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Categoria: "Notizie scottanti"

La musica del bosone di Higgs

Un gruppo di ricercatori ha convertito i dati ottenuti dall'esperimento Atlas in musica, attraverso la tecnica della sonificazione. Ecco come suona l'Higgs

 

Che suono ha l'agognata scoperta del bosone di Higgs? Ascoltatelo voi stessi, tenendo le orecchie bene aperte intorno ai 3,5 secondi dell' audio, nella versione solo piano o in quella con tanto di basso, xilofono, marimba e percussioni. È questa la musica (con tanto di spartito) della famosa particella, ricostruita da Domenico Vicinanza del progetto DanteMariapaola Sorrentino dell' Astra Project di Cambridge e Giuseppe La Rocca dell' Infn di Catania. Tutto grazie a una tecnica a metà strada tra artescienza: la bonificazione.

 

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http://daily.wired.it/news/scienza/2012/07/10/musica-bosone-higgs-65247.html

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Sintomi medici inspiegabili: nuovi orizzonti

Sintomi medici inspiegabili: nuovi orizzonti

di Erica F. Poli

22/03/2013

 

Colon irritabile, cefalee, sindromi fibromialgiche e altre ancora rappresentano a tutt’oggi una sfida per la medicina tradizionale. Ma le ricerche sempre più fiorenti in campo neurofisiologico stanno conducendo a nuovi orizzonti nella valutazione e nel trattamento dei sintomi medici inspiegabili...

 

 

Colon irritabile, cefalea cronica, sindromi fibromialgiche, vertigini, algie croniche muscoloscheletriche, parestesie, sindromi asteniche, sindromi da sensitività chimica multipla: sono solo alcune delle condizioni che affliggono molti individui e che la medicina ufficiale spesso non riesce a trattare efficacemente. Il dolore cronico e i sintomi medici vaghi o inspiegabili, infatti, rappresentano ancora a tutt’oggi una sfida per la medicina tradizionale, che nonostante i grandi progressi nelle aree della chirurgia e del trattamento delle sindromi acute, si incaglia e fallisce assai di frequente nelle sindromi croniche con sintomi aspecifici o apparentemente sine materia, con conseguente frustrazione, tanto del medico quanto del paziente, e creazione di un circolo vizioso di visite plurispecialistiche e costi sanitari sempre maggiori.

 

Oltre all'utilissima integrazione con gli approcci che, dall’ottica allopatica e dal paradigma medico occidentale vengono definiti "alternativi", è risultato di grande utilità effettuare un assessment dei fattori emotivi che possono concorrere allo sviluppo di sintomi medici cosiddetti inspiegabili e impostare un trattamento specifico per questo meccanismo di traduzione nel corpo delle emozioni che prende il nome di somatizzazione.

 

Il termine "somatizzazione" è stato spesso abusato, e soprattutto collegato all'idea del "disturbo fittizio" che esisterebbe solo nella mente di chi lo lamenta, rendendosi tra l'altro spesso inviso a curanti e familiari. In realtà oggi le neuroscienze e i contributi del neuroimaging ci mostrano che le emozioni sono fatti corporei, prima che psichici: esse hanno precisi substrati neuroanatomici, precisi pattern di scarico somatico, determinano cascate neurochimiche sull'asse HPA e intervengono globalmente sullo stato neurovegetativo dell'individuo e sulle risposte del sistema immunitario.

 

Può accadere che le emozioni, per ragioni fortemente legate alle esperienze di vita - in particolare vicende infantili che abbiano prodotto traumi nell'attaccamento con le figure di amore e accudimento, e abbiano condotto all'apprendimento di atteggiamenti di distacco emotivo o rimozione, e alla strutturazione di difese psichiche dalla vicinanza emotiva - prendano la via del corpo. Ecco allora i sintomi, molteplici, variabili, aspecifici, spesso inspiegabili a un'ottica somatica meccanicistica.

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Le medicine naturali, l'omeopatia, le medicine orientali, ovverosia tutti gli approcci olistici, basano il loro paradigma anche su questo assunto, ma non lo dimostrano in termini neurofisiologici. Questo oggi è invece possibile tramite le ricerche sempre più fiorenti in campo neurofisiologico e da queste nuove conoscenze vanno sempre più emergendo nuovi approcci cosiddetti "emotion-focused", centrati sul riconoscimento, l'esperienza e la riparazione di emozioni represse e veicolate nel sistema somatico.

 

Tra questi spicca la ISTDP, Intensive Short Term Dynamic Psychotherapy. La psicoterapia dinamica breve intensiva o ISTDP è una forma di psicoterapia breve sviluppata da Habib Davanloo presso la Mc Gill University negli anni '80, attualmente inserita in numerosissimi studi scientifici e programmi terapeutici internazionali grazie alla prolifica attività di insegnamento e ricerca portata avanti dal medico d'urgenza e psichiatra Allan Abbass. Si tratta di un approccio terapeutico rivelatosi straordinariamente efficace nel trattamento non solo della somatizzazione ma anche di patologie psicosomatiche come cefalee, emicranie, fibromialgia, ipertensione, colon irritabile, dermatiti da stress e così via.

 

Abbass ha individuato quattro possibili pattern fisici di scarico emotivo che vengono coinvolti quando le emozioni sono bloccate: il comparto muscolare striato, la muscolatura viscerale, il sistema cognitivo-percettivo, il sistema neurogeno che presiede al tono e alla forza muscolare.

A seconda che le emozioni vengano dirottate o scaricate in uno di questi comparti, ecco presentarsi sindromi somatiche differenti dalla fibromialgia al colon irritabile alle vertigini all'astenia cronica o a sintomi pseudoneurologici.

 

Oggi è possibile per il medico e il terapeuta apprendere e diagnosticare in fieri questo processo di traduzione somatica dell'emozione "ascoltando con gli occhi" ciò che accade nel paziente che ha di fronte, e trattando nell'hic et nunc l'emozione che risiede sotto al sintomo somatico.

Il Prof Allan Abbass promuove da molti anni la formazione e l'applicazione di questa metodologia non solo in ambito privatistico ma anche ospedaliero, e in Canada ad Halifax dove risiede, oltre a dirigere il Centre for Emotions and Health, è responsabile di servizi ISTDP all'interno dei Dipartimenti di Medicina d'Urgenza e Medicina Generale del Queen Elizabeth Hospital, avendo cambiato le politiche sanitarie canadesi ed essendo stato insignito del Canadian Leading Practice Award del 2011.

 

Erica Poli

http://www.nonsoloanima.tv/index.php?controller=article&author_id=836&article_id=1614

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Medicina alternativa in sala parto

A Forlì agopuntura e moxibustione per ridurre il numero dei parti cesarei dovuti al feto in posizione podalica...

 

 

Dalla medicina alternativa cinese un’opportunità in più per ridurre il numero di tagli cesarei. Nel caso di feto in posizione podalica, cioè con sederino, ginocchia, o piedi verso il basso, l’U.O. di Ginecologia-Ostetricia dell’Ausl di Forlì, diretta dal dott. Claudio Celestino Bertellini, consente, infatti, alle proprie pazienti di ricorrere alla stimolazione con agopuntura e moxibustione, antica tecnica orientale della medicina alternativa diretta a favorire il rivolgimento spontaneo del bambino ed evitare così il cesareo.

L’iniziativa, partita a settembre del 2011, è rientrata nel progetto regionale "Giù la testa", promosso dall’Emilia-Romagna nel quadro del 2° programma sperimentale "Medicine non convenzionali" col coinvolgimento di 47 fra ospedali e Consultori della Regione, compreso, appunto, il centro forlivese.

 

Di solito, i tagli cesarei per presentazione podalica del feto – circostanza che al termine della gravidanza si riscontra in 4 casi su 100 – rappresentano il 30% di tutti i cesarei, pari, a Forlì, a 80 ogni anno.

Dato che col passare dei mesi diminuiscono le possibilità di un rivolgimento spontaneo del feto, si sono messe a punto diverse tecniche dirette a favorirlo spontaneamente oppure eseguirlo con manovre esterne sotto controllo ecografico. Tali manovre esterne, effettuate nella 37° settimana, sono riservate, tuttavia, a casi selezionati e presentano alcuni minimi rischi. «L’agopuntura e la maxibustione, invece, sono tecniche della medicina alternativa assolutamente innocue – spiega il dott. Bertellini – e costituiscono, quindi, un’ottima opportunità per evitare, in totale sicurezza, il ricorso al cesareo, che resta pur sempre un intervento chirurgico, soggetto, come tale, a possibili rischi e complicanze».

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Alcuni studi multicentrici sul rivolgimento podalico condotti in Oriente e confermati in Europa sembrano mostrare come, dopo la stimolazione con agopuntura e moxa, aumenti il numero di bambini che si girano senza bisogno di forzatura medica. Sulla base dei dati disponibili, di fatto, le donne sottoposte a tale tipo di trattamento ricorrono al cesareo per presentazione podalica solo nel 28-30% dei casi (NdR - In diversi paesi europei, agopuntura e moxa sono largamente utilizzate in caso di posizione podalica, prima di considerare la necessità del parto cesareo).

 

Le madri che si rivolgono alla struttura di Forlì, possono scegliere fra ricorrere alla sola stimolazione con moxibustione, oppure a quella combinata con l’agopuntura. Questi trattamenti vanno praticati fra la 32° e 34° settimana, andando a stimolare un punto situato nel quinto dito del piede, sia destro sia sinistro. «L’agopuntura deve essere effettuata due volte a settimana, per due settimane, recandosi in reparto – spiega il dott. Amadori – la moxibustione, invece, è da eseguire quotidianamente, al proprio domicilio: si tratta di scaldare la zona indicata, per circa 40 minuti, con un sigaro a base di moxa, ovvero un’erba dotata di proprietà terapeutiche, l’artemisia, il cui calore favorisce il movimento spontaneo del feto».

 

Fonte

http://www.ausl.fo.it/

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I CHAKRA DELLA TERRA

I chakra della Terra sono come organi del corpo umano vitali per la salute del mondo e per tutti gli esseri viventi che vivono sulla Terra.
Ogni chakra svolge una differente e doppia funzione:
Mantenere la salute generale globale e trasmettere e ricevere energia codificata con informazioni. C’è un grande chakra della Terra situato in ogni continente, ad accezione dell’Antartide che segue un percorso a parte. Ogni chakra della Terra ha anche una profondità e un’altezza. La forma generale è sferica, o come un disco volante, con la sua massima circonferenza sulla superficie terrestre 
e l’estensione verticale nell’atmosfera e nella direzione sotterranea per connettersi con le più profonde strutture terrestri. Il sito sacro al centro del chakra definisce ampiamente lo scopo di quell’organo nel mondo. Miti, leggende e simbolismi archetipici tradizionalmente legati al sito chiariscono definitivamente la funzione del chakra stesso. 

CHAKRA N. 1 - MONTE SHASTA
Funzione primaria: 
genera la forza vitale universale a priori dalla sua incarnazione in forme biologiche.

CHAKRA N. 2 – LAGO TITICACA

Funzione primaria: 
regola l’introduzione di nuove specie e promuove i maggiori avanzamenti dell’evoluzione della vita sulla terra.

CHAKRA N. 3 - ULURU e KATATJUTA

Funzione primaria: 
mantiene la vitalità e aumenta il benessere di tutti gli esseri.

CHAKRA N. 4 - GLASTONBURY e SHAFTESBURY

Funzione primaria: 
sviluppa nelle forme di vita individuali l’abilità di interagire 
con amore e compassione innalzando le frequenze della vita sulla terra.

CHAKRA N. 5 - GRANDE PIRAMIDE, Mt.SINAI, Mt.OLIVES

Funzione primaria: 
attiva l’abilità della comunicazione diretta con lo Spirito della Terra e tutte le forme di vita, per comprendere e allineare se stessi con lo scopo universale. 

CHAKRA N. 6 - CENTRO DI ATTIVAZIONE ETERNO - MOBILE

Funzione primaria: 
permette agli individui di partecipare alle fasi più importanti di avanzamento sulla Terra.

CHAKRA N. 7 - MONTE KAILASH

Funzione primaria: 
permette che sia completata l’unione far lo scopo evolutivo della terra e 
quello individuale per celebrare l’eternità della vita.

 

COS’E’ UN CHAKRA DELLA TERRA?

Con la geografia impariamo a conoscere continenti, oceani, montagne e fiumi del mondo e la geologia studia le formazioni rocciose, lo scheletro della Terra. Queste scienze investigano sugli aspetti più materiali del nostro pianeta. Lo studio dei Chakra della Terra è più simile all’agopuntura, in essi possiamo esplorare le energie più sottili che strutturano la Terra.
I chakra della Terra sono come organi del corpo umano che sono vitali per la salute del mondo e per tutti gli esseri viventi che vivono nei vari ambienti. Ogni chakra svolge una differente e doppia funzione:
1 – mantenere la salute generale globale
2 - trasmettere e ricevere energia codificata con informazioni.

C’è un grande chakra della Terra situato in ogni continente, ad accezione dell’ Antartide. (L’Antartide segue un percorso a parte). Al centro di ogni chakra c’è un  sito sacro da cui lo stesso chakra si espande in modo circolare, il suo raggio si estende per centinaia di miglia. Se un chakra della terra opera in uno stato di salute ottimale, il suo raggio sarebbe approssimativamente di 777 miglia. Bisogna ricordare che questa è solo una cifra nella media perché tutti i chakra sono organi viventi che si espandono e contraggono  secondo la complessità delle condizioni che la riguardano.

Ogni chakra della Terra ha anche una profondità e un’altezza. La forma generale è sferica, o come un disco volante, con la sua massima circonferenza sulla superficie terrestre e l’estensione verticale nell’atmosfera e nella direzione sotterranea per connettersi con le più profonde strutture terrestri. Le trasmissioni dai chakra del mondo spesso assumono la stessa forma - sfera o disco – quando viaggiano nell’aria, in acqua o terra.

Il sito sacro al centro del chakra definisce ampiamente lo scopo di quell’organo nel mondo. Miti, leggende e simbolismi archetipici tradizionalmente legati al sito chiariscono la funzione del chakra stesso. Inoltre, in ogni area la cultura umana prende spunto dal tipo di chakra che è più vicino.
Ogni chakra è  un vortice dinamico di energie sottili e in alcune situazioni queste forze possono rotare o formare una spirale sia in senso orario che antiorario. In alcune circostanze, la forza di un chakra della Terra può essere direzionato in linee diritte formando poi ciò che viene definito ley lines, song lines o dragon paths. Questi “sentieri” che interconnessi possono essere paragonati al sistema circolatorio o nervoso umano, oppure ai meridiani di agopuntura. Le grandi linee della Terra, paragonate alle arterie,  collegano uno con l’altro tutti i chakra di ogni continente terrestre.

Il nostro pianeta non può essere compreso se lo isoliamo dal resto del sistema solare. In particolare, sono vitali i ritmi di luna e sole come anche i vari movimenti della Terra stessa. Tutti questi movimenti terrestri, solari o lunari hanno un effetto molto considerevole sui chakra del mondo. Per questa ragione è essenziale chiedersi: qual è il momento più giusto per interagire con i vari chakra della Terra?

Oltre che al sistema solare, i chakra della Terra sono esposti all’influenza delle forze dei quattro elementi, fuoco, aria, acqua e terra. Questa è la ragione principale per cui essi hanno la loro maggiore dimensione orizzontale a contatto con la superficie terrestre e non sotto terra o sul fondo degli oceani.

Il mondo ha un chakra del cuore e anche centri di comunicazione, volontà e vitalità. Ognuno di essi porta il suo unico ed esclusivo contributo al destino e al benessere del mondo. E’ importante ricordare che essi mantengono una continua connessione fra loro, nessuno agisce isolatamente, e questa loro collaborazione è la chiave per migliorare sempre più la qualità di vita sul pianeta.

CHAKRA N. 2 – LAGO TITICACA

 

Funzione primaria: regola l’introduzione di nuove specie e promuove i maggiori avanzamenti dell’evoluzione della vita sulla terra.

Sull’Isola del Sole, nel Lago Titicaca, si trova la Roccia Titicaca, che è il centro geometrico del secondo chakra del mondo. Questo è il centro del mondo per la creazione di nuove specie e degli avanzamenti evolutivi importanti delle specie già esistenti. Nel corpo umano, il Lago Titicaca corrisponde all’apparato sessuale.

L’ uniforme forza vitale del Primo Chakra, il monte Shasta, è trasmessa al Lago Titicaca attraverso la grande linea “The Plumed Serpent”, il Serpente Piumato. Questa corrente tellurica apportatrice di vita circonda il mondo e ha la sua casa vocazionale all’albero El Tule, nello stato di Oaxaca, Messico. Il Lago Titicaca si trova sul punto di uno dei due più grossi incroci di ley sulla Terra. Il Rainbow Serpent si interseca con il Plumed Serpent all’Isola del Sole. Queste due gigantesche ley si incrociano anche sull’isola di Bali, Indonesia.

Se tracciate questo secondo chakra sulla cartina del mondo, tracciate la circonferenza sul punto d’unione dei fiumi Napo e Maranon, vicino a Iquitos – Perù, dove ha inizio il Rio delle Amazzoni. Notate che questo grande cerchio include il cuore della catena delle Ande e include anche molti altri luoghi sacri quali Cuzco e Machu Picchu. Tutti i luoghi sacri inclusi nella zona di un chakra della terra, condividono le stesse qualità.

 

Una enorme misteriosa struttura simile ad una porta è stata scoperta recentemente sulle montagne Hayu Marca nel Perù meridionale. Hayu Marca, 35 chilometri dalla città di Puno, è stata riverita a lungo dagli indiani locali come la "Città degli dei", e non è mai stata completamente esplorata a causa del terreno montagnoso accidentato. Benché nessuna città sia stata ancora scoperta, molte delle formazioni rocciose della regione assomigliano a edifici e a strutture artificiali. La porta di Aramu Muru, o "Puerta de Hayu Marca" (Portale degli dei/spiriti) è stata in qualche periodo del lontano passato intagliata in una parete di roccia ed in tutto misura esattamente sette metri di altezza per sette metri di larghezza con una nicchia più piccola nel centro alla base, che misura un po' meno di due metri d'altezza. Jose Luis Delgado Mamani (HO CAMMINATO SUL FUOCO CON LUI!) è incappato nella struttura mentre faceva trekking sulle colline circostanti cercando di familiarizzare con la zona, dal momento che il suo lavoro è fare la guida per alpinisti.


"Quando ho visto la struttura per la prima volta, sono quasi svenuto..." ha detto Mamani in un'intervista con la stampa locale. "Ho sognato una tale costruzione ripetutamente per molti anni, ma nel sogno il tragitto verso la porta era pavimentato con marmo rosa,(lo stesso rosa che vide nel corridoio l'ammiraglio Byrd?) e con statue di marmo rosa allineate sui due lati del percorso. Nel sogno vedevo anche che la porta più piccola era aperta e c'era una luce brillante blu proveniente da quello che sembrava un tunnel luccicante. Ho parlato molte volte con la mia famiglia di questi sogni, e così quando finalmente ho guardato fissa la porta, era come una rivelazione di Dio. Come si fa a spiegare un avvenimento così strano?"

Secondo alcuni individui che hanno posato le loro mani sulla piccola porta, si parla di un senso di energia fluente, e anche di strane esperienze come visioni di stelle, colonne di fuoco e il suono di una musica ritmica insolita.

 

Altri hanno detto che hanno percepito tunnel all'interno della struttura, sebbene nessuno abbia ancora trovato una fessura che mostri la possibilità di apertura della porta, al contrario l'opinione professionale è che non c'è nessuna porta reale, dal momento che la cornice e l'ingresso ed il retro della nicchia sono tutti scolpiti nella medesima roccia.

 

E' interessante notare che la struttura assomiglia innegabilmente alla porta del sole di Tiahuanaco e a cinque altri siti archeologici che si collegano tra loro mediante linee rette, una croce con le linee che si incrociano tra loro nel punto in cui si trovano l'altopiano e il lago Titicaca. Notizie che arrivano da quella regione, degli ultimi venti anni, indicano una notevole attività UFO in tutte quelle zone, specialmente sul lago Titicaca.

La maggior parte delle segnalazioni descrivono sfere blu luminescenti e oggetti bianchi brillanti a forma di disco.

 

La leggenda menzionata sopra si conclude con la profezia che la porta degli dei un giorno si aprirà "molte volte più grande di quanto sia ora..." e permetterà agli dei di ritornare nelle loro "navi solari...".

Certo che in questo genere di faccende, si assomigliano tutte tra di loro... il che non è da sottovalutare!

 

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DEPURARSI : sambuco per depurarsi

Le proprietà benefiche del sambuco nella medica popolare tra mito e scienza

Il sambuco è una pianta utilizzata fin dagli arbori della storia della civiltà umana. Sono stati ritrovati resti di preparazioni a base di bacche risalenti all' età della pietra. Il sambuco era considerata una pianta "magica" a cui venivano attribuite capacità soprannaturali di protezione contro il "maligno". Con l' evoluzione dell' uomo la visione si avvicinò più alla realtà e la pianta perse i poteri magici, e acquisì una valenza di vegetale guaritore di moltissimi malesseri. I fiori di sambuco erano utilizzati per "ripulire il sangue" grazie alla sua capacità di stimolare diuresi e sudorazione.

La moderna fitoterapia ha cercato di dare una valenza scientifica a queste credenze popolari, identificando all' interno della pianta una serie di composti utili che ne giustificassero le sue azioni salutari . Al sambuco vengono infatti identificate proprietà diuretiche, sudorifere ( viene definito aspirina vegetale), lassative, digestive, antigeodetica (diminuzione dei gas intestinali) antireumatiche, antinevralgiche ed emollienti. Il fitocomplesso favorisce l’eliminazione degli acidi urici (utilissimo per la gotta). I fiori sono ricchi di flavonoidi la cui azione favorisce l' apparato circolatorio. I flavonoidi agiscono sulle vene diminuendo la fragilità capillare. I frutti hanno effetto lassativo. Come accade spesso con i complessi fitoterapici anche la scienza si deve arrendere alle complesse interazioni biochimiche delle molteplici molecole che spesso vanno ben oltre l' azione di un singolo principio attivo. Aggiungo anche che pochi esperimenti sono stati fatti per valutare la valenza energetica della pianta. Per approfondimenti su questo delicato tema , rimando alla lettura di questo articolo.

Il sambuco nell' era moderna scienza erboristica e gli estratti freschi

Di estratti secchi e tinture di sambuco c'è solo l' imbarazzo della scelta. Differente il discorso quando si parla di permettere l'utilizzo di pinta fresca. Infatti la conservazione senza alterazione e inquinamento da conservanti è un problema ben noto per tutti i ricavati da "pianta fresca". Anche per il sambuco sorge lo stesso problema e tra i molti preparati ho identificato un solo metodo che garantisce la sicurezza e la genuinità del succo ricavato: l' uperizzazione a 30 °

Esiste Una bevanda di sambuco senza conservanti e ancora vitale?

Si grazie al processo di Uperizzazione 30 ° Del sambuco Sambu. L' uperizzazione distrugge la carica batterica e permette la conservazione senza additivi. Normalmente avviene a 140 ° con evidente distruzione di vitamine alterazione biochimica a carico di altre molecole. L' azienda Dr. Dunner che produce il Sambu utilizza un costoso processo di uperizzione effettuato a soli 30 ° ( il macchinario costa 2 milioni di € ed è lungo 50 mt) che permette la conservazione di tutte le caratteristiche vitali e biochimiche del succo di sambuco (pianta e fiori)

Le proprietà della bevanda al sambuco Sambu

La bevanda al sambuco Sambu, non contiene nessun conservante grazie all' uperizzazione. In questo modo gli elementi benefici si mantengono: i fiori e le bacche del sambuco contengono numerosi principi attivi con un'azione depurativa del sangue. Moltissime le vitamine presenti nel sambuco, tra cui la vitamina A, la vitamina B1, B2 e B6 e la vitamina C. Non mancano i sali minerali tra cui sodio potassio calcio fosforo e ferro.

Sambuco Per disintossicarsi

La bevanda Sambù, ha un importante effetto disintossicante e depurativo. La sua assunzione diluito in acqua permette di aumentare l' eliminazione delle tossine. Inoltre, grazie al contenuto di fruttosio presente e dello sciroppo di glucosio, fornisce anche un apporto calorico che può consentire una dieta ipocalorica. L' associazione tra sambuco, acqua e moderazione nel mangiare, è una sinergia perfetta per depurarsi velocemente e sopratutto in modo naturale e sano.

La preparazione del sambuco

Una bottiglia di sambu da 500ml permette la preparazione di 2 lt di bevanda.

La dieta al sambuco

Il sambu, oltre alle proprietà depurative, ha un 'altra caratteristica peculiare che lo rende adatto anche al controllo del peso. Infatti l' elevato contenuto di fruttosio permette un rifornimento di energia in regime ipodietetico. E' possibile perdere peso in modo naturale e sano. Per approfondimenti rimando alla lettura dell' articolo dedicato alla "dieta al Sambuco"

http://www.naturopataonline.org/articoli/45-guida-prodotti-naturali/1958-sambu-depurarsi-e-dimagrire-con-il-sambuco/1.html

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