BLOG SPAZIO SACRO

La digitopressione è una tecnica antichissima, che nel corso dei secoli ha aiutato moltissime persone a curarsi. Di seguito ti spieghiamo come applicare la digitopressione per favorire la perdita di peso.

La digitopressione sfrutta canali energetici per curare molti disturbi, basandosi sulla teoria che ciascun punto specifico del corpo è connesso ad un organo.

Segui queste istruzioni per accelerare il metabolismo e favorire la perdita di peso.

Orecchio

Massaggiando il lobo dell’orecchio potrai accelerare il metabolismo, favorendo la velocità con cui vengono bruciati i grassi. Effettua un massaggio usando il pollice per circa 3 minuti, 3 volte al giorno. La pressione deve essere leggera, ma costante.

Viso

Questo punto si trova sotto la narice e sopra le labbra. Stimolalo 2 volte al giorno per 5 minuti. Questo massaggio aiuta a controllare appetito ed ansia. Alza la pressione in caso di svenimento

Braccio

Un punto chiave della digitopressione. Massaggiando l’avambraccio (3 dita sotto la piega del gomito), libererai il corpo dall’eccesso di calore corporeo, migliorando il transito intestinale. Massaggia questo punto per circa 1 minuti, 3 volte al giorno.

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digitopressione braccio

Gamba

Questo punto, chiamato Zu San Li, migliora la digestione e blocca alcuni processi infiammatori del corpo. Si chiama anche “punto della longevità”, e si trova sulla parte anteriore della gamba, appena sotto la piega del ginocchio.

Massaggia questo punto ogni pomeriggio, in senso orario e 9 volte per ciascuna gamba. L’esercizio deve durare 10 minuti (5 per gamba).

Consigli

Per prendere confidenza con i vari punti di digitopressione situati lungo il corpo, potrebbe esserti utile procurarti una mappa di riflessologia. Cerca di individuare soprattutto i punti di digitopressione dello stomaco, dell’intestino crasso, delle ghiandole surrenali, dei reni e delle orecchie. Quando pratichi la digitopressione, puoi usare come riferimento le tue mappe di riflessologia.

Fonte

 http://www.rimedio-naturale.it/

L’ascolto secondo Alfred Tomatis

Alfred Tomatis ha dimostrato che è possibile una inconsapevole chiusura all'ascolto, che si esprime fisiologicamente con un allentamento dei muscoli dell'orecchio, come tentativo dell'uomo di difendersi da condizioni emozionali dolorose.

 Il Dott. Alfred Tomatis, medico francese di fama internazionale ha nei suoi oltre 50 anni di lavoro, ha trasformato il concetto di ascolto, fornendo alla scienza moderna una nuova chiave di lettura di quello che è tale processo.

Egli ha dedicato tutta la sua attività di ricercatore a questa fondamentale funzione, da cui dipendono il livello qualitativo della nostra vita e la possibilità di esprimere appieno e in vari ambiti tutte le potenzialità che ci sono proprie, e che rimangono a volte inespresse.

L’apparato uditivo, svolge un ruolo fondamentale nel corpo umano, come punto d’incontro tra sistema nervoso e organismo e ambiente esterno.

Tomatis ha evidenziato nei suoi anni di ricerca, le relazioni che intercorrono tra orecchio e i numerosi aspetti della vita umana: la voce, la lettura, il linguaggio, la comunicazione, la postura, la motricità e lo sviluppo psicoaffettivo.

Ha evidenziato il complesso lavoro svolto dal sistema sensoriale Vestibolare e Cocleare il cui compito è quello di fornire consapevolezza spazio temporale, l’analisi del suono e la trasduzione in segnale elettrico inviato al nostro sistema nervoso. Ruolo importante gioca quindi l’orecchio come integratore sensoriale dell’organismo arrivando ad influenzare lo sviluppo somatico, psichico e sociale.

Tomatis ha sviluppato un metodo rieducativo che utilizza l’udito quale “canale aperto” per agire sul sistema nervoso, sia per la diagnosi che per il trattamento.

Il metodo lavora sul nostro ascolto attraverso l’utilizzo di un “orecchio elettronico”, strumento ideato e messo appunto da lui che mediante oscillazioni di frequenze musicali, agisce sui disturbi e sul funzionamento del sistema nervoso centrale.

L’apparecchio di Tomatis impone all’orecchio, e quindi all’organismo, una serie continue di stimolazioni uditive; queste, essendo continuamente ripetute, modificano il modo di ascoltare e conseguentemente di esprimersi del soggetto.

Il metodo Tomatis può essere considerato una pedagogia rieducativa dell’ascolto.

I vissuti quotidiani che ogni essere umano è costretto ad affrontare, possono compromettere con delle chiusure la capacità di ascolto della persona.

Attraverso il metodo, la persona viene sottoposta a stimolazioni sonore, il cui compito è scardinare quelle chiusure, e di modificarle in un nuovo equilibrio.

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Questo richiede al soggetto una grande motivazione al cambiamento.

In determinati casi risulta consigliabile affiancare al percorso Tomatis un percorso di supporto psicologico, utile a sostenere la persona nel percorso intrapreso.

Il Dott. Tomatis è stato il primo medico a sostenere e dimostrare che il feto è in grado di ascoltare già in fase uterina a partire dalle prime settimane di vita, sentendo da subito il suo rumore cellulare che genera la sua stessa vita in evoluzione.

Il desiderio comunicativo insito nel uomo risiede quindi già in utero, stimolato dalle infinite frequenze acute filtrate dal liquido amniotico che la stessa voce materna passa e diviene nutrimento affettivo, ma anche stimolo per lo sviluppo adeguato del sistema nervoso.

L’orecchio elettronico sviluppato da Tomatis, è stato studiato per simulare al meglio l’ascolto intrauterino, e riportare la nostra capacità di ascolto ad un livello arcaico.

http://www.arteascolto.it/come-funziona-il-metodo-2/

 Alfred Tomatis: il Metodo Tomatis
Il Metodo Tomatis nasce come un metodo per rieducare all'ascolto, ma anche come strumento per far emergere potenzialità finora inespresse. Alfred Tomatis ha creato una tecnica rivoluzionaria basata su due livelli: stimolazione sonora e rieducazione pedagogica. Il fine del suo metodo è quello di migliorare la funzionalità dell'orecchio, l'udito, che a sua volta produce un effetto a catena e si riflette positivamente sulla comunicazione verbale, sul non verbale, sull'immagine corporea, sul sistema motorio e sulla consapevolezza.

 Alfred Tomatis ha dimostrato che non sempre i problemi all'udito sono effetti di danni organici: esiste un mondo emozionale che può influenzare la capacità di ascolto, così come possono esistere dei ritardi nello sviluppo o funzionamenti non completi che influenzano negativamente la capacità di ascoltare. Tomatis ha evidenziato come un cattivo funzionamento del sistema "orecchio" può incidere sulla capacità di comprendere, apprendere, sulla motivazione a perseverare nei compiti, portando anche a stati in cui compaiono fatica e sintomi depressivi.

 Alfred Tomatis ha dimostrato che è possibile una inconsapevole chiusura all'ascolto, che si esprime fisiologicamente con un allentamento dei muscoli dell'orecchio, come tentativo dell'uomo di difendersi da condizioni emozionali dolorose.

Wilhelm Reich parla di corazza muscolare: possiamo farne un parallelismo, vero? Il Metodo Tomatis è  un viaggio rivolto a persone che soffrono di autismo,  di disturbi dell’apprendimento, deficit dell'attenzione, difficoltà scolari, disturbi del linguaggio, dislessia, problemi motori, problemi alle orecchie,persone che intendono perfezionare l'ascolto, musicisti, cantanti, donne in gravidanza.

Fonte immagine: photl.com

acufeni e terapia del suono

I sintomi dell’acufene possono variare la tipologia di suono, l’intensità, e il livello di disturbo. L’acufene può manifestarsi sotto diverse forme di suono: squilli, cinguettii, sibili, ronzii, fischi o ticchettii.
L’acufene può presentarsi alcune volte al mese oppure molte volte in una singola giornata. Può durare qualche istante oppure delle ore, o può essere costante senza sollievo nemmeno durante il sonno. Può presentarsi ad episodi intermittenti, che non danno eccessivo fastidio, oppure come un rumore costante che influenza negativamente la vita quotidiana.

L'acufene è reale?
L’acufene è da considerarsi reale, poiché si tratta di un “suono” udito dalla persona che ne soffre (acufene soggettivo), a prescindere dal fatto che possa essere udito da qualcun altro (acufene oggettivo). In effetti, le scansioni in MRI, imaging a risonanza magnetica, mostrano che c'è attività cerebrale associata a percezione uditiva. 

L'acufene deve essere sempre considerato un sintomo e non una malattia, così come il dolore al braccio è sintomo della frattura ossea che lo provoca. Poiché l'acufene può essere precursore di certe complicazioni patologiche, non va mai trascurato o sottovalutato.

Si dice comunemente che l'acufene abbia tre caratteristiche che lo definiscono. Innanzitutto, l'acufene è una percezione del suono e quindi deve essere udibile dal paziente. In secondo luogo, è involontario, nel senso che non viene prodotto intenzionalmente. Infine, si origina nella testa.

Cosa puoi fare?
Anche se nella maggior parte dei casi l'acufene è innocuo e semplicemente il prodotto secondario del sistema uditivo danneggiato, in ciascuno dei seguenti casi è consigliabile consultare un audioprotesista:

·         se soffri di acufene persistente

·         percepisci l’acufene in un solo orecchio

·         l'acufene è accompagnato da vertigini e/o problemi di equilibrio

·         l'acufene influisce negativamente sulla vita di tutti i giorni

Cosa causa l’acufene e il ronzio nelle orecchie
L'acufene può svilupparsi gradualmente o apparire dal nulla. Le cause dell’acufene sono varie e difficili da definire.  Nella stragrande maggioranza dei casi, tuttavia, l'acufene non è correlato a nessuna grave condizione fisica.
Si ritiene che l’acufene sia un suono spontaneo amplificato che si manifesta come un “campanello nel cervello”.

L’acufene può avere molte cause tra cui:
·         Perdita dell’udito: circa 4 su 5 delle persone affette da acufene soffrono anche di ipoacusia in forma più o meno grave

·         Blocchi fisici, come il cerume, che ci rendono più consapevoli dei suoni che si verificano all’interno della nostra testa

·         Stress o trauma

·         Fluido nell’orecchio medio, infezione all’orecchio o altra malattia dell’orecchio medio

·         Alta pressione sanguigna e indurimento delle arterie

·         Esposizione a suoni eccessivamente forti, inclusi rumori sul luogo di lavoro, musica ad alta intensità e armi da fuoco

·         Malattie dell'orecchio interno, come la malattia di Meniere

·         Farmaci, tra cui prescrizioni, rimedi da banco, integratori vitaminici e di minerali

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·         Troppo stress, oltre ad un uso eccessivo di dolcificanti artificiali, zucchero, alcol, tabacco e caffeina

·         In casi molto rari, problemi al cervello 

 Terapia del del suono per gli acufeni 

La Sound Therapy (terapia del suono) è uno dei trattamenti più noti dell’acufene. Implica l’introduzione del suono in relazione agli acufeni. La Sound Therapy può essere introdotta in molti modi per mezzo di oggetti di uso quotidiano tra cui TV, radio, lettori musicali portatili, apparecchi acustici con generatore di suoni di acufene, app specializzate (come l’app Tinnitus Calmer), ventilatori, cuscini sonori e generatori di suoni da tavolo. Infine, grazie ai progressi tecnologici nel settore degli apparecchi acustici, è possibile utilizzare gli accessori 

wireless per personalizzare un piano di Sound Therapy (terapia del suono). 

Il Beltone Tinnitus Breaker Pro negli apparecchi acustici Beltone ha un’opzione per generare un rumore bianco a basso volume o suoni della natura, rendendo meno evidente il fastidioso rumore dell'acufene e inizia a riqualificare il cervello per filtrare il suono dell'acufene. Poiché il cervello si adatta gradualmente a un livello più alto di attività acustica, il segnale dell’acufene è percepito come meno importante e gradualmente la mente gli presta meno attenzione.

Questo tipo di Sound Therapy (terapia del suono), associata a un servizio di consulto informato, si è rivelata molto efficace nel trattamento dell'acufene.

Rompi il circolo vizioso

La severità dell'acufene dipende dal grado di attenzione che il paziente rivolge ad esso. Quando l'acufene suscita sensazioni negative, il paziente può reagire prestando maggiore attenzione al fenomeno. La terapia dell'acufene serve a rompere questo circolo vizioso.

L’ analogia con la candela
Pensa all’acufene come a una candela in una stanza buia. La luce della candela attira naturalmente la tua attenzione. All’improvviso qualcuno aziona un interruttore e la stanza è illuminata dalla luce. Ora la luce della candela diventa insignificante e puoi concentrarti più facilmente su altre cose nella stanza. 
L’idea alla base della terapia del suono è quella di diminuire il contrasto tra il suono dell'acufene e l'ambiente acustico in cui si trova "accendendo la luce":

La tua attenzione attirata da una candela in una stanza buia è simile al modo in cui una persona può finire concentrandosi sul loro acufene. 

Accendendo la luce, la candela non è più al centro dell'attenzione. Proprio come il bagliore di una candela in una stanza illuminata diventa praticamente invisibile, così la Sound Therapy (terapia del suono) fa sì che l'acufene si confonda con i suoni di sottofondo. Il circolo vizioso si rompe e provi sollievo.

App Tinnitus Calmer Calmer
Beltone ha sviluppato una speciale app gratuita per l’acufene per iPhone, iPad, iPod e dispositivi Android. L’app utilizza una Sound Therapy (terapia del suono) ed esercizi rilassanti al fine di distrarre il paziente dal suo acufene. Con l’app Tinnitus Calmer puoi riprodurre suoni dalla libreria dell’app, creare mix audio personalizzati e persino aggiungere la tua musica al mix. Puoi rendere questa app parte della tua terapia quotidiana per l'acufene. Disponibile in determinati paesi. Scaricalo gratuitamente da App Store o Google Play.

https://www.beltone-hearing.com/it-it/hearing-loss/tinnitus/tinnitus-relief

Terapia del del suono per gli acufeni 

La Sound Therapy (terapia del suono) è uno dei trattamenti più noti dell’acufene. Implica l’introduzione del suono in relazione agli acufeni. La Sound Therapy può essere introdotta in molti modi per mezzo di oggetti di uso quotidiano tra cui TV, radio, lettori musicali portatili, apparecchi acustici con generatore di suoni di acufene, app specializzate (come l’app Tinnitus Calmer), ventilatori, cuscini sonori e generatori di suoni da tavolo. Infine, grazie ai progressi tecnologici nel settore degli apparecchi acustici, è possibile utilizzare gli accessori 

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La severità dell'acufene dipende dal grado di attenzione che il paziente rivolge ad esso. Quando l'acufene suscita sensazioni negative, il paziente può reagire prestando maggiore attenzione al fenomeno. La terapia dell'acufene serve a rompere questo circolo vizioso.

L’ analogia con la candela
Pensa all’acufene come a una candela in una stanza buia. La luce della candela attira naturalmente la tua attenzione. All’improvviso qualcuno aziona un interruttore e la stanza è illuminata dalla luce. Ora la luce della candela diventa insignificante e puoi concentrarti più facilmente su altre cose nella stanza. 
L’idea alla base della terapia del suono è quella di diminuire il contrasto tra il suono dell'acufene e l'ambiente acustico in cui si trova "accendendo la luce":

La tua attenzione attirata da una candela in una stanza buia è simile al modo in cui una persona può finire concentrandosi sul loro acufene. 

Accendendo la luce, la candela non è più al centro dell'attenzione. Proprio come il bagliore di una candela in una stanza illuminata diventa praticamente invisibile, così la Sound Therapy (terapia del suono) fa sì che l'acufene si confonda con i suoni di sottofondo. Il circolo vizioso si rompe e provi sollievo.

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https://www.beltone-hearing.com/it-it/hearing-loss/tinnitus/tinnitus-relief

Le quattro diatesi

Le diatesisono terreni costituzionali caratterizzati da specifiche tendenze patologicheche vengono corrette attraverso la somministrazione dell'oligoelemento corrispondente.

MANGANESE (Allergica): tendenza all'eccessodelle funzioni biologiche, i sintomi sono molto accentuati, ma di brevedurata. Tale soggetto proietta molta energia verso l'esterno e quindidisperde molte energie (ipereattività).

Segni caratteristici:

• emotivo, nervoso, irrequieto, presenta spiccata astenia mattutina,ha difficoltà nella prima parte della mattinata ad essere attivo,ed al contrario la sera fa fatica ad addormentarsi.
• Risulta essere un soggetto entusiasta della vita, affascinato dall'azionee non sopporta l'inattività. Spesso vi è un'aggressivitàlatente.
• Fra le patologie più frequenti: riniti; alterazioni cutanee;emicrania che non ha una causa apprezzabile, ma presenta una sua ciclicità;algie; artrite; disturbi digestivi (acidità); in generale comparsadi dolori che arrivano con una certa irruenza e velocemente regrediscono.
• Questa diatesi può essere ricondotta all'elemento legno dellaMedicina Tradizionale Cinese (MTC), infatti la fase allergica ècollegata al fegato.

MANGANESE-RAME (Ipostenica): Tendenza all'affaticamento,tale soggetto non reagisce molto alle situazioni della vita e quindi èspesso sopraffatto dal mondo esterno. Di base vi è un'iposteniacronica. Tendenza all'infiammazione cronica e debole risposta immunitaria.

Segni caratteristici:
•riflessivo, emotivo, difficoltà a prendere decisioni, pessimista,irritabilità a causa della stanchezza, metodicità.
• Caratteristiche fisiche: pallore, magrezza, freddolosità.
• Tendenza ad una diminuzione della vitalità con scarsa resistenzafisica.
• Ha bisogno di varie pause quotidiane, in quanto non ha molte energiea disposizione.
• Fra le patologie più frequenti: alterazioni cutanee; affezionirespiratorie; patologie infettive, osteoarticolari, e debolezza a caricodell'intestini grasso; ipotiroidismo; reazioni linfatiche; dismenorrea.
• Questa diatesi può essere ricondotta all'elemento metallo della MTC e l'organo corrispondente è il polmone.

MANGANESE-COBALTO (Distonica): Tendenza afasi di "iper" e "ipo" in alternanza fra loro; èconsiderata la diatesi della confusione. Qui si ha il confine di passaggiotra lo stato funzionale e quello lesionale, il terreno costituzionalesi è alterato. E' caratterizzato da un senso di confusione trala realtà soggettiva interiore ed oggettiva esteriore. Scarsa capacitàdi recupero. In questa diatesi il ritorno alla diatesi precedente èproporzionale al danno tissutale.

Segni caratteristici:
• iperemotività, angoscia anche con manifestazioni fisiche,ansietà, forme depressive, impazienza, vuoti di memoria, pesantezzaagli arti inferiori, paura di non essere all'altezza dei propri compiti.
• Tendenza ad un progressivo affaticamento nel corso della giornata,fatica di vivere.
• Fra le patologie più frequenti: difficoltà di deglutizione;tachicardia; spasmi; disturbi vasomotori; costipazione e diarrea alternate;spasmi biliari; segni neuromuscolari.
• Spesso si ha un'insonnia da stress, confusione fra sogno e realtà.
• Questa diatesi è ricondotta all'elemento fuoco (MTC) e l'organoè il cuore.

RAME-ORO-ARGENTO (Anergica): ridotta resistenzaall'agente stressante, diminuzione rapida della vitalità, qui siha lo stress cronico. L'individuo ha difficoltà a difendersi daaggressioni microbiche e psicologiche. In questa diatesi la personalitàha difficoltà a rapportarsi con l'esterno.

Segni caratteristici:
• Astenia, disturbi della memoria, confusione mentale, disinteresseper tutto ciò che circonda l'individuo,desiderio di solitudine,disgusto per la vita, pensieri suicida, forte depressione.
• La stanchezza raggiunge il suo picco massimo a metà mattinae metà pomeriggio, il sonno non è ristoratore e sono frequentigli incubi.
• Soggetto bloccato, che non riesce a comunicare con l'esterno.
• Fra le patologie più frequenti: otiti; angine; reumatismi;osteomieliti; infezioni ricorrenti; disturbi neuroendocrini; micosirecidivanti; patologie autoimmuni.
• Questa diatesi è ricondotta alla loggia dell'acqua, l'organocorrispondente è il rene.

Accanto alle quattro diatesi ve ne è anche un'altra, che non èproprio una diatesi, ma raccoglie sintomi clinici ed inclinazioni patogene.Prendono il nome di sindrome di adattamento zinco-rame (Tipo A) e sindrome di adattamento zinco-nichel-cobalto (Tipo B). Si traducono in sintomatologiaa carico dell'ipotalamo, pancreas, surreni ed organi genitali.
•zinco-rame disfunzione ipofisi-gonadica
• zinco-nichel-cobalto disfunzione ipofisi-pancreatica

http://www.scienzenoetiche.it/holos/energia_vitale/oligoterapia.php