BLOG SPAZIO SACRO

Rocco Palmisano è conosciuto in Italia come il pioniere dell’acqua alcalina, avendo iniziato a divulgare i benefici dell’alcalinizzazione del corpo ben prima che diventasse un argomento così popolare: lo abbiamo incontrato per parlare degli affetti del consumo di acqua alcalina sulla nostra salute. Che cosa ha fatto nascere in te l’interesse verso l’acqua e la dieta alcalina? R. Conoscevo già dagli anni '90 l'importanza dell'equilibrio acido-basico per il mantenimento e il recupero della salute. A quei tempi si sapeva poco del legame che intercorre tra l'alimentazione scorretta e la malattia. Dopo la mia guarigione da un'importante forma d'epatite e tante altre patologie tramite l'alimentazione fisiologica ed il digiuno terapeutico, cominciai a diffondere tramite l'associazione S.A.P.I.O. la cultura della salute autogestita con l'alimentazione fisiologica (cfr capitolo 9 della sezione B del libro "Alcalinizzatevi e Ionizzatevi"). Ho conosciuto l'acqua alcalina e la sua importanza nel ruolo della deacidificazione (disintossicazione) del corpo nell'ottobre del 2004, precisamente 10 anni fa, tramite il libro "Reverse Agin" di Sang Whang che ho pubblicato nell'aprile del 2006 con il titolo "Invertire l'Invecchiamento". Mi entusiasmai dell'acqua alcalina dopo aver ottenuto la remissione del dolore al menisco interno del ginocchio sinistro, che non mi passava da 6 mesi nonostante le mie cure naturali, dopo soli 15 giorni d'assunzione di 1,5 l al dì d'acqua alcalina. Che cambiamenti può apportare una dieta alcalina nella vita delle persone? Si può parlare solo di prevenzione o anche di guarigione? Se sì, da quali malattie? L'alimentazione alcalina (fisiologica) è cruciale non solo per la prevenzione ma anche per il recupero della salute. Ciò è possibile perché essa è innanzitutto disintossicante. La disintossicazione del corpo è la premessa indispensabile per la sua guarigione da ogni malattia, se esso ha sufficiente energia per reagire. Non è importante quanto grave sia la malattia ma quanto siano efficienti gli organi emuntori. Se si riposa, si beve tanta acqua (meglio se alcalina) insieme ad estratti di freschi di frutta e verdura biologica, tenendo sotto controllo l'ansia e la paura di non farcela, possiamo avere la meglio sulla maggior parte delle malattie che terrorizzano l'odierna società. Il libro Il Miracolo del pH Alcalino è stato un successo editoriale ed è stato seguito dal tuo Alcalinizzatevi e Ionizzatevi che aggiunge il concetto di ionizzazione a quello di alcalinizzazione del corpo. Puoi spiegarci che cos’è e come funziona? L'equilibrio acido-basico è un fattore fondamentale per la salute del corpo, molto meno conosciuto è il processo Redox. Quest'ultimo è un fenomeno spontaneo di scambio di ioni (positivi-negativi) in una miscela d'aria o una soluzione acquosa. Il nostro corpo, come quello degli animali e delle piante, è fondamentalmente una soluzione acquosa. Affinché questo scambio avvenga facilmente, gli atomi e le molecole che compongono tali soluzioni non devono avere legami molto forti, in ultima analisi esse non devono essere ossidate. L'acqua alcalina ionizzata e i cibi vivi permettono un maggior scambio ionico in tutto il corpo. Le funzioni cellulari sono essenzialmente degli scambi ionici; quando questi cessano, le cellule muoiono. Perciò io dico che il fattore Redox è ancora più importante dell'equilibrio del pH. Con la misurazione Redox possiamo controllare la vitalità del cibo e del nostro corpo. Quali sono i principali cibi che generano alcalinità nel corpo e viceversa quelli peggiori che ci acidificano? Come ho evidenziato nel prossimo libro che sto pubblicando, Alcalinizzatevi con la Dieta mediterranea per vivere sani e longevi, tutti i cibi, soprattutto se cotti, che hanno un tenore superiore al 5% di proteine, al 10-15% di zuccheri, al 5-7% di grassi, sono acidificanti. Inoltre sono acidificanti anche tutti quei cibi trasformati che contengono meno del 50% d'acqua. I cibi maggiormente in grado di alcalinizzare il corpo sono le verdure, gli ortaggi e la frutta naturale di stagione mangiata con moderazione prima dei pasti, ovvero a stomaco vuoto. È possibile aiutarsi con degli integratori o la dieta basica è l’unica possibilità che abbiamo? La strada maestra rimane sempre l'alimentazione viva (cruda) e l'acqua alcalina che si può ottenere con concentrati, integratori, filtri alcalinizzanti e ionizzatori elettrici. A volte è necessario avvalersi d'integratori specifici, che bisogna utilizzare con buonsenso e cautela. Il mercato è ormai saturo di proposte per ionizzare e alcalinizzare l'acqua, e in redazione riceviamo diverse richieste del pubblico che chiede consigli sulla scelta di prodotti validi. Hai qualche consiglio per aiutare il nostro pubblico a scegliere un prodotto di qualità? Effettivamente la molteplicità d'offerta potrebbe creare confusione, ma se si opera con professionalità ed etica, tutte queste offerte possono rappresentare delle opportunità. Per esempio, personalmente, non farei spendere duemila euro a una persona che vive sola; in questo caso sono sufficienti le gocce alcalinizzanti che vantano oltre 20 anni di efficacia: per chi è interessato a comprare uno ionizzatore consiglio di accertarsi della qualità dell'acqua di rete, che non deve essere troppo calcarea, e dell'assistenza post vendita da parte del venditore. Hai pubblicato molti libri e scritto centinaia di articoli sull’argomento, quali sono gli studi scientifici e le fonti più accreditate sulle proprietà dell’acqua alcalina? Lo spazio concessomi non mi permette di citare le innumerevoli fonti che confermano, se pur ce ne fosse bisogno, i risultati positivi ottenuti da tutti coloro che vivono lo stile di vita alcalino. Perciò consiglio a chi volesse documentarsi di visionare il mio sito phalcalino.it (l'unico sito non commerciale sul tema) nella sezione studi scientifici. Che atteggiamento ha la medicina ufficiale verso i nuovi orizzonti aperti da queste scoperte? L'interesse verso l'acqua alcalina e il cibo fisiologico da parte della gente comune ha condizionato numerosi professionisti della salute, compreso medici e ricercatori importanti. Qualsiasi professionista a cui sta cuore la salute ed il benessere di chi lo interpella non può misconoscere i benefici dell'alimentazione alcalina, nonché fisiologica. Intervista a cura di Romina Alessandri Intervista tratta da Scienza e Conoscenza n. 50 - - - - - - -- - - - - - - Chi è Rocco Palmisano Laureato in Tecniche Sanitarie di Radioogia Medica, in Scienza della Salute (USA) e Diplomato in Naturopatia e Iridologia. Da 25 anni si occupa di prevenzione e cure naturali. Ha sperimentato sulla sua pelle vari approcci dietetici, il digiuno terapeutico ma anche tecniche di equilibro psichico http://terrarealtime.blogspot.it/2014/11/i-benefici-dellacqua-alcalina.html?utm_source=feedburner&utm_medium=email&utm_campaign=Feed:+TerraRealTime+(TERRA+REAL+TIME)

Si pensa che i rimedi naturali in quanto tali siano sempre sicuri e privi di rischi per chi li assume. Ribadiamo ancora una volta che non è così e se si tratta di bambini, poi, bisogna prestare un’attenzione ancora maggiore, evitando il fai da te e rivolgendosi invece se possibile ad un’erborista di fiducia, un naturopata o un pediatra vicino alla medicina naturale che possa consigliarvi al meglio.





Vi presentiamo 10 rimedi naturali sicuri per i bambini, generalmente quelli più utilizzati a partire dai 6 anni in su. Per i neonati e i bambini più piccoli la situazione è ancora più delicata e vi rimandiamo alle figure professionali sopracitate.





ROSA CANINA Questa pianta è ottima per tutte le problematiche stagionali: tosse, raffreddore, mal di gola, ecc. ma anche per prevenire la comparsa di questi disturbi in quanto, grazie anche alla presenza della vitamina C, la rosa canina stimola il sistema immunitario. I bambini la possono assumere sotto forma di tisana (magari miscelata ad altro visto che il sapore potrebbe non piacergli) dolcificata con un po’ di miele oppure in macerato glicerico o gemmoderivato. In quest’ultimo caso è bene diluire le gocce (di solito 20 sono sufficienti) in un succo di frutta o meglio in acqua calda in modo da far evaporare l’alcool che serve da conservante per il rimedio naturale. Leggi anche: Rosa Canina: antinfiammatoria, depurativa e immunomodulante





MALVA La malva è una delle piante più sicure che esistono in natura, tant’è che al contrario di molte altre erbe si può assumere anche durante gravidanza e allattamento. La malva, come la rosa canina, è ottima per risolvere i problemi che possono comparire, in particolare nella stagione invernale, all’apparato respiratorio: quindi tosse, mal di gola, bronchiti, ecc. in quanto svolge un’azione lenitiva e antinfiammatoria delle mucose. Ottima però anche in caso di coliti e problemi intestinali (stipsi compresa grazie alla presenza in questa pianta delle mucillagini) oltre che in caso di afte e gengiviti. Si può usare sotto forma di tisana, macerato glicerico ma esistono anche sciroppi già pronti da assumere in caso di tosse e mal di gola. Leggi anche: Malva: proprietà e utilizzi





MANNA Altro rimedio naturale sicuro per i bambini è la manna, anch’essa consigliata sia in età pediatrica che in gravidanza per le donne che soffrono di stipsi. Si estrae dall’incisione del frassino e, grazie al sapore molto dolce, è gradita ai bambini che riescono ad assumerla facilmente, a differenza di altri prodotti. I suoi effetti lassativi sono delicati ma efficaci, riesce infatti a favorire la peristalsi intestinale senza creare irritazione. Si può assumere insieme ad acqua o succo di frutta. Leggi anche: 5 erbe e piante che si possono utilizzare in gravidanza





ECHINACEA Pianta conosciutissima sia per la prevenzione delle malattie stagionali che per il trattamento tempestivo quando sopraggiungono i primi sintomi. Si assume generalmente sotto forma di macerato glicerico (per i bambini la dose consigliata è spesso di 20 gocce due volte al giorno) ma esiste anche in tavolette o miscelata ad altri rimedi naturali in prodotti per tosse, influenza o per rafforzare le difese immunitarie specificatamente pensati per i bambini. Leggi anche: Raffreddore e influenza? La risposta naturale e' Echinacea





PAPPA REALE Dal mondo delle api alleata preziosa della salute dei bambini è la pappa reale, consigliata in tutti i casi in cui i piccoli hanno bisogno di un po’ di energia in più, magari perché debilitati dopo un’influenza o un'altra malattia. Grazie alla ricchezza di vitamine e sali minerali nutre ma è anche in grado di stimolare naturalmente le difese immunitarie dei più piccoli, ottima quindi in particolare nei cambi di stagione. Viene venduta fresca oppure in flaconcini da assumere uno al giorno, in entrambi i casi la mattina prima di colazione. Leggi anche: 10 integratori naturali ed efficaci





RIBES NIGRUM Un rimedio molto utilizzato anche per i bambini è il ribes nigrum, utile soprattutto in caso di reazioni allergiche (è considerato un cortisone naturale) ma anche per alleviare i disturbi respiratori e rafforzare il sistema immunitario. Si assume generalmente sotto forma di macerato glicerico e dunque può essere somministrato ai più piccoli diluito in acqua calda se si vuole eliminare l’alcool oppure dentro un succo di frutta. La dose consigliata è sempre di 20 gocce, un paio di volte al giorno: la mattina e poi dopo 6/7 ore senza mai superare però le ore 16-17 in quanto può fare effetto eccitante e disturbare il sonno del bambino. Leggi anche: Ribes nigrum: un antistaminico naturale e non solo





TIGLIO Il tiglio è una pianta sicura in gravidanza, allattamento e per i bambini. E’ un ottimo calmante sia sotto forma di tisana che come macerato glicerico. Si può dare ai piccoli se sono particolarmente agitati e soprattutto se hanno difficoltà ad addormentarsi oppure hanno frequenti risvegli nel corso della notte. Se il sapore non piace, in caso di tisana può essere associato ad esempio a dei frutti rossi o altre piante più dolci e gradite ai bambini. Fatevi preparare in erboristeria una giusta miscela specificando che dovrà berla un bambino. Assumere il macerato glicerico è forse più semplice perché può essere diluito in un succo di frutta. Leggi anche: Tiglio: proprietà, usi e dove trovarlo





LAVAGGI NASALI I lavaggi nasali sono molto importanti nel momento in cui compare il raffreddore o i bambini hanno molto muco dovuto magari ad un’alimentazione non proprio corretta (da modificare in primis). Aiutano infatti a disinfettare le vie respiratorie e a stappare eventuali ristagni che si possono formare. Ci sono diversi metodi per effettuarli: utilizzare una siringa senza ago riempita di soluzione fisiologica o meglio ancora di una miscela fatta da voi di acqua e sale marino integrale (di sale ne basta una puntina sennò al bambino potrebbe bruciare), oppure utilizzare un contagocce da inserire nel naso o gli spray nasali che vengono venduti già pronti in farmacia, o ancora servirsi della lota se il bambino è più grande e riesce ad effettuare il lavaggio con questo strumento. Leggi anche: Lota: un piccolo ma prezioso strumento per il lavaggio nasale





SALE CALDO Abbiamo recentemente parlato dei benefici degli impacchi con il sale caldo. Questo rimedio è estremamente sicuro e piacevole anche per i più piccoli, soprattutto in caso di bronchite e catarro. Tra l’altro è economico e semplicissimo: basta posizionare l’impacco di sale caldo (facendo attenzione che non sia bollente) in corrispondenza della zona dei bronchi e dei polmoni. Il calore che penetra permette di staccare il catarro, scioglierlo e dunque farlo espellere al bambino più facilmente. Si può ripetere l’impacco un paio di volte al giorno per più giorni. Leggi anche: Sale caldo: come prepararlo e utilizzarlo





PROBIOTICI I probiotici (o fermenti lattici) possono essere molto utili alla salute dei bambini soprattutto di quelli che non sono stati allattati al seno e quindi hanno avuto più difficoltà a crearsi una flora batterica intestinale efficace a proteggerli dagli attacchi esterni e a fargli avere un intestino in forma. Esistono dei prodotti specificatamente pensati per i bambini, utili in caso di problemi intestinali come diarrea o stitichezza, essenziali se i bambini sono stati sottoposti ad una terapia antibiotica o ancora un buon rimedio in caso ci sia bisogno di stimolare il sistema immunitario. http://www.greenme.it/vivere/speciale-bambini/15073-rimedi-naturali-bambini

I reni sono i regolatori chimici del corpo, delle “bilance” per quanto riguarda l’equilibrio idro-salino complessivo dell'organismo. Questi organi filtrano ogni minuto 1200 ml di sangue ovvero 1700 litri in un giorno. Hanno funzione depurativa, partecipano all’equilibrio acido-base del corpo e alla composizione elettrolitica del sangue. In Medicina Tradizionale Cinese questi organi sono legati all’elemento Acqua, sono dimora del Jing, energia primordiale, che ci viene fornita al momento del concepimento. Producono il midollo, influiscono sull’attività del cervello, gestiscono la salute delle ossa. Si sa che in questo sistema di cura tradizionale i sentimenti influenzano enormemente l’equilibrio dell’organismo e un’emozione che - se non gestita bene - diventa deleteria per i reni è la paura. Infine, nell’affascinante branca della naturopatia che è l’iridologia la salute dei reni si legge in un’area specifica dell’iride, ovvero nella zona inferiore, intorno alle corrispondenti ore 6. I calcoli renali e la dieta idroponica È molto importante sapere di cosa stiamo parlando quando parliamo di calcoli renali. Si tratta di formazioni compatte che compaiono in seguito all’eccessiva concentrazione nell’urina di alcune sostanze di accumulo. Per evitare tutto ciò, prima di introdurre gli alimenti idonei, è bene spiegare che risulta fondamentale l’adozione di una dieta idroponica, ovvero bere ogni giorno un volume d’acqua tale da produrre un buon volume di urine secondo il metabolismo di ciascuno. Meglio se le acque sono povere di calcio (la concentrazione dovrebbe essere inferiore a 40 mg/l). Qualche altro consiglio per dare benessere ai reni Gli alimenti per i reni 1. L’aglio è un potente antibatterico, incredibilmente curativo che aiuta in maniera incredibile i reni. 2. Insieme all’aglio, anche la cipolla è un alimento amico di questi importanti organi dal momento che ha un effetto antireumatico, diuretico e riduce il livello del colesterolo nocivo per l’organismo. aglio e cipolla 3. I peperoni sono ricchi di fibre, vitamina A, C e B6, oltre a contenere dosi importanti di acido folico. Sono particolarmente adatti a una dieta mirata a sostenere i reni in quanto contengono abbastanza licopene ma non troppo potassio, elemento nutritivo che affatica un po’ i reni. peperoni 4. Se si osserva bene la forma dei fagioli azuki si vede quanto somiglino a dei reni in miniatura e, secondo anche la Teoria delle Segnature di Paracelso, in essi presentano il segno di quanto vitali siano per la funzione di questi organi. In effetti i fagioli azuki sono degli straordinari alimenti depurativi e lo stesso effetto ha il consumo della loro acqua di cottura (1 bicchiere al giorno per 4 giorni alla settimana). fagioli azuki 5. La vitamina C è un’alleata straordinaria dei reni. Tutti gli alimenti che contengono vitamina C in quantità considerevoli svolgono sull’organismo un’attività antiossidante e disintossicante (in particolare da metalli pesanti). Questa vitamina essenziale mantiene il collagene, innalza l’energia e promuove il funzionamento delle ghiandole surrenali. In caso di carenze, si va incontro a episodi ripetuti di sanguinolento delle gengive, possibile accumulo di metalli pesanti e affaticamento surrenale; in caso di eccesso si ha diarrea e possibili calcolosi ai reni, quindi è sempre bene muoversi alla ricerca di un equilibrio. Oltre agli agrumi e alle fragole, anche i frutti del melograno ne contengono una quantità interessante, unitamente a manganese e fibre. Consigliate in caso di renella e calcoli renali, sono anche potenti antinfiammatori e anticancro. http://www.cure-naturali.it/dieta-alimenti/1943/cibi-per-aiutare-reni/5126/a?utm_source=cure_operatori&utm_campaign=0c90366f21-Newsletter_Cure_184_141129_operatori11_28_2014&utm_medium=email&utm_term=0_ecafbb38ae-0c90366f21-200690125

Molte donne una volta arrivate alla menopausa iniziano ad accusare una serie di fastidiosi sintomi dovuti principalmente ai cambiamenti ormonali che avvengono in questo periodo della vita. La maggior parte di esse accusa vampate di calore, nervosismo, insonnia, ansia e depressione. Sul piano più prettamente fisico si può andare incontro ad osteoporosi, secchezza vaginale, aumento di peso, ipertensione e altro.

 

Inevitabile un periodo di adattamento a questa situazione che però può essere tenuto sotto controllo attraverso alcuni rimedi naturali, principalmente fitoterapici, utili ad alleviare le vampate e gli altri fastidi che possono sopraggiungere. Si tratta di piante che contengono fitoestrogeni, sostanze in grado di andare a riequilibrare l’assetto ormonale delle donne, che in menopausa cambia in maniera molto netta rispetto al periodo di fertilità.

 

Solitamente, per ottenere benefici stabili, i trattamenti con le piante vanno effettuati per periodi lunghi in quanto le oscillazioni ormonali sono cicliche e anche se già dopo un mese si possono ottenere dei buoni risultati non bisogna abbandonare le terapie per non ritrovarsi dopo poco tempo nella situazione di partenza.

 

Generalmente l’assunzione dei rimedi fitoterapici a questo scopo è consigliata per periodi non inferiori ai 3/6 mesi. Spesso le piante si assumono in compresse o in tinture madre che si trovano facilmente sia in erboristeria che nelle farmacie con un settore dedicato alla medicina naturale.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

TRIFOGLIO ROSSO

 

Uno dei rimedi più utilizzati, anche perché considerato sicuro e privo di effetti collaterali, è il trifoglio rosso. Questa pianta contiene isoflavoni, fitoestrogeni in grado di svolgere un’azione benefica sui principali sintomi della menopausa appunto vampate, sudorazione, secchezza vaginale. Questa pianta si è mostrata anche in grado di prevenire l’osteoporosi.

 

 

 

ISOFLAVONI DELLA SOIA

 

Altro rimedio molto utilizzato per i disturbi della menopausa sono gli isoflavoni della soia, che proprio come il trifoglio rosso svolgono nel corpo della donna un’azione simile a quella degli estrogeni. Non a caso spesso si trovano prodotti già pensati per la menopausa che contengono entrambe queste piante che insieme possono andare ad offrire un sostegno ancora maggiore.

 

 

 

DIOSCOREA VILLOSA

 

La dioscorea è una radice utilizzata fin dall’antichità per trattare diversi disturbi della sfera femminile, con l’arrivo della moderna scienza si è scoperto che questo aveva fondamento in quanto in questa radice si trova la diosgenina, sostanza simile al nostro progesterone. La dioscorea è quindi in grado di aiutare a riequilibrare il sistema ormonale, i risultati possono essere diversi da persona a persona ma, cosa importante, generalmente non si riscontrano effetti collaterali.

 

 

 

PASSIFLORA

 

Tra le tante proprietà della passiflora, generalmente conosciuta e utilizzata per il suo effetto rilassante, c’è anche quella di regolare gli sbalzi di temperatura corporea che possono sopraggiungere nel periodo della menopausa. Il beneficio che fornisce questa pianta è quindi duplice: a livello fisico ma anche a livello del sistema nervoso dato che tende a calmare nel caso i cambiamenti ormonali abbiano portato anche come effetti indesiderati ansia, tachicardia e nervosismo.

 

 

 

SALVIA

 

Le foglie di salvia le utilizziamo comunemente per cucinare ma sono un ottimo rimedio naturale anche per i sintomi della menopausa. Si possono gustare anche in tisana (1-3 tazze al giorno) con un effetto benefico in particolare sulle vampate e la sudorazione. Esiste però anche la possibilità di assumere questa pianta in capsule, tintura madre o ancora in prodotti specificatamente pensati per la menopausa in cui la salvia viene associata ad altri rimedi per avere un effetto più completo sui diversi sintomi che possono comparire.

 

 

 

CIMICIFUGA

 

Un’altra pianta che può aiutare le donne in menopausa è la cimicifuga, diversi studi hanno infatti evidenziato effetti benefici sui principali sintomi che compaiono: vampate, irritabilità, insonnia, tachicardia. Aiuta inoltre a non perdere minerali preziosi dalle ossa e quindi a prevenire l’osteoporosi. Rispetto alle erbe precedenti ha forse un piccolo effetto collaterale che le altre solitamente non presentano, ovvero in alcune persone può dare dei problemi gastrici, inoltre non può essere assunta da chi è allergico all’aspirina.

 

 

 

MAGNESIO

 

Anche il magnesio può essere un complemento importante per alleviare i fastidi della menopausa. Questo perché spesso le donne ne sono carenti ed invece questo minerale è essenziale per sostenere il sistema nervoso, dunque particolarmente consigliato a chi, in questa fase della vita, risente soprattutto a livello umorale. Ma il ruolo del magnesio non si esaurisce qui, è essenziale ad esempio a prevenire l’osteoporosi dato che lavora insieme al calcio per fare in modo che quest’ultimo si fissi nelle ossa e le renda dunque forti e sane. Per avere il giusto quantitativo di magnesio si può aumentare il consumo di alimenti che lo contengono o ricorrere ad un integratore.

 

 

 

CRAB APPLE E WALNUT

 

Nel repertorio di Bach ci sono due fiori particolarmente consigliati alle donne in menopausa. Si tratta di Walnut, che si utilizza tutte le volte in cui le persone devono affrontare dei cambiamenti che siano fisici e/o psicologici come appunto può essere quello della menopausa e Crab Apple che aiuta ad accettare il corpo che cambia e che magari non piace più e va incontro ad una sintomatologia fino ad allora sconosciuta. Si possono assumere anche insieme, basta farsi preparare la miscela da una farmacia specializzata e prendendone poi 4 gocce 3/4 volte al giorno per tutto il tempo necessario.

 

 

 

OLI ESSENZIALI

 

Anche gli oli essenziali possono essere utili a mitigare i sintomi tipici della menopausa. I più utilizzati a questo scopo sono la salvia sclarea, la melissa, il cipresso e il limone. Si possono utilizzare diffondendoli in casa negli ambienti che si frequentano di più oppure scioglierne qualche goccia in un po’ di sale o latte prima di versarli nella vasca da bagno, o ancora utilizzarli in forma diluita (in un olio vegetale tipo quello di mandorle) per fare dei massaggi sul corpo.

 

http://www.greenme.it/vivere/salute-e-benessere/15004-menopausa-rimedi-naturali

ABBRACCIARE GLI ALBERI MIGLIORA LA TUA SALUTE

di Matthew Silverstone

Abbracciare gli alberi, un’idea della “hippy generation” molto criticata, è stata adesso provata scientificamente. Contrariamente alle credenze popolari, toccare un albero rende più sani.

In effetti non importa neppure toccare l’albero per star meglio, il solo essere nelle sue vicinanze ha lo stesso effetto.

In un libro pubblicato recentemente, “Blinded by Science” (www.blindedbyscience.co.uk) l’autore Matthew Silverstone, prova scientificamente che gli alberi migliorano molti aspetti della salute come: malattie mentali, disturbo di deficit di attenzione e iperattività (ADHD), livelli di concentrazione, tempi di reazione, depressione e diminuzione di emicrania.

Innumerevoli studi hanno mostrato che i bambini mostrano effetti psicologici e fisiologici significativi in termini di salute e benessere quando interagiscono con le piante. Tali studi dimostrano che i bambini stanno meglio cognitivamente ed emotivamente in ambienti verdi e che giocano in modo più creativo se si trovano in aree verdi.

Una indagine sulla salute pubblica che studiava l’associazione tra spazi verdi e salute mentale concludeva che “l’accessibilità a spazi verdi può significativamente contribuire alle nostre capacità mentali e al nostro benessere”.

Quale può dunque essere l’aspetto della natura che può avere effetti così significativi? Fino ad ora si è pensato che fossero gli spazi aperti, ma Matthew Silverstone mostra che non si tratta di questo, piuttosto egli prova scientificamente che sono le proprietà vibrazionali degli alberi e delle piante a darci i benefici in termini di salute, non gli spazi verdi e aperti.

La risposta a come piante ed alberi ci influenzino fisiologicamente sembra dimostrarsi molto semplice. È tutto dovuto al fatto che ogni cosa ha una vibrazione, e differenti vibrazioni influenzano i comportamenti biologici. È stato provato che se beviamo un bicchiere di acqua trattato con una vibrazione di 10Hz il nostro tasso di coagulazione sanguigna cambia immediatamente con l’ingestione dell’acqua trattata. Accade lo stesso con gli alberi, quando tocchiamo un albero, la sua diversa vibrazione influenzerà vari comportamenti biologici del nostro corpo.

Questa idea vibrazionale è supportata nel libro da centinaia di studi scientifici che forniscono prove schiaccianti che l’abbracciare gli alberi non è una pazzia. Non solo fa bene alla nostra salute ma può anche far risparmiare molti soldi ai nostri governi offrendo una forma di trattamento alternativa e gratuita.

L’indagine suddetta concludeva “spazi verdi e sicuri possono essere efficaci quanto una prescrizione medica nel trattare alcune forme di malattia mentale”.

Non sarebbe bello sapere che d’ora in poi i dottori tratteranno alcune forme di malattia suggerendo una passeggiata nel parco piuttosto che una scatola di pillole?

Sull’autore:

Matthew Silversone è l’autore di Blinded by Science (In italiano si traduce “Bendati dalla Scienza”),www.blindedbyscience.co.uk, un libro che cambierà completamente il vostro atteggiamento verso la vostra salute. Blinded by Science offre una teoria che se applicata a fattori come l’acqua, le piante, il sole e la luna, sembra avere un senso perfetto. Per quanto suoni semplice, è la teoria che tutto vibra. Il libro spiega che ogni cosa vibra, dal nucleo di un atomo alle molecole del nostro sangue, cervello, suono, piante, animali, fino allo spazio esterno. Una volta compreso questo principio base, tutto diventa improvvisamente chiaro, e se applichiamo questa teoria al mondo intorno a noi, ci stupiremo di cosa potremo imparare. Scopri di più su http://www.blindedbyscience.co.uk

Fonte http://www.naturalnews.com/032782_tree_huggers_health.html

Traduzione della Dott.ssa Giuditta Fagnani per Dionidream.com

Tratto da http://www.dionidream.com/abbracciare-gli-alberi-migliora-la-tua-salute/

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SE VI PIACE L'ARGOMENTO :

CON LE ENERGIE DELLE

CREATURE ALBERO

http://www.dendroterapiaenergetica.it/