BLOG SPAZIO SACRO

Il campo unificato è quella parte immutabile in cui ogni porzione di spazio riposa ….come LA MEDITAZIONE

Oggi abbiamo fatto due chiacchiere con Carlotta Brucco, MAESTRA DI MEDITAZIONE  (autrice, cresciuta sotto la guida di grandi lama tibetani e altri maestri di diverse tradizioni spirituali avendo così modo di approfondire lo studio e la pratica di antichi metodi e tecniche di autoconoscenza). Meditazione con tema: Il vero volto della meditazione, l'essenza, il pensiero.

Carlotta e’ intervistata da Riccardo R.

Di R: Riccardo e  C: Carlotta

C: Sì diventa una meditazione se lo mettiamo in pratica, se lo portiamo nella nostra vita. La meditazione non é mai scissa dalla quotidianità. Quando le persone mi chiedono quanto tempo devono meditare io dico loro: “24 su 24!”. La meditazione é uno stato di coscienza; a me piace dire un nuovo linguaggio. Si impara piano piano, ma poi lo si parla sempre….

….vi auguro di cercare la consapevolezza della vostra felicità iniziando dall’ascoltare tutto ciò che siete e tutto ciò che é il mondo senza giudicare, senza dare opinioni ma solo offrendo a voi stessi e gli altri un tenero ascolto privo di alcuna proiezione. Se unirete l’ascolto silenzioso alla tenerezza qualcosa di speciale inizierà pian piano a farsi vedere. Bisogna però avere molta pazienza e innaffiare la nostra pratica quotidianamente con gentilezza e costanza. Mi piace dire che quando non sappiamo più che fare é utile abbracciare ciò che non ci piace per arrenderci meglio al momento presente. Solo accettando ciò che c’é in questo momento arriveranno le intuizioni per creare nuovamente una vita ricca e appagante. Vi auguro Buon Anno: che troviate la Visione e la frequenza del meraviglioso essere che siete veramente!

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R: Il campo unificato è quella parte immutabile in cui ogni porzione di spazio riposa, le onde che emergono dal vuoto cercano sempre l'armonia il principio unificante. La mente, quindi, ha il ruolo di insegnare alle onde come accordarsi in pace.

Questa misura della mente crea ordine nel campo personale, nel campo collettivo e in quello universale.

Esperimenti scientifici hanno dimostrato che una persona che medita riduce la criminalità nel mondo di quasi il 10%, più del 60% se a meditare è un gruppo. La meditazione è anche un modo per rinnovare il campo strutturato del corpo (esperimenti dimostrano che i telomeri del corpo hanno grossi benefici in chi medita).

La meditazione è confusa come una tecnica, ma in realtà è la scoperta della perfezione del momento presente, quindi potremmo dire che la meditazione è la vita.  Accettare la perfezione del momento implica comunque una divisione tra chi accetta e ciò che viene accettato, potremmo dire che la meditazione è la fine della divisione, che vuol dire che le onde di pensiero vengono acquietate, perché non c'è dualità, divisione e quindi conflitto. La meditazione è la scoperta dell'essenza (la presenza continua e permanete del campo unificato), quindi è la fine dell'identificazione.

Questo va distillato all'interno e sciolto in un processo di evoluzione di campo che va dalle onde infrarosse all'ultravioletto di campo, in cui vengono osservate le esperienze. Ma, per chi si avvicina alla meditazione queste rimangono solo parole, qual è quel processo interno per cui si viene veramente in contatto con tale essenza.

C: A me piace parlare di contemplazione proprio riferendomi alla meditazione intendendo un tipo di ascolto particolare in cui non c’é proiezione di alcun pensiero ma solo ascolto totale, un morbido, tenero ascolto di ciò che c’é che parte proprio dalla totale accettazione del momento presente. La perfezione del momento presente é difficile da accettare perché l’ego crede di dover trovare delle soluzione ai problemi pensando, invece non é così; la contemplazione porta a far pace con l’istante comprendendo che ha tutto ciò che ci serve per essere felici e ci rivela inoltre quello che potrebbe essere creato partendo da quel momento. Dalla contemplazione nasce l’intuizione che non è un pensiero ma una frequenza, una nuova frequenza che ci indica una nuova possibilità di realtà che prima magari non riuscivamo a vedere.

R: Sì, chi si presta a questo tipo di pratica riscontra subito l'aumento del pensiero, se prova ad acquietarlo con la forza o a non pensarlo, esso aumenta, ma se la meditazione è veramente la fine del pensiero allora bisogna rendersi conto di non essere il contenuto del pensiero.

C: La meditazione o contemplazione non é una tecnica, come dici tu, ma proprio un modo di essere, di vivere, di guardare alle cose del mondo. Certo, i pensieri aumentano se si decide di non pensare! Nella mia esperienza ho visto che i pensieri si acquietano solo quando ci si stufa di pensare, solo quando capiamo che non ci portano soluzioni. Allora non siamo più interessati a quelle voci e qualcosa si acquieta. Quando i pensieri diminuiscono è possibile avere più chiarezza per prendere consapevolezza che non siamo il contenuto dei pensieri. I pensieri nascono dalle nostre Visioni illusorie che si sono create dalle frequenze dei nostri genitori, avi, ecc.. maschere che non ci appartengono ma che ci tengono legati alle Visioni/frequenze non scelte da noi ma subite da altri. È una schiavitù inconsapevole. Inizialmente é utile prendere consapevolezza che noi non siamo ciò che noi crediamo, non siamo i nostri credo; le nostre convinzioni non ci appartengono ma sono state subite perché nate da Visioni/frequenze non nostre che ci hanno portato su binari obbligati di pensiero e di vita.

R: Bene, ora la cosa fondamentale è capire chi è che si accorge del contenuto del pensiero e smette di creare un'immagine di se stessi. Chi è questa entità che si accorge del pensiero? Se diciamo "io", nel momento esatto in cui dico io mi sono accorto del pensiero sto di nuovo pensando, quindi ci deve essere un qualcosa che si accorge del pensiero ma che non è il pensiero stesso.

C: Difficile descrivere ciò che non può essere descritto, ma io la chiamo Presenza. Presenza é soggetto e oggetto insieme e non accade nell’Io vedo te ma nell’essere il vedere. Non accade nell’io tocco te ma nel toccare. L’io esiste solo nel tempo. Nella contemplazione, cioè nell’attimo presente o meglio ancora nella Presenza non esiste. Non può essere trovato. L’io é una dimensione sconosciuta alla presenza. Se si dimora nella contemplazione l’io non é più la nostra casa che finalmente ritorna ad essere ciò che é sempre stato: Presenza, o meglio un’amorevole Presenza. Se non c’é amore non c’é Presenza. Sono intimamente legati e se si può dire ancor meglio sono la stessa cosa. Una volta un lama tibetano speciale, un vecchio eremita che viveva sull’Himalaya mi ha detto che ci si accorge di aver realizzato la vera natura della mente se contemporaneamente a ciò si dimora nella compassione. Come dire che amore e saggezza devono sempre stare insieme altrimenti non c’è amore e non c’é saggezza.

R: Se lo vediamo da un punto di vista fisico è il campo ultimo, immutabile e sempre perfetto, tale essenza e sempre presente anche quando l'ente non se ne accorge ed è estesa ed unita: ha come principio l'armonia la condivisione dello spazio che ha come misura phi. A questo punto si può dire che la meditazione è la fine del pensiero, cioè quando il pensiero con tutto il suo bagaglio si accorge della sua insensatezza giunge alla fine ed allora la presenza affiora. In pratica potremmo dire che l'io è pensiero? Bilanciare il pensiero consiste nel porre fine al pensiero, in questo senso la fine dl pensiero è la scoperta di sè? L'unico approccio a questo è la compassione, cioè accettare tutto il pensiero così com'è?

C: Più che porre fine al pensiero è disidentificarsi con esso. Ci possono essere dei pensieri, certo ma diventano dei mezzi per vivere qui in questo mondo, non più dei padroni. Tuttavia sono pensieri molto legati alle circostanze, molto semplici, oppure sono pensieri nati da intuizioni, o meglio sono traduzioni di queste intuizioni. In questo modo riusciamo a usare le intuizioni portandole in azione in questo mondo. Ci serviamo dei pensieri come il cavaliere si serve dei cavallo per andare in giro a compiere la sua opera. La compassione é l’essenza. La vera natura della mente é un’unica presenza compassionevole. Non parlo di amore nel senso conosciuto, quello é limitato da infinite visioni condizionanti. Parlo di una frequenza, che è ciò che regge il tutto. Compassione é quella frequenza che ti fa riconoscere la sofferenza dell’altro anche se tu sei felice. É quella frequenza che ti fa entrare in azione usando i tuoi talenti anche se tu hai compreso che é tutto un’illusione. Anche se hai compreso che tutto é Uno e l’Io non esiste la compassione ti fa Vedere che per l’altro non é così e quindi sei spinto a portare anche l’altro a vedere che può essere felice. La compassione é una realizzazione che viene mano a mano che ci si libera dalle proprie illusioni e contemporaneamente ci si libera dalle proprie illusioni cercando la compassione. Il problema é che crediamo di poter essere felici pensando nel solito modo alle solite cose; questo é il vero problema.

R: Si, la frequenza di cui parli ha sicuramente una misura in sezione aurea, è un emozione purificata. In pratica il pensiero non può conoscere quel principio universale che chiamiamo amore. Ma, se un dialogo come questo mi aiuta a porre fine al pensiero o mi porta alla quiete, non potremmo dire che in fin dei conti è una meditazione?

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C: Sì diventa una meditazione se lo mettiamo in pratica, se lo portiamo nella nostra vita. La meditazione non é mai scissa dalla quotidianità. Quando le persone mi chiedono quanto tempo devono meditare io dico loro: “24 su 24!”. La meditazione é uno stato di coscienza; a me piace dire un nuovo linguaggio. Si impara piano piano ma poi lo si parla sempre.

R.: Sì, ma se mentre parliamo il pensiero si accorge di non essere l'intero, non è forse una pratica?

C: Sì certo. Diciamo che il pensiero non può accorgersi di essere l’intero ma la presenza sì. Quindi è più un atto intuitivo di consapevolezza che poi può essere tradotto in un pensiero. La mente capisce, la consapevolezza comprende. Mentre ora parliamo possiamo ascoltare quella parte di noi che intuisce di essere un’amorevole presenza. Magari non la vediamo bene ma qualcosa di noi sa che é così. Questo per ricordarci che é possibile essere liberi e felici.

R: Ma, la presenza non è forse già consapevole della sua natura, ed è quella che emerge come intuizione come dicevi prima, quindi in pratica il pensiero deve accorgersi del suo limite e del fatto che è la causa della sofferenza, a quel punto smette di essere?

C: Sì penso anche io come dici.

R: Bene a questo punto potremmo dire che la causa della sofferenza è l'immagine di sé?

C: Sì io dico una distorta Visione di sé.

R: Quindi, chi soffre è l'immagine o il pensiero ma mai la presenza interna che è intoccabile?

C: Giustissimo! Bisogna diventarne consapevoli. Allora la sofferenza non c’é più. Anche quando c’è dolore la sofferenza non c’é più.

R: Ok, il tempo per questa meditazione sta per finire vuoi aggiungere qualcosa prima di salutarci?

C: Auguro a tutti, con tutto il cuore di cercare la propria vera natura meravigliosa, felice e compassionevole, perché chi cerca con sincerità e costanza troverà di sicuro.

vi auguro di cercare la consapevolezza della vostra felicità iniziando dall’ascoltare tutto ciò che siete e tutto ciò che é il mondo senza giudicare, senza dare opinioni ma solo offrendo a voi stessi e gli altri un tenero ascolto privo di alcuna proiezione. Se unirete l’ascolto silenzioso alla tenerezza qualcosa di speciale inizierà pian piano a farsi vedere. Bisogna però avere molta pazienza e innaffiare la nostra pratica quotidianamente con gentilezza e costanza.

Mi piace dire che quando non sappiamo più che fare é utile abbracciare ciò che non ci piace per arrenderci meglio al momento presente. Solo accettando ciò che c’é in questo momento arriveranno le intuizioni per creare nuovamente una vita ricca e appagante. Vi auguro Buon Anno: che troviate la Visione e la frequenza del meraviglioso essere che siete veramente!

R: Grazie, Carlotta.

C: Grazie Riccardo.

RINGRAZIAMO ANCHE NOI CARLOTTA, MAESTRA DI MEDITAZIONE

http://scienzeeteriche.blogspot.it/2015/12/ricerca-sul-campo-unificato_15.html

Gli Hathors

Attraverso Tom Kenyon

Messaggio Planetario degli Hathors – Attraverso Tom Kenyon

Dalla nostra prospettiva, il processo di ascensione può essere visto come la convergenza di due correnti energetiche. La prima coinvolge il corpo KA, il vostro corpo di energia sottile (cioè il vostro gemello eterico o doppio spirituale). Qualsiasi metodo che innalzi il tasso vibratorio del KA è un metodo per l’ascensione.  La seconda corrente coinvolge il corpo fisico e la trasformazione della materia in luce. La metamorfosi completa della materia in luce è una forma di ascensione molto progredita e si vede, generalmente, solo negli Iniziati altamente sviluppati. Tuttavia, le forme seme di questa metamorfosi possono presentarsi, e lo fanno, in svariate fasi del processo di ascensione.  La meditazione sonora che desideriamo condividere con voi è un veicolo per incrementare il flusso di luce spirituale (leggi luce interdimensionale) che entra nel vostro sistema endocrino. Durante il processo di ascensione, gli ormoni che costituiscono il vostro mare biologico e le realtà interiori del vostro corpo, vanno incontro ad una raffinazione.  Questa meditazione sonora è un mezzo delicato, eppure potente, per facilitare questo movimento verso l’alto.

La Meditazione sonora:

Clicca qui per ascoltare o scaricare la Sintonizzazione Dimensionale Pituitaria

Desideriamo condividere due metodi per lavorare con questa Sintonizzazione.

Il primo è per principianti, quelli di voi che non hanno familiarità con i reami interiori della propria coscienza. Il secondo metodo è per quelli che sono più avanzati.

Entrambi i metodi funzionano molto bene. Riconoscete a che punto del vostro sviluppo vi trovate e scegliete di conseguenza.

Il Primo Metodo

In questa tecnica, ponete semplicemente la vostra attenzione mirata sull’area della ghiandola pituitaria, regolatore principale del vostro sistema endocrino. Come in tutte le precedenti Sintonizzazioni Dimensionali che abbiamo fornito, i suoni che udirete saranno analoghi alle fluttuazioni dei regni di luce e creeranno uno spostamento di energie nella pituitaria, fin quando manterrete l’attenzione intorno a quell’area. Questa zona è situata approssimativamente 2 cm. dietro il ponte nasale.

Quest’area generica è tutto ciò su cui dovete concentrarvi. Non è necessario essere precisi. Il semplice portare la propria consapevolezza sulla zona servirà allo scopo.

La parola d’ordine qui è “posate” la vostra consapevolezza. Non è concentrazione. Posate semplicemente la vostra attenzione nell’area della ghiandola pituitaria e permettete ai suoni che udite di influenzare quell’area. Quando la vostra mente vaga, basta riportare l’attenzione sulla pituitaria.

Il Secondo Metodo

Per chi tra voi ha più familiarità con i reami interiori, suggeriamo di immaginare che l’area della ghiandola pituitaria sia un bianco fiore di loto che galleggia su un corpo d’acqua pura calmo e infinito. Questa immagine mentale sposta il vostro cervello/mente in uno stato altamente ricettivo e genera una qualità di coscienza che è assai utile in questo particolare tipo di lavoro trasformativo. Suggeriamo che il loto sia bianco, perché in esso sono contenuti tutti i colori e tutte le frequenze. Potete immaginare questo loto come se fosse sbocciato del tutto o in parte o, se preferite, potete immaginarlo come un bocciolo chiuso.

Mantenete l’immagine mentale di questo loto bianco nella zona della ghiandola pituitaria e, come nel primo metodo, quando la vostra mente divaga, riportatela al loto e all’area della pituitaria.

Che utilizziate il primo o il secondo metodo, i suoni catalizzatori provocheranno un movimento di energie sottili nella pituitaria, creando una cascata di effetti energetici in tutte le ghiandole che formano il vostro sistema endocrino. Man mano che continuerete a sperimentare questa Sintonizzazione, acquisirete più familiarità con i suoi potenti e sottili effetti.

Vi consigliamo, prima di iniziare, di trascorrere qualche momento a separarvi dalle preoccupazioni della vostra vita quotidiana. Tracciate una linea fra questa breve meditazione e il resto della vostra vita. La meditazione dura approssimativamente cinque minuti e, dopo che avrete finito di ascoltarla, vi suggeriamo di passare alcuni momenti in silenzio, a percepire l’area della pituitaria. Se siete energeticamente sensibili e consapevoli, potrete avvertire gli effetti sottili in tutte le vostre ghiandole.

Come abbiamo detto prima, questa Sintonizzazione è sottile, ma potente. E questo strano paradosso si basa su un’intricata relazione fra la materia e l’energia.

Quando vi spostate ai livelli più sottili della materia (cioè le particelle sub-atomiche), c’è più energia potenziale. Allo stesso modo, quando vi portate ai livelli più sottili della vostra coscienza, c’è anche lì un incremento di energia (cioè i poteri della coscienza).

I modelli che compongono questa Sintonizzazione sono precisi e formano relazioni complesse nei reami sottili della coscienza.

Non lasciatevi ingannare dalla sua semplicità. Questa Sintonizzazione è un potente trasformatore di coscienza.

Suggeriamo, pertanto, di provare e di trovare la vostra zona di conforto, con questa particolare Sintonizzazione.

Quando generate un incremento di flussi di luce dentro la ghiandola pituitaria e il sistema endocrino, liberate una depurazione potente e intensa. Ciascuno di voi ha in questo la propria zona di comodità.

Per alcuni di voi, ascoltare la Sintonizzazione una volta al giorno sarà tutto ciò che riescono a gestire con facilità. Altri potrebbero sentirsi attratti ad ascoltarla diverse volte.

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Man mano che procedete nell’ascolto di questa Sintonizzazione in modo regolare, scoprirete che il vostro nido energetico, o zona di conforto, si espande e sarete in grado di ascoltarla più volte. Ma il principio guida rimane la vostra zona di conforto.

Se ascoltate questa Sintonizzazione troppo spesso per la vostra realtà energetica, saprete di avere superato il limite. Riconoscerete che state rilasciando dentro di voi più energie di quanto possiate gestire. Il fatto è che, quando le ghiandole che costituiscono il vostro sistema endocrino ricevono le fluttuazioni di luce, attraverso la ghiandola pituitaria, esse rilasciano gli schemi inibitori di energia e coscienza.

L’unica linea guida, qui, è di procedere in modo da essere a vostro agio. Quelli tra voi che sono di natura più battagliera, potranno fare l’impossibile, diciamo. Ma rendetevi conto che state accelerando parecchio la trasformazione energetica del vostro sistema endocrino. E, se la vostra percezione, i vostri pensieri e sentimenti accelerano troppo, allora rallentate. Ascoltate la Sintonizzazione meno spesso e trovate la vostra zona di conforto.

Trasmissioni di Luce

La Meditazione

Per sua stessa natura, questa Sintonizzazione possiede un’energia evolutiva sottile, eppure potente. Molti di voi useranno questa Sintonizzazione per vedere più chiaramente il mistero di come voi co-create le vostre realtà. E, man mano che i veli che separano la realtà fisica dalle realtà sottili si aprono, vi risveglierete ad una nuova visione di voi stessi, insieme ad una nuova comprensione del vostro posto nel cosmo.

Gli Hathor

Pensieri e Osservazioni di Tom

È meglio se ascoltate questa particolare Sintonizzazione con le cuffie stereo. Il motivo è che i modelli di suono stereofonici di questa ricodifica audio creano complessi vortici di energia sottile. E questi vortici ruotano e piroettano ovunque concentriate la vostra attenzione. Se scegliete di ascoltare la Sintonizzazione senza le cuffie stereo, sarebbe utile separare lo speaker destro e quello sinistro, in modo da ottenere un effetto simile a quello stereo.

Non ascoltate questa Sintonizzazione mentre guidate l’auto o in situazioni che richiedono la vostra attenzione totale.

Ho lavorato con la Sintonizzazione usando sia il primo metodo che quello più avanzato menzionato dagli Hathor. E, come dicono loro, entrambi funzionano benissimo.

Questi metodi si spiegano da sé, eccetto un solo dettaglio, riguardante il metodo del loto bianco.

Quando immaginate “un fior di loto bianco, che galleggia su un corpo di acqua pura, calmo e infinito”, immaginate il loto e il corpo d’acqua in un modo che vi risulti facile. In altri termini, questo non è un esercizio di visualizzazione. Se tendete a visualizzare le cose con l’occhio della mente, allora potreste benissimo avere un immagine visiva del loto e dell’acqua. Ma se non avete questa inclinazione, allora sperimenterete il loto e l’acqua nella modalità sensoriale che vi riesce meglio.

La mia impressione, avendo lavorato per un po’ con questa Sintonizzazione, è che essa generi indubbiamente dei vortici di energia sottile nella mia ghiandola pituitaria. E da qui, le energie sottili si spostano spontaneamente lungo il mio sistema endocrino.

La Sintonizzazione, in genere, ha una qualità calmante, nutriente e profondamente ristoratrice. Ma, se la ascoltate troppo a lungo, essa svolge un’azione di purificazione. In questo caso, io mi sento come se fossi nervoso e irritabile. Questo mi dice che ho superato il limite della mia zona di conforto o, come dicono gli Hathor, il mio nido energetico.

Ogni volta che ascolto questa Sintonizzazione, mi sento come se mi stessi aprendo alle vivificanti qualità della luce interdimensionale. Ho anche notato che queste energie vivificanti a volte smuovono in me delle cose. E, quando questo avviene, io lo vivo come una pulizia generale di casa. Non smetto di pulire solo perché c’è della “polvere” nell’aria. Mi do una calmata e basta. E mi sforzo di essere paziente, perché, dopo tutto, ci sono molte stanze nella mia casa interiore e parecchie di esse hanno bisogno di una pulita.

Ho trovato, e continuo a trovare, che questa Sintonizzazione è profondamente trasformativa.

Trovo anche assai affascinante esplorare l’interfaccia tra la coscienza e la materia, in particolare la mia coscienza e la materia che costituisce il mio corpo. Percepisco immense opportunità, in questa Sintonizzazione, per l’esplorazione e la scoperta di sé stessi.

Questa Sintonizzazione, secondo me, è un vascello squisito ed elegante per esplorare alcune delle profondità che risiedono in noi.

E, con questo spirito, vi auguro, miei colleghi Argonauti della Mente, viaggi profondi e soddisfacenti.

Tom Kenyon

Clicca qui per ascoltare o scaricare su mp3 la Sintonizzazione Dimensionale Pituitaria :

https://tomkenyon.app.box.com/shared/18h6a6dpceq3a8ya5nyl

www.hathors.com

Anche tuo figlio è un piccolo Lannister?

Vanessa Niri

Coordinatrice pedagogica

Apre in francia un centro per aiutare genitori “ostaggio” dei capricci del proprio figlio. Il problema è molto più grave di quello che sembra. Perché far cambiare un (piccolo) dittatore con l’amore, non è affatto facile

Chi è un bambino tiranno?

Un bambino tiranno è il piccolo della famiglia che decide anche per i più grandi.

È il bambino che, se a cena c’è qualcosa che non gli piace, urla e strepita finché non ottiene le patatine fritte; è quello che guarda la televisione mentre i genitori fanno i compiti al posto suo, ed è quello che a cinque anni morde la mamma al Centro Commerciale e minaccia di non smettere finché non avrà le scarpe che luccicano, il videogioco o la casetta gigante di Peppa Pig. O ancora, il bambino tiranno è quello che decide a che ora andare a dormire, si impossessa del lettone e non fa dormire i genitori.

E, soprattutto, il bambino tiranno, è quello che non cambia idea né posizione, indipendentemente dalla tattica utilizzata dai genitori: che provino a smuoverlo con le sculacciate o con le minacce, con le moine o con le sfuriate, con i premi o con le punizioni, il risultato non cambia mai: il bambino tiranno è quello che non cede mai, non riconosce l’autorità altrui e resta seduto sul trono anche a costo di pagarla molto cara.

Insomma, se parliamo di bambini tiranni non parliamo semplicemente di figli viziati, o capricciosi, ma di un fenomeno presente e sempre più diffuso tra le nuove generazioni. Un problema educativo con serissimi risvolti socio sanitari, come dimostra la recente apertura del primo centro d’aiuto per genitori, presso l’ospedale Sant Eloi di Montpellier.

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L’équipe di psichiatri francesi che ha aperto il centro, ci dice infatti che sono proprio i genitori ad essere le prime vittime dei bambini tiranni: mamme e papà sull’orlo di una crisi di nervi, costretti ad avere a che fare quotidianamente con un piccolo dittatore ingestibile, frustrante, violento e apparentemente anaffettivo. Un bambino difficile non solo tra le mura domestiche, ma anche nei luoghi pubblici, come l’asilo, la scuola, i corsi sportivi e che, a causa del suo comportamento, viene spesso emarginato dai compagni e stigmatizzato dagli adulti, aumentando di conseguenza anche le difficoltà dei propri genitori.

Quali siano le cause del fenomeno è attualmente fonte di discussione ( i francesi prediligono la spiegazione clinico-psichiatrica, molti pedagogisti ipotizzano invece che, a favorire la crescita di un bambino tiranno, concorra un insieme di cause educativo-comportamentali). Quello che è certo, però, è che la tirannia infantile è un tunnel dal quale è difficilissimo riuscire ad uscire senza un aiuto.

La scommessa del centro d’aiuto di Montpellier è quindi quella di sostenere i genitori, aiutandoli a scardinare le dinamiche, riportando in famiglia il necessario benessere per affrontare una situazione delicata.

Il quotidiano livello di stress, frustrazione, depressione e arrendevolezza generato dal rapporto quotidiano con un bambino tiranno è un coc ktail micidiale, all’interno del quale soffrono i genitori ma – dietro all’apparente sbruffonaggine – soffre immensamente anche il bambino, costretto in un ruolo dal quale nessuno riesce ad aiutarlo ad uscire.

Aiutare gli adulti a riconoscere e ad affrontare il problema è quindi l’unica strada possibile per neutralizzare il dittatore: una rivoluzione necessaria non soltanto ai genitori ma soprattutto ai figli, che hanno il diritto di essere aiutati a scendere dal trono per tornare ad essere semplicemente bambini.

http://www.wired.it/lifestyle/salute/2016/02/24/figlio-bambino-tiranno/?utm_source=wired&utm_medium=NL&utm_campaign=daily

RISORGETE DALLE CENERI, SIATE COME LA FENICE: QUESTO E’ IL PRIMO PASSO VERSO LA GENTILEZZA

DAGLI INSEGNAMENTI DI YOGI BHAJAN

……Quindi vivete come yogi, vivete come il loto vive nel fango, siate gentili, siate compassionevoli,  voi siete il genere umano. L'amore ha bisogno di tanta energia quanto l'odio. Perdonate, non percorrete la via della vendetta. Apparite come dei santi, agite come dei santi, pensate come dei santi, siate come dei santi. Rappresentate Dio, rappresentate la grazia, rappresentate la divinità, rappresentate la dignità, rappresentate la nobiltà. Tutte queste cose sono in noi, dobbiamo semplicemente portarle fuori. Questi sono i doni che noi possiamo offrire alle persone che amiamo, e perfino a coloro che ci odiano……

Volete essere posseduti, ossessionati, completamente presi dalla passione o dalla compassione? La scelta è vostra. Queste sono le poche scelte dell'essere umano. Non preoccupatevi, siate gentili. Coloro che non sono gentili saranno portati giù dal tempo. Non dite No. Dite no al no quando dovete dire No.

Questo è Nanak. È negativamente positivo. Quando voi dovete dire no, non dovete dire no, questo è Nanak. È questo il primo passo della gentilezza. Risorgete dalle ceneri. Questa è la fenice.

La parola magica è Wahe Guru. Non c'è altro mantra che sia così magico. Eccellete, sarete conosciuti per la vostra eccellenza. Tenete duro, Dio non vi lascerà soli.

volete apparire belli alla morte? Volete essere posseduti, ossessionati, completamente presi dalla passione o dalla compassione? La scelta è vostra. Queste sono le poche scelte dell'essere umano.

Non preoccupatevi, siate gentili. Coloro che non sono gentili saranno portati giù dal tempo. Non dite No. Dite no al no quando dovete dire No.

Raggiungete le persone, sarete ricchi. Non fermatevi, perché sprecare tempo nello spazio dell'infinito? Non fermatevi! Voi sarete registrati nella memoria del tempo e della storia. Se la vostra personalità o la vostra identità, che è Sat Nam, è sempre come un terremoto e tremolante... quando c'è una caduta c'è un terremoto.

La vostra psiche non deve creare rotture, e voi non vi dovete muovere in direzioni opposte.

Bene, oggi faremo degli esercizi per vedere se siamo reali oppure No.

A) Sedete in posizione facile. Sollevate gli avambracci e rivolgete le palme verso il basso. Tremate dalla base delle braccia mentre ritmicamente e rigidamente piegate verso il basso un dito alla volta per ciascuna mano. Continuate per 14 minuti. Questo esercizio è chiamato "eser-cizio del terremoto".  Tutto il corpo trema. Il tremore deve essere così potente che sentirete male sotto le ascelle. Se tremate sotto le ascelle voi combinerete un flusso reale che è un'angioplastica del sistema nervoso, è uno sbocciare, apre tutti i blocchi. Il collo sarà rigido, il vostro corpo tremerà. Tremate, tremate. È chiamato

Ciumbad kriya,

è vecchio quanto il genere umano.

I gorilla lo fanno battendosi il petto. È vero, non ridete, SE DOPO IL rapporto sessuale durante il quale avete sudato vi massaggiate nuovamente questo sudore sul corpo voi sarete le persone più in salute!

Ma voi solitamente non lo fate, non vi è stato insegnato, non è colpa vostra, voi sapete solamente come fare del sesso.

Il sottoprodotto del sesso è il sudore e quel sudore è senza prezzo, quel sudore deve essere rimassaggiato sul corpo e questo crea anticorpi.

E lo sapete che la parte centrale della vostra prima urina del mattino può curare ogni malattia del  vostro corpo fisico?

C'era un uomo, il primo ministro dell'India, lo conoscevo perché lui era un buon ministro, a cui furono dati tre mesi di vita e la cui lista delle sue malattie era così lunga... psoriasi, mononucleosi, questo, quello. Era andato da tutti i dottori e tutti gli avevano detto "Addio, non puoi  vivere." Poi si recò presso un'accademia a Bombay dove utilizzano la cura dell'urina, praticano questa cura da centinaia di anni e usano il "Guttam Grant" un grosso libro accademico sui benefici di questa cura.

Gli dissero che doveva prendere la prima urina del mattino - lasciare andare la prima parte, tenere la parte di mezzo e buttare via l'ultima parte -miscelarla con del latte, aggiungerci del miele e berla. Doveva fare questo ogni mattina. Sembra brutto vero? Ma lui ora ha novantasei anni e sta meglio di voi tutti. Lo so che la cura non pare carina, gli ho chiesto: «Come ti senti quando lo fai?» «Ci sono medicine più amare di questa,» mi ha risposto. Ci sono esercizi molto peggiori di questo.

Voi-dovete-sudare-stasera-con-quest'unico-esercizio, dovete far tremare il pavimento, le mura, il soffitto in modo che si possa dire che tutti voi state tremando.

Qualsiasi cosa che voi fate tremare nella vostra vita, mentalmente, spiritualmente, fisicamente, biologica mente, psicologicamente, sociologicamente, deve essere fatta tremare ADESSO!

Chiudete gli occhi e tremate, fate andare via qualsiasi tremore. Create un terremoto del nono grado nel vostro corpo, continuate a cambiare le dita per assimilare i tatva.

Muovetevi! Muovetevi! Muovetevi! Muovetevi!

B) Ora allacciate le mani nella Stretta di Venere dietro la schiena, chiudete gli occhi e cantate dal l'ombelico il mantra "Adi Shakti".

Continuate per 14 minuti, quindi rilassatevi.

Cantate dall'ombelico, non usate le labbra, ogni parola deve venire dall'ombelico. Il centro dell'ombelico si deve muovere con ogni parola che proferite.

Benissimo, lo state facendo meravigliosamente, la vostra aura sta cambiando. Schiena dritta, dovete avere l'esperienza. Stiamo cercando di risvegliare la kundalini attraverso i nostri chakra. Bravi, bravi, continuate. Cantate dal centro dell'ombelico, usate la bocca solo come uscita. Potenti, potenti, potenti! Grazie. Rilassate. Sapete come praticavamo questo kriya?

Sedevamo nella posizione del loto, e poi ci sollevavamo facendo forza sulle mani chiuse a pugno e cantavamo dal centro del l'ombelico. Poi ci appoggiavano un bastone sull'ombelico, e se non vibrava, perché non cantavamo dal l'ombelico, ci percuotevano all'ombelico, e questo faceva male. Ecco come insegnavano.

. So che non è una cosa da televisione, la musica che vi stimola all'esterno è mortale, la musica che invece vi tranquillizza internamente è armonia.

PTS: Pace, Tranquillità e Solidità sono tre aspetti della vita che da la musica, sono il potere della musica.

Oggi abbiamo quel tipo di musica che ci stimola per farci diventare selvaggi, non è una gran cosa, noi già lo siamo! Diventare selvaggi non è ciò di cui abbiamo bisogno, controllare la nostra selvaggità e diventare civilizzati questo è il bisogno dell'essere umano. Non sono contro i concerti di musica, non sono neanche contro le droghe e tutte quelle cose. Le droghe, compreso il caffè, spingeranno la terra sotto i vostri piedi, e, come qualsiasi cosa che stimola dal l'esterno provocheranno un terremoto interno. Ricordatelo.

È una legge che voi non potete cambiare, che io non posso cambiare. Dovete capire che nella vostra vita avete a che fare da dentro a fuori, non potete trattare da esterno a esterno, altrimenti sarete completamente fuori. Questa è la ragione per la quale la vostra vita è un casino! È un casino perché voi avete a che fare dal l'esterno verso l'esterno. Non potete trattare dall'esterno verso l'esterno voi dovete farlo dall'interno  verso l'esterno, e se non c'è tranquillità, non c'è pace e non c'è solidità, se non c'è nessun sé solido dentro voi, se siete superficiali e vuoti, cosa potete fare? Voi potete pretendere di avere dei titoli, potete pretendere di essere spirituali, l'intero mondo vi può rispettare, ma sentite le parole di Nanak, lui l'ha detto così bene:

. Se la vostra vita durasse quattro milioni di milioni di anni o persino diecimila  volte più di questo.

Nava khanda vich janiai nal chalai sabh koe.

Se tutte le nove regioni etiche vi rispettassero, si inchinassero a voi e tutti vi conoscessero.

Changa nao rakhae kaijas kirat jag lee.

Se tutte le persone vi adorassero, il mondo intero pregasse e cantasse per voi.

Je tis nadar na avai ta vat napuchhai ke

. Se non conoscete la sede di voi stessi a nessuno importerà di voi. Voi dovete conoscere voi stessi. Dovete! Come potete conoscere gli altri se non conoscete voi stessi? Se voi non conoscete voi stessi, se  voi non capite voi stessi,

se non potete comunicare con  voi stessi, se non siete dentro voi stessi, cosa ne è del mondo esterno? Vivreste in una ca sa che non ha porte, non ha fine stre, non ha acqua, non ha elettri cità, non ha gas, non ha cibo, non ha mobilio, una casa fatta solo di quattro mura? Come potreste vivere in una simile casa? Che tipo di casa sarebbe? Vivreste in un posto dove c'è sempre il terremoto, e poi il fuoco, uragani, allagamenti...? Non è questa la maniera in cui la vita è intesa essere.

Quindi vivete come yogi, vivete come il loto vive nel fango, siate gentili, siate compassionevoli,  voi siete il genere umano. L'amore ha bisogno di tanta energia quanto l'odio. Perdonate, non percorrete la via della vendetta. Apparite come dei santi, agite come dei santi, pensate come dei santi, siate come dei santi. Rappresentate Dio, rappresentate la grazia, rappresentate la divinità, rappresentate la dignità, rappresentate la nobiltà. Tutte queste cose sono in noi, dobbiamo semplice mente portarle fuori. Questi sono i doni che noi possiamo offrire alle persone che amiamo, e perfino a coloro che ci odiano.

Quando venni a Los Angeles vivevo in un piccolo appartamento dove il letto andava dentro e fuori dal muro con un congegno elettrico, l'affitto era di circa sessanta dollari, e tutti erano molto orgogliosi che io vivessi nel miglior palazzo

. Un giorno una persona mi chiese un appuntamento, un appuntamento per due ore! Mi chiedevo: "Quale sarà mai la domanda che ha bisogno di due ore!" Venne una donna meravigliosa, molto educata, molto gentile, molto dolce, molto alta, una donna stile italiano, femminile.

Dopo i saluti lei chiese: «Posso iniziare?» E io dissi: «Grazie.» Lei aveva scritto così tanti insulti da poter sommergere completamente una persona in tutte le lingue conosciute al mondo. Lei aveva calcolato esattamente il tempo, le ci vollero due ore, io capii gli insulti in inglese e capii gli insulti in tutte le lingue che conoscevo, inclusa la mia lingua madre, ed erano molto buffi, davano proprio una lezione ed erano molto realistici.

Avevo dato un appuntamento, cos'altro potevo fare? La persona doveva dire ciò che voleva dire. Infine, quando le due ore erano quasi completa mente passate ed erano rimasti circa tre minuti, lei disse: «Io ho finito, tu hai da dire qualcosa?»

E io risposi: «Grazie moltissime.» Poi andai all'altare, era un altare molto piccolo, dove c'erano mandorle, uvetta, e dell'altra frutta secca, ne presi una manciata e le dissi: «Metti insieme le tue mani.» E la misi nelle sue mani, lei mi chie se: «A cosa serve?» «Quello che avevi mi hai portato e quello che ho ti dò. Lo scambio va bene, il tuo tempo adesso è finito, puoi andar via con grazia.»

Lei mi chiese: «Non ti ha fatto alcun effetto?» «A che prò? Tu hai fatto tutte queste ricerche, hai imparato tutte queste parolacce e le hai scritte, tu sei  venuta e mi hai mostrato il tuo lavoro e io l'ho apprezzato. Ma tu mi hai dato quello che avevi e io ti devo dare quello che ho.

Io ti do le mie preghiere, la mia benedizione, e questo prashad, questo regalo che è sull'altare dove medito.»

«Non sei stato ferito?» «No, io ho apprezzato la tua determinazione, la tua ricerca è molto buona. Così come oggi tu hai fatto questa ricerca, domani potrai fare una ricerca positiva. Quindi ci sono possibilità.» Poi guardai nuovamente l'orologio e aggiunsi: «Sei tre minuti fuori dal tempo.» E, sollevando le mani, lei chiese:

«Cosa dovrei fare con questo?» «Mangialo!» «Posso fare qualcosa per te?»

«Puoi darmi questo libro di insulti.» «Che cosa ne farai?» «Lo brucerò» dissi.

«Tu me lo prometti?» «Io non devo, questo è il mio desiderio.» «Perché lo vuoi bruciare?»

«In modo che tu non li ripeta a qualcun altro. Questo è tutto.»

Lei disse: «Oh no! Voglio portarlo con me.» «Sei la benvenuta.»

Ci vuole la stessa energia a essere negativi, a abusare, a insultare, a avere paura, a essere insicuri, di quella che ci vuole per essere positivi, per essere sorridenti, per essere aggraziati, per risorgere, per essere pieni di gioia, per essere felici.

Essere positivi è un'attitudine e un'idoneità e una gratitudine che rendono l'uomo Dio.

Sat Nam. Sat Nam. Sat Nam.

Yogi Bhajan

LA610 26 ottobre 1989 - Los Angeles  Traduzione Sadhu Singh

Ti racconto una storia.

Che tu decida o meno di credere a quello che leggerai non influenzerà la tua capacità di realizzare il Sogno della tua anima. Non importa nemmeno che sia vera o no, te la racconto perché ti può aiutare a capire qualcosa di più della tua vita:

In origine TUTTI eravamo uniti in un’UNICA GRANDE ANIMA, la quale è esplosa in milioni di parti, di FRAMMENTI DI ANIMA, per fare delle esperienze, comprendere, completarsi, evolvere per poi tornare ad unirsi nuovamente in un’unica ANIMA ESPANSA.

Vita dopo vita ogni frammento di anima si è a sua volta diviso in altri frammenti che si sono incarnati in corpi fisici.

Dopo la morte di ogni corpo fisico, l’anima che non ha portato a termine il suo progetto evolutivo si divide in nuove anime più semplici che entranonon più in un corpo ma in diversi corpi.

Questo cosa significa? 

Che in giro ci sono persone che, non solo sono la tua stessa anima (quello lo siamo tutti), ma che un tempo erano, con te ed altre anime, LA STESSA PERSONA, eravate un’unica anima più grande che abitava UN SOLO CORPO.

Ci sono persone che un tempo, con te, erano la stessa persona.

Pazzesco vero? 
Là fuori, e sicuramente anche nella tua vita, ci sono individui che SONO TE. 
PERSONE CHE FISICAMENTE ERANO TE.
Queste famiglie d'anima si somigliano, si vestono in modi simili, hanno interessi e percorsi simili, hanno memorie simili.

Ti capita mai di incontrare in giro per il mondo, persone che ti ricordano in maniera impressionante qualcuno che conosci? Che se pur arrivando da culture diverse sembrano avere "un'anima" simile, tanto che ti viene da interagire con loro come con un tuo amico?
Persone che inevitabilmente sono attratte da te come se anche loro ti conoscessero?
Persone che assomigliano a te, o qualcuno che ti dice di aver incontrato altri che sembrano il tuo.. sosia?

SOSIA.

Un'unica anima che si è divisa in tanti corpi, che grazie alle memorie in comune assumono poi caratteristiche fisiche e comportamentali simili tra loro

In quest’ottica non ti sarà più così facile trattare male gli altri vero? La frase “Ama il prossimo tuo come te stesso” ti ricorda niente?...

Ma spazio e tempo per l’anima non esistono, per cui in contemporanea noi tutti stiamo vivendo sia l’esplosione da quell’unica anima, sia il ritorno all’origine. Siamo quindi soggetti simultaneamente:

- SIA ad una forza di SEPARAZIONE che ci spinge lontani dall’origine, dall’anima in cui tutti eravamo UNO.

- SIA ad una forza di ATTRAZIONE che ci attira verso il nucleo originale dal quale ci siamo staccati.

Finché siamo inconsapevoli, a seconda dei nostri pensieri e delle nostre emozioni, siamo in balia di una forza o dell’altra proprio come una bandiera nel vento.

Ma quando SCEGLIAMO, quando esprimiamo il DESIDERIO,l’INTENTO e la volontà di ritrovare l’unione, allora a quel punto istantaneamente diventiamo soggetti all’influenza della FORZA DI ATTRAZIONE che ci attira al punto di partenza aiutandoci a ritrovare il nostro vero ruolo, il nostro posto nell’Universo e ci permette inoltre di sfruttare la sua potenza magnetica per attirare a noi tutto ciò che desideriamo, anzi che la nostra anima desidera.

Più permettiamo all’Universo di riportarci nel progetto della nostra anima abbandonandoci alla nostra guida interiore, più il nostro potere di attrarre e realizzare i nostri desideri aumenta.

Quello che fa la differenza, il vero impegno che dobbiamo prendere, il vero passo importante, è proprio stabilire cosa vogliamo e dichiararlo con fermezza a noi stessi:

SCELGO di essere attratto all’UNO,

SCELGO DI RI-UNIRMI

Dici si a te stesso e semplicemente ti abbandoni.

E’ come un tiro alla fune con in mezzo una linea di confine, da un lato attrazione dall’altro separazione, tu devi fare una scelta DECISA perché la tua forza penda da una parte invece che dall’altra, a quel punto porterai gli eventi in quella direzione.

Non è difficile esprimere l’intento o capire da che parte la fune stia tirando, basta osservare quali sentimenti si muovono in noi.

L’unione è permeata dall’amore. Dalla Luce.

La separazione è permeata dal dolore. Dall’oscurità.

Se amo, o se faccio cose che mi producono gioia significa che sono nell’unione e sto andando verso la realizzazione del mio sogno.

Se odio o faccio cose che mi producono dolore o tristezza sono nella separazione, non sto tornando all’UNO e quindi mi sto inesorabilmente allontanando dal realizzare chi veramente sono e quindi dalla strada verso il mio sogno.

Non è poi così difficile capire in che punto del cammino siamo, non credi?

NOI SIAMO QUI PERCHÉ LA NOSTRA ANIMA HA UN PROGETTO, la nostra come tutte le altre anime, si è separata dalla grande anima per fare delle esperienze che le consentissero di espandere, di completarsi e tornare all’UNO più evoluta, contribuendo così a far espandere l’Universo, Dio.

Questa nuova forma espansa e completa che ogni anima cerca di raggiungere realizzando il suo progetto si chiama SOGNO.

Quindi il SOGNO siamo noi.

TU SEI IL PROGETTO DELLA TUA ANIMA.

IL TUO SOGNO... SEI TU!

http://www.iosonoilmiobuddha.it/2015/02/forza-di-attrazione-e-forza-di.html