BLOG SPAZIO SACRO

Una relazione felice e duratura può davvero migliorare la vita. Chi sta vivendo una buona relazione con il proprio partner, però, sa che non è sempre semplice portare avanti il rapporto al meglio.

La situazione in ogni caso, anche quando ci sono dei piccoli problemi, può sempre cambiare in meglio, se lo vogliamo, ad esempio seguendo i consigli delle fantastiche illustrazioni del progetto Power of Positivity.

Sono le piccole cose, le piccole attenzioni di ogni giorno, a salvare e far durare le relazioni di coppia.

Le illustrazioni di questo progetto sono state create proprio per ricordarci del grande valore dei piccoli gesti che purtroppo troppo spesso tendiamo a dimenticare. Il segreto di una relazione di successo secondo queste immagini è nei dettagli, nel ricordare quelle piccole attenzioni a cui dopo un po’ non si bada più soprattutto se si sta insieme da tanto tempo.

Ad esempio non dovremmo mai dimenticare di mostrare gratitudine anche per la più piccola delle attenzioni e non dovremmo nemmeno tralasciare di supportarci l’un l’altro qualunque sia la situazione che stiamo vivendo.

Non è sempre possibile seguire tutte le regole, ma ricordare di metterne in pratica almeno alcune è già un aspetto molto positivo che può migliorare il nostro rapporto con il partner e garantire una vita più felice insieme.

1) Iniziate e concludete ogni giornata insieme.

2) Dimostrate apprezzamento e gratitudine per le piccole cose.

3) Supportatevi sempre l’un l’altro.

4) Parlate apertamente dei vostri problemi.

5) Abbiate fiducia nell’altro.

6) Non andate mai a dormire senza aver fatto la pace.

7) Ridete insieme.

L'articolo che stai leggendo continua sotto :

LIBRO IN VENDITA Scritto dal Dott. Emanuel Celano - Un testo unico che coniuga informatica, fisica quantistica e spiritualità

IL LINGUAGGIO INFORMATICO DI DIO [ QUI ]

8) Incoraggiatevi a vicenda.

9) Non giudicate.

10) Fate insieme cose nuove.

11) Trovate un compromesso.

12) Perdonate e dimenticate.

13) Scrivete un bigliettino a sorpresa.

14) Fate in modo che ogni cena sia romantica.

15) Rispettatevi.

Marta Albè

www.greenme.it

Esistono frequenze sonore vitali, che hanno un potere straordinario e benefico sulla fisiologia umana.

SI SCARICANO TUTTE LE FREQUENZE QUI:

http://www.mp3tunes.mobi/download?v=Vmg5TUNmR2YxZTQ=

LE FREQUENZE DELLA VITA

Rigenera il tuo DNA ed evolvi la tua coscienza

Utilizzando determinate frequenze in un ambiente silenzioso si possono effettuare sedute di meditazione, training autogeno, E.F.T, REIKI e altre tecniche di ricerca interiore. Ad esempio un suono con frequenza a 528 Hz, può essere utilizzato prima di andare a dormire per ri-armonizzarsi o anche per cancellare le “basse frequenze” derivanti da brutte situazioni vissute o emozioni provate. Queste frequenze possono riparare e riprogrammare il nostro DNA.

Esistono frequenze sonore vitali, che hanno un potere straordinario e benefico sulla fisiologia umana.

Le principali sono 6:

396 HZ – Liberi dal senso di colpa e ansia

417 HZ – Cambiamento, lasciare andare il passato

528 HZ – Riparazione e armonizzazione DNA

639 HZ – Apertura e connessione nei rapporti umani

741 HZ – Stimolare il risveglio interiore

852 HZ – Ritorno all’ordine spirituale

Registrandole in un CD possono essere ascoltate ripetutamente nell’arco della giornata per la meditazione il training autogeno, EFT, REIKI e altre tecniche di ricerca interiore.

Può essere utilizzato prima di andare a dormire anche per cancellare le “basse frequenze” derivanti da pessime situazioni vissute o emozioni provate.

In queste 6 frequenze (Do 396 HZ, Re 417 HZ, Mi 528 HZ, Fa 639 HZ, SOL 741 HZ, LA 852 HZ) la proporzione che ne deriva crea ottave superiori corrispondenti alla geometria sacra del Codice da Vinci.

È l’inizio di una nuova scienza, la Cimatica, che studia le onde e i suoni che creano forme geometriche armoniose.

I suoni e la luce saranno gli strumenti delle medicina del futuro.

Nikola Tesla diceva che i tre numeri principali che costituiscono l’universo sono 3,6,9. – La frequenza 528 Hz (5+2+8=15 1+5 =6) è definita la frequenza ‘Miracolo’ ed è la stessa delle eliche del DNA…

-Nei canti Gregoriani, queste frequenze basiche sono espresse continuamente e ripetutamente. Da questo deriva il senso di armonia e di beatitudine.

- Un istituto giapponse (I.H.M Research Institute), ha condotto una ricerca su queste frequenze vitali, fotografando a -25 gradi i cristalli dalla geometria perfetta che ne derivava. La tecnica è quella di Masaru Emoto.

- Altre ricerche con la kinesiologia sui chakra ha dimostrato il potenziamento della forza vitale in presenza di tale frequenze.

- Tutti i pezzi di musica classica composte da Ottave superiori posseggono alcune di queste frequenze specifiche.

- Nel padiglione auricolare è presente la proporzione del Codice da Vinci.

- I suoni che posseggono queste frequenze hanno un potere straordinario sulla fisiologia umana grazie appunto alla forma che accoglie informazioni coerenti alle leggi della creazione universale.

Alcuni cristalli di ghiaccio sottoposti alle 6 frequenze sonore (foto tratta dal cd “The Frequencies of Life”)

Il corpo umano è composto di sostanza genetica ed è dotato di un trasmettitore e un ricevitore estremamente evoluto di frequenze. Durante sperimentazioni scientifiche, si è osservato che inserendo il DNA in un contenitore particolare di elettroni, questi ultimi si dispongono creando una struttura uguale al DNA. Se si rimuove il DNA, gli elettroni ritornano ad occupare le precedenti posizioni. Questa è la prova certa che il patrimonio genetico dell’essere umano interagisce di continuo con l’energia circostante; siamo noi, le nostre condizioni emotive, a influenzare il mondo di continuo.

Dentro un essere umano ci sono delle microantenne, conosciute con il nome di amminoacidi, connesse e collegate con il DNA. Inoltre, esistono 64 codici genetici, fatti per inviare o ricevere frequenze più elevate collegando ogni persona ad una coscienza più elevata. Le ultime ricerche scientifiche dicono che solo 20 di queste antenne sono funzionanti, mentre le rimanenti 44 rimangono “spente”. 20 antenne sono insufficienti a collegare un essere umano con le frequenze più elevate. Ne deriva che ogni essere umano usa solo una piccola parte del proprio potere cerebrale.

Le nostre emozioni hanno una funzione determinante sull’attivazione di queste microantenne, come dimostrato da Bruce Lipton nel libro La biologia delle credenze. Una situazione di paura che deriva da tutte le nostre emozioni a bassa frequenza, può attivare solo alcune di queste “antenne” perché produce una lunghezza d’onda lunga e lentissima.Invece l’amore, espressione di tutte le nostre emozioni di elevata qualità spirituale, riesce ad attivare un numero elevato di “antenne Effettori’ perché genera una lunghezza d’onda veloce e corta.

Tutte le frequenze della vita:

Oggi navigando in rete mi sono imbattuta inoltre in un forum dove un utente scrive di aver trovato tutte le frequenze riportandole e di aver creato un file waw che contiene i 7 toni dei chakra

L'articolo che stai leggendo continua sotto :

LIBRO IN VENDITA Scritto dal Dott. Emanuel Celano - Un testo unico che coniuga informatica, fisica quantistica e spiritualità

IL LINGUAGGIO INFORMATICO DI DIO [ QUI ]

7.83hz – Risonanza di Schumann – Accesso all’inconscio.

174hz – Fondamenta, effetti spirituali individuali

285hz – Cognizione quantica

396hz – Liberi dal senso di colpa, ansia e paura

417hz – Cambiamento, lasciare andare il passato

528hz – Riparazione e armonizzazione DNA

639hz – Apertuta e connessione nei rapporti umani

741hz – Stimolare il risveglio interiore

852hz – Ritorno all’ordine spirituale

963hz – Effetti spirituali individuali

696hz – Normalizzare la funzione cardiaca

751hz – Normalizzare la funzione epatica

763hz – Normalizzare la funzione della tiroide

835hz – Normalizzare il sistema immunitario

1335hz – Normalizzare la ghiandola surrenale

1537hz – Normalizzare il sistema endocrino

480hz – Corretto funzionamento della ghiandola pineale

635hz – Corretto funzionamento del colon

637hz – Rinforzo dell’integrità e delle funzione dell’RNA

1444hz – Produzione fisiologica di testosterone maschile

1445hz – Produzione fisiologica di testosterone femminile

1725hz – Stimolazione della ghiandola pituitaria G.H

35hz – Mente chiara

764hz – Normalizzare il sistema nervoso

1565hz – Bilanciamento Mente-Spirito

Frequenze dei Chakra:

Base Della Spina Dorsale, Rosso Tramonto – 256 Hz

Osso Sacro, Arancione – 288 Hz

Plesso Solare, Giallo – 320 Hz

Cuore, Verde – 341.3 Hz

Gola, Blu – 384 Hz

Terzo Occhio, Indaco – 426.7 Hz

Corona, Viola – 480 Hz

NOTE

[1] Il file lo potete scaricare qui: Frequenze Chakras

Video sulle frequenze di rigenerazione e riparazione

Fonte

Tratto.da:http://freeondarevolution.blogspot.it/2012/06/le-frequenze-miracolose-che-riparano-e.html#more

La cultura dei nativi americani è altamente spirituale e pone una grande enfasi sul rispetto per la Madre Terra, Padre Cielo, Nonno Sole e la nonna Luna, così come tutti gli oggetti viventi e non viventi.

Gli indiani d’America hanno anche un loro “codice etico” che viene rispettato da tutta la comunità.

Ecco i 20 punti del codice etico di questo meraviglioso popolo:

1. Prega con il sole, prega da solo. Prega spesso. Il Grande Spirito ti ascolterà, se si parli da solo.

2. Sii tollerante con le persone che si sono perse nel loro percorso. Ignoranza, presunzione, rabbia, gelosia e avidità sono lo stelo di un’anima perduta. Prega che essi trovino una guida.

3. Cerca per te, da solo. Non permettere ad altri di fare il tuo percorso al posto tuo. E ‘la tua strada. Altri possono camminare con te, ma nessuno può camminare per te.

4. Trattare gli ospiti nella tua dimora con molta considerazione. Servi loro il cibo migliore, dai loro il miglior letto e trattarli con rispetto e onore.

5. Non prendere ciò che non è tuo: da una persona, una comunità, dal deserto o da una cultura se non l’hai guadagnato o ti è stato dato non è tuo.

6. Rispetta tutte le cose che sono su questa terra – che si tratti di persone o altri esseri viventi.

7. Onora i pensieri degli altri, i desideri e le parole della gente. Non interrompere mai un altra persona, non limitarla mai. Consenti ad ogni individuo il diritto di espressione personale.

8. Non parlare male degli altri. L’energia negativa che si mette fuori nell’universo moltiplicherà quando ritorna a te.

9. Tutte le persone commettono errori. E tutti gli errori possono essere perdonati.

10. I cattivi pensieri causano malattie della mente, del corpo e dello spirito. Pratica l’ottimismo.

L'articolo che stai leggendo continua sotto :

LIBRO IN VENDITA Scritto dal Dott. Emanuel Celano - Un testo unico che coniuga informatica, fisica quantistica e spiritualità

IL LINGUAGGIO INFORMATICO DI DIO [ QUI ]

11. La natura non è per te, è una parte di te. Fa parte della tua famiglia terrena.

12. I bambini sono i semi del nostro futuro. Pianta l’amore nei loro cuori e le loro acque, con saggezza, ti impartiranno le lezioni della vita. Quando sono cresciuti, dai loro spazio per crescere.

13. Evita di danneggiare il cuore degli altri. Il veleno del tuo dolore tornerà a te.

14. Sii sincero in ogni momento. L’onestà è la prova di quelle volontà che sono all’interno di questo universo.

15. Tieni l’equilibrio. Il tuo sé mentale, sé spirituale, sé emotivo, e fisico, tutti hanno bisogno di essere forti, puri e sani. Elaborare il corpo per rafforzare la mente. Arricchirsi di spirito per curare la tua parte emotiva.

16. Prendi decisioni consapevoli su chi sarai e come reagirai. Sii responsabile delle tue azioni.

17. Rispetta la privacy e lo spazio personale degli altri. Non toccare i beni personali di altri, soprattutto oggetti sacri e religiosi. Questo è vietato.

18. Prima di tutto sii fedele a te stesso. Non si può nutrire e aiutare gli altri, se non nutriamo e aiutiamo noi se stessi per primi.

19. Rispetta gli altri credi religiosi. Non forzare la tua fede negli altri.

20. Condividi la tua fortuna con gli altri. Partecipa nella carità.

http://it.anahera.news/regole-indiani-america/?user=manusfi

L'ARIA CONDIZIONATA FA INGRASSARE e BLOCCA LE DIFESE NATURALI

L'aria condizionata fa ingrassare. «Si consumano meno calorie»

Un italiano fra gli autori delle ricerca. L'esperto: «Attenti anche agli antistaminici ». L'insonnia fra le cause dell'aumento di peso

Stile di vita, soprattutto alimentare, e sedentarietà. Sono i principali fattori predisponenti all'obesità. Ma ve ne sono altri. Legati agli agi della vita moderna. Come l'aria condizionata. Affermarlo mentre il termometro supera i 32 gradi appare quanto meno autolesionista. E l'impatto sui media americani del grande lavoro di revisione scientifica su almeno 100 ricerche internazionali riguardo le cause che favoriscono i chili di troppo ha aperto il dibattito in campo medico. David Allison, direttore della Clinical Nutrition Research Center all'università dell'Alabama, difende le sue conclusioni: l'aria condizionata fa ingrassare. Secondo il ricercatore americano, quando il corpo si trova al di sopra o al di sotto della «zona termoneutra», quando cioè patisce il caldo o il freddo, aumenta il carico di energia spesa che a sua volta fa consumare le riserve energetiche dell'organismo come il grasso. Di conseguenza, tutto ciò che mantiene l'organismo fermo nella «zona termoneutra» non solo non aiuta a consumare le riserve di grasso ma favorisce i chili di troppo. Anche perché il tipo di alimentazione non viene adeguato a questa stabilità della temperatura ambientale. Sul lavoro come in casa, auto o mezzi di trasporto compresi.

Riscaldamento d'inverno e aria condizionata d'estate bruciano soldi (bollette di luce e gas) ma non le calorie. I «centri» termoregolatori del corpo si «addormentano» e non consumano energie. E di questo Allison è convinto come lo è Angelo Pietrobelli, uno dei firmatari dello studio pubblicato sull'International Journal of Obesity, pediatra dell'università di Verona e della Columbia University di New York. Pietrobelli anzi aggiunge: «Per gli italiani un fattore predisponente è anche quello di voler imitare gli americani negli stili di vita sbagliati». «Tu vuo' fa l'americano, ma sei nato in Italì», cantava Renato Carosone in un'Italia ancora affamata dopo la seconda Guerra mondiale. Un ritornello che nel 2006, a fame post-bellica ormai nel dimenticatoio, potrebbe essere molto efficace come slogan per correggere stili di vita errati. «Oggi — avverte Pietrobelli — i nostri figli sono in sovrappeso come gli americani di qualche anno fa. Anche da noi è aperta la via all'obesità come malattia sociale, l'attuale emergenza sanitaria negli Stati Uniti. Una via che siamo ancora in tempo a invertire». Sotto accusa fast food e sedentarietà, o assenza di esercizio fisico. Il top della negatività: auto e aria condizionata. Il top della positività: bicicletta e sudore. Ma non basta. Allison avverte: «Oltre a fast food e assenza di esercizio fisico ci sono tanti altri fattori insospettabili che contribuiscono all'epidemia di obesità». Quali? «La privazione cronica del sonno, smettere di fumare e vari farmaci molto diffusi come gli antistaminici e lemedicine anti- diabete». Perché? Pietrobelli risponde: «Lo studio è una revisione di tutta la letteratura al riguardo ed ecco le conclusioni più curiose: quando uno smette di fumare aumenta di peso perché mangia di più (la nicotina c'entra poco), il cattivo sonno fa ingrassare (l'insonnia tante volte è associata al mangiare notturno), gli antistaminici danno fame come effetto collaterale e gli anti-diabete influiscono sull'equilibrio diabete-insulina». Ovviamente, avvertono i ricercatori, «non lanciamo nessun messaggio a favore delle sigarette: bisogna smettere di fumare, aiutandosi con una dieta adeguata».

L'ipotesi di Allison sull'aria condizionata è però quella che ha incontrato più scetticismo tra i colleghi: «C'è gente che resta magra e gente che ingrassa in ogni tipo di clima ed è dunque improbabile che i condizionatori abbiano un ruolo», sostiene Darwin Deen, professore di medicina sociale all'Albert Einstein College of Medicine di New York. Ma Pietrobelli difende l'ipotesi: «Va ad influire sul metabolismo, sul consumo energetico. Le comodità favoriscono l'obesità cambiando lo stile di vita». Il vivere senza seguire le stagioni sembra proprio in antitesi alla linea.

Mario Pappagallo

http://www.corriere.it/Primo_Piano/Cronache/2006/07_Luglio/01/condizionata.shtml

L’aria condizionata pare essere diventata il must irrinunciabile per contrastare le nostre estati torride, ma attenzione che l’aria condizionata fa male alla salute e un suo uso scorretto può nuocere pesantemente all’organismo anziché regalargli il sollievo promesso.

In caso o in ufficio l’aria condizionata è vissuta più come necessità che come un optional da usare con parsimonia, ma una cosa che non andrebbe mai persa di vista è che gli esseri umani sono dotati di delicati sistemi omeostatici in grado di fargli tollerare anche elevate temperature.

Ma quali sono i pericoli cui ci esponiamo facendo un uso eccessivo e smodato dell’aria condizionata?

A risentire maggiormente dell’aria condizionata è il nostro apparato respiratorio, dal momento che d’estate si passa in pochi istanti dal clima tropicale all’esterno degli edifici a quello polare nelle stanze. Il freddo intenso, infatti, provoca una sorta di blocco delle difese naturali del sistema respiratorio poiché riduce l’afflusso di sangue alle mucose di naso e trachea. Quindi un primo accorgimento per preservare la nostra salute sarebbe quello di non accendere l’aria condizionata quando siamo sudati.

Spesso lo ignoriamo, ma nei filtri dei condizionatori spesso si annidano anche pollini, acari (che possono provocare attacchi d’asma nei soggetti allergici) e bacilli di ogni tipo (batteri, funghi, muffe ecc). Tra questi riveste particolare importanza la Legionella pneumophila che provoca la malattia del legionario. Questo microrganismo vive e si riproduce molto bene nell’ambiente caldo-umido presente all’interno dei condizionatori d’aria e la malattia di cui si rende responsabile è caratterizzata da febbre, tosse e sintomi gastrointestinali (nausea, vomito, diarrea) e perfino bronco-polmonite.

Molte volte, incuranti dell’effetto dell’aria condizionata tendiamo a esporci ad essa senza vestiti o quasi beandoci dell’effetto di immediato refrigerio proveniente dal condizionatore. In realtà sarebbe buona prassi dotarci di sciarpe o in generale restare il più possibile coperti dove c’é l’aria condizionata poiché uno sbalzo che va oltre i 4-5 gradi può essere davvero nocivo per la nostra salute.

Oltre a danneggiare la salute delle persone, l’aria condizionata può fare ammalare anche l’intero edificio. Come sottolinea sul sito climatizzazionenews.it l’esperto di manutenzione dei condizionatori, Alessio Galbusera, ‘studi recenti hanno evidenziato che oltre il 70% dei problemi legati alla qualità dell’aria in ambiente (IAQ, Indoor Air Quality) sono da imputare agli impianti di condizionamento e che, in questo caso, la causa principale è da ricercare nella incompleta, inadeguata o inesistente manutenzione dell’impianto stesso‘.

http://donna.tuttogratis.it/salute/laria-condizionata-fa-male-attenzione-a-non-abusarne/P209319/

- See more at: https://www.spaziosacro.it/interagisci/blog/blog2.php/l-aria-condizionata-fa-ingrassare#sthash.NeNTdyU5.dpuf

-----------------

Aria condizionata e Arresto cardiorespiratorio

E’ indicato che la temperatura dell’aria condizionata non sia mai impostata con più di 5 gradi rispetto alla temperatura esterna all’ombra.

Le persone con malattie cardiovascolari rischiano l’arresto cardiocircolatorio, quando entrano da fuori in stanze dotate con l’aria condizionata, perché il cuore deve compiere uno sforzo maggiore per accomodarsi a una temperatura inferiore.

Aria condizionata e La sinusite

La sinusite è comune in estate ed il fattore di rischio principale per la sinusite è l’aria condizionata perché i filtri di questi dispositivi sono pieni di batteri che prosperano in ambienti umidi.

La sinusite si manifesta con mal di testa frequenti che non passano con analgesici normali.

Aria condizionata e La rinite

La rinite è un’infiammazione delle vie nasali con naso che cola, bruciore o forse anche emorragia nasale.

La rinite può essere molto dolorosa e si può complicare con sinusite, otite media, ecc.

Aria condizionata e Faringite e Tonsillite

Un’altra patologia causata dai condizionatori può essere la faringite o peggio, la tonsillite. L’infezione può essere molto seria, tuttavia la sua gravità varia a seconda dei casi presi in esame.

Aria condizionata e La laringite

La laringite è costituita da una raucedine causata dal gonfiore delle corde vocali. La laringite può essere complicata dalla polmonite o può causare la perdita permanente della voce, se la persona si sforza di parlare.

Aria condizionata e Polmonite

Le polmoniti causate dall’aria condizionata non sono rare. Le patologie respiratorie summenzionate si possono complicare con la polmonite.

Le polmoniti devono essere trattate il prima possibile, per evitare complicazioni.

Aria condizionata e Nevralgia

Le nevralgie rappresentano l’irritazione di alcuni nervi che diventano doloranti. Quindi le nevralgie si possono manifestare tramite i mal di testa, collo, ma anche dolori addominali – se la nevralgia è intercostale – o mal di schiena.

Aria condizionata e Congiuntivite

Purtroppo ci sono casi di congiuntivite causata dall’aria condizionata, ma sono più rari rispetto ai problemi respiratori.

La congiuntivite si manifesta con occhi rossi, sensazione di sabbia negli occhi, accompagnata da un aumento delle secrezioni oculari o addirittura prurito.

http://www.salute-e-benessere.org/salute/aria-condizionata-rischi-8-malattie-causate-dai-condizionatori-daria/

---------------------------

Tutti i danni dell’aria condizionata

Usata male, facilita torcicollo, contratture, crampi, strappi. Ma anche problemi respiratori

La amiamo, a ragione, perché come sa combattere il caldo lei, nessun altro può. Ma è anche vero che l´aria condizionata, se usata male, può fare danni seri alla salute. Un condizionatore spinto al massimo, senza alcun riguardo per la temperatura esterna o le dimensioni dell´ambiente (magari troppo piccolo) o alla distanza con le persone, può risultare molto deleterio. In che modo? Facciamo qualche esempio alla rinfusa: torcicollo, contratture, crampi e strappi. Ma anche problemi molto seri come l´insufficienza respiratoria, soprattutto a danno di bimbi, anziani e malati cronici.

La conferma arriva da una rilevazione fatta dall´Associazione italiana fisioterapisti: "Quest´estate", dice il presidente dell´Aifi, Antonio Bortone, "complice probabilmente il gran caldo, abbiamo registrato un´impennata delle richieste di riabilitazione in ambito respiratorio: circa il 30% in più rispetto allo stesso periodo del 2011".

Riabilitazione respiratoria

Alla base ci sarebbero gli sbalzi termici, causa di processi di vasodilatazione e vasocostrizione repentini. "Queste anomalie cardiovascolari", spiega Bortone, "se nelle persone sane non vengono neanche percepite, nei soggetti più a rischio come gli anziani, possono generare problemi respiratori anche seri". Tanto da richiedere l´intervento di mani esperte: "La riabilitazione respiratoria", dice ancora Bortone, "consiste nel riallenare la muscolatura, così da riabilitare la capacità espansiva e riduttiva della gabbia toracica. Ma lavoriamo anche sulla muscolatura intercostale e sul diaframma".

Il rischio asma

Malanni e disturbi dovuti al cattivo utilizzo dei condizionatori non risparmiano nessuno, nemmeno le persone sane e apparentemente in forma. "La vasodilatazione", sottolinea l´esperto, "quando trova un muscolo non particolarmente allenato, può generare un collassamento metabolico delle fibre muscolari che porta a crampi, soprattutto notturni, fino a strappi muscolari veri e propri".

Ci sono poi una serie di rischi per la nostra salute legati al cattivo funzionamento dei condizionatori. "Polveri non filtrate o aria poco pulita generano problemi respiratori soprattutto in anziani e bambini, come ad esempio l´asma. Ecco perché consiglio sempre di far revisionare gli impianti e di pulire o sostituire i filtri".

http://www.staibene.it/tutti_i_danni_dellaria_condizionata/

Uno studio ha scoperto un collegamento tra il comportamento del nostro metabolismo in relazione all’esposizione alla luce forte alla sera. 
La ricerca, condotta dalla Northwestern University dell’Illinois, avverte che l’esposizione mattutina e serale alla luce - anche quella dello schermo di un computer - può provocare resistenza all’insulina e causare quindi dei picchi glicemici nel sangue. Col passare del tempo, l’eccesso di glucosio si traduce in accumulo di grasso corporeo e in un rischio maggiore di diabete. 
Secondo i ricercatori i risultati confermano l’influsso della luce sull’equilibrio del nostro metabolismo. C’è comunque una differenza tra il mattino e la sera. Le persone che si espongono di più alla luce al mattino hanno la tendenza a essere più magre e in forma rispetto a chi è alla luce da mezzogiorno in poi. L’effetto peggiore di tutti si riscontra con l’esposizione costante alla luce, distribuita sulle 24 ore.

http://www.spiritual.it/it/notizie/meglio-poca-luce-la-sera,3,108637