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Shungite – La pietra che rinforza e protegge dalle radiazioni elettromagnetiche

È un minerale organico che si trova in un unico luogo al mondo : nel nord-ovest della Russia , in Carelia, nella regione del lago Onega, chiamata Shunga, vicino al Mar Bianco. Formatasi più di due miliardi di anni fa in un’unica zona del nostro pianeta, la sua origine, in relazione alla datazione della comparsa della vita sulla terra, pone quesiti ancora attualmente irrisolti dagli scienziati. Fra tutti la questione cruciale è come sia potuto avvenire che i fullereni, le molecole sferiche di carbonio solo da poco scoperte nello spazio interstellare, siano presenti in questo minerale.

Aspetti scientifici

Ha una forma particolare di carbonio, una pietra sedimentaria. E’ quindi di natura organica. Ma a differenza del carbone, che proviene dalla mineralizzazione delle piante, la shungite ha come origine dei depositi di plancton estremamente antichi risalenti al precambriano (più di 2 miliardi di anni).

La shungite è anche unica per la particolare composizione molecolare fatta di fullereni. Il fullerene (C60,C70) e un tipo particolare di molecola del carbonio scoperta in laboratorio nel 1985 da Harold Kroto, Robert Curl e Richard Smalley, che per questo vinsero il premio nobel per la chimica nel 1986.

Delle ricerche condotte negli Stati Uniti hanno provato che la shungite è principalmente composta da fullereni nello stato naturale C60 e C70 e che questa struttura a pallone di calcio, possiede delle proprietà particolari.

La struttura del C60 è quella di un icosaedro troncato, che assomiglia a un pallone da calcio, costituito da esagoni e pentagoni, ai cui vertici si posiziona ciascun atomo di carbonio e i cui bordi rappresentano i legami.

Proprietà

Viene usata come scudo contro le radiazioni elettromagnetiche: è efficace per contrastare i danni causati dalle onde elettromagnetiche emesse dai moderni apparecchi elettronici senza fili : wifi, computer, cellulari, cordless, ecc…

Sono state effettuate degli esperimenti bioenergetici con una serie di pietre note per le loro proprietà di protezione e la shungite ha dimostrato pienamente la sua grande capacità di rafforzare il corpo energetico, riattivare la circolazione dell’energia vitale e riparare i danni causati dalle radiazioni negative.

A differenza della tormalina nera che si carica negativamente e rapidamente, la shungite non si carica mai negativamente, grazie alle sue particolari caratteristiche molecolari (fullereni).

Portare una pietra di shungite in tasca o indossare un ciondolo è un modo eccellente per proteggersi attivamente durante le giornate di lavoro in ufficio o durante i viaggi : aereo, treno, auto.

La shungite, ha una caratteristica unica al mondo: è forse l’unica sostanza di cui non è possibile alterare la sua vibrazione naturale. Quindi proprio perché vibra in maniera originaria, il fatto di averla indosso tende a risuonare con le vibrazioni naturali dell’individuo rendendole nuovamente forti e forzando quindi la frequenza di malattia per riportarla in frequenza originaria, cioè quella di guarigione.

Salute

Le ricerche bioenergetiche hanno testato con successo la shungite per diversi squilibri:

Per le persone sempre stanche

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Per le giornate di intesa attività

Per rinforzare il sistema energetico dei malati e per attivare le loro capacità di guarigione

Per i periodi di convalescenza, per ritrovare le forze perdute

Per stimolare le difese immunitarie, rafforzare il corpo energetico in periodi di epidemie (compresa l’influenza) o cambiamenti di stagione.

L’acqua di shungite (NON L’ABBIAMO MAI PROVATA QUINDI NON SIAMO RESPONSABILI)

L’acqua di shungite non è solamente un’acqua curativa ma può essere utilizzata tutti i giorni per mantenersi in forma.

Vadim Zeland nel suo libro TRANSURFING VIVO ha portato alla ribalta l’uso della shungite cristallina nell’uso del trattamento dell’acqua, così come ebbe modo di sperimentare lo Zar Pietro I più di 300 anni fa. A fine del 1600 Pietro I, il più grande degli Zar ma anche pluri-ammalato e acciaccato, venne invitato dai medici di corte di lasciare San Pietroburgo per qualche settimana e di spostarsi 400 Km. più a nord, nell’area della città di Shunga, “perché lì la gente guarisce”.

E così avvenne: dopo alcuni giorni di vacanza Pietro I si sentiva sempre meglio e fu così che promulgò un editto in cui, per rigenerarsi, obbligava tutti i soldati dell’impero a trascorrere 15 giorni all’anno di “vacanza” nel resort termale Acque Marziali che fece costruire al Lago Onega, nella contea di Shunga; inoltre, alla partenza, ogni soldato doveva tenersi nel proprio zaino una pietra di Shungite Èlite da immergere nell’acqua prima di berla affinché, in 30 minuti, l’acqua divenisse batteriologicamente pura in caso di necessità. Ad esempio, la concentrazione di microbi pericolosi di streptococco Enterococcus sembrerebbe diminuire durante questo periodo di 100 volte, mentre gli streptococchi causa di infezioni acute e croniche (scarlattina, mal di gola, impetigine, ectima, febbre reumatica, nefrite ecc.) di diverse centinaia di volte.

Dopo 24 ore l’acqua trattata con Shungite (di tipo Èlite che è carbonosa al 98%) assume anche importanti proprietà energetico-vibrazionali.Fu proprio in estate, nella guerra contro gli svedesi, che l’Impero Russo vinse contro un esercito svedese che aveva problemi di dissenteria per aver bevuto l’acqua del fiume batteriologicamente impura. Per approfondire vedi Acqua di Shungite: berla o non berla?

Lo Zar Pietro il Grande ufficializzò l’uso di queste acque dicendo, tra l’altro: “… poiché queste acque curano varie malattie crudeli, in particolare lo scorbuto, depressione morbosa, biliari, debolezza di stomaco, vomito, diarrea, pietre, reni e hanno il grande potere contro altre malattie …” dal decreto di Pietro il Grande relativo all’apertura del centro termale “Marcial Waters” ad Olonets, 20 marzo 1719

Piante e agricoltura

La shungite è utilizzata anche per l’agricoltura. Mischiata alla terra coltivata, diventa un concime minerale naturale, e aiuta a mantenere l’umidità del suolo e aumenta il contenuto di fosforo e calcio nella massa vegetale . L’utilizzo della shungite migliora la produttività e rinforza la resistenza delle coltivazioni a numerose malattie. Gli studi sugli effetti dell’utilizzo della shungite sul rendimento delle coltivazioni sono stati eseguiti da numerose fattorie del Kazakistan. Il mais , il cotone e la soia hanno avuto una crescita precoce dopo i trattamenti dei campi con la shungite, rispetto a quelli non trattati. Le piante di cotone hanno evidenziato un aumento del 30% della produttività di ogni singola pianta. Nelle piantagioni di soia si è verificata una diminuzione del 30-50% della quantità di pesticidi nel suolo e nei legumi. Per quanto riguarda il mais si è constatato un aumento del numero dei grani per pannocchia , dell’altezza media della pianta e del numero medio di pannocchie per pianta. E’ importante notare che la produzione aumenta del 20-40% in tutti i casi. Dei test con la polvere e con l’acqua di shungite sono attualmente in corso in Francia in collaborazione con una società di ricerca in vista dell’applicazione di procedimenti naturali per il trattamento di piante e coltivazioni.

Considerazioni finali

Passando molto tempo davanti al pc ho deciso di acquistare un ciondolo e una piramide da disporre sulla scrivania. Dopo una diecina di minuti che avevo la pietra addosso ho sentito una sensazione di rilassamento e giramento di testa, come se il corpo e il minerale stessero entrando in risonanza. Sicuramente da quando l’ho acquistata ho più energia fisica e mentale, ma non posso dire se è dovuto a questo o quest’altro fattore. Secondo alcune ricerche gli effetti della pietra sono evidenti dopo 14 giorni di uso. QUESTO LO ABBIAMO PROVATO E FUNZIONA

http://www.dionidream.com/shungite-la-pietra-che-rinforza-e-protegge-dalle-radiazioni-elettromagnetiche/

Proteggere le piante dalle infestazioni dei parassiti può essere un’impresa ardua, ma ci sono alcuni rimedi naturali che possono aiutarci a mantenere l’orto sano, in maniera semplice.

Oggi, vedremo come realizzare degli spray naturali antiparassitari, con degli ingredienti che possiamo tranquillamente trovare in casa.

Macerato di tabacco

Per realizzare questa soluzione vi servirà un contenitore della capienza di circa un litro che andrà riempito con due parti di acqua e una di alcool denaturato.

A questo, andrete ad aggiungere 2 cucchiai di tabacco. Lasciate macerare per 3-4 giorni, passati i quali andrete a filtrare il composto con un colino. Travasate il tutto in una boccetta con spruzzino e distribuite sulle foglie. È un rimedio particolarmente efficace contro gli afidi. Potete anche evitare di aggiungere l’alcool alla ricetta.

Spray alle erbe

Per realizzare quest’altro antiparassitario vi serviranno:

•erbe aromatiche essiccate: menta piperita, menta, citronella, citronella, erba gatta, lavanda, ecc

•alcool denaturato

•acqua

Fate bollire 1 tazza di acqua e aggiungete 3-4 cucchiai di erbe secche in qualsiasi combinazione tra quelle elencate sopra. Mescolate bene, coprire e lasciare raffreddare il composto. Filtrate le erbe e mescolate il liquido con 1 tazza di alcol. Conservate il flacone in frigo. Utilizzate solo se necessario.

Spray all’aglio

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Questa soluzione è molto semplice da realizzare: l’aglio è un ottimo repellente, capace di scoraggiare molti insetti e in ingrediente che tutti abbiamo in casa. Per poter realizzare il nostro spray, frullate una testa d’aglio e qualche chiodo di garofano, insieme a due tazze d’acqua. Lasciate riposare il composto per un giorno e mescolatelo in circa tre litri di acqua. Questa miscela andrà trasferita all’interno di boccette dotate di spruzzino, in modo che possa essere vaporizzata sulle foglie delle piante infestate.

Spray al pomodoro

Per realizzare questo insetticida, sarà necessario riempire due tazze con delle foglie di pomodoro tritate, a cui aggiungerete dell’acqua. Lasciate riposare una notte. Passato questo tempo, travasate il composto, diluendolo con altre due tazze di acqua. Attenzione a non far avvicinare gli animali alla soluzione.

Spray al peperoncino

Anche il peperoncino è un ottimo repellente naturale. La preparazione del vostro insetticida spray naturale è molto semplice: basterà frullate ad alta velocità, per circa due minuti, da 6 a 10 peperoncini, uniti a due bicchieri di acqua. Lasciate riposare per la notte il composto. Filtrate, in modo che rimanga solamente il liquido e diluite aggiungendo un bicchiere d’acqua. Mettete il tutto in un dosatore spray e utilizzate all’occorrenza.

Non dimenticate, comunque, che non tutti gli insetti sono dannosi per le nostre piante. Ne esistono infatti molti che aiutano a curare il nostro giardino. Potete approfondire l’argomento al link: http://ambientebio.it/insetti-e-piante-buone-che-curano-il-nostro-giardino-e-il-nostro-orto/

(Foto: orchardspy.com)

http://ambientebio.it/5-spray-antiparassitari-per-le-piante-naturali-e-semplici-da-realizzare/

Infertilità maschile, quali sono le cause e i rimedi che possono essere d'aiuto? Secondo l'ISS negli ultimi cinquant'anni la fertilità maschile ha subito una riduzione significativa e la percentuale di milioni di spermatozoi per millilitro si sarebbe quasi dimezzata.

Tra le possibili cause e fattori di rischio dell'infertilità maschile gli esperti inseriscono condizioni lavorative che espongono a radiazioni e microtraumi, esposizione agli agenti inquinanti del traffico urbano, fumo di sigaretta (i fumatori spesso hanno più spermatozoi con morfologia anomala). Lo stesso stile di vita, se troppo stressante, riduce la fertilità maschile. Ecco alcune tra le possibili cause dell'infertilità maschile e i rimedi che non ti aspetti.

Infertilità maschile: cause

1) Interferenti endocrini

Lo scorso dicembre il Nordic Council ha chiesto all'UE di vietare i composti dannosi presenti soprattutto nei prodotti per la casa e la persona. Gli interferenti endocrini avrebbero un impatto negativo soprattutto sulla salute riproduttiva maschile. Tra gli interferenti endocrini più temuti troviamo ftalati, bisfenolo A e triclosan. Qui tutti gli interferenti endocrini sospettati di minacciare la fertilità maschile.

Leggi anche: Interferenti endocrini: 5 sostanze presenti nei prodotti che riducono la fertilità maschile

2) Inquinamento

L'inquinamento influisce pesantemente sulla fertilità: lo confermano i risultati del progetto di ricerca "PREVIENI", condotto dal WWF insieme all'Istituto Superiore Sanità, l'Università di Siena e l'Università Sapienza di Roma e finanziato dal ministero dell'Ambiente. Le sostanze inquinanti presenti negli alimenti ma anche in oggetti di uso comune, in tessuti, cosmetici e detergenti, ci "contaminano" quotidianamente e interferiscono anche sulla nostra capacità riproduttiva. Soprattutto se abitiamo in una grande città, perché all'assunzione di queste sostanze si aggiunge la cattiva qualità dell'aria e altri fattori ambientali negativi. Qui tutte le info.

Leggi anche: Interferenti endocrini: ecco come inquinamento e sostanze chimiche influiscono sulla fertilità

3) Creme solari

L'aumento di tumori e i problemi di fertilità possono essere causati anche dalle sostanze chimiche presenti in alcune creme abbronzanti. È questo l'allarme lanciato dall'European Environment Agency, che ha puntato il dito contro alcune componenti delle comuni lozioni solari, i quali possono interferire con l'azione degli ormoni, soprattutto nelle donne. In alcune creme solari rischiano di essere presenti sostanze chimiche che disturbano il sistema ormonale e che contribuiscono al calo della fertilità. Qui tutte le info.

Leggi anche: Creme solari e autoabbronzanti creano cancro e infertilità

4) Caffe'

Secondo studi recenti, gli uomini che assumono maggiori quantità di caffè e bevande a base di caffeina sono anche quelli che vedono crollare di più le possibilità di procreare. I ricercatori hanno scoperto che chi consumava molta caffeina (oltre 265 milligrammi al giorno) – all'interno di uno studio dedicato alla fertilità maschile - aveva il 19% di possibilità di veder nascere a breve un bebè contro il 52% di chi invece ne faceva un consumo moderato.

Leggi anche: Bere birra fa bene alla fertilità maschile, troppo caffè invece è da evitare

5) Cellulari

Una ricerca condotta di recente nel Regno Unito ha voluto mettere a confronto i risultati di 10 studi che hanno analizzato il rapporto tra cellulari e fertilità maschile. In particolare ci si concentrava nel capire quanto la presenza delle onde elettromagnetiche possa interferire sulla buona salute degli spermatozoi. Qui tutte le info.

Leggi anche: Fertilità maschile: cala se si tiene il cellulare in tasca

6) Pesticidi

Pesticidi negli alimenti, nemici della fertilità maschile. Un nuovo studio condotto dagli scienziati dell'Harvard University ha scoperto che consumare frutta e verdura con residui di pesticidi elevati riduce la qualità dello sperma, compromettendo la capacità di mettere al mondo un bambino. Gli esperti si sono concentrati in particolar modo sull'eventuale correlazione tra pesticidi e riduzione della fertilità. Qui maggiori info.

Leggi anche: I pesticidi in frutta e verdura dimezzano gli spermatozoi: lo studio shock di Harvard

7) Cibo spazzatura

Troppo cibo spazzatura non solo può provocare obesità e malattie cardiocircolatorie, ma può anche mettere a rischio la fertilità maschile. Lo hanno messo in luce i ricercatori che di recente hanno studiato l'impatto del fast food e dei grassi saturi sull'aumento dei casi di infertilità. Meglio evitare il cibo spazzatura per non rischiare danni alla propria capacità riproduttiva. Qui altre info.

Leggi anche: Fertilità e cibo spazzatura: quando i grassi saturi rischiano di non far diventare padri

8) Insonnia

Si dorme 2 ore in meno di 60 anni fa, quali sono i rischi? A lanciare l'allarme sul fenomeno della mancanza di sonno e sui rischi di questa abitudine scorretta sono stati alcuni esperti intervistati dalla Bbc. Quali sono i rischi del dormire troppo poco? Tra le indicazioni degli scienziati troviamo proprio il calo della fertilità maschile, oltre all'aumento di infarti, alla scarsa memoria e all'alterazione del metabolismo

Leggi anche: Si dorme 2 ore in meno di 60 anni fa, ma quali sono i rischi?

9) Wi-Fi

Saranno necessari ulteriori studi per approfondire la questione, ma si teme comunque che l'esposizione alle radiazioni elettromagnetiche possano in qualche modo mettere in pericolo la fertilità. In particolare, secondo gli esperti è importante che bambini, ragazzi e donne incinte evitino di posizionare i loro cellulari nei vestiti. Il Wi-Fi è una grande comodità, ma potrebbe essere dannoso per salute e fertilità?

L'articolo che stai leggendo continua sotto :

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Leggi anche: Wi-Fi: radiazioni elettromagnetiche più pericolose per bambini e donne in gravidanza

10) Microonde

Il microonde può essere considerato uno strumento sicuro per cucinare o dovrebbe essere evitato per proteggere la nostra salute? Risultano al momento numerosi e differenti i pareri e le teorie in proposito. In qualche modo l'utilizzo del microonde potrebbe essere correlato ad una riduzione della fertilità maschile? Saranno necessari ulteriori studi in proposito. Qui maggiori informazioni.

Leggi anche: Microonde: 10 motivi per utilizzarlo il meno possibile

Infertilità maschile: rimedi che non ti aspetti

1) Carote

Le carote stimolano la fertilità maschile e migliorano la qualità dello sperma. Questi ortaggi non sono dunque preziosi soltanto per proteggere la vista e la pelle, oltre che per la loro ricchezza di vitamine, ma anche per prevenire eventuali problemi di infertilità negli uomini. A renderlo noto è una nuova ricerca condotta presso l'Università di Harvard. Qui tutte le info.

2) Maca

La maca è conosciuta anche come ginseng peruviano e vi agra peruviano. Viene utilizzata per il trattamento di problemi di fertilità e inoltre avrebbe proprietà afrodisiache. Si tratta dunque di un rimedio naturale per favorire il concepimento, utile sia agli uomini che alle donne. Trovate la maca in erboristeria sotto forma di estratto secco o liquido e di compresse. La dose da assumere è variabile. Chiedete maggiori informazioni al vostro erborista di fiducia.

Leggi anche: Maca: la pianta del desiderio e della fertilità

3) Dieta mediterranea

L'alimentazione è considerata un aspetto importante per preservare la fertilità maschile. La ricerca si è concentrata sulla dieta mediterranea come toccasana per ridurre i rischi di malattie cardiovascolari e tumori, ma anche per aumentare le possibilità che gli spermatozoi raggiungano l'ovulo. La dieta mediterranea, ricca di legumi, frutta, verdura e cereali, potrebbe aiutarvi a diventare papà.

Leggi anche: La dieta mediterranea aiuta a diventare papà

4) Cavoletti di Bruxelles

I cavoletti di Bruxelles potrebbero rivelarsi molto preziosi per la fertilità sia maschile che femminile e per le coppie che desiderano avere un bambino. Infatti studi recenti hanno sottolineato l'importanza nutrizionale di questo alimento. I cavoletti di Bruxelles sono ricchi di acido folico, essenziale per un ottimo sviluppo del feto. Contengono vitamine che aiutano a migliorare la quantità degli spermatozoi e la loro capacità di raggiungere l'utero e diindolimetano, una sostanza in grado di equilibrare il livello di estrogeni e di incoraggiare la fertilità.

Leggi anche: Cavoletti di Bruxelles: aumentano la fertilita' in entrambi i sessi

5) Zenzero

Per quanto riguarda le problematiche maschili, oltre all'infertilità ecco l'impotenza. Lo zenzero è un tonico ricostituente, adatto non soltanto contro l'affaticamento e l'astenia, ma anche in caso di impotenza. Le virtù afrodisiache attribuire allo zenzero riguardano soprattutto la sua capacità di stimolare la circolazione e di garantire un maggior afflusso di sangue verso gli organi sessuali.

Il merito è di sostanze come il gingerolo e il zingiberene. In Cina viene considerato un vero e proprio vi agra naturale.

Leggi anche: Cibi afrodisiaci: i 10 cibi vegetali che risvegliano il desiderio

Marta Albè

http://www.greenme.it/mangiare/alimentazione-a-salute/11272-cibi-afrodisiaci-vegetali

Un solo prodotto ecologico o un ingrediente naturale può sostituire numerosi prodotti per la cura della casa e della bellezza. Pensiamo a quanto possono essere versatili l'acido citrico nelle pulizie di casa e il gel di Aloe Vera nella cura della pelle e dei capelli.

Ecco allora per voi un elento di prodotti tuttofare che vi permetterà di comprare meno e meglio e soprattutto di avere sempre a portata di mano ciò di cui avete davvero bisogno.

1) Acido citrico

L'acido citrico è un ingrediente multiuso molto utile per le pulizie ecologiche. Vi servirà come ammorbidente e disincrostante in lavatrice, come brillantante in lavastoviglie, come anticalcare sulle superfici della casa e non solo. Grazie ad un solo ingrediente, come l'acido citrico, potrete evitare di acquistare numerosi prodotti per la pulizia della casa, proprio a partire dall'ammorbidente per la lavatrice. e dal brillantante per la lavastoviglie.

Leggi anche: Acido citrico: come usarlo e perché preferirlo all'aceto di mele nelle pulizie

2) Percarbonato di sodio

Il percarbonato di sodio è uno sbiancante e igienizzante eco-compatibile, in polvere. Lo si trova in vendita puro o, ancora più facilmente, come ingrediente principale degli sbiancanti ecologici per il bucato. Il percarbonato di sodio è utile per pretrattare e rimuovere le macchie, e per mantenere viva la brillantezza dei capi bianchi, ma anche per ritrovare la brillantezza originaria di tazzine da tè o da caffè macchiate dal tempo. Il percarbonato e gli sbiancanti e igienizzanti ecologici a base di questo ingrediente sono reperibili online e nei negozi del biologico. Alcuni prodotti sono formulati per igienizzare e smacchiare sia il bucato che le stoviglie. E' molto utile come additivo per il bucato dei più piccoli e per i pannolini lavabili.

Leggi anche: Percarbonato di sodio: proprietà, usi e dove trovare lo sbiancante ecologico

3) Tea Tre Oil

L'olio essenziale di Tea Tree, noto anche come olio essenziale di melaleuca o Tea Tree Oil, viene estratto dalle foglie dell'albero di Melaleuca alternifolia. Viene utilizzato in vari modi soprattutto per la detergenza ecologica della casa e in cosmesi naturali. Ha potenti proprietà antibatteriche e antifungine che lo rendono utile per contrastare sia le muffe che le micosi della pelle. Raffreddore, problemi di acne e candida sono soltanto alcune delle applicazioni del Tea Tree Oil per la protezione della salute. Qui i mille usi e le proprietà del Tea Tree Oil.

Leggi anche: Tea Tree Oil: i mille usi, le proprietà e dove trovarlo

4) Cloruro di magnesio

Il cloruro di magnesio è una sostanza atossica per l'uomo che presenta, anzi, numerose proprietà benefiche e caratteristiche utili per la cura della salute e della bellezza, per gli animali e per l'orto. Il cloruro di magnesio viene utilizzato, ad esempio, nei prodotti di bellezza, per la cura naturale degli animali domestici e anche in cucina, ad esempio per la preparazione del tofu.

Leggi anche: Cloruro di magnesio: le proprietà e i mille utilizzi

5) Olio di Neem

L'olio di Neem si trova in erboristeria e nei negozi di prodotti biologici. E' un olio naturale di origine vegetale che viene estratto dai semi e dai frutti di una pianta (Azadirachta Indica) originaria dell'India e della Birmania. I suoi impieghi sono vari, ad esempio come antipulci per gli animali domestici e come trattamento per le verruche, ma questo rimedio naturale viene utilizzato anche contro i parassiti dell'orto e delle piante.

Leggi anche: Olio di Neem: proprietà, benefici e i suoi numerosi utilizzi

6) Aceto di mele

Come possiamo utilizzare l'aceto di mele oltre che nel modo classico, cioè come condimento per le insalate? L'aceto di mele è considerato un vero e proprio ingrediente multiuso utile per lucidare i capelli e ridurre il gonfiore di mani e piedi, come tonico per il viso, come collutorio, contro il raffreddore e in caso di scottature solari.

Leggi anche: 10 usi alternativi per l'aceto di mele

7) Aloe Vera

L'Aloe Vera, con particolare riferimento al gel di Aloe Vera, è un prodotto multiuso davvero eccezionale, utile per la cura della bellezza e della salute, anche per gli animali domestici, ad esempio in caso di dermatite. Il gel di Aloe Vera calma le irritazioni della pelle e il prurito da punture di insetti e lenisce le scottature. In estate è utile per sostituire la crema viso con un prodotto più legger e facilmente assorbibile ed è ottimo anche come gel per capelli e per realizzare impacchi naturali per la chioma prima dello shampoo.

Leggi anche: Aloe Vera: 10 ottimi motivi per coltivarla in vaso o in giardino

8) Olio di mandorle dolci

L'olio di mandorle dolci è un prodotto naturale formidabile per la cura della pelle e dei capelli. Potrete usarlo come impacco pre-shampoo sui capelli, per ammorbidirli, per avere una pelle più morbida in sostituzione della crema idratante, per prevenire le smagliature in gravidanza o durante una dieta dimagrante, ma anche come impacco per le unghie fragili e come struccante per il viso.

Leggi anche: Olio di mandorle dolci: usi, proprietà e dove trovarlo

9) Curcuma

La curcuma è una spezia molto versatile in cucina e viene utilizzata anche sotto forma di integratore alimentare, dal punto di vista della salute. Questa spezia gode di numerose proprietà benefiche. E' ricca di antiossidanti, è cicatrizzante, antidolorifica e aiuta a combattere raffreddore e influenza, in particolare se assunta come ingrediente nelle tisane, magari abbinata allo zenzero.

Leggi anche: Curcuma: 10 idee per inserirla nella vostra dieta quotidiana

10) Bicarbonato di sodio

Il bicarbonato di sodio è un ingrediente multiuso immancabile che probabilmente è già presente in quasi tutte le case. E' utile sia nelle pulizie ecologiche che nella cura della persona, come deodorante naturale, per preparare maschere per il viso, per la pulizia delle cucce e delle lettiere degli animali, oltre che dei giocattoli dei bambini.

Leggi anche: 50 fantastici usi alternativi del bicarbonato di sodio

11) Olio extravergine d'oliva

L'olio extravergine d'oliva è probabilmente il condimento più popolare sulle nostre tavole. Il consiglio è di sceglierlo spremuto a freddo e di utilizzarlo a crudo come condimento. L'olio d'oliva, meno pregiato rispetto all'extravergine, oltre che a tavola può essere impiegato per altri usi, come impacchi per la pelle e per i capelli, rimedio naturale per il mal d'orecchio, lucido naturale per mobili e pavimenti in legno, struccante per il viso e molto altro ancora.

Leggi anche: 23 usi alternativi dell'olio di oliva

12) Oli essenziali

Gli oli essenziali sono sostanze oleose, liquide e profumate che vengono estratte da fiori, foglie, cortecce, frutti, scorze e radici. Ogni olio essenziale ha le proprie peculiarità. Alcune essenze naturali presentano spiccate proprietà antibatteriche, antisettiche e antifungine. Si rivelano dunque molto utili sia per la cura della casa che per la salute. L'impiego più noto degli oli essenziali è l'aromaterapia.

Leggi anche: Aromaterapia: 10 oli essenziali da avere sempre in casa

Marta Albè

http://www.greenme.it/consumare/eco-spesa/16650-prodotti-multiuso-mai-mancare

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Che i semi oleosi siano elementi fondamentali di una buona alimentazione si sa, bisogna però anche tenere in conto il momento più adatto per consumarli. Dato che il cibo è la miglior medicina, piccoli accorgimenti possono fare la differenza a livello di salute. In particolare alcuni semi oleosi sono perfetti per riequilibrare gli ormoni femminili e di conseguenza il ciclo mestruale, in quanto apportano oli, nutrienti e vitamine indispensabili.

Esiste una tecnica chiamata Seed Rotation (rotazione di semi) o Seed Cycling (cicli di semi) che può essere utilizzata sia in base al ciclo mestruale (il piano proposto si basa su un ciclo della durata di 28 giorni ma ovviamente ciascuna potrà adattarlo al suo, il “ciclo perfetto” non esiste) o al ciclo lunare (se le mestruazioni sono molto irregolari, per le donne in menopausa e, perché no, anche per gli uomini).

Considerando come primo giorno quello dell’arrivo delle mestruazioni o quello di luna nuova, dal giorno 1 al giorno 14 (quindi fino all’ovulazione o alla luna piena) per le donne è consigliato il consumo di semi di lino e semi di zucca (un cucchiaio da tavola al giorno di ognuno). In questa fase, detta follicolare, il nostro corpo ha bisogno di incrementare il livello di estrogeni per far sì che cresca l’endometrio (futura culla per un eventuale ovulo fecondato-feto-bebé).

Dal giorno 14 al giorno 28 (quando la luna è calante o noi ci avviciniamo alle mestruazioni), nella fase detta lutea, inizia ad aumentare il progesterone. In questo momento del mese è molto utile consumare un cucchiaio al giorno di semi di sesamo (ad alto contenuto di zinco)e semi di girasole (ricchi in vitamina E).

Il bilancio ormonale nella fase premestruale è importante per evitare malesseri come mal di testa, ansia, sonnolenza estrema (progesterone troppo basso) o anche seno dolorante, lunaticità, perdita di capelli (estrogeni troppo alti) e il consumo dei semi oleosi menzionati può prevenire e alleviare i tipici sintomi di questa fase del ciclo.

Il modo più efficace per assumere i semi oleosi è tritandoli (meglio piccole quantità alla volta per mantenerne intatte le proprietà nutritive) e aggiungendoli poi a insalate, succhi o zuppe, il tutto per almeno due mesi.

Per gli uomini invece il ciclo consigliato è all’inverso, ovvero semi di lino e zucca in luna calante, sesamo e girasole in fase crescente. L’effetto benefico è sempre quello di regolare e bilanciare la produzione ormonale.

Oggigiorno siamo tutti sottoposti a molti fattori che possono alterare la normale produzione di ormoni (stress, inquinamento, cattive abitudine alimentari, eccesso di caffeina e alcool, ecc.) per cui un “aiutino” vegetale può sicuramente essere fonte di molti benefici. Se ciò viene fatto in concordanza con la giusta fase mestruale o lunare poi, ancora meglio!

Christine Michel F.

http://www.greenme.it/spazi-verdi/spirali-di-luna/2274-seed-rotation,-ovvero-quali-semi-consumare-a-seconda-del-ciclo-mestruale-o-lunare