YOGA NIDRA: IL RISVEGLIO NEL SONNO DINAMICO L’Arte Tantrica della trasformazione interiore e la scienza della mente E  LE VISUALIZZAZIONI CREATIVE Nelle pratiche di Yoga Nidra il sonno non viene considerato come rilassamento. Per un rilassamento assoluto è opportuno che impariamo a rimanere consapevoli.  Il sonno dona alla mente solo una sensazione di rilassamento. Lo Yoga … Leggi tutto Yoga Nidra e Visualizzazioni creative