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Yoga Nidra e Visualizzazioni Creative (Seminario Esperienziale)

INIZIO
09/03/2025 10:00
FINE
09/03/2025 18:00

YOGA NIDRA E VISUALIZZAZIONI CREATIVE

Info: INFORMAZIONI SUI COSTI

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TEMPO PRIMA CHE INIZI

Event Details

Yoga Nidra è una tecnica pratyahara in cui le distrazioni della mente sono contenute e alla mente è permesso di rilassarsi.

Nelle pratiche di Yoga Nidra il sonno non viene considerato come rilassamento. Per un rilassamento assoluto è opportuno che impariamo a rimanere consapevoli. Il sonno dona alla mente solo una sensazione di rilassamento –> CONTINUA la lettura… ]

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