiate di ricercatori, medici e industrie farmaceutiche.

Lo spavento fu grande e ancora oggi pochi hanno capito cosa sia la melatonina e per quale ragione abbia provocato ansia e terrore. Poi è stata abilmente denigrata e tenuta nascosta e ancora oggi, in Europa e nel mondo intero

La melatonina apre infatti un Nuovo Continente della Salute e della Medicina.

All’uscita del libro, seguita ad una straordinaria Terza Conferenza di Stromboli nel 1993 e alla descrizione nel 1994 di melatonina e trapianti di ghiandola pineale, riportati dalla più prestigiosa rivista scientifica mondiale, i “Proceedings of the National Academy of Sciences, USA”, ben 15 Paesi chiesero i diritti di pubblicazione e i relativi volumi furono pubblicati in 15 lingue. Ma qui inizia la torbida vicenda che vado ad illustrare.

L’editore Goldman Verlag di Monaco di Baviera ottenne i diritti a pubblicare il volume tedesco al prezzo di 70.000 Marchi. Ma cosa successe? Alla pubblicazione, che avrebbe dovuto vedere l’autore chiamato a firmare i libri e a prestarsi, come succede sempre, a interviste varie, nulla avvenne.

Credo che invece di alcune centinaia di migliaia di copie, ne abbiano vendute poche migliaia. Alle mie proteste con l’agente letterario tedesco e con l’editore, rispose un totale silenzio.

Il Governo Tedesco aveva messo il veto! Non si doveva parlare di melatonina ai tedeschi. Infatti la Germania, con la Svizzera, contiene le più grandi multinazionali farmaceutiche e il messaggio della melatonina era troppo dirompente e pericoloso. Svizzeri e Tedeschi dovevano rimanere all’oscuro della scoperta, e lo sono tuttora!

Il lavoro e le scoperte erano stati effettuati in Svizzera, la diffusione scientifica era avvenuta in Italia e negli Stati Uniti, ma esistono interessi che non si possono scalfire. Non solo ma furono pubblicati articoli diffamanti e denigratori che relegavano la melatonina a un fumoso “sonnifero” e a rimedio del jet-lag. Tuttavia io ero in Svizzera, la scoperta era stata fatta in Svizzera!

Iniziai, nel 1997, a preoccuparmi in quanto in Italia spericolati commercianti avevano messo in commercio la melatonina “fatta in casa”, facendo enormi affari. Allora, essendo in Svizzera, mi misi in contatto con una nota società svizzera che si occupa della produzione di integratori e galenici, la ditta Streuli SA di Uznach, e con loro misi a punto la Formula della MelatoninaZn-Se.

Lo scopo era di far avere a chi ne avesse bisogno un prodotto serio e certificato.

L'articolo che stai leggendo continua sotto :

LIBRO IN VENDITA Scritto dal Dott. Emanuel Celano - Un testo unico che coniuga informatica, fisica quantistica e spiritualità

IL LINGUAGGIO INFORMATICO DI DIO [ QUI ]

Ma la vendita era proibita in Svizzera! Iniziammo quindi a far produrre la simpatica MelatoninaZn-Se in Svizzera, per poi esportarla in Italia dove era ormai stata classificata come integratore alimentare. Quindi per ben nove anni, producemmo la melatoninaZn-Se in Svizzera presso l’eccellente Società Streuli SA di Zurigo, per esportarla in Italia, dove veniva venduta nelle farmacie.

Il silenzio dominava in Svizzera fino a che, improvvisamente dopo nove anni, evidentemente allarmati dal fatto che gli svizzeri ed i tedeschi la acquistavano in Italia, il Governo Svizzero e l’organizzazione Swissmedic, che regola i farmaci in Svizzera, decisero che la melatonina era diventata…..un farmaco!

Quindi per la sua produzione si dovevano adottare misure talmente costose e complicate che non erano certo nel programma della Ditta Streuli, che è solo autorizzata a produrre integratori. I poveretti e anche noi eravamo chiaramente vittime della decisione che aveva trasformato l’innocente melatonina in un Farmaco, imponendo quindi una registrazione al costo di milioni di franchi, per una molecola naturale la cui protezione brevettuale è impossibile! A sentire tali vicende, si rimane allibiti ma, la gente non le conosce. Gli svizzeri ed i tedeschi della melatonina non hanno mai sentito parlare! Quindi non esiste e non interessa ai medici. I medici sono esecutori dei loro Governi e della WHO di Ginevra, pena la scomunica.

Questo è il mondo finanziario che domina il Pianeta e che gestisce vita o morte della gente. Con grande disagio, spese e fatiche dovemmo trasferire la produzione in Italia, il benedetto Paese dove abbiamo vinto la Guerra alla melatonina.

Molte di queste vicende sono narrate nel mio libro scritto a quattro mani con Pippo Zappulla che si intitola: “L’Orologio della Vita. La storia della Melatonina”. Posso mettere a disposizione la corrispondenza con il Ministro della Sanità svizzero e con la Swissmedic, I controllori dei farmaci.

Basta leggere per capire ed avere conferma di quanto esposto sopra. Sono fatti che fanno rabbrividire e che ci fanno capire che la caccia alle streghe ed i roghi sono ancora vigenti ma che i metodi sono molti più raffinati e crudeli: ci vanno di mezzo tutti o quasi. È ormai una narcosi mortale che coinvolge tutti.

Intervista al dr. Pierpaoli:

Tom Bosco (http://www.nexusedizioni.it): Occupandomi di “Nexus” da tanti anni non posso certo dire che tutto questo mi meravigli. Ma che cosa è in definitiva la melatonina, se non è un farmaco?

Walter Pierpaoli: La melatonina è una molecola antichissima nell’evoluzione della vita sul nostro pianeta; essa ha reso possibile la vita ed è presente ovunque. Grazie alla sua struttura ciclica, alla presenza di un gruppo acetile e di un gruppo metile si ritiene che la melatonina possieda potenziali bio-energetici misteriosi che ancora non si conoscono.

I livelli di melatonina sono massimi durante l’infanzia, crollano durante l’adolescenza determinando l’aumento di altri ormoni, in particolare delle gonadotropine FSH e LH, inducendo quindi la maturazione sessuale nei maschi e nelle femmine. Con il passare del tempo, i livelli di melatonina continuano a decrescere e il declino più rapido avviene dai 50 anni in poi, motivo per cui compaiono i primi sintomi di invecchiamento. I malati cronici, come pure chi è affetto da neoplasie, hanno in genere livelli di melatonina molto bassi. La melatonina viene rilasciata soprattutto di notte tra la 1 e le 3 e il suo principale vantaggio è quello di prevenire le malattie, impedendo che si inneschi la spirale discendente che porta al decadimento.

Barbara Boniardi: Perché le Industrie Farmaceutiche temono la melatonina?

Walter Pierpaoli: Questa molecola indolica (definita erroneamente come un ormone per la sua misteriosa funzione di sincronizzatore ormonale) influenza potentemente, come da noi dimostrato in molti lavori su riviste prestigiose, la funzionalità del sistema immunitario.Anche a dosi enormi è innocua e viene rapidamente eliminata dai reni.

Quindi è un segnale estremamente pericoloso!

La melatonina da sola sarebbe in grado di rendere inutili la gran parte dei farmaci in commercio!

Ma non è la sola. C’è anche il TRH, un’altra molecola fantastica che ho scoperto casualmente nel 1989, il cui nome non gli rende certo merito (acronimo di Thyrotropin Releasing Hormone) anzi genera confusione distogliendo l’attenzione dalla sua ampia attività di enorme rilevanza fisiologica. Questa molecola dall’incredibile potere immunostimolante e protettivo, presente in natura da sempre, nell’essere umano si trova in alcune parti dell’ipotalamo, nella ghiandola pineale e nelle cellule beta del pancreas (con grandi implicazioni per i diabetici perché induce la produzione di insulina!).

La studio da 23 anni e ne abbiamo parlato durante le famose conferenze di Stromboli che organizzo da anni con i più noti ricercatori a livello mondiale e i cui Atti sono pubblicati dalla Academy of Science di New York. Il costo del TRH per ora è molto alto persino per la dose minima giornaliera ottimale di 5 mg. Non ci sono effetti collaterali né controindicazioni. Ma per ora non voglio dire di più… (ved. Nexus n. 101)

Un’altra notizia che potrebbe interessarvi invece è questa: è sorta a Roma l’AIRIS Associazione Italiana dei Ricercatori e Scienziati di cui, cosa inaspettata, sono stato nominato Presidente. Mi sono trovato tra amici affettuosi e convinti che mi hanno eletto all’unanimità. Sembra siano già oltre 900 i membri dell’Associazione.  Si tratta di persone di alto livello e senza alcun fine di carriera e di lucro. Un Evento incredibile per l’Italia…, infatti, dopo la mia nomina lo scorso agosto non ne ho più sentito parlare!

tutto l'articolo qui: http://www.nexusedizioni.it/ambiente-e-salute/la-medicina-che-guarisce/

Ricerca: scoperto ormone longevità, potenzia sistema immunitario: FUNZIONERA’ ANCHE NEGLI UMANI?

Scoperto un ormone della longevità che allunga del 40% la vita nei topi.

L'ormone è prodotto da cellule specializzate nel timo e, secondo un nuovo studio pubblicato su 'Pnas', proprio aumentando i livelli di questo elemento 'allungavita' si potenzia anche il sistema immunitario, contrastandone l'indebolimento legato al passare del tempo.

L'articolo che stai leggendo continua sotto :

LIBRO IN VENDITA Scritto dal Dott. Emanuel Celano - Un testo unico che coniuga informatica, fisica quantistica e spiritualità

IL LINGUAGGIO INFORMATICO DI DIO [ QUI ]

Il lavoro, condotto da studiosi della Yale School of Medicine, ha possibili implicazioni proprio sul potenziamento del sistema immunitario negli anziani, ma anche su malattie come tumori e diabete di tipo 2.

I ricercatori diretti da Vishwa Deep Dixit hanno studiato topi con elevati livelli dell'ormone (FGF21).

Il team ha scoperto che aumentando i livelli di questo elemento nei topi anziani, si moltiplicava la produzione di nuove cellule T, i 'guardiani' del sistema immunitario.

FGF21 è un ormone metabolico che migliora la sensibilità all'insulina e induce anche perdita di peso, motivo per cui viene studiato anche per i suoi effetti contro diabete e obesità.

Ulteriori studi del team di Dixit saranno ora mirati a capire come l'ormone protegge il timo dall'invecchiamento, e se aumentare i livelli di FGF21 con un farmaco può estendere anche la durata della vita umana e ridurre l'incidenza di malattie legate all'età.

Roma, 12 gen. (AdnKronos Salute)

Una 'finestra' di 8 ore entro le quali concentrare tutti i (pochi) pasti della giornata, digiunando per il resto del tempo.

E' lo schema del 'sistema 16/8' - 16 ore di digiuno a fronte di 8 in cui vengono consumati 2 o 3 pasti - un tipo di digiuno intermittente, che sta conquistando gli sportivi italiani.

"Un regime alimentare che ruota intorno all'allenamento e promette non solo di mantenere o ritrovare la linea, ma anche di innescare un meccanismo metabolico che ripristina una corretta sensibilità all'insulina e consente un miglior recupero muscolare".

Lo spiega all'AdnKronos Salute Carmine Orlandi, docente di Scienza dell'alimentazione applicata all'esercizio fisico all'Università di Tor Vergata di Roma.

L'ideale, prosegue Orlandi, almeno nel caso del sistema intermittente 16/8 "è quello di limitarsi ai liquidi a colazione, poi fare un pasto alle 14, limitarsi ancora ai liquidi nel pomeriggio e quindi cenare: il pasto serale deve essere concluso alle 22.

A quel punto e fino alle 14 del giorno successivo - riprende l'esperto - ci si può concedere solo liquidi e qualche ortaggio.

In questo caso l'allenamento andrebbe fissato tra il pranzo e la cena, che diventa il pasto più importante della giornata.

Il digiuno non è una novità - rileva il biologo nutrizionista - i primi studi sugli effetti per la salute risalgono alla fine dell'Ottocento, ma bisogna dire che già molte religioni prevedono un periodo di digiuno".

"Il sistema intermittente sfrutta il timing dei nutrienti e consente un recupero muscolare migliore.

I primi lavori sul semi-digiuno - ricorda l'esperto - sono firmati da Ancel Benjamin Keys, e furono condotti su una popolazione attiva: si parlava di 1.800 calorie al giorno.

Oggi sono molti i regimi basati su un digiuno intermittente: si va dal 5/2 (con 5 giorni di alimentazione non controllata e 2 di semi-digiuno a base di liquidi, verdure e frutta), al sistema 16/8 che è una sorta di alimentazione a tempo ristretto.

In questo caso, già dopo pochissimo tempo, l'organismo incrementa l'utilizzo dei grassi a scopo energetico.

Però è chiaro che bisogna anche allenarsi, in proporzione alla propria età e alle condizioni fisiche.

Se si opta per il sistema 16/8, inoltre, l'allenamento non può essere lungo: non deve superare l'ora e mezzo, anche se la durata dipende dall'intensità.

Questo perché ci si alimenta 2-3 volte al giorno e in generale l'apporto calorico è più limitato". Questo sistema "influisce sulla prestazione sportiva e innesca una soddisfazione a livello psicologico.

C'è una relativa disintossicazione e - aggiunge Orlandi - si vede rapidamente un risultato dal punto di vista della linea, senza soffrire la fame.

Ma certo non è adatto a tutti, in particolare alle persone che non riescono a rinunciare a qualche spuntino: soffrirebbero troppo.

Come sempre, dunque, il regime alimentare deve essere 'ritagliato' addosso alla persona: occorre capire chi si ha di fronte per suggerire scelte davvero su misura.

Solo in questo modo la dieta funzionerà".

www.adnkronos.com

ESISTONO REALTA' PARALLELE E VERSIONI MULTIPLE DI NOI STESSI ?

Non siamo ancora in grado di dare una definizione significativa della realtà – sia la nostra o meno – ma possiamo essere certi di alcuni modi in cui sperimentiamo la realtà o le realtà. Uno degli aspetti più elementari, che in qualche modo può essere visto come un problema, è che ci prendiamo la nostra esperienza della realtà come fondamentalmente vera e assoluta. Tranne nei casi in cui pensiamo che stiamo perdendo la testa, non ci interroghiamo sulla nostra realtà e noi di certo non la percepiamo come relativa – cioè, una sola realtà da un numero più o meno infinito di alternative.

Questo è il modo in cui stiamo cognitivamente cablati e in un certo modo rende un senso funzionale ed evolutivo.

Abbiamo bisogno di dare un senso al nostro ambiente esterno avendo più o meno stabili schemi di come percepiamo la realtà. Anche se è giusto apprezzare questo fatto oggettivamente da un punto di vista distaccato, il problema è che la maggior parte di noi sono soggettivamente portati a credere che ciò che vedono è quello che ottengono senza fare mai domande.

LA TRAGEDIA DI ESSERE BLOCCATI IN UNA REALTÀ ASSOLUTA

Il modo in cui percepiamo la nostra realtà è cruciale e fondamentale per la nostra vita e la sopravvivenza stessa sia individuale che collettiva.

I conflitti, la guerra e i genocidi sono nati al di fuori dell’ interpretare la realtà attuale secondo le proprie ideologie, credenze e fatti storici intrecciati, non importa quanto irrazionali o folli siano.

Le culture sono separate da diverse interpretazioni collettive della realtà e ognuno ritiene senza dubbio che la propria ‘realtà’ sia vera e assoluta.

Nel nostro mondo moderno, per esempio, non ci rendiamo conto di quanto spesso viviamo una realtà consensuale di follia consumistica inconsapevole. Abbiamo appena sentito che è abbastanza normale e il modo in cui è … ma chiaramente non è … è solo una realtà costruita e distorta in cui noi siamo stati plasmati.

ANDANDO AVANTI: DA UN MONDO PIATTO AL MULTIVERSO

Da un punto di vista più positivo, vi è stata una sorta di lenta deriva storica o movimento nella scienza, filosofia e cultura verso l’apprezzamento che la realtà sia pluralistica.

Questo significa che il nostro modo di percepire la realtà e l’esperienza può essere diverso per i diversi popoli, culture e linee temporali.

Al di là di questo, la scienza ha, fin dagli albori della fisica quantistica, aperto le sue porte alla possibilità teorica di universi paralleli o quello che viene spesso definito come il Multiverso.

Tutti questi progressi concettuali stanno iniziando a rimodellare il nostro modo di guardare la natura della realtà. Ciò che era non discutibile diventa ora oggetto di esame e ciò che è stato preso come assoluto è ora considerato come una questione di gradi. Questo per me è il progresso della conoscenza umana.

Ora si può parlare apertamente della possibilità di realtà parallele e linee temporali parallele senza sentirsi in imbarazzo o minacciati da cinici e bigotti … beh, almeno in una certa misura.

Quindi parliamone chiaramente e apertamente – nuove discussioni hanno bisogno di aprirsi ed evolversi. Vi è ora un po’ di consenso generale, anche nei circoli scientifici come ad esempio in Cosmologia, Fisica Teorica e Quantistisca, e Astronomia, sulla possibilità che siano molteplici realtà – non solo interpretazioni diverse – ma realtà oggettive reali che si differenziano le une dalle altre, sia parzialmente che completamente.

INFINITI MONDI E POSSIBILITÀ

L’idea di base dietro la cosiddetta teoria del multiverso, sostenuta, per dirne alcuni , da fautori eminenti come Stephen Hawking, Brian Greene, Max Tegmark e Michio Kaku, è che ci sono altri Universi al di fuori del nostro, che seguono le stesse leggi della fisica, ma hanno diverse configurazioni.

Questo significa che ci sono forse universi che si sono evoluti esattamente come il nostro sia pure in minimi dettagli.

Questo significa che ci potrebbe essere un Universo in cui esisti o sei esistito attraverso la stessa cronologia storica con alcune variazioni insignificanti minori – come ad esempio dove non hai potuto avere il vaiolo quando eri un bambino o di quello in cui avevi scelto di non sederti per un esame particolare .

Più interessante è l’ “interpretazione dei nuovi mondi” in fisica quantistica, che in breve dice che alcune osservazioni non possono essere previste in termini assoluti, poiché non vi è una serie di possibili osservazioni con una probabilità del diverso e ciascuna di queste osservazioni corrisponde ad un diverso universo.

A livello macro, l’implicazione di questo significa che ogni scelta, azione o interazione che si effettua presenta una gamma di possibili risultati che crollano in uno della tua linea temporale corrente.

Tuttavia tutte le altre possibili gamme di scelte o azioni sarebbero state effettuate in una linea del tempo parallela – in un universo parallelo dove in parallelo sperimenteresti un diverso insieme di circostanze e effettueresti scelte diverse.

COLLEGAMENTO CON LE LINEE PARALLELE ATTRAVERSO LA COSCIENZA DIMENSIONALE SUPERIORE

La grande domanda ora è se queste realtà e le linee temporali, sperimentate da diverse versioni di te stesso, sono le sole possibili realtà là fuori o sono realtà con cui ci si può collegare, con cui si può scambiare informazioni e possibilmente passare da una linea temporale ad un’ altra.

Stranamente come può sembrare, ci sono persone che teorizzano che a volte “le realtà cambiano” senza saperlo perché avviene in un istante e la variazione è così piccola che passa inosservata.

Non si può essere sicuri di questo punto di vista, ma quello di cui si può essere molto fiduciosi è l’idea che la nostra coscienza potrebbe sperimentare più linee temporali in qualche dimensione superiore.

Nonostante ciascuno possa essere distratto dalle proprie idee sulla coscienza, si può essere comunque concordi che la nostra coscienza è stratificata su più dimensioni della realtà, allo stesso tempo, sebbene ciascuno di noi sperimenti maggiormente questa realtà tridimensionale.

Secondo alcune culture sciamaniche alcuni stati non ordinari della coscienza, come quelle sperimentati attraverso alcuni enterogeni, possono offrire la possibilità di sperimentare la propria coscienza multidimensionale.

È possibile accedere a stati di dimensione superiore del proprio io che trascendono il tempo, le proprie vedute limitate della realtà e non solo il proprio senso ordinario dell’ego.

Sempre secondo queste culture sciamaniche, è possibile accedere alle informazioni sul proprio futuro perché anche ad una dimensione superiore di quella nostra, non c’è una direzione non lineare del tempo. Si può letteralmente ‘camminare’ attraverso il tempo nello stesso modo in cui si cammina attraverso lo spazio. A dimensioni ancora più elevate, è persino molto possibile ‘passeggiare’ attraverso tutte le possibili linee temporali in una volta sola. E ‘come saltare da una versione di te stesso ad un’ altra.

INCONTRARE GLI ALTRI VOSTRI VOI STESSI

Credo che questo è il motivo per cui a volte possiamo avere sogni premonitori o Deja-vu perché le informazioni dalla nostra coscienza ad una dimensione superiore filtra attraverso la nostra normale coscienza di veglia o nei sogni.

Quindi la domanda è se siamo in grado di accedere alle informazioni da un livello dimensionale superiore della nostra coscienza che sta vivendo diverse linee temporali di noi stessi.

In altre parole, possiamo ‘soddisfare’ le altre versioni di noi stessi e di esperienze o imparare possibilità alternative?

Si pensi ad esempio alla possibilità di vedere una versione più imprenditoriale o creativa di se stesso. Come fa lei o lui a pensare, a parlare, a camminare, come si comporta in determinate situazioni? Quali abitudini avrebbe lui o lei ? Eccetera…

FARE IL SALTO QUANTICO

È interessante notare che ci sono persone come Burt Goldman che hanno trascorso tutta la vita esplorando e insegnando agli altri questa possibilità attraverso un programma chiamato ‘Quantum Jumping‘ (‘Salto quantico’).

Egli ritiene che ci sono alcuni metodi che possiamo usare per ‘entrare in contatto‘ con versioni alternative di noi stessi, per lasciarsi ispirare a cambiare e per acquisire quei tratti che il nostro sé parallelo possiede.

Immaginate per esempio di incontrare la versione “esploratore” di se stessi o l’autore di un libro best-seller.

Cosa vorreste imparare? Quali aspetti della sua personalità vorresti dipingere su di voi?

Fantasiosa come può sembrare, io ho una convinzione interiore che c’è così tanto potenziale per scoprire come spostare la nostra coscienza e realtà e di cui sappiamo ancora poco o nulla. Basta guardare il modo in cui a volte ci si blocca in una realtà piatta con poche possibilità all’orizzonte.

Abbiamo la possibilità di operare un cambiamento nella coscienza – di cambiare completamente la nostra realtà e il nostro modo di vivere.

I nostri orizzonti si espandono e si comincia a vedere un’opportunità che non avremmo visto prima. Ricarichiamo la nostra energia e iniziamo veramente a fare le cose che non avremmo mai pensato possibili.

Questo mi sembra letteralmente un salto quantico verso un’altra versione del nostro sé.

Cosa provocherebbe e determinerebbe questo cambiamento? Cosa ci farebbe operare il salto? Come possiamo fare a piegare la nostra realtà?

Queste domande sono sicuramente importanti e quelle che dovremmo continuare a porci. Continuiamo a parlare di questo possibilità e come si suol dire DIAMOCI LA POSSIBILITA’ DI ESSERE NOI STESSI… O FORSE ALTRE VERSIONI DI NOI STESSI.

http://www.corsipiu.it/incrociando-realta-parallele-e-multiple-versioni-di-noi-stessi/#