BLOG SPAZIO SACRO

Tutti abbiamo affrontato alcuni cambiamenti molto importanti, … cambiamenti che, di fatto, hanno creato un livello di instabilità e di imprevedibilità; in qualche caso quei cambiamenti potrebbero essere stati radicali e/o essere addirittura sfociati nella manifestazione delle nostre paure più profonde/vecchie.

La buona notizia, quando si parla di una paura resa manifesta, è che, una volta che riusciamo a vederla, sentirla e toccarla, possiamo finalmente e ufficialmente superarla. Per sempre.

Detto questo, per coloro che stanno incorporando, le prossime due settimane promettono di portare queste trasformazioni essenziali a livelli ancora più alti (e a profondità ancora più profonde), mentre ci avviciniamo a ciò che viene detto “i fuochi sacri” e all’apice dell’elevarsi della nostra forza vitale.

La vita è stata tutt’altro che una certezza, ultimamente, ma quello che È certo è che la nostra liberazione dalla causalità ci ha consentito di radicarci così a fondo nell’unità, che la “certezza” sta finalmente perdendo smalto. Ci stiamo accorgendo che, man mano che accresciamo la nostra stabilità, forza e resistenza, per mantenere costantemente uno stato di coscienza unificato, stiamo imparando ad adattarci al momento presente con aplomb, con spontaneità e con la piena fiducia nelle nostre nuove capacità umane… fiduciosi che la strada ci verrà incontro, adesso, anche se (e specialmente quando) resteremo (momentaneamente) bloccati nei solchi che restano del nostro passato.

Sì, anche se ufficialmente siamo usciti dal mondo inferiore e abbiamo varcato la soglia che conduce a quello nuovo, i modelli (vuoti) continuano a presentarsi… ci portiamo ancora appresso l’impronta del nostro modello vecchio, anche se quelle vecchie parti di noi e delle nostre vite vengono sradicate dalla dualità e ricollocate nel paesaggio del Giardino del cuore.

NOTA: quando ci ritroviamo ad agire in base al vecchio modello, ora è sufficiente che lasciamo andare… non c’è più “lavoro”, qui, solo il riconoscimento e il rilascio di vecchi modelli che limitano l’esperienza del modello superiore.

Questo processo super complicato di radicarci nel Giardino è molto vasto, addirittura frastornante, ma, in realtà, serve a riorientarci nella vita nella direzione totalmente opposta (dal lato giusto), con cui ci eravamo abituati a sperimentare la vita in 3D (capovolti).

Il “radicamento” (ciao, instancabile chakra della radice) è, in effetti, una fusione (di spirito e materia), poiché coloro che stanno incarnando l’anima si sono letteralmente unificati con tutti gli elementi della terra… un processo che sta portando i nostri corpi ad una unione più profonda con la vita, mentre la nostra Forza vitale personale e quella Universale diventano UNA SOLA.

Anche i nostri Cuori sacri si stanno attivando… si stanno allineando sia con il Cuore Cosmico della Creazione che con il Cuore di Gaia… il che significa che, proprio ora, ci stiamo evolvendo nei Custodi Sacri del Giardino.

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Questo vuol dire anche che sta ritornando anche il nostro ricordo del perché siamo qui e di quale funzione siamo venuti a svolgere in questo nuovo livello. Stiamo ricordando (tramite l’intelligenza viscerale del nostro corpo) che NOI portiamo nel nostro Cuore la mappa (Eden) per tutti gli altri e per il pianeta, un ricordo che evoca una profonda sensazione di sicurezza che TUTTO va bene… nonostante gli orrori del mondo in smantellamento.

Come conseguenza di questa fusione, i nostri corpi hanno assimilato ad una frequenza molto più elevata, il che significa panico e sovraccarico che una Sorgente di carburante molto più elevato sarà ben presto necessaria per rigenerare e ridare alla luce la nostra forma.

Contemporaneamente, o forse in conseguenza di questo, abbiamo anche dovuto sopportare dei massicci aggiornamenti del modello del corpo, a causa (o forse come conseguenza) degli spostamenti di molte linee temporali personali (convergenze, in definitiva), tanto che il concetto di tempo e spazio sta veramente alterando la nostra prospettiva… volutamente… sia negli stati di veglia che di sonno.

Passato, presente e futuro sono confluiti ufficialmente in un continuum unico, rendendo praticamente impossibile fare distinzioni in base a quel contesto.

Le linee temporali parallele sono ora percepibili in maniera più chiara, il che vuol dire che siamo in grado di spostarci, o saltare, più consapevolmente per modificare il corso del passato dal momento presente.

Siamo in una curva di apprendimento e, se quello che vi dico vi è familiare, sappiate che, anche se ci vorrà un po’ di tempo per abituarcisi, non è neanche più così insolito “imbattervi in voi stessi” in una linea temporale/programma di realtà diversa/adiacente… o addirittura unirvi a quella linea temporale adiacente, per reindirizzare consapevolmente o modificare gli eventi e gli esiti, per adattarli a noi in modi più personali e potenziati.

Il tempo, adesso, sta diventando una funzione del Cuore e, man mano che impariamo a lavorare con esso, in questo modo nuovo/più elevato, noi (quelli dal cuore puro) stiamo letteralmente riscrivendo la storia, il copione della storia umana, per includere la Verità della nostra esistenza.

Man mano che, col tempo, otterrò una maggiore comprensione di questo nuovo sistema operativo CON CUI DOBBIAMO INCONTRARCI, vi terrò aggiornati, ma, per ora, sappiate che il nostro “nuovo normale” è decisamente  bizzarro

http://www.stazioneceleste.it/articoli/HeartNet/Re5D_170523.htm

Proprietà e benefici dell'olio di borragine

Ricchissimo in acidi grassi polinsaturi come l’alfa-acido linoleico (32-38%); acido linoleico (18-25%); acido oleico (15-19%), l’olio di borragine viene impiegato con successo per tutte le problematiche della pelle, specialmente quando sono il risultato di squilibri ormonali. Contrasta l'invecchiamento cutaneo e svolge una azione rigeneratrice della pelle secca, combatte le infiammazioni cutanee, gli eczemi, l'acne, la psoriasi.

- Per uso esterno: può essere usato direttamente sull’epidermide del viso, come contorno occhi naturale e potente antirughe e per combattere le antiestetiche macchie cutanee; oppure diluito in olio di jojoba o olio di germe di grano, o baobab per potenziarne l’azione idratante del primo e nutriente del secondo.

- Per uso interno: in commercio si trova in perle come integratore alimentare, per il trattamento di tutti i disturbi legati al sistema ormonale femminile. Grazie alla presenza di fitoestrogeni, che svolgono un’azione riequilibrante del sistema ormonale femminile, è utilizzato in caso di irregolarità del ciclo, dolori mestruali, amenorrea, cisti ovariche, per ridurre i sintomi della sindrome premestruale e della menopausa.

Inoltre proprio per l’elevato contenuto di ormoni vegetali, viene spesso inserito nella formulazione di prodotti per rassodare il seno.

Sempre per uso interno, l'utilità di introdurre supplementi dietetici a base olio di borragine deriva dalla sua capacità di favorire la produzione delle prostaglandine della serie 1 (PGE1), dotate di attività antiaggregante piastrinica, cardioprotettiva, antisclerotica, vasodilatatrice. Su questi presupposti si basano molte proprietà terapeutiche ascritte all'olio di borragine come la riduzione del rischio cardiovascolare, il controllo di colesterolo alto e ipertensione e l’azione antinfiammatoria coadiuvante nella cura dell’artrite reumatoide.

E’ ottimo come olio da massaggio, idrata la pelle in modo ottimale.

La borragine è veramente cancerogena come e’ stato scritto in alcuni siti web?

C'è stato in rete un gran giro di voci per quanto riguarda la borragine e la sua presunta minaccia cancerogena se assunto per via orale. Andiamo a scoprire insieme di che si tratta e in che senso è utile arginare facili allarmismi

Partiamo da un presupposto di base: la borragine è una pianta meravigliosa, dalle proprietà incredibili. Quando nel 1597 l'erborista John Gerard ne descriveva le caratteristiche, usava recitare il motto: Io, borragine, porto sempre coraggio.

E se è vero che il coraggio è strettamente legato al cuore, anche in senso etimologico, ecco che arriviamo a definire quale apparato tra quelli che compongono l'organismo umano ne beneficia maggiormente.

Il dosaggio e la tossicità della borragine

La borragine, come molte altre piante, contiene alcaloidi pirolizidinici che possono essere tossici, di qui la grande discussione in rete sulla potenzialità che ha la pianta di creare tumori e lesioni al fegato. In realtà non si tiene conto del fatto che ci si sta riferendo a dosi cumulative e ripetute. Perché il dosaggio diventi tossico o nocivo, una persona adulta ed in salute dovrebbe consumare ogni giorno borragine per mesi. 

In sintesi quindi la pianta della borragine va considerata una reale aiutante dal punto di vista della depurazione, a patto che non si consumi a crudo. Per evitare intossicazioni va cotta, specie nei casi di donne in gravidanza e in allattamento o per persone con problemi epatici. 

Conviene scansare qualsiasi equivoco per quanto riguarda l'olio essenziale derivato dai semi di borragine: non contiene alcaloidi ed è inserito nella lista del Ministero della Salute delle piante utilizzabili come ingredienti di integratori alimentari !

In ogni caso, tutti gli articoli che consigliano di evitare infusi e consumare solo i semi in preparati fitoterapici come le tinture madri generano falsi allarmismi: si dovrebbe far ricorso a dosi massicce e prolungate.

Proprietà benefiche della borragine

Il cuore trae beneficio dalle caratteristiche di questa pianta anche in senso più energetico, oltre che fisiologico: è un calmante, ridona la gioia di vivere, di stare al mondo con serenità e agisce anche sul sistema respiratorio. Di fatto, polmoni e cuore sono legati a filo doppio: la respirazione quando è profonda e rilassata permette anche al cuore di stare "al caldo", di starsene "comodo".   

La borragine un potente sfiammante e viene usato per contrastare tutti i processi di acidificazione interni al corpo; viene usata anche per l'irregolarità del ciclo, per i disturbi femminili quali amenorrea e dismenorrea, e per i disturbi a livello cutaneo. 

Assumendo l'olio di borragine si fa una bella riserva di omega 6, nella riduzione del rischio cardiovascolare, il controllo di colesterolo alto e ipertensione e l’azione antinfiammatoria coadiuvante nella cura dell’artrite reumatoide.

Descrizione della pianta

Dopo aver analizzato le proprietà dell'olio di borragine, vediamo da vicino l'aspetto botanico. La pianta di borragine rosa (Borago officinalis) è probabilmente originaria dell'Oriente, ed è diffusa in gran parte dell'Europa e nell'America centrale, dove cresce tuttora in forma spontanea fino ai 1000 m. di altitudine. Viene coltivata in tutte le regioni temperate del globo. Il nome deriva dal latino "borra" (tessuto di lana ruvida), per la peluria che ricopre le foglie.

Pianta erbacea, può raggiungere l'altezza di 80 cm. Ha foglie ovali ellittiche, picciolate, verdi-scure raccolte a rosetta basale lunghe 10-15 cm e poi di minori dimensioni sullo stelo, che presentano una ruvida peluria. I fiori presentano cinque petali, disposti a stella, di colore blu-viola, al centro sono visibili le antere derivanti dall'unione dei 5 stami. I frutti sono degli acheni che contengono al loro interno diversi semi di piccole dimensioni.

POICHE’ LA BORRAGGINE E’ RICCA DI OMEGA 6   VEDIAMO  COSA SONO

Che cosa sono gli omega 6

Gli Omega 6 (Ω-6) sono acidi grassi polinsaturi a lunga catena. Sono classificati in famiglie diverse a seconda della posizione del primo doppio legame lungo la catena dell’acido grasso: nel caso degli Omega 6 il primo doppio legame è in corrispondenza del sesto atomo di carbonio.

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Gli Omega 6, insieme agli Omega 3, vengono definiti essenziali perché non possono essere sintetizzati dall’organismo e vanno introdotti con la dieta. Il metabolismo di Omega 3 e Omega 6, inoltre, segue vie biochimiche distinte in quanto non possono essere trasformati l’uno nell’altro.

A cosa servono 

Gli Omega 6 sono presenti nell’organismo in concentrazioni maggiori rispetto agli Omega 3.  Il meccanismo d’azione degli acidi grassi essenziali si fonda sulla loro capacità di trasformarsi in Eicosanoidi, sostanze biologicamente attive. Hanno azione ormone-simile, ma a differenza degli ormoni, agiscono sul tessuto che li ha prodotti.

Si dividono in tre classi principali:

• prostaglandine (PG),
• trombossani,

I principali acidi grassi Ω-6 sono l’acido linoleico, da cui si ottiene, attraverso alcuni passaggi biochimici, l’acido γ-linolenico che può essere convertito in PG1 (prostaglandine della serie 1), a basso impatto antinfiammatorio, oppure in acido arachidonico, a sua volta trasformato in PG2 (prostaglandine della serie 2), e leucotrieni ad azione antinfiammatoria. Quindi:

omega 6 → Acido γ-linolenico → DGLA → PG1

omega 6 → Acido γ-linolenico → DGLA → Acido Arachidonico → PG2

Gli omega 6 sono molto importanti perché, rientrando fra i componenti delle membrane cellulari, sono necessari per la corretta funzionalità di tutti i  tessuti.

L’acido linoleico è essenziale per il mantenimento della barriera idrolipidica della pelle ma il suo principale effetto metabolico è dopo la conversione in eicosanoidi. Gli omega 6 sono essenziali sia per l’accrescimento che per lo sviluppo cerebrale, il latte materno ad esempio ne è ricco.

L’acido γ-linolenico quindi svolge almeno quattro importanti ruoli nell’organismo:

• modulazione della struttura di membrana,
• formazione di prostaglandine e leucotrieni,
• controllo della permeabilità della membrana (pelle, tratto gastrointestinale, barriera ematoencefalica),
• regolazione del trasporto e della sintesi del colesterolo.

Riguardo la pelle, l’acido γ-linolenico è efficace nel mantenere l’idratazione e ritardare l’invecchiamento

cutaneo. Gli omega 6 sono inoltre utili contro l’artrite reumatoide, diabete, sindrome premestruale e tensione al seno.

 E’ un buon rimedio per IL MAL DI TESTA:

Dove si trovano gli omega 6

I principali acidi grassi Ω-6 sono l’acido linoleico, contenuto soprattutto negli alimenti di origine vegetale, come noci, grano, girasole, olio di soia, olio di lino, olio di borraggine, olio di ribes nero ed olio di enotera.

Il principale Ω-6 è l’acido arachidonico che si trova anche negli alimenti di origine animale come carne e tuorlo d’uovo.

Una carenza di acidi grassi essenziali determina la comparsa di disturbi come: arresto della crescita, manifestazioni cutanee e biochimiche legate all’integrità delle membrane cellulari. Fra le cause della carenza vi è uno scarso apporto con la dieta e un eccessivo consumo di acidi grassi saturi, colesterolo, alcolici e carenza di oligoelementi come zinco e magnesio.

Per evitare una carenza di Omega 6 è necessario assumerne l’1-2% delle calorie totali introdotte con gli alimenti. Sembra inoltre che il corpo umano conservi circa 1 kg di acido linolenico come “scorta” nel caso in cui questo acido grasso essenziale non dovesse più essere introdotto con a dieta (es. durante diete ipocaloriche).

Controindicazioni

Ad oggi non risultano controindicazioni per gli Omega 6, tuttavia esistono possibili effetti dovuti ad un sovradosaggio e si raccomanda di fare attenzione in chi è in trattamento con farmaci anticoagulanti poiché potrebbero potenziarne l’effetto.

In genere il rapporto di assunzione Omega 6/Omega 3 consigliato dai LARN è di 4:1.

 https://www.laboratorihur.com/page/158032/BORAGINE#.Ws5KeYhua70

La pianta della carota, il cui nome botanico è Daucus Carota, è un comune ortaggio appartenente alla famiglia delle Umbrelliferae, originaria delle zone dell’Asia, dell’Europa e del Nord Africa, che vive bene nelle zone ricche di acqua come quelle montane e che trova facilmente il proprio habitat se coltivata in giardino o anche in vaso.

È una pianta erbacea di cui esistono molteplici varietà, tra cui quella che cresce spontanea che è considerata infestante. La pianta coltivata ha come sua caratteristica quella di produrre radici commestibili di colore arancio che possono essere coltivate tutto l’anno.

L’olio essenziale di carota viene distillato dai semi della pianta della carota. Pur essendo un ortaggio molto comune per ragioni culinarie, in realtà il suo olio non è molto noto e quindi in genere viene utilizzato solo dagli specialisti del settore.

Come usare l’olio essenziale di carota al meglio per sfruttare le sue 7 principali proprietà
I principali costituenti biochimici dell’olio sono gli alcoli sesquiterpenoli: carotolo, daucolo; monoterpeni a basse percentuali: ɑ-pinene, mircene, limonene, β-pinene; sesquiterpeni: β-farnesene, β-bisabolene.

Il suo aroma, differentemente da quello che si potrebbe pensare, non è dolce ma un po’ asciutto e molto aromatico.

1.    Favorisce l’abbronzatura grazie all’alto contenuto di vitamine e antiossidanti
L’abbronzatura è una protezione della cute dai raggi UVA-UVB. Per quanto il sole apporti molti benefici bisogna fare attenzione a come ci si espone ai raggi solari, e questo soprattutto per i fototipi più chiari. Si consiglia infatti di utilizzare un cappello leggero, evitando possibilmente le ore più calde ed ovviamente stendendo preventivamente sulla cute una protezione solare idonea; ma è un ottimo beneficio preparare la pelle all’esposizione solare qualche mese prima delle vacanze assumendo per via orale 2 perle al giorno di olio di carota insieme a due perle di olio di germe di grano. Questo eviterà che la vostra pelle vada incontro a scottature ed eritemi solari. La carota contiene infatti il precursore della vitamina A, il betacarotene, che se ingerito comporta un incremento della melanina, il pigmento essenziale per la protezione cutanea, che genera dallo strato basale dell’epidermide e che determina anche un’abbronzatura perfetta e senza arrossamenti né scottature.

2.   Facilita la cicatrizzante per la cute
L’olio essenziale di carota ha un potente effetto cicatrizzante, grazie al betacarotene che assicura la corretta crescita e riparazione dei tessuti, pertanto l’olio essenziale viene utilizzato da massaggiatori sportivi in caso di ulcere, formatesi in seguito a calzature strette, dopo un allenamento intenso. È un vecchio rimedio utile soprattutto per i bambini e per gli anziani, perché non brucia e ripara le lesioni in fretta. In caso di fessure della cute massaggiare leggermente 1 goccia di olio essenziale di carota in 1 goccia di olio di germe di grano O DI BAOBAB sulla ferita 1 volta ad dì, e continuare fino a completa cicatrizzazione.

3.   Possiede proprietà cosmetiche notevoli grazie a glutatione e betacarotene
L’olio essenziale di carota ha proprietà restitutive, astringenti e antiossidanti per la cute. Betacarotene e glutatione costituiscono una miscela di molecole antiossidanti e antiradicali che molto potenti per il mantenimento di una pelle giovane e capelli sani; quindi si consigliano impacchi, trattamenti e maschere al viso contenenti la carota per ottenere un effetto antiaging. Si può creare un cataplasma, ottenuto dalla polpa cruda delle carote e versarlo direttamente sulla pelle; oppure si possono unire 3 gocce di Olio essenziale di carota al vasetto di una comune crema per il viso da stendere sulla cute la sera prima di andare a letto. Si attribuisce all’olio essenziale di carota anche un potere blandamente schiarente.

4.   La carota stimola la produzione di latte
La carota ha proprietà galattogene, il betacarotene è infatti un fitoestrogeno, simile agli estrogeni femminili, in grado di aumentare la produzione di latte promuovendo lo sviluppo della ghiandola mammaria.

5.   Ha proprietà depurative e drenanti sugli organi emuntori come il fegato e i reni
Il fegato è la ghiandola più grande del corpo umano, essa è molto vascolarizzata, ed ha funzioni importantissime tra cui filtraggio e drenaggio di tossine, mobilitazione e smaltimento dei grassi, produzione di bile, immagazzinamento di vitamine, compartecipazione alla pulizia totale dell’organismo unitamente al sistema immunitario. Date le sue proprietà un fegato affaticato può dare avvio a tutta una serie di scompensi lievi che possono divenire anche gravi, come stanchezza, affaticamento, nausea, edema, problemi cutanei e metabolici. Un fegato intossinato e appesantito da un’alimentazione errata perché ricca di tossine può dar luogo a cefalee dette epatiche, bisogna infatti far attenzione all’abuso di sostanze tra cui cioccolata, banane e formaggi. Anche in caso di terapia farmacologica, dopo una lunga convalescenza, in seguito a patologie che hanno coinvolto fegato e reni, in caso di alcolismo o  comunque in tutti i casi in cui il fegato ha bisogno di essere purificato mettersi semplicemente a dieta non risolve spesso tutti i problemi. Sui reni svolge un’azione diuretica e stimolante. Gli oli essenziali hanno il potere di rigenerare le cellule epatiche e quindi il suo utilizzo è efficace anche in caso di colesterolo alto. Si consigliano 2 gocce di olio essenziale 2 volte al giorno in un cucchiaino di olio di oliva da assumere direttamente o accompagnato ad un pezzo di pane. Oppure eseguire dei massaggi, direttamente sul fegato, con 1 goccia di olio essenziale di carota unitamente a olio essenziale di finocchio e menta (1 goccia + 1 goccia) diluiti entrambi in olio di mandorle dolci.

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6.   Utile in caso di pressione bassa
Quest’olio possiede proprietà ipertensive e In caso di ipotensione si consiglia di assumere per via orale olio essenziale di carota + olio essenziale di Menta e di Pino (1+1+1 goccia) in un cucchiaino di malto sciolto in un infuso di menta. Aggiungere a piacere qualche goccia di limone e bere lentamente.

7.   Rimedio naturale per diarrea indicato per qualsiasi età
Se si vuole ristabilire la corretta funzione intestinale di bambini, adulti e anziani, si consiglia di assumere una purea di patate e carote per almeno 5 giorni in caso di diarrea e infezioni intestinali. E’ un potente rimedio in grado di riequilibrare la flora intestinale, è un potente remineralizzante.

Curiosità: le carote in cucina
In cucina si utilizzano le foglie fresche delle specie selvatiche e le radici di quelle coltivate, poiché hanno un gusto addolcente. Le radici devono essere opportunamente conservate sotto la sabbia oppure in frigo. Per il loro sapore dolciastro si prestano bene ad arricchire insalate e piatti estivi donando freschezza ai piatti ed un tocco di colore in cucina. Possono essere tagliate in molti modi: a rondelle, a dadini, a cubetti, a striscioline rendendo allegre le portate soprattutto per i bambini che non amano molto le verdure; unite infatti a zucchine lesse e patate danno un gradevole aroma ed un colore spiritoso al contorno per i vostri bambini.

Per uso interno sono consigliati succhi, infusi e centrifugati, minestre, zuppe, dolci e sformati.

Controindicazioni

Seguire le comuni indicazioni valide per tutti gli oli essenziali. Non usare l’olio essenziale in caso di ipertensione. Non utilizzare la carota in caso di stipsi

http://www.naturopataonline.org/rimedi-naturali/oli-essenziali/14705-olio-essenziale-di-carota-proprieta-e-benefici.html

Il kit omeopatico è un’insieme di rimedi omeopatici selezionati per trattare i disturbi di salute più comuni. Dalla febbre, alla stanchezza cronica fino al mal di gola ed artrite, c’è una vasta selezione di farmaci omeopatici a cui affidarsi. Possono essere acquistati in ogni farmacia senza prescrizione medica ad un prezzo molto conveniente.

Cos’è l’omeopatia
L’Omeopatia (da homòios, simile, e pàthos, malattia) è un metodo terapeutico basato sulla somministrazione di dosi molto basse di sostanze naturali che in dosi maggiori provocherebbero gli stessi disturbi o malattie nei soggetti sani.
La nascita dell’omeopatia viene collocata tra 1700 e 1800 per merito del medico tedesco Samuel Hahnemann.
Il dott. Hahnemann, avvalendosi di antiche teorie riconducibili al medico greco Ippocrate (450-400 a.C.), concepisce l’idea che il corpo ha un potere naturale di auto-guarigione, e considera i sintomi che si sperimentano dalla malattia, come normali risposte che il corpo umano utilizza nel tentativo di guarire.

Oggi, la pratica dell’omeopatia è applicata in una vasta gamma di forme in tutto il mondo. I trattamenti utilizzati provengono da una serie di sostanze naturali di origine animale, minerale o vegetale; queste sostanze possono essere lavorate in vari modi per creare unguenti, compresse, creme, gel e gocce.

L’Organizzazione Mondiale della Sanità considera l’omeopatia il secondo più grande sistema terapeutico esistente, con centinaia di rimedi diversi.

Anche se ci sono numerose polemiche che circondano la medicina omeopatica, molti pazienti possono trovare sollievo da una serie di malattie, tra cui insonnia, allergie stagionali, stanchezza e altro ancora.

Omeopatia, come funziona?
La nascita dell’omeopatia ruota intorno ad una convinzione molto importante: “Ciò che una sostanza è capace di causare, è anche capace di curare”.

A differenza della medicina tradizionale, l’omeopatia si concentra su un approccio “olistico” al trattamento che prende in considerazione le emozioni di un paziente così come la loro personalità e il loro background.
E ‘molto comune per i medici considerare lo stress e le altre emozioni per determinare i trattamenti omeopatici.
Uno dei principi essenziali dei trattamenti è che questa forma di medicina deve essere personalizzata in base alle caratteristiche dell’individuo che la sta assumendo.

Le sperimentazioni e gli studi condotti nel campo della medicina omeopatica hanno dato risultati alquanto eterogenei.
Circa l’85% degli studi controllati e randomizzati che sono stati condotti, suggeriscono che l’omeopatia sia più efficace di un effetto placebo. Inoltre, a oggi, sono state eseguite cinque meta-analisi che ne hanno confermato i benefici, e una di esse è apparsa sul Journal of Clinical Pharmacology(Giornale Europeo di Farmacologia Clinica). Oltre 142 diversi studi pubblicati su riviste scientifiche internazionali attestano l’efficacia dell’omeopatia. E’ utile quindi avere sempre a disposizione un kit omeopatico da usare qualora ce ne fosse necessità.

I benefici dell’omeopatia
1. I trattamenti utilizzano basse dosi di sostanze naturali.
2. È considerato ogni aspetto della persona.
3. Riduce gli effetti della depressione e dell’ansia.
4. Riduce l’effetto del dolore.
5. Cura asma e allergie.

Creare un kit omeopatico
Anche se può essere molto utile cercare un professionista omeopatico per le malattie gravi o croniche che richiedono valutazioni approfondite , è possibile trovare semplici rimedi omeopatici per le malattie di base. Nella maggior parte dei casi, queste soluzioni sono economiche e di facile assimilazione sia per gli adulti sia per i bambini di qualsiasi età.
Con questo in mente, ci accingiamo ad affrontare alcuni dei rimedi omeopatici più semplici ed efficaci che si possono avere nel vostro kit per aiutare a gestire in ogni momento anche le situazioni acute.

Una breve nota: prima di iniziare a identificare i rimedi da avere nel kit omeopatico, è utile delineare alcune informazioni relative al dosaggio. Molti dei rimedi che affronteremo includeranno una raccomandazione “30CH” che è la potenza del rimedio. Per la maggior parte delle persone 30CH è la soluzione più appropriata per le condizioni autolimitanti e acute. Tuttavia, dosaggi diversi possono essere necessarie per condizioni croniche o significative. Puoi approfondire in Effetti terapeutici delle diverse diluizioni e dinamizzazioni omeopatiche.

Arnica (30CH). E’ il rimedio più amato dagli omeopati. Può essere utilizzata per qualsiasi tipo di trauma (smussato) al corpo, comprese cadute, ecchimosi; viene utilizzato anche dopo interventi chirurgici.

Ferrum Phosphoricum (6D). È una soluzione da utilizzare in forma preventiva piuttosto che per la cura di un particolare disturbo.

Pulsatilla (30CH). È l’ideale per il mal di testa, infezioni e dolori di stomaco. È considerato il rimedio universale per i bambini.

Aconitum (30CH). È la soluzione perfetta contro i sintomi dell’influenza soprattutto nelle giornate più fredde d’inverno.

Kali Muriaticum (6D). Questa soluzione aiuta a riassorbire i liquidi auricolari durante un’infezione dell’orecchio.

Phosphorus (30CH). È usato per il trattamento di patologie respiratorie come asma, polmonite, tosse secca, tosse profonda, bronchite e tenuta nel torace.

Rhus Toxicodendron (30CH). È il rimedio perfetto per i sintomi dell’artrite. Può essere utilizzato anche per chi soffre di lesioni acute come caviglie, piaghe da raffreddore e edera velenosa.

Chamomilla (30CH). È il rimedio giusto per contrastare la sensazione di spossatezza.
Perfetto per i bambini che sembrano essere costantemente sconvolti o costernati.

Gelsemium (30CH). Questo trattamento è ideale per le persone che si sentono sopraffatte dall’affaticamento. Se stai lottando con la sensazione di essere prosciugato, o se riesci a malapena ad aprire gli occhi per prepararti la mattina, allora questo potrebbe aiutare. Il gelsemium è anche utile in situazioni in cui si ha la febbre con brividi, e può anche essere un ottimo rimedio per i bambini ansiosi che si sentono nervosi davanti alle verifiche scolastiche o ad un evento imminente.

Arsenicum (30CH). Se il naso cola come un rubinetto e si è particolarmente affaticati da sensazioni di freddo o influenza, potrebbe aiutare a gestire i sintomi e migliorare il vostro senso generale di benessere.

Nux Vomica (30CH). Conosciuto da molti come il rimedio “GI”, è usato per diversi disturbi, dalle emorroidi alle ustioni cardiache. Questa soluzione può essere utilizzata anche per le persone che soffrono di costipazione o di diarrea.

Belladonna (30CH). È il rimedio giusto per trattare naturalmente la febbrecon un esordio veloce.

Apis (30CH). Conosciuto come il rimedio dell’apicoltura, è ideale per chi soffre di problemi di gola, gonfiore dell’ugola e del dorso e sente un desiderio costante di bevande ghiacciate.

Lycopodium (30CH). Un rimedio adatto ai bambini che hanno costantemente bisogno di bevande calde o si sentono come se avessero un grumo in gola.

Mercurius (30CH). Un rimedio ideale per i bambini che soffrono di forti attacchi di sudorazione e alito cattivo.

Kali Bichromicum (30CH). La soluzione perfetta per bambini e adulti affetti dal raffreddore, con muco appiccicoso e denso, difficile da espellere.

Questi rimedi possono essere acquistati facilmente e a buon prezzo in farmacia. Per trattare i disturbi di salute con l’omeopatia si consiglia di rivolgersi ad un medico omeopata esperto che potrà fare una diagnosi completa della propria situazione. Il kit omeopatico risulta sempre molto utile qualora ció non fosse possibile o, come spesso accade, quando il medico consiglia un rimedio che già è nel kit.

Redatto da Francesco Pillitteri

Leggi anche

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Riferimenti scientifici
– Homeopathy Essentials: What To Have On Hand – Dr. Jay Davidson
– Cucherat M et al. Evidence of clinical efficacy of homeopathy. A meta-analysis of clinical trials. HMRAG. Homeopathic Medicines Research Advisory Group. Eur J Clin Pharmacol. 2000 Apr;56(1):27-33.
– B. Poitevin. Integrating homoeopathy in health systems. World Health Organization

https://www.dionidream.com/kit-omeopatico/

L’effetto del reiki sul dolore: una meta-analisi.

OBBIETTIVO:
Il dolore è uno dei sintomi più comuni e può portare a importanti problemi psicologici, mentali e fisiologici negli individui. Secondo i dati del Centro per la ricerca Reiki, il Reiki è un approccio efficace per ridurre i livelli di dolore, depressione e ansia. Pertanto, lo scopo di questa meta-analisi era di investigare l’effetto del Reiki sul livello del dolore.

METODI:
Sono stati studiati studi clinici controllati randomizzati in database di Pubmed, ISI Web of Sciences e Google Scholar. 4 studi controllati randomizzati che hanno coinvolto 212 partecipanti sono stati inclusi nella meta-analisi.

RISULTATI:
Il risultato ottenuto dopo l’applicazione finale del Reiki è stato valutato nel punteggio del dolore VAS. Quando il gruppo Reiki (n = 104) è stato confrontato con il gruppo di controllo (n = 108), la differenza media standardizzata è stata osservata a -0.927 (IC 95%: da -1.867 a 0.0124). È stato osservato che il Reiki provoca una diminuzione statisticamente significativa del punteggio VAS.

CONCLUSIONE:
Di conseguenza, questa meta-analisi ha rivelato che il Reiki è un approccio efficace per alleviare il dolore.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29551623

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Effetti del Reiki contro la fisioterapia per alleviare il dolore lombare e migliorare le attività quotidiane dei pazienti con ernia del disco intervertebrale.

I pazienti con ernia del disco intervertebrale (IVDH) cercano terapie mediche complementari e convenzionali per gestire i problemi correlati. Questo studio mirava a determinare l’efficacia del Reiki rispetto alla fisioterapia per alleviare l’intensità del dolore lombare e migliorare le attività della vita quotidiana (ADL) nei pazienti IDVH. In questo studio clinico, 60 pazienti con IVDH sono stati assegnati in modo casuale a uno dei gruppi di Reiki, fisioterapia e terapia farmacologica. La gravità del dolore e l’ADL sono stati misurati utilizzando il dolore della scala analogica visiva (VAS) e il questionario ADL-Strumentale ADL prima e dopo l’intervento. Una differenza significativa è stata riscontrata nell’intensità del dolore e nel miglioramento della ADL tra Reiki e la terapia farmacologica. Tuttavia, non vi era alcuna differenza significativa tra i gruppi di Reiki e di fisioterapia nella gestione del dolore e nel miglioramento dell’ADL. Reiki e fisioterapia sono metodi efficaci nella gestione del dolore e nel miglioramento della ADL in pazienti con IVDH; tuttavia, il Reiki è un metodo di trattamento più economico e più rapido rispetto alla fisioterapia.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29536776

Approfondisci :

SCUOLA DI REIKI "SPAZIO SACRO" di BOLOGNA