BLOG SPAZIO SACRO

Il parlamento francese ha varato una norma che obbliga tutti gli edifici commerciali di nuova costruzione

a mettere sul tetto tappeti di piante

o pannelli fotovoltaici

Approvata dal Parlamento in Francia lo scorso marzo, una nuova normativa obbliga a ricoprire il tetto dei nuovi edifici commerciali con aree di verde oppure pannelli fotovoltaici.

Gli attivisti francesi avevano chiesto che la normativa coinvolgesse la costruzione di ogni tipo di edificio, ma tale richiesta è stata considerata troppo onerosa.

Molti i vantaggi dei nuovi tetti ricoperti di piante, erba, orti e altro, che permetteranno una gestione più ottimale delle alluvioni e favoriranno la biodiversità, ospitando varie specie di uccelli urbani. Per non parlare del punto di vista del risparmio energetico, in quanto l’edificio risulta più facilmente riscaldabile in inverno, mentre si mantiene più fresco d’estate.

I tetti verdi sono molto diffusi in paesi come la Germania e l’Australia. In Canada, la città di Toronto ha adottato nel 2009 un decreto di legge per introdurli sia negli edifici industriali sia in quelli residenziali.

Fonte

L'articolo che stai leggendo continua sotto :

LIBRO IN VENDITA Scritto dal Dott. Emanuel Celano - Un testo unico che coniuga informatica, fisica quantistica e spiritualità

IL LINGUAGGIO INFORMATICO DI DIO [ QUI ]

Credits Img

Approvata dal Parlamento in Francia lo scorso marzo, una nuova normativa obbliga a ricoprire il tetto dei nuovi edifici commerciali con aree di verde oppure pannelli fotovoltaici.

Gli attivisti francesi avevano chiesto che la normativa coinvolgesse la costruzione di ogni tipo di edificio, ma tale richiesta è stata considerata troppo onerosa.

Molti i vantaggi dei nuovi tetti ricoperti di piante, erba, orti e altro, che permetteranno una gestione più ottimale delle alluvioni e favoriranno la biodiversità, ospitando varie specie di uccelli urbani. Per non parlare del punto di vista del risparmio energetico, in quanto l’edificio risulta più facilmente riscaldabile in inverno, mentre si mantiene più fresco d’estate.

I tetti verdi sono molto diffusi in paesi come la Germania e l’Australia. In Canada, la città di Toronto ha adottato nel 2009 un decreto di legge per introdurli sia negli edifici industriali sia in quelli residenziali.

Fonte

Credits Img Credits Img

L’élite degli Illuminati ed i loro tirapiedi cercano chiaramente di sottomettere tutti i popoli della terra verso un grande culmine di potere frutto di migliaia di anni di pianificazione, di manipolazione e di malvagia ingegneria sociale.

Tuttavia, vi è un crescente risveglio generale, capace di spazzare il nostro pianeta. Come primo risultato, tali fatti sono venuti alla luce per qualche tempo. I loro piani segreti ed occulti sono ora esposti e messi in luce agli occhi di tutti. Si chiama "risveglio", ed è qualcosa che essi temono…perche’ loro vogliono eliminazioni….

Basta osservare l'avvelenamento intenzionale della nostra atmosfera con le scie chimiche e l’uso degli inquinanti ed inutili combustibili fossili, mentre il grande gioco ipocrita delle élite ci condanna per la guida di autoveicoli o per l'espirazione di CO2! Dimmi che non è follia. Poi c'è la medicazione della nostra acqua potabile attraverso il fluoro, il cloro, i metalli ed altri additivi.

Guarda le restrizioni imposte alle medicine naturali ed agli integratori mentre si spacciano droghe pericolose per l’accumulo di molti miliardi di dollari.

Avviene la modifica genetica di gran parte del cibo che ingeriamo per il sostentamento, mentre mettono fuori legge il giardinaggio di casa ed i semi per le piccole aziende agricole!

Difficile da digerire tutto ciò consapevolmente, per così dire ... il tutto accade mentre, per se stessi, hanno selezionato alcune aziende agricole biologiche… particolari per coltivare il loro cibo.

TERRAFORMING, Alieno od Umano, è Qui

- Zen Gardner

Questo argomento può sembrare alquanto raccapricciante. Ma è proprio davanti ai nostri occhi. Il nostro pianeta è chiaramente sotto attacco.

Chiunque abbia anche solo la metà del suo cervello ‘acceso’ può osservare come il mondo di oggi stia dirigendosi verso il disastro, quando non vi è alcuna ragione perché lo faccia. Le nostre risorse sono abbondanti e la stragrande maggioranza delle persone sulla terra sono amabili, etiche ed hanno buone intenzioni individuali. Tuttavia, coloro che siedono nei luoghi di autorità e di potere economico sembrano essere chiaramente psicopatici maniaci, costantemente impegnati nel trovare nuovi modi per utilizzare e abusare dell’umanità e della sua bella casa chiamata Terra.

Come in un Terraforming. Ci arriveremo. È solo un nome. Nei settori politici, economici, sociali ed ambientali. Sembra che siamo stati letteralmente invasi da qualcosa di estraneo al nostro mondo che viene sistematicamente abusato, smantellato e distrutto.

Basta guardare all’incubo nucleare.

La diffusione delle Radiazioni nucleari è ora ufficialmente un argomento che passa sotto silenzio nei media! Non importa che sia ormai costante la mortifera diffusione di radiazioni provenienti da Fukushima. La Radiazione proviene da decenni di test nucleari, da Fukushima, dai checkpoint della TSA (BodyScanner aeroportuali), dagli studi medici, dagli alimenti irradiati, dall’uranio impoverito utilizzato nei forum di guerra ed in quelli industriali, dalle perdite dei reattori nucleari ... tutto ciò è patetico. E come non citare la radiazione elettromagnetica irradiata dai metodi di cottura o dai ripetitori dei cellulari o delle torri GWEN, o dal possesso dei telefoni cellulari appiccicati alle nostre orecchie, ai contatori elettrici ‘intelligenti’, e dal fatto di vivere in un continuum di smog elettromagnetico generato dalla presenza delle linee elettriche di attraversamento e dal wi-fi, diffuso ormai dovunque.

E questo è tutto quello che sappiamo. E come non includere l’apporto delle scie chimiche e degli altri "esperimenti" di geoingegneria folle, dei mega disastri petroliferi e dell'intossicazione delle nostre falde tramite il fracking, per non parlare delle guerre folli scatenate in tutto il mondo, etc. … ?

Perché lo fanno ?

Per ridurre la popolazione? Per modificare il nostro patrimonio genetico? Per generare una razza umana trasformata in grado di svolgere solo dei semplici compiti per compiacere una razza superiore immune e protetta da queste influenze mutative su di un pianeta volutamente trasformato?

Lo so, ciò potrebbe apparire apparentemente piuttosto stravagante. Ma tutto in realtà è purtroppo plausibile. Lo Spopolamento è nel linguaggio di tutti i giorni delle élite. Siamo un flagello che stanno solo aspettando il momento giusto di sterminare. Questo è realtà. E quelli a cui sarà "permesso" o progettato di sopravvivere sarà presumibilmente verranno utilizzati per servire volontariamente e felicemente. L'acquiescenza finale farà prendere a tutti il chip sottocutaneo. Tale ultima goccia spezzerà la schiena della libertà a tutti coloro che soccomberanno. Come può essere?!

Tutto ciò si chiama Terraforming e non è solo per i pianeti alieni.

Terraforming e l’Agenda dello spopolamento:

Fondamentalmente questo tema è al centro di gran parte di ciò a cui stiamo assistendo nel mondo di oggi. Questa trasformazione è stata preparata da secoli, per drogare ed alterare ed infine abbattere la ‘mandria’ in modo da renderla gestibile, mentre i ‘Controllers’ tentano di creare il loro mondo perfetto, utopico ed illuminato ... con noi nella parte dei loro schiavi. Stiamo assistendo oggi ad una nuova fase orwelliana nella loro guerra per cambiare e controllare l'umanità ed il nostro ambiente. Se stai seguendo le tendenze ed i temi sociali che sono emersi negli ultimi anni, si dispiega un modello in accelerazione. Mentre i nostri cieli vengono irrorati con sostanze chimiche, creando un velo metallico coerente in tutto il mondo, bloccando il sole ed avvelenando la nostra popolazione, le piante, gli animali, l’acqua ed il suolo per le generazioni future, la nostra catena alimentare viene anche geneticamente modificata con spericolatezza, il tutto sponsorizzato dallo stato.

Oltre quello, mentre sempre più elementi chimici e tossine vengono aggiunti al nostro cibo ed all’acqua, alla nostra popolazione vengono inoculati vaccini e farmaci per alterare ulteriormente il nostro bagaglio naturale ed il nostro comportamento. I media e la scienza promuovono il nostro 'abbraccio’ con i nuovi cambiamenti tecnologici esponenzialmente crescenti per poi letteralmente portarci ad accettare il chip nel nostro corpo per il controllo sociale ed economico. Se si guarda attentamente si vedrà un attacco della propaganda che ci incoraggia a diventare "transumani", un concetto fortemente promosso nel settore della musica pop e di Hollywood in generale.

Perché lo stanno facendo?

Questa battaglia per la Terra e la sua preparazione viene progettata da potenze occulte per i loro piani esoterici ed i loro scopi incogniti, così come sono stati dispiegati da millenni. Diamo un'occhiata ad alcuni aspetti di questa lotta per il dominio da generazioni di ‘mercanti di potere’ un po' più in profondità.

Guerre sulla Terra? Si. Il Dominio di tutto il mondo è il loro vero obiettivo

L’élite degli Illuminati ed i loro tirapiedi cercano chiaramente di sottomettere tutti i popoli della terra verso un grande culmine di potere frutto di migliaia di anni di pianificazione, di manipolazione e di malvagia ingegneria sociale. Come sappiamo, la vera storia è stata sepolta, contorta e riscritta non solo dai vincitori, ma dai controllori che giocano in entrambi i lati dalle ombre sotto il loro controllo fino ad oggi.

Tuttavia, vi è un crescente risveglio generale, capace di spazzare il nostro pianeta. Come primo risultato, tali fatti sono venuti alla luce per qualche tempo. I loro piani segreti ed occulti sono ora esposti e messi in luce agli occhi di tutti. Si chiama "risveglio", ed è qualcosa che temono.

Controllo Psico-Sociale – La dialettica hegeliana degli Illuminati

E' importante capire come possono soggiogare intere nazioni e popolazioni. Questo è ovviamente un argomento vasto perché usano molti metodi, tra cui la paura, l'intimidazione, le invenzioni definitive, le supposizioni false e perfino la stregoneria e le tecniche di controllo mentale in aggiunta alle loro tecnologie per drogare e il cibo ed alterarlo. Noi guardiamo tutto impotenti mentre i governi salgono e scendono, i mercati sono manipolati a vantaggio degli stessi avidi baroni ladri Illuminati e la società ottiene truciolati di informazioni con un bombardamento incessante di noiose pressioni edoniste e confuse dai media.

Lo sforzo costante della dissonanza cognitiva, continua.

L'articolo che stai leggendo continua sotto :

LIBRO IN VENDITA Scritto dal Dott. Emanuel Celano - Un testo unico che coniuga informatica, fisica quantistica e spiritualità

IL LINGUAGGIO INFORMATICO DI DIO [ QUI ]

Violenza, sesso e la ribellione sono condannati pur essendo ferocemente promossi e diffusi allo stesso tempo. In nome della cosiddetta libertà, i vincoli di correttezza politica ed i falsi problemi di "sicurezza" prendono in giro intere popolazioni, che accettano tutto volentieri, di fronte alle minacce di minacce esterne fasulle come il cosiddetto "terrorismo". Presumibilmente i politici rappresentativi fanno promesse di spazzare via il marcio, mentre abitualmente continueranno a fare il contrario.

Le religioni, in modo chiaro e facile, manipolano enormi masse ondeggianti di persone insicure con metodi fabbricati, per sottoporli ad una gerarchia autoritaria, dicendo loro di amare un dio che li manderà all'inferno se escono di linea. Gli abusi sui minori sono condannati, mentre sono purtroppo noti per essere un fatto dilagante ed impunito tra gli ordini delle elite religiose.

Benvenuti a Distopia.

Chiunque stia prestando attenzione può vedere che ci stanno colpendo da tutti i lati. Un altro esempio: mentre l'ambiente è sotto un attacco deliberato, fingono di mostrarsi come campioni della sua conservazione. Basta osservare l'avvelenamento intenzionale della nostra atmosfera con le scie chimiche e l’uso degli inquinanti ed inutili combustibili fossili, mentre il grande gioco ipocrita delle élite ci condanna per la guida di autoveicoli o per l'espirazione di CO2! Dimmi che non è follia. Poi c'è la medicazione della nostra acqua potabile attraverso il fluoro, il cloro, i metalli ed altri additivi.

Guarda le restrizioni imposte alle medicine naturali ed agli integratori mentre si spacciano droghe pericolose per l’accumulo di molti miliardi di dollari.

Avviene la modifica genetica di gran parte del cibo che ingeriamo per il sostentamento, mentre mettono fuori legge il giardinaggio di casa ed i semi per le piccole aziende agricole! Difficile da digerire tutto ciò consapevolmente, per così dire ... il tutto accade mentre, per se stessi, hanno selezionato alcune aziende agricole biologiche particolari per coltivare il loro cibo.

La verità della questione

Il mondo non deve essere così com'è, è nel caos perché è così che i manipolatori lo vogliono.

Se i legittimi abitanti della terra sono lasciati nel rispetto delle leggi naturali, consapevoli del disegno universale, avremmo un sacco di cibo, energia libera, rapporti pubblici razionali e amorevoli ed una interazione felice, alla luce della grande consapevolezza intuitiva attraverso la quale avremmo naturalmente un allineamento con l'energia madre, migliorando le leggi dell'Universo ... proprio come la limatura di ferro si allinea naturalmente all’energia magnetica .

Ma la cosa peggiore di tutte per i controllori o "poteri forti", e che diventeremmo potere e loro sarebbero senza lavoro, non più in grado di succhiare letteralmente le nostre forze di energia e di vita, come vampiri quali sono.

Ma chi c'è dietro gli Illuminati? Qual è il loro piano?

I ricercatori hanno scavato, rintracciato, collegato i puntini, speculando e formulando ipotesi per lungo tempo. La verità ha un potere ed un valore intrinseco, molto più potente di qualsiasi stregoneria avversaria che cerca di usurpare tutto per sé.

E la verità è venuta fuori!

Ci potrebbe essere, dietro di loro, una razza aliena trans-dimensionale, oppure dei satanisti malvagi indemoniati intenti a fare offerte ai loro padroni. Potrebbero essere vere entrambe le ipotesi. Ma piuttosto che dare una falsa scelta in materia, perché non comprenderla da soli?

Gravi domande

Qui C'è una cospirazione ed un ordine del giorno nascosto da entità potenti oppure è tutto solo una coincidenza ed una convergenza di fatti accidentali e casuali? Potrebbero, le elite, essere influenzate o controllate in larga misura da potenti entità trans-dimensionali o spirituali aliene che tentano di eseguire qualche piano esoterico per creare una casa adatta a loro?

Chi lo sa per certo? Ma la storia antica di tante diverse culture ci narra ripetutamente la stessa storia di un'invasione primordiale della terra da parte di un'altra specie che si incrociò con i primi ominidi per creare quello che oggi è conosciuto come homo sapiens. Come fare con tali conoscenze? Utilizzare miti religiosi per tenerle a distanza di un braccio attraverso una accurata trafila gerarchica?

E’ tempo di divenire coscienti. Se crediamo veramente che siamo tutti coscienza e essenzialmente parti di un universo infinito, forse è meglio iniziare ad ascoltare il nostro cuore, sfidando la linea del partito e facendo qualche ricerca seria.

Perché farlo? Perché siamo sotto attacco .

Conclusione

La Terra e l'umanità sono chiaramente trasformate, e non lo sono per caso e sicuramente non con il nostro consenso, se non attraverso la nostra ignoranza. La Terra non è in lenta trasformazione ma verrà presto convertita in qualcosa di diverso da ciò che è naturalmente. Il design a quanto pare è che coloro che sopravviveranno a questi cambiamenti verranno manipolati affinchè possano fungere da supporto per questi controllori trans-dimensionali malvagi che possono sopravvivere bene nel clima che stanno creando.

In realtà tutto ciò non si discosta molto da molti insegnamenti religiosi. Il problema è che le religioni vengono manipolate per mantenere le masse oppresse con una narrazione distaccata, totalmente dipendente da una gerarchia di auto-nominati, in attesa della cavalleria per salvarli. Mentre c'è chiaramente molta verità mescolata alla menzogna dentro gli insegnamenti religiosi, i cui paradigmi sono molto controllati.

Intanto i controllori letteralmente continuano a farla franca con l'omicidio.

In qualsiasi modo la si guardi, l'umanità è sotto attacco. Sono molte le persone che si svegliano da questa trama atroce ma si vedono impotenti per agire contro.

Questo cambiamento vibrazionale verso sempre maggiori albe della consapevolezza cosciente, come il sole che sorge dopo una notte oscura , potrebbe far fuggire le ombre delle tenebre. Fino ad allora abbiamo bisogno di accendere il maggior numero di torce come meglio possiamo!

Con Amore, Zen

http://www.zengardner.com/terraforming-alien-or-human-its-here/

http://www.tankerenemy.com/2010/09/terraforming-creare-un-pianeta.html#.U4dGnE2KBjo

Ci risiamo… Ecco un’altra scoperta delle neuroscienze che si presta a essere interpretata in modi opposti da spiritualisti e materialisti. In uno studio pubblicato nella rivista Nature Neuroscience da un gruppo di ricercatori coordinati da Costas Anastassiou

del Californian Institute of Technology (Caltech) negli Stati Uniti, è stato osservato che dei campi energetici molto deboli, dell’ordine di un microvolt per millimetro, modificano l’attivazione di singoli neuroni aumentandone il sincronismo. Sappiamo che i neuroni nel cervello comunicano a livello biochimico mediante collegamenti fisici chiamati sinapsi.

Tuttavia, i neuroscienziati hanno trovato solide prove che i neuroni comunicano tra loro anche mediante deboli campi elettrici.

Non si sapeva nulla riguardo a questi deboli campi poiché essi sono troppo deboli per poter essere misurati a livello dei singoli neuroni. Perciò i ricercatori hanno deciso di determinare se questi deboli campi hanno qualche effetto sui neuroni. Non è stato un compito facile. Degli elettrodi estremamente piccoli sono stati usati a brevissima distanza in un gruppo di neuroni di ratto riuscendo così a misurare dei campi debolissimi che, modificando in modo netto l’attivazione dei singoli neuroni, aumentano la cosiddetta “spike-field coherence”, il sincronismo con cui i neuroni si attivano in relazione al campo.

“Io credo fermamente che la comprensione dell’origine e della funzionalità dei campi cerebrali endogeni porterà a molte rivelazioni riguardanti l’elaborazione delle informazioni a livello dei circuiti, che, secondo me, rappresenta il livello in cui hanno origine percezioni e concetti,” ha detto il dott. Anastassiou. E su questo possiamo dirci sostanzialmente d’accordo. Ma l’articolo si chiude con: “Questo, a sua volta, ci porterà a indagare come la biofisica crea la cognizione in modo meccanicistico, e questo, io ritengo, rappresenta il sacro Graal della neuroscienza.”

L'articolo che stai leggendo continua sotto :

LIBRO IN VENDITA Scritto dal Dott. Emanuel Celano - Un testo unico che coniuga informatica, fisica quantistica e spiritualità

IL LINGUAGGIO INFORMATICO DI DIO [ QUI ]

Su questo non sono assolutamente d’accordo. Pur ammettendo che questa sia una scoperta che ci potrebbe aiutare a capire come la biofisica crea la cognizione, a me sembra dimostrare esattamente il contrario, perché questi campi energetici tolgono alla sequenza delle azioni sinaptiche proprio il meccanicismo che deriva dalla consequenzialità rilevata in sede locale e introducono un parallelismo attuativo e interpretativo delle connessioni che, rispondendo a fattori energetici, i cui effetti sono ancora da esplorare, lasciano aperta la domanda sulla natura di quella che chiamiamo “spiritualità” con le sue intuizioni, emozioni, astrazioni, trascendenza… che nulla hanno a che fare con il meccanicismo riduzionista, e magari emergono proprio grazie a questi campi.

Francesco Pelillo

neuroscienze.net http://www.altrogiornale.org

http://terrarealtime.blogspot.it/2015/04/i-neuroni-possono-comunicare-distanza.html?utm_source=feedburner&utm_medium=email&utm_campaign=Feed:+TerraRealTime+(TERRA+REAL+TIME)

Malattia infettiva: un concetto medievale

"Malattia infettiva" e "untore": concetti medievali da lasciarci alle spalle

Scritto da : Mauro Sartorio mercoledì 29 gennaio 2014

Da dove vengono le nostre credenze sulle malattie infettive?

Su quali basi si fondano le teorie che indicano i micro organismi quali batteri e virus le cause delle patologie?

E cosa sono effettivamente i virus e qual' è la loro funzione?

In questo video un piccolo ripasso di storia della biologia, per rivedere i nostri pregiudizi sui microbi e riconsiderare il loro ruolo nei processi fisiologici alla luce della quarta legge biologica.

"Scopo di questo lavoro è quello di offrire una visione di insieme che consenta di comprendere su quali basi si fonda la moderna microbiologia ( studio dei microrganismi) e di aggiungere a queste conoscenze alcune informazioni, di più recente scoperta e di scarsa divulgazione, che consentano di ampliare la visione del ruolo che questi esseri microscopici hanno all'interno del corpo.

Siamo abituati ad associare i microrganismi alle malattie (dette infettive) poiché la nostra cultura ha integrato e sviluppato alcune ipotesi, formulate verso la fine del 1800, che sono diventate le fondamenta del nostro modo di pensare ai microbi e della nostra medicina moderna.

Quello che normalmente non sappiamo invece è che i microrganismi (batteri, funghi, cianobatteri, alghe, protozoi) formano la trama di base della vita sulla Terra, avendo assunto nel primo miliardo di anni di evoluzione un ruolo determinante nel creare le condizioni ambientali adatte allo sviluppo della vita; hanno instaurato relazioni simbiotiche con le cellule favorendo lo sviluppo di organismi complessi nel corso dell'evoluzione e tutt'oggi vivono in stretta relazione con l'organismo (animale, animale-umano, vegetale) assolvendo importantissime funzioni fisiologiche (dalla digestione, alla demolizione e ricostruzione di tessuti organici).

Per quanto riguarda i virus tanto rimane ancora da chiarire sulla loro effettiva esistenza e, se fosse confermata, sulla loro funzione biologica.

Il riconoscimento della simbiosi come forza evolutiva profonda e delle inter-relazioni tra emozione, attivazioni cerebrali e processi organici in ottica evolutiva consente di avere una visione d'insieme più ampia, in linea con la bio-logica (logica della vita), della funzione che i microrganismi hanno all'interno del corpo."

Dott.ssa Valentina Mauriello

(Associazione Salute Attiva Onlus)

Per ulteriori approfondimenti visita

http://www.saluteattivaonlus.it

I microrganismi: tra vecchie teorie e recenti acquisizioni - Ass. Salute Attiva Onlus - 16/06/2013

http://5lb.maurosartorio.com/2014/01/malattie-infettive-hamer-virus-batteri-esistenza-5056.html

http://compressamente.blogspot.it/

SCRIVERE FA BENE ALLA SALUTE: MIGLIORA L’UMORE, RIDUCE LO STRESS, GUARISCE LE FERITE EMOTIVE E FISICHE (Emotional and physical health benefits of expressive writi ng)

La scrittura ha molti vantaggi che vanno ben oltre il semplice arricchimento del nostro vocabolario.

Non importa quale sia la qualità della prosa, è l’atto stesso dell’impugnare in mano una penna a portare benefici sia per la salute fisica sia per quella mentale.

•L’umore,

•i livelli di stress,

•i sintomi depressivi

sono solo alcuni degli aspetti a risentirne positivamente.

In uno studio del 2005 sui benefici per la salute emotiva e fisica della scrittura espressiva, i ricercatori hanno scoperto che buttare già qualche riga dalle tre alle 5 volte nel corso dei 4 mesi di ricerca, spendendo ogni volta dai 15 ai 20 minuti, aveva fatto la differenza nel migliorare la vita delle persone analizzate.

Scrivendo su eventi

•traumatici,

•stressanti o

•emotivi,

i partecipanti avevano significativamente più probabilità di avere un minor numero di malattie e di essere meno colpiti da traumi.

I partecipanti alla fine, infatti,

•avevano passato molto meno tempo in ospedale,

•avevano avuto una pressione sanguigna più bassa e

•avevano una funzionalità epatica migliore

rispetto ai loro omologhi che non si erano dedicati alla pratica della scrittura.

Si scopre, addirittura, che la scrittura può fare in modo che le ferite fisiche guariscano più velocemente.

Nel 2013, i ricercatori neozelandesi hanno monitorato il recupero delle ferite da biopsie medicalmente necessarie su 49 adulti sani.

Gli adulti hanno scritto i loro pensieri e sentimenti per soli 20 minuti, tre giorni di fila, due settimane prima della biopsia. Undici giorni dopo, il 76% dei pazienti monitorati che si era esercitato nella scrittura era completamente guarito. Il 58% non aveva recuperato.

Lo studio ha concluso che scrivere di eventi dolorosi ha aiutato i partecipanti a dare un senso degli eventi e a ridurre angoscia.

Anche coloro che soffrono di malattie specifiche possono migliorare la loro salute attraverso la scrittura.

Gli studi hanno dimostrato che le persone con asma che scrivono hanno meno attacchi rispetto a quelli che non lo fanno.

Lo stesso vale per i malati di AIDS e per i malati di cancro che si aprono, scrivendo, a prospettive più ottimistiche e possono verificare un effettivo miglioramento della qualità della vita.

“Quando le persone hanno la possibilità di scrivere di sconvolgimenti emotivi, spesso sperimentano un miglioramento della salute,” ha detto James W. Pennebaker che ha condotto la ricerca sulla scrittura presso l’Università del Texas a Austin Pennebaker. “Si ammalano di meno e hanno dei cambiamenti nel loro sistema immunitario”.

Come mai?

Pennebaker ritiene che l’atto della scrittura espressiva permetta alle persone di fare un passo indietro e valutare la loro vita. Invece di essere morbosamente ossessionati dell’evento, possono concentrarsi per superarlo.

In questo modo, i livelli di stress si abbassano e la salute corrispondentemente migliora.

Non dovete essere un romanziere o riflettere costantemente su momenti più traumatici della vostra vita per ottenere questi grandi benefici.

Anche tenere un blog o scrivere articoli è sufficiente per vedere i risultati.

Uno studio ha trovato che scrivere dei post potrebbe innescare il rilascio di dopamina e produrre lo stesso effetto benefico della corsa o dell’ascoltare musica.

FONTE: Huffingtonpost

https://casabenessere.wordpress.com/2015/04/10/scrivere-fa-bene-alla-salute-migliora-lumore-riduce-lo-stress-guarisce-le-ferite-emotive-e-fisiche-emotional-and-physical-health-benefits-of-expressive-writ ing/

http://compressamente.blogspot.it/2015/04/scrivere-anche-sui-blog-fa-molto-bene.html