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Articoli su INFLUENZA e RIMEDI NATURALI CHE FUNZIONANO DAVVERO :

INFLUENZA - Il rimedio per PREVENIRE l'influenza e' pulire le orecchie https://www.spaziosacro.it/interagisci/blog/blog2.php/influenza-il-rimedio-per-prevenire

INFLUENZA : prevenirla e curarla con le piante https://www.spaziosacro.it/interagisci/blog/blog2.php/influenza-prevenirla-e-curarla-con

INFLUENZA : Rame-oro-argento ed eleuterocco rimedi naturali per ripartire dopo l'influenza  https://www.spaziosacro.it/interagisci/blog/blog2.php/rame-oro-argento-ed-eleuterocco

INFLUENZA CATARRO e PROBLEMI RESPIRATORI : come liberasi dal catarro, aiutarsi in caso di influenza e nei problemi virali delle vie respiratorie   https://www.spaziosacro.it/interagisci/blog/blog2.php/catarro-e-problemi-respiratori-come

INOLTRE Ecco le 15 cure della nonna, che funzionano davvero :

1) Zenzero.

Combatte il mal di gola e tiene sotto controllo la febbre, pulisce il muco ed allevia i sintomi di infezioni delle alte vie respiratorie. Ma non solo, crea una barriera sullo stomaco anti-nausea. Se non avete fame, fatevi una bella tisana. Utile anche contro i dolori articolari.

2) La dieta

Mangiate leggero, anche perchè la fame vi passerà sicuramente. Preferite pane tostato, succo di mela, ricotta, banane, riso bollito, budino di riso, cereali cotti e patate al forno. E ricordatevi sempre il buon brodo di pollo ricco di sali minerali ideali contro le sudate esagerate.

3) La vitamina C con gli agrumi

Si sa ormai da sempre che la vitamina C aiuta le sindromi influenzali. Non la si trova solo negli agrumi ma anche in alcune verdure come i broccoli e nei kiwi.

4) Ginger Ale diluito

Se non lo sapete, diminuisce il mal di stomaco e la sensazione di nausea.

5) Caramelle

Non preoccupatevi della dieta, in quel momento. La gola deve rimanere ammorbidita e umida. Tenete a portata di mano delle caramelle possibilmente balsamiche, al miele o alle erbe.

6) Lavaggio frequente delle mani

Più pulite sono meno infetterete gli altri e diminuirete il rischio di riprendere i germi.

7) L'acqua calda

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Se vi fate un pediluvio in acqua calda, aiuterete a ridurre l'influenza, il mal di testa e il naso chiuso.

8) Riposo a letto

Se riuscite prendetevi del tempo. A letto o sul divano, riposatevi magari ascoltando della buona musica, sotto una coperta leggera e con qualcosa di caldo da bere. Non fate gli eroi.

9) Miele

Calmante della tosse, mucolitico e ammorbidisce la gola. Perfetto nelle tisane al posto dello zucchero

10) I suffimigi

Sono un rimedio naturale molto efficace in caso di raffreddore. Se volete metteteci del bicarbonato o qualche goccia di essenza di eucalipto. L'importante è che siano bollenti. Nel caso in cui vi sia più facile, aprite la doccia bollente e chiudetevi in bagno respirando copiosamente.

11) L'aglio

Sembrerà poco piacevole, ma se pestate uno spicchio nel latte caldo e ci aggiungete un cucchiaino o due di miele, disinfetterete naso e gola e calmerete la tosse.

12) Frutta secca

Noci, pistacchi e mandorle vi faranno il pieno di energia

13) Acqua

Ne andrebbe bevuta più del normale. Pulisce, idrata e sfiamma. Quindi via libera per tutta l'influenza.

14) Impacco caldo sul petto

Da sempre è uno dei rimedi più immediati. Se si aggiungono un paio di gocce balsamiche, aiuterà a sentire sollievo ai bronchi.

15) Fermenti lattici

Sempre meglio prenderli. La flora batterica è messa a dura prova durante l'influenza, tanto di più se si tratta di quella gastro-enterica. Prendeteli subito ai primi segnali.

E se preferite o avete necessità di prendere dei farmaci, usateli come supporto per combattere queste brutte influenze.

https://www.elle.com/it/salute/benessere/news/g1251292/15-rimedi-della-nonna-contro-l-influenza/

Il numero di cuore contiene la lingua delle tue emozioni, così come quello che devi aver soddisfatto in una relazione - specialmente una relazione romantica! I numeri rappresentano diversi dialetti emozionali, e nell'ambito di ciascun dialetto può esserci l'esperienza di "Stai parlando la mia lingua!" Diamo un'occhiata a ciò che devi aver soddisfatto, e cosa deve essere curato a quelli che si prendono cura di te.

Calcola il tuo numero di cuore

Il numero di cuore è derivato dall'aggiunta del tuo numero di mese di nascita e il tuo numero di regalo (le ultime due cifre dell'anno di nascita). Questo numero è ridotto a un numero da 2 a 11.

Diamo un'occhiata ad alcuni esempi di questo:

Se fossi nato il 19 giugno 1957, il tuo numero di Maestria sarebbe un 6 (mese di giugno) e il tuo regalo sarebbe un 12 (5 + 7).

Padronanza di 6 + Dono di 12 = 18 
1 + 8 = 9 
Cuore di 9

Data di nascita del 3 dicembre 1980 
Padronanza di 12 + Dono di 8 
3 + 8 = 11 
Cuore di 11

Data di nascita del 1 ° febbraio 2002 
Padronanza di 2 + Dono di 2 
2 + 2 = 4 
Cuore di 4

Data di nascita del 10 settembre 2005 
Padronanza di 9 + Dono di 5 
9 + 5 = 14 
1 + 4 = 5 
Cuore di 5

Data di nascita del 2 gennaio 1970 
Padronanza di 1 + regalo di 7 
1 + 7 = 8 
Cuore di 8

Ricorda, riduci sempre fino a un numero compreso tra 2 e 11. Se sei nato a gennaio dell'anno 2000, il tuo numero di cuore sarà 10. Zero è importante nella scienza della numerologia, poiché agisce da amplificatore. La tua coscienza decide quindi se l'amplificazione è positiva o negativa.

Interpretazione del numero del cuore

Cuore di 2 o 20: il numero 2 rappresenta il "desiderio di appartenere" e il bisogno di relazioni accoglienti e fiduciose.L'inclusione è importante per il 2 Cuore, quindi non dimenticare di invitarli alla festa, altrimenti non lo dimenticheranno mai.

Lealtà e devozione sono le virtù di un Cuore 2 e possono essere ottimi compagni di matrimonio. È imperativo che questo 2 scelga saggiamente l'amore, in quanto un partner con un "occhio errante" causerà loro un'enorme quantità di sforzo e difficoltà.

Bisogna ricordare a due persone di trasformare "Emotion to Devotion", incanalando così ciò che può essere un'eccessiva energia emotiva. Generalmente, Heart of 2 è molto in linea con le tue esigenze, assicurati di controllare di tanto in tanto se inizi a notare un comportamento passivo / aggressivo. A volte possono avere difficoltà a comunicare direttamente, poiché odiano i conflitti.

Heart of 3: The Heart of 3 è giocoso, birichino, creativo ed è anche vulnerabile agli intensi sbalzi d'umore. Avere un progetto creativo o una strada per la loro meravigliosa energia nutritiva è importante per mantenere la loro felicità. Heart of 3 ha bisogno di nutrire energia in una relazione, poiché soffrirebbe terribilmente con chiunque sia un archetipo di "pesce freddo".

Mantieni una mente aperta con questo cuore amorevole, poiché avranno sempre nuove idee da condividere e intrattenere. Il numero 3 rappresenta il cibo, quindi inizierai bene se li inviti in un ristorante che gradiscono, o meglio ancora, un delizioso pasto cucinato a casa. I bambini possono essere nella loro mente nel quadro generale della vita, quindi assicurati che anche questo sia qualcosa che vuoi, prima di prendere un impegno.

Nella polarità negativa, a volte il numero 3 può avere una cattiva abitudine, quindi assicurati per il tuo bene che non ci siano dipendenze nascoste nella loro vita. Se è così, offri supporto e vedi se vorrebbero risolverlo. In caso contrario, salva.Questo tipo di dramma può diventare molto drenante nel tempo.

Heart of 4: "Dì cosa intendi, e intendi quello che dici!" Proclama il numero 4. Sii puntuale per quel primo appuntamento, o perderai punti prima di attraversare la porta principale. Coerenza, affidabilità e sentimento presi cura di tutti colpiscono una nota positiva con il 4 Cuore. Non avere fretta nel Dipartimento Romance, poiché hanno bisogno di sentire di essere degni dei loro affetti. E la dignità è dimostrata nel tempo da un carattere costante e dall'etica del lavoro. Inoltre, essendo qualcuno che ha un piano, anche una visione per la tua vita, farai in modo che pensino: "Questo è il mio tipo / ragazzo!"

Four rappresenta le parole e un 4 Heart ha bisogno di sentire le parole giuste per sentirsi sicuro e amato. Non basta dire: "Lo sai che ti amo, te l'ho detto la settimana scorsa!" Quasi tutte le nuvole possono essere rimosse dal cielo se gli dai un grande abbraccio e dici: "Tu sei il sole della mia vita".

Cuore 5: Mantieni una mente aperta e sii flessibile con il Cuore di 5, poiché sono la carta selvaggia nel mazzo. La libertà è un tema chiave per i 5, e odiano sentirsi legati o legati in qualche modo. "Aspetterai molto tempo per me", potrebbe essere la loro linea preferita da una canzone, e dovrai adeguarti alla loro energia spontanea e guida.

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I cinque possono essere molto divertenti, a patto che tu sia concentrato su di te. Il test spirituale per i 5 è quello di imparare la disciplina e la coerenza, in modo che possano sperimentare la profondità della propria maturità cosciente.

Il sesso è solitamente importante per questo 5, poiché il numero 5 rappresenta il corpo fisico e i cinque sensi. "Non dirmi che mi ami, dimostralo!" Potrebbe essere il loro motto. Il 5 cuore in genere ha bisogno di seminare qualche avena selvatica prima che siano pronti a sistemarsi con una sola persona.

Heart of 6: "Non c'è posto come casa", è il mantra del 6 Heart, e vogliono qualcuno che sia un protettore e un fornitore.Mantenere i fuochi di casa accesi con amore, lealtà e pasti in famiglia farà sorridere. L'onestà e l'impegno, così come il sacrificio per il "bene di tutti" risuona fortemente con il 6 Cuore.

Il numero 6 rappresenta la famiglia, l'amore e la comunità, quindi assicurati di essere in linea con questi valori fondamentali, altrimenti sarai inciampato nella colpa quando tenti di uscire dalla porta. Heart of 6 può essere uno dei migliori partner di matrimonio, in quanto vorrebbe che tutti rimanessero insieme.

Heart of 7: The 7 Heart ha un paesaggio emotivo unico, poiché spesso non condividono i loro sentimenti con troppa facilità. La fiducia è un grosso problema per loro, e è meglio non rompere un vincolo di fiducia, o sarà una lunga e difficile strada per riconquistarlo. Il 7 Heart ha bisogno di tempo per riflettere, perché odiano sentirsi sotto pressione in qualsiasi modo. Cerca di metterti in contatto con loro su cose di natura spirituale o intellettuale, poiché amano parlare e comunicare con le loro suddite.

Se lui / lei è in giardinaggio biologico, andare online e conoscere le ultime tecniche di pacciamatura. Sì, è questo che cambierà la situazione a tuo favore. Sevens vuole sentirsi capiti e apprezzati per quello che apprezzano di più nella vita.

Spesso possono apparire distaccati o emotivamente scollegati, tuttavia, questa è solo una manovra protettiva. Si stanno dando il tempo per capire le cose. Scoprire il loro genere musicale preferito e canticchiare qualche battuta mentre camminate attraverso la porta accrescerà la loro curiosità nei vostri confronti.

Heart of 8: The Heart of 8 è robusto, audace e vuole sentire la pienezza della vita! Non uno per essere timidi, è più probabile che siano pronti, disposti e in grado di salire sul piatto e avere una possibilità sull'amore. Una vita sessuale attiva è in genere una delle loro priorità, quindi qualcuno che è troppo pallido come un pallido muro probabilmente non durerà nel loro mondo.

Il potere è importante per loro, e sia che si tratti di denaro, carriera, salute o spiritualità, l'8 Heart è colpito da meriti successi. L'adulazione ti porterà da qualche parte; solo non esagerare. Fai del tuo meglio per questo 8, perché non vorrebbero che qualcuno sul loro braccio non corrisponda ai loro standard personali. Una volta convinti dei tuoi affetti e della lealtà, possono essere abbastanza generosi.

Cuore di 9: se la sensibilità avesse un nascondiglio, sarebbe nel cuore di 9. Oh mio, attento a quello che dici o anche a pensare, perché possono raccogliere tutto. Un approccio sottile, misurato e paziente è il migliore qui, in quanto sono i custodi del romanticismo. "Slow cook to savour" potrebbe essere il loro motto, poiché sono artigiani che creano un'atmosfera e un ambiente piacevoli da godere.

Se insegui un Heart of 9, assicurati di essere concentrato su di loro interamente, poiché hanno un radar stealth in grado di cogliere eventuali distrazioni persistenti. Per citare Shakespeare, "l'inferno non ha furia come una donna disprezzata". Whew!

Heart of 10: The Heart of 10 è "All in" o, non poteva essere disturbato. Possono essere brillantemente leali e una delle loro migliori caratteristiche è che non si arrendono facilmente. I superlativi funzionano bene con loro, come in "Wow, stai benissimo con quell'attrezzatura!"

Se riesci a scoprire cosa si prova con passione o cosa vorrebbero ottenere, allora hai una valuta reale per collegarti con loro. Una volta che ti sentirai come se fossi nella loro squadra, il 10 Heart si aprirà davvero e vorrà portarti dietro.

Non mancare mai di rispetto in pubblico, anche se scherzando, perché perderai la tua reputazione nei loro occhi. Ricorda, la lealtà e il rispetto vanno molto lontano con il numero 10.

Heart of 11: Un universo così particolare è il Cuore di 11, e richiede una mente flessibile e aperta per rotolare con il loro comportamento a volte eccentrico. In un attimo possono essere interamente concentrati su di te e sul viaggio in fuoristrada che stai per prendere insieme, e poi possono passare all'essere abbastanza cool e stand-off. Tale è la loro energia elettrica, sempre in movimento verso il prossimo punto di interesse. Potrebbe essere necessario inviare un flare a volte come in, "Ehi, ciao, ricordati di me qui?"

Questo deve essere addestrato in un modo, in modo che ricordino di tornare indietro attorno a quello che ha le spalle.Sappi che a volte sarai da solo se ti impegni a farlo, quindi sviluppare le tue risorse emozionali di supporto ti aiuterà a rimanere in equilibrio.

Undici rappresenta la musica e la corrente sonora di Infinity, quindi invitarli a un evento musicale è un buon modo per connettersi. Spesso hanno interessi inusuali o specializzati e potresti voler andare online e studiare sul drumming celtico prima della prossima data. Essere qualcuno di interesse attraverso i tuoi risultati unici è una caratteristica impressionante per il cuore 11.

Oh, a proposito, per quanto riguarda il sesso, sono o completamente dell'umore, o, ti guarderanno come se non sapessero nemmeno di cosa stai parlando. La pazienza paga con queste persone.

"Quando sei innamorato, hai rispetto. Quando hai l'amore, hai l'estasi, hai la forza dell'intero universo, incluso quello di Dio. È il potente Sé dell'Amore che ha portato Dio dai cieli sconosciuti al pianeta Terra ". 
-Yogi Bhajan 10-12-89

Nam Hari 

Ridere è sano. Aiuta il sistema immunitario, tiene sotto controllo l’avvicinarsi della depressione, cura e riduce lo stress, induce il sonno, è tonificante, è rigenerante, non ha effetti collaterali spiacevoli, ridere insomma non è altro che un farmaco miracoloso.

E’ omeopatico perchè naturale, dolce,  al 100 per cento sano.
Le risate non hanno pesticidi, conservanti , sono assolutamente senza ingredienti artificiali e intossicanti.

Non ci sono batterie e neanche controlli periodici, hanno un basso consumo e un rendimento energetico molto elevato.

Ridere è a prova d’inflazione, non ingrassa, non ha rate, bollette mensili, da pagare affannosamente , non necessita assicurazione, è a prova di furto, non è un soggetto passivo, è totalmente ecologico,non inquina e, naturalmente, è completamente riciclabile, insomma è praticamente perfetto.

Quando ridiamo sia soli che in compagnia è impossibile non filtrare un po ‘di gioia nel cuore.

Pensa al tuo personale ” tasso di risate quotidiano” e vedi di aumentarlo, tieni la traccia di quanto spesso ridi per qualche giorno e poi prendi una decisione consapevole di aumentarne la quantità da condividere con gli altri.

L'articolo che stai leggendo continua sotto :

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Se lo fai per 30 giorni, resterai sorpreso dalla maggiore allegria che arriverà nella tua vita.
La risata è spesso niente di meno che un miracolo in quanto è totalmente gratuita e facilmente condivisibile oltre a portare tanta gioia.

Sapevi che i bambini ridono circa 400 volte al giorno? Non c’è da stupirsi che abbiano così tanta energia e suonino così felici.

Purtroppo, più cresciamo e più ci scostiamo da tale tesoro, fino a ridurci a ridere meno di dieci volte al giorno, se non persino neanche una.
Oramai vedere qualcuno per strada con un sorriso o …peggio che sta ridendo anche da solo… è diventato indice di pazzia, a tanto ci siamo ridotti!

Sono convinta che anche questa sia una delle ragioni per cui l’obesità, lo stress e le malattie hanno un impatto crescente sugli adulti nella nostra società.

Imparare a ridere più facilmente e più spesso sviluppa un effetto profondo e positivo sul tuo benessere.
Non solo, ti aiuta a migliorare la salute e di conseguenza la longevità, ma anche a godere di una migliore qualità di vita
.
La risata non ha interessi né scadenze, è il finanziamento gratuito con i maggiori profitti per eccellenza.

Autore dell’articolo: Adry.W

Ridere è sano. Aiuta il sistema immunitario, tiene sotto controllo l’avvicinarsi della depressione, cura e riduce lo stress, induce il sonno, è tonificante, è rigenerante, non ha effetti collaterali spiacevoli, ridere insomma non è altro che un farmaco miracoloso.

E’ omeopatico perchè naturale, dolce,  al 100 per cento sano.
Le risate non hanno pesticidi, conservanti , sono assolutamente senza ingredienti artificiali e intossicanti.

Non ci sono batterie e neanche controlli periodici, hanno un basso consumo e un rendimento energetico molto elevato.

Ridere è a prova d’inflazione, non ingrassa, non ha rate, bollette mensili, da pagare affannosamente , non necessita assicurazione, è a prova di furto, non è un soggetto passivo, è totalmente ecologico,non inquina e, naturalmente, è completamente riciclabile, insomma è praticamente perfetto.

Quando ridiamo sia soli che in compagnia è impossibile non filtrare un po ‘di gioia nel cuore.

Pensa al tuo personale ” tasso di risate quotidiano” e vedi di aumentarlo, tieni la traccia di quanto spesso ridi per qualche giorno e poi prendi una decisione consapevole di aumentarne la quantità da condividere con gli altri.

Se lo fai per 30 giorni, resterai sorpreso dalla maggiore allegria che arriverà nella tua vita.
La risata è spesso niente di meno che un miracolo in quanto è totalmente gratuita e facilmente condivisibile oltre a portare tanta gioia.

Sapevi che i bambini ridono circa 400 volte al giorno? Non c’è da stupirsi che abbiano così tanta energia e suonino così felici.

Purtroppo, più cresciamo e più ci scostiamo da tale tesoro, fino a ridurci a ridere meno di dieci volte al giorno, se non persino neanche una.
Oramai vedere qualcuno per strada con un sorriso o …peggio che sta ridendo anche da solo… è diventato indice di pazzia, a tanto ci siamo ridotti!

Sono convinta che anche questa sia una delle ragioni per cui l’obesità, lo stress e le malattie hanno un impatto crescente sugli adulti nella nostra società.

Imparare a ridere più facilmente e più spesso sviluppa un effetto profondo e positivo sul tuo benessere.
Non solo, ti aiuta a migliorare la salute e di conseguenza la longevità, ma anche a godere di una migliore qualità di vita
.
La risata non ha interessi né scadenze, è il finanziamento gratuito con i maggiori profitti per eccellenza.

Autore dell’articolo: Adry.W

Sindrome della vita di merda: il nuovo male della nostra era (e come guarire)
 

E' diffusa in Gran Bretagna, così come in tutta Europa, e ancor più pesantemente in America: è la sindrome della vita di merda.

Sì, proprio in quelle realtà che per molti sono esempio lampante di “democrazia” e “progresso”; tappa o destinazione ineluttabili per tutti coloro che sono in cerca di “crescita”, nuove opportunità e successo; mito e fonte di ispirazione per molta parte del mondo occidentale, questa sindrome si sta diffondendo tra significative fasce di popolazione, tanto da sollecitare gli scienziati ad analizzare il problema.

I dati emersi dallo studio condotto in America (e pubblicato sul British Medical Journal) evidenzia come – tra i 25 e i 64 anni - i tassi di mortalità siano aumentati sia tra gli uomini che tra le donne, e questo vale trasversalmente per tutte le etnie e “razze”. Poichè i trend sociali e culturali espressi sotto i cieli a stelle e strisce e della Union Flag sono l'anticipazione di quello che arriverà anche da noi, non è affare insignificante. 

Cosa dice lo studio? Che l'aspettativa di vita ha iniziato a rallentare, che si muore prima. I malesseri che hanno afflitto la popolazione nera si stanno estendendo anche alla popolazione bianca (non ispanica, quindi tendenzialmente appartenente a ceti sociali meno in difficoltà) e di mezza età. Le cause: overdose di droga ma anche per condizioni correlate all'alcol, suicidi e malattie di organi che coinvolgono più sistemi corporei (in particolare fegato, malattie cardiache e tumori). Ovviamente c'è chi si frega le mani, come le compagnie di assicurazione che avranno più utili, dovendo erogare meno pensioni di quanto previsto.

Il nome della sindrome (della vita di merda) è stato scelto dai medici statunitensi: esplicito, nudo, crudo. Come merita: non racconta infatti solo la povertà, che indubbiamente aumenta, ma la crescente povertà relativa in un'epoca di crescente disuguaglianza, con tutti i suoi effetti collaterali psicologici. Oggi si muore prima e peggio a causa delle condizioni economiche e sociali che il consumismo, la corsa al profitto, la rottamazione dei diritti reali e più profondi delle persone a favore degli interessi delle multinazionali e della tecnologia spinta contro l'uomo, hanno – passo dopo passo – costruito. Nell'americana Baltimora la differenza di aspettativa di vita tra i quartieri più ricchi e quelli più poveri è di 20 anni; nel distretto londinese di Kensington e Chelsea, la differenza di aspettativa di vita tra i più ricchi e i più poveri è di 16 anni. E in prospettiva ci si aspetta un peggioramento di questi dati.

Questa dunque potrebbe diventare la nostra prossima condizione (ci siamo quasi anche noi, in alcuni casi ci siamo già): immersi nella vita-di-merda in cui - oltre il mare a nord e ad ovest dell'Italia- sempre più persone si trovano a navigare da tempo. Disperazione e sconforto, apprensione per il futuro, contratti sociali logori, isolamento e mancanza di accesso alle risorse da un lato e dall'altro: alta tecnologia, alta intensità di conoscenza, alto tasso di consumo e breve durata, sfruttamento nell'assenza totale di rispetto: ogni vita (umana, animale, vegetale) considerata come oggetto, di scambio, di per sé senza alcun valore. Bella prospettiva, vero?

Ma non c'è dubbio che un'altra strada è possibile. Non dobbiamo necessariamente importare tutti i trend, possiamo evitare che questa sindrome – mentale, affettiva, personale e sociale - arrivi a colpire le nostre vite. Come? E' sufficiente mettere in campo una sana, forte prevenzione; obiettivo: lo sviluppo del benessere globale per tutti.

Se il termine “decrescita” (che significa, in soldoni, immaginare "una nave che si dirige alla velocità di 25 nodi verso una parete rocciosa e sulla quale si scaglierà inevitabilmente e sul ponte di comando il capitano ordina di diminuire la velocità di un decimo, ma non di invertire la rotta") disturbasse ancora qualcuno, si può oggi parlare di logica economica alternativa a misura d'uomo, e di tutti. Spirituale. Un interessante punto di partenza e di confronto, potrebbe essere il modello descritto da uno dei pionieri del metodo biologico, Pierre Rabhi, nel suo agile “La parte del Colibrì” (Lindau Edizioni); i tre punti fondanti, permeati da una diversa etica a guidare ogni azione - sono: ecologia, umanesimo e consumo responsabile.

Concretamente ecco cosa possiamo cominciare a fare (e non è certo una novità).

1) Lavoro personale per agire passi nuovi
Sii il cambiamento che vuoi vedere nel mondo, disse Gandhi. Si comincia da qui: facendo calare questa frase nella propria vita, invece di continuare – un po' tutti – a usarla come background retorico e melenso da riprendere al bisogno, per emozionarsi un po' e magari poi riprendere ad agire nel solito modo egoista con le persone, sul lavoro, nel creare attività o proporre progetti. Solo se ci impegniamo profondamente su noi stessi, potremo poi agire passi davvero nuovi. Meno facciata, più sostanza. Meno “avere”, più “essere”. Meno egoismo, più condivisione. Meno io, più noi.

2) Considerare tutti gli aspetti della realtà
Cambiare noi stessi apre le porte ad una nuova coscienza – della realtà sociale, economica – in cui viviamo: sono necessarie infatti diverse consapevolezze e conoscenze per guardare il mondo - e le nostre scelte quotidiane - per quello che sono e negli effetti a breve, medio e lungo raggio che producono. Serve prima uno sguardo non ordinario, capace di leggere e pensare i significati e le dinamiche su tutti i livelli (Rudolf Steiner, in una conferenza del 15 marzo 1919 a Dornach, sottolineò come, “nessun pensiero è in grado di immergersi davvero nella realtà se non vuole occuparsi del mondo spirituale”). Faticoso, vero. Ma necessario.

3) Agire nel proprio quotidiano
Pianificare, proporre azioni pratiche nelle realtà più vicine a noi: iniziative guidate dal preoccuparsi del bene delle persone, della Terra, degli animali, delle piante. Di tutti.

Anche contro la sindrome-della-vita-di-merda la medicina più efficace rimane l'Amore, messo in pratica individualmente e collettivamente. Possiamo farcela, questo è sicuro.

Leggi anche: 

La triste verità sulla società moderna illustrata da Steve Cutts

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https://www.greenme.it/vivere/mente-emozioni/28952-sindrome-vita-di-merda?utm_source=newsletter_1467&utm_medium=email&utm_campaign=sindrome-della-vita-di-merda-il-nuovo-male-della-nostra-era-e-come-guarire