BLOG SPAZIO SACRO

Trovare la maschera per il viso perfetta per te non è facile ed è per questo che ti offro ben 8 ricette da provare.

1 . Maschera per il viso con noce moscata, miele e cannella.

Questa maschera per il viso è lenitiva, il modo perfetto per rilassarsi dopo una lunga giornata. Noce moscata e miele sono antinfiammatori naturali, che riducono il gonfiore e l’arrossamento della pelle.

2 . Maschera per il viso con miele di agrumi.

Questa ricetta darà alla tua pelle un bel colorito sano. Assaggiarne un po’ sarà una tappa obbligata per il tuo benessere.

3 . Maschera per il viso contro l’acne con avocado e bianco d’uovo

Unendo le proprietà dell’olio di avocado con le proprietà del bianco d’uovo si ottiene una potente maschera viso fatta in casa contro l’acne! Questa maschera farà miracoli soprattutto se hai la pelle grassa.

maschera viso idratante

Maschere per il viso fai da te, 10 ricette tutte da provare

4 . Maschera per il viso nutriente miele e farina d’avena

Se hai la pelle secca, ti consiglio di provare questa maschera per il viso in grado di idratare e nutrire. Questa maschera al miele e farina d’avena non solo idrata la pelle, ma ammorbidisce e leviga anche la pelle più stanca.

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5 . Maschera per il viso al cetriolo

Questa maschera è tra le preferite tra le donne che fanno uso di queste ricette fatte in casa.

I cetrioli sono pieni di acqua e per questo sono in grado di idratare la pelle, ma contengono anche vitamina A, B, e C, minerali come magnesio, potassio, manganese e silicio che nutriranno la pelle.

Davvero una maschera viso infallibile.

6 . Maschere viso ai fanghi

La maschera di fanghi è una delle maschere viso fai da te più usate e famose per come purifica la pelle, soprattutto la pelle grassa.

7 . Maschera viso alle fragole

In realtà, la ricetta della maschera viso con le fragole è solo uno delle tante maschera viso fatte in casa, che puoi preparare. Ammorbidisce la tua pelle e la tonifica…a meno che tu non sia allergica alle fragole.

8 . Maschera viso fatta in casa con Caffè e Cacao

Detta così sembra più il titolo di una ricetta di una torta, interessante vero?

E’ perfetto per tonificare e rendere piu’ giovane la pelle opaca, troppo gustosa per non provarla.

http://www.curarsialnaturale.it/maschere-per-il-viso-fai-da-te-12982.html

Trascendere le percezioni extra-sensoriali e scoprire i trucchi per difendersi dagli inganni per la mente

Questo è finalmente l’articolo sulle ESP – Percezioni Extra-Sensoriali che aspettavamo di leggere. L’autore Soren Dreier capovolge il comune senso del fenomeno spostandolo dal campo dell’eccezionalità medianica a quello della normalità percettiva. Ogni essere umano è naturalmente dotato di percezioni interiori (“i sensi cosmici” – li chiama Dreier), che lo connettono alla dimensione trascendente e che stanno ai 5 sensi fisici come, in un tessuto, l’ordito sta alla trama. Sono la sovrastimolazione dei sensi materiali, lo stress del sistema nervoso e la programmazione a base di paura della Matrix che ci rendono sordi alla loro voce. Dedicato al numero dilagante di persone che oggi si sta riconnettendo al proprio istinto spirituale e che, sulla base di esso, compie le scelte decisive nella propria vita. Carthesio

Vorrei andare un po’ controcorrente sul tema ESP (Extra-Sensorial Perception) – poteri psichici o Percezioni Extra-Sensoriali – dichiarando: non si tratta di qualcosa di “extra”, ma di una nostra abilità di base. Noi nasciamo con questa potenzialità e abbiamo la possibilità di utilizzarla. O no.

È dunque una nostra capacità innata, tanto che la si potrebbe ridefinire BSP (Basic-Sensorial Perception), ovvero Percezione Sensoriale di Base. Sono i cinque sensi ad essere un “extra”. Questi devono essere appresi e sono condizionati dalla società. Questo condizionamento include il lavaggio del cervello che vuole indurci a non credere nei nostri poteri.

La Matrix sensoriale

È facile per la società manipolare i cinque sensi. Ce l’ha insegnato la psicologia del comportamento. Orribili esperimenti in Russia hanno dimostrato che un bambino può essere facilmente indotto a credere che la sensazione di freddo può essere percepita come una sensazione di calore. Il gusto acido può essere invertito in modo che il bambino pensi che il gusto sia dolce. Sono tutti trucchi ed inganni per la mente.

Quello che noi captiamo con i cinque sensi è condizionato dal bisogno della società di avere una concezione comune di cosa è buono e cosa è cattivo, piacevole e spiacevole, in base alla medesima decodifica dei sistemi sensoriali. Vorrebbero che percepissimo alla stessa maniera: nulla salterebbe all’occhio, non vedremmo l’inganno.

I Sensi Cosmici (il nome con cui io chiamo la ESP) non possono essere manipolati in questo modo, ecco perchè chi controlla la Matrix li guarda con preoccupazione e paura. Non possono essere manipolati perchè sono “verticali”, salgono cioè verso il Divino o verso il Cosmo, in qualsiasi modo vogliamo chiamarlo. I cinque sensi sono invece “orizzontali”, si manifestano cioè su una linea piatta, decifrando l’ambiente circostante. Anche i sensi cosmici lo fanno, ma tutto ciò rimane invisibile finchè non li utilizziamo come una nostra capacità – esattamente ciò che la Matrix teme.

“Sì, io penso che questo politico sia una persona piacevole. Ha un bell’aspetto. Parla bene e dice cose che mi confortano. Eppure ho questa strana sensazione che, dietro questa facciata, lui sia in realtà una cattiva persona. No, sarà meglio non ascoltare questo impulso e votare comunque per lui”.

A meno che non sappiate che sia una cattiva persona per averlo già letto o sentito dire da qualche altra parte, siete proprio in presenza della percezione dei vostri sensi cosmici. Per favore, ascoltateli, anche se vi è stato insegnato a non farlo.

Nella maggior parte della gente, i cinque sensi sono stati assuefatti alla paura attraverso il gioco di polarità del dolore e del piacere, tramite l’educazione, il sistema scolastico e la nostra vita da adulti. Così, per poter avere i nostri sensi cosmici perfettamente funzionanti, avremmo bisogno di de-programmare il nostro sistema nervoso che ne detiene le chiavi. La Matrix lo sa. Ecco perchè, attraverso i mezzi di comunicazione, diffonde continuamente una programmazione basata sulla paura, in tutte le sue forme.

Lo stress influisce sul sistema nervoso e lo fa crollare. Lo stress è così potente da alterare persino i cinque sensi, deviandoli verso convinzioni errate. Le persone con un alto livello di stress sembrano non riuscire a trovare le giuste “soul-uzioni”[1] alle sfide quotidiane. La Matrix lo sa e lo sfrutta.

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Rimedio: scollegarvi dalla guerra mediatica alla vostra psiche. Questo non significa necessariamente evitarla, ma distaccarsi dalla paura che vi è programmata. Dopodichè, studiate l’anatomia della paura. Nascondere la testa sotto la sabbia non ha mai aiutato nessuno. Tramite l’osservazione, diventerete dei bravi “media street smart”[2].

Da questo punto di vista, può essere divertente osservare con distacco il lavaggio del cervello operato dal martellare della pubblicità e dalla monotonia ripetitiva dei notiziari. Vedremo questi figuranti trasformarsi via via in grotteschi personaggi da fumetto. Gli effetti collaterali? Essi perderanno il loro potere su di noi e, quando accadrà, ci sembrerà che siano diventati più frenetici.

Se il sistema nervoso è sovraccarico, non potremo avere il lusso di utilizzare i nostri sensi cosmici, poichè essi sono incorporati nel sistema nervoso stesso, che è la rete di comunicazione per i cinque sensi. Quando il sistema nervoso invia segnali d’interazione con il mondo orizzontale ad enorme velocità, il cervello computa la sovrastimolazione trasformandola in uno stato di panico. Non rimane quindi molto spazio per il collegamento con i sensi cosmici. Questa è la vera prigione dei cinque sensi ed anche la vera prigione delle ESP.

Ecco perchè, in questo momento, è essenziale smascherare il sistema-Matrix fondato sulla paura. Le persone che riescono a sbarazzarsi della paura e a ripulire il proprio sistema nervoso, entrano sempre più in contatto con le proprie facoltà psichiche. Può essere un lavoro difficile ma alcuni lo stanno già facendo, stanno già purificando le loro menti. La mente diviente limpida e chiara solo se il sistema nervoso è libero dalla paura. Anche questo fa parte del cambiamento. È proprio come la rinascita di Neo nel primo film Matrix: quando si rilasciano paura e timore (sistema nervoso), il Kung Fu (i sensi cosmici) si sveglia dal suo letargo.

Come ho già accennato in “Cosmic Babies Lowering Landing Gear” (trad. “I bambini cosmici abbassano il carrello di atterraggio”, n.d.H.), è ovvio che noi “atterriamo” (cioè ci incarniamo, veniamo al mondo) con i sensi cosmici al massimo della potenzialità. I bambini decifrano l’ambiente circostante, comunicano e sono osservatori cosmici. Quando guardate intensamente negli occhi un bambino, non vi sentite mai attratti in una dimensione neutra dove distacco e connessione coesistono allo stesso tempo? Io ho provato quella sensazione celestiale quando ho guardato negli occhi uno di questi bambini: quest’esperienza mi ha toccato così profondamente che ho dovuto forzarmi a respirare e a trattenere il pianto. Avrei dovuto lasciare la stanza. Bene, ora ho il coraggio di piangere. È questa la cosa impressionante. La Matrix vorrebbe che io mi ritenessi un emotivo, ma io so di cosa si tratta in realtà.

Ci sono molte convinzioni errate a proposito delle ESP, sensi cosmici o abilità psichiche. Molti ego tronfi ne cadono preda quando rivendicano l’altrui ammirazione e lo status di “simile-a-Dio”: si sentono speciali a causa del prefisso “extra” nella percezione sensoriale e discutono se ciò sia dovuto alla ghiandola pineale, al chakra della corona o a qualcos’altro. Mi spiace doverli riportare sulla “Terra”, ma il loro sistema nervoso sta ricevendo e trasmettendo ciò che il condizionamento dei cinque sensi ci ha insegnato a credere come un “dono” speciale. Niente di più.

Il mio “niente di più” significa “tutto”, poichè il sistema nervoso è la rete che combina la ghiandola pineale con l’Anima e con tutto ciò che sta fra il corpo e la mente, fra la mente e il corpo. Tutto è connesso in una grande griglia. Ecco perchè la meditazione, una passeggiata in mezzo alla natura o in qualsiasi altro posto ci liberi dallo stress, danno giovamento ai nostri sensi cosmici perchè fanno rilassare il nostro sistema nervoso.

Vorrei suggerirvi l’Amore come sommo “detergente”, prima di cimentarvi nel raggiungere il livello cosmico da esso incorporato.

Realizzare questo tipo di pulizia è nelle vostre potenzialità, è l’indizio del vostro essere speciali che giace nascosto sotto la paura indotta dal condizionamento della Matrix. Quindi, BASTA con il prefisso “extra”: noi siamo realmente esseri cosmici.

Soren Dreier

[1] Gioco di parole intraducibile in italiano: l’autore compone il termine inglese “soul” (=”anima”) all’interno della parola “solution” (=”soluzione”) dando origine al composito “soul-ution” il cui senso dovrebbe essere quello di “chiave di lettura spirituale degli eventi della vita”.

[2] Termine originario del ghetto afroamericano, “street smart” indica una persona intelligente e scaltra, capace di districarsi in complicate situazioni esistenziali e provvista delle necessarie abilità per sovravvivere nell’ambiente in cui si trova. “Media street smart” è l’applicazione di questo concetto alla giungle sociale della Matrix, inquinata dai tentativi di manipolazione mediatici.

Hearthaware blog

Articolo originale: zen-haven.com/transcending-the-extra-sensory-perception

Caro viandante, a volte può capitarci di venir coinvolti nell’antichissima arte della maldicenza. Essa conserva in sé una carica molto potente e densa, che agisce in modo nefasto sia in maniera consapevole, sia in modo più sordido, ad insaputa di chi la esercita. Questa carica altamente negativa arriva senz’altro a colpire colui al quale è indirizzata tale maldicenza. Quello che magari si sa di meno è come va ad agire sul malcapitato e su chi la emette. In questo consueto appuntamento con il mio spazio NeroAvorio, vorrei condividere con te alcune- a mio parere- vitali considerazioni.

Che buon pro ci faccia caro lettore.

L’energia

Dio è energia costruttiva all’ennesima potenza. In sé conserva tutto ciò che occorre per l’armonica funzionalità dell’intero sistema. Quando arriviamo sulla terra, per il solo fatto che qui, nel regno delle cose che passano, esiste la dualità, questa forza tende a due polarità diverse, di cui solo una costruisce, l’altra distrugge. Vi è quindi una valenza positiva che è fondamentalmente una estensione dell’amore Divino e una valenza negativa che tende a separare.

La parola diamballo lo esplica alla perfezione, in quanto significa proprio separare, in qualche modo allontanare dalla creazione.

Nella parte disfunzionale all’uomo, quando si vive la valenza negativa, le cose si muovono in maniera meno fluida, più faticosa. Qui nascono la maggior parte dei sentimenti umani pesanti con carica distruttiva, come: la gelosia, l’invidia per ciò che gli altri hanno, invidia per il successo altrui, per le conquiste che ad altri arrivano, la rabbia verso una persona, un evento, la cattiveria, la menzogna, il rancore ecc.

Tutti questi sentimenti figli del diamballo, non sono né male né bene, sono così affinché si compia una volontà più alta: una lezione da imparare.

A volte questo insegnamento può risultare molto duro e persistente, poiché se non si è capito: ci si ritrova a questo punto ad essere dei recidivi del diaballo e ci si mantiene in questo modo un po’ troppo tempo nella valenza negativa.

Il risultato di tali comportamenti non può in nessun modo avere a che fare con la felicità.

Amore o Paura

Veniamo al motivo per cui una persona dovrebbe provare tali sentimenti verso un suo fratello, una sua sorella (poiché siamo tutti nati dalla stessa informazione universale chiamata Dio, o Fonte).

Esistono due grandi contenitori, ne parlo spesso nelle mie pubblicazioni (edite da Anima Edizioni), nelle conferenze (esistono molti video a disposizione su You Tube), e nei seminari: essi sono il contenitore Amore ed il contenitore Paura.

Se la mia attenzione si trova dentro ad uno di questi contenitori, non può trovarsi dentro all’altro.

Mi spiego meglio: se il mio sentimento vibra con la mancanza, con la paura che qualcuno mi porti via qualcosa (attenzioni, successo, lavoro ecc), entrerò in vibrazione con il contenitore Paura e lascerò quindi le vie dell’Amore e della costruzione, prendendo forme disfunzionali alla felicità come quelle della distruzione, del pessimismo e fastidio, dell’invidia, della rabbia ecc.

Se sono nell’abbondanza, nella credenza che ce n’è per tutti, che tutti hanno il diritto, anzi il dovere di potersi esprimere nel mondo, portando ognuno a proprio modo l’obolo, il proprio contributo per consumare le risorse della terra, allora, si è nel contenitore Amore.

Quello che verrà a questo punto emanato sarà abbondanza (che non necessariamente significherà avere tanti soldi!), la vibrazione che si espanderà come un concerto nella nostra aura sarà gioia, costruzione, opportunità, piacere, condivisione, co-creazione, disponibilità. Saranno molte le persone e le opportunità che si sentiranno attrarre da questa vibrazione poiché dà e non toglie a nessuno, anzi moltiplica.

Se mi trovo malauguratamente invece nel contenitore Paura, quello che andrò ad attrarre sarà altra paura, altre persone con dinamiche di mancanza simili alle nostre, altra deficienza, altra dissonanza, altra distruzione.

Anche le mie opere, le mie parole, il mio stesso lavoro, anche se apparentemente potrebbe risultare ben fatto, con tali frequenze esso diverrà un letamaio, una vasca piena di marciume putrefatto che richiamerà il peggio. Vivono in questa vibrazione le persone parassite, gli opportunisti, altri tipologie di maldicenti, i perdenti, ossia quelli che perderanno ogni opportunità, i poveri di sentimenti, gli ottusi di idee malsane, gli sfigati cosmici, le cloache universali che forniranno interi residence per energie distorte, larve eteriche, forme pensiero pesanti, fino ad essere ottimi distributori di egregore e parassiti di vario genere e tipo, anche fisici.

Il pensatore e la carica disfunzionale

Il pensatore che vive solcando la strada del contenitore Paura, esercita continuamente il suo fetidume in pensieri, parole, opere ed omissioni, se potrà infatti non aiuterà il prossimo, a meno ché, in cambio non ne abbia a sua volta.

Le opere di tali soggetti saranno viziate dall’energia diamballo, quindi avranno in seno il suo tarlo.

Le parole saranno a loro volta frutto del pensiero malato e distorto da un ego offeso, che vomita al mondo il suo proprio dissenso. Egli per primo è vittima, ma non lo sa, o smetterebbe subito di frequentare tali ambienti.

La vittima

La persona colpita da queste energie distorte avrà sicuramente dei problemi, più o meno intensi, in base a come è attrezzata per agire, o re-agire a tali densità. Quando si ricevono certi doni e si accettano, l’atteggiamento classico è quello di entrare in difesa, specie se si conosce l’identità di chi ha partorito la maldicenza. Ci si sente ingiustamente colpiti e si parte in carica per dichiarare la propria innocenza.

Così facendo però si entra in difesa, non in azione. Ci si trova quindi più, o meno facilmente, a percorrere le stesse vie dissonanti dalle quali è arrivata la carica negativa, quasi senza accorgersene.

La maldicenza infatti è una carica potentissima e altamente contagiosa. La vittima, sentendosi tale inizierà a fare altrettanto, sperando di rimettersi in buona luce, senza sapere che così facendo, passerà dalla padella alla brace. Credimi viandante quando ti dico ciò, potrei in un certo senso definirmi quasi un’esperta! Più si è in vista, più si brilla per qualcosa che manca a qualcuno per pigrizia di procurarsela, per poca capacità, per paura di venir oscurato da quel tipo di luce (senza pensare che al massimo se ne viene illuminato), più si attirano certe situazioni di maldicenza. All’inizio anche io mi sentivo vittima e ci rimanevo male. Quell’energia rigurgitata era davvero in grado di attaccarsi a qualche parte di me, evidentemente trovava qualche nervo scoperto, qualcosa su cui non avevo lavorato a dovere. Finivo così per dare la mia attenzione-e quindi la mia energia- a queste cariche perverse.

Ora sono diventata un po’ più accorta e preferisco camminare e quindi frequentare i vincenti, che hanno capito cioè che parlar male porta sfortuna (ossia toglie a noi, prima di tutto).

L’atteggiamento di chi viene colpito

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Caro viandante, poco importa chi tu sia, cosa tu faccia oppure no, quale sia la tua posizione sociale, il tuo conto in banca, il tuo nome, o la tua faccia: ad alcune persone crea fastidio anche solo il fatto che esisti! Quindi non ti preoccupare cosa puoi aver fatto di sbagliato che possa aver attirato l’attenzione del maldicente. È perfettamente inutile chiedersi perché si attirano questo genere di persone: quel che è utile e funzionale invece è passare all’azione ed evitare le vie della paura sostenendo un atteggiamento di reazione, più nocivo che altro. Se avessi dovuto preoccuparmi caro viandante, di cosa le persone pensano, o meno di me, non avrei mai fatto nulla nella vita!

Il mio maestro Pier Luigi Ighina, grande anima, diceva che ogni solido ha la propria ombra.

Ogni grande piramide avrà, finché non si smaterializza e si fonde alla luce completamente (come il mezzogiorno per il solido in cui l’ombra della piramide arriva a scomparire), la sua altrettanto enorme ombra: mai sarà infatti che esiterà un solido gigantesco con un ombra piccolissima!

Inutile lamentarsi quindi della quantità di energie che si dovranno gestire, se siamo delle centrali elettriche!

Più cresciamo, più le prove saranno proporzionate alla nostra crescita. Chi è in un percorso evolutivo non si ammala meno degli altri, o ha meno noie: anzi! Egli si ammalerà come gli altri, se non di più (poiché più sensibile), ma avrà mezzi per rialzarsi in fretta.

La carica disfunzionale e il suo creatore

Ogni volta che dall’aura di una persona che frequenta l’energia della maldicenza, scoccherà la freccia della mala-lingua, si verrà a rompere la sua propria aura.

Il dardo rapidamente arriverà a colpire il destinatario creando una ferita.

A questo punto l’energia del malcapitato inizierà a sanguinare.

La rimarginazione potrebbe essere molto veloce se la persona si trova in azione: allora si curerà la ferita, cercherà di fissare la propria attenzione altrove, evitando in questo modo di disperdere la sua energia nella lamentela. Se invece la ferita viene incrementata con energie simili a ciò che l’ha provocata, potrebbe infettarsi e creare una piaga che potrebbe non guarire subito, o anche mai.

A questo punto chi ha letto questo articolo di vitale importanza saprà come muoversi. Potrebbe scegliere la via dell’Amore e far rimarginare la propria piaga velocemente, creare una benedizione pubblica, un ringraziamento rivolto a chi ha scoccato il dardo, compatendolo, mandandogli in tal modo una bomba di consapevolezza. I risultati sono stupefacenti! Oppure potrebbe inviare questo scritto al maldicente, facendogli sapere a cosa va incontro con tali frequentazioni tossiche.

Quello che sfugge infatti al maldicente è che non solo la carica negativa tornerà al mittente sette volte sette (dopo aver ferito), ma nel frattempo, la freccia che è uscita per andare a ferire ha creato una ferita anche nella propria aura, che attirerà frequenze simili a quelle emesse.

Bene-dire, male-dire

Il bene-dire attira benedizioni e crea scudi contro energie basse, fa circondare di persone benevole, uomini e donne di soluzione e di visione costruttiva; il male-dire invece crea spaccatura,aprendo inoltre una ferita fetida che attira solo mosche.

Come cavarsela

Carissimo: a questo punto sarà chiaro che il malpensante e il maldicente è tossico persino per sé stesso. Quindi evita di agevolare, dare spazio, sostenere e frequentare (ebbene sì, anche frequentare) chi percorre certe vie. Se puoi cerca di evitare persino l’acquisto da chi non è etico, da chi sfrutta, da chi promuove la falsità. Evita di mangiare, dormire, passare il tuo tempo e offrire il tuo denaro ed il tuo sostegno a tali fenomeni.

I tre popoli dell’adesso

Serve in questi casi sicuramente munirsi di grosse dosi di compassione, perché non tutte le persone in questo momento hanno gli occhi aperti a tali dinamiche, altri ce li hanno, ma dubitano spesso del potere del bene, finendo per dare supporto ai ciechi. Vi è poi chi vede e sente piuttosto bene: essi hanno il compito di aiutare e aprire la strada fin quando è possibile. La spaccatura infatti tra chi vede e chi è cieco ora è molto grande e anche se molte persone si dicono uomini e donne di nuova visione, semina opere che non rammentano tali pensieri. Dalle loro opere li riconoscerete. Per questo popolo resta solo la propria miseria e la tua compassione, se vorrai, caro lettore.

Chi vuoi essere?

Puoi decidere a questo punto di essere un uomo che sostiene il problema, o diventare un uomo di risoluzione.

Ne va di tutti, soprattutto di te.

Grazie

http://www.sentierodegliangeli.com/index.php?id=art&spec=22

Pronti per le vacanze? Anche se i temporali che hanno reso questa estate tardiva hanno rovinato i progetti di molti, agosto è ormai arrivato e tanti sono pronti a partire in cerca di un po’ di relax.

Che abbiate scelto una località di montagna, di mare, o una città storica, è meglio partire preparati. Per questo, abbiamo pensato di suggerire una serie di rimedi dolci, utili a fronteggiare i diversi piccoli inconvenienti che possono sopraggiungere in vacanza, che sia il semplice mal d’auto, o la puntura di un terribile insetto.

Vediamo insieme allora cosa inserire nel nostro kit di soccorso da viaggio fatto di rimedi omeopatici.

Mal d’auto, d’aereo e nausee

Soprattutto quando ci sono bambini a bordo, uno dei primi problemi a cui si può andare incontro è la nausea dovuta ai mezzi di trasporto. In questo caso, i rimedi più consigliati sono la Nux Vomica e il Cocculus Indicus. Il Cocculus, in particolare, non presenta effetti collaterali. Può essere assunto anche sciolto in acqua, dopo aver frantumato le compresse. Va preso un’ora prima di mettersi in viaggio e poi, se necessario, ogni mezz’ora durante il tragitto. Se il disturbo diminuisce tirando giù i finestrini, può essere usato anche il Tabacum, da prendere nelle stesse modalità. Per chi avverte sensazione di vuoti d’aria in volo, invece, si consiglia il borato di sodio, che è specifico per il mal d’aria e la paura dell’aereo.

Mal di gola

L’umidità, gli sbalzi di temperatura, l’aria condizionata, possono provocare una fastidiosa sensazione di bruciore alla gola. In questi casi, i rimedi maggiormente consigliati sono il Mercurius solubilis o la Belladonna. Se al mal di gola si aggiungono anche tosse e raucedine, si consiglia invece la Spongia tosta.

rimedi omeopatici1 Vacanze estive: ecco il kit dei rimedi omeopatici da portare sempre con sé

Attacchi di meduse

Chi ha deciso di andare al mare, potrebbe imbattersi nelle fastidiose irritazioni causate dall’acido urticante delle meduse. Se la puntura è accompagnata da prurito, si consiglia di assumere l’Urtica urens e di applicare sulla parte interessata la tintura madre di Ledum Palustre.

Punture di insetto

L’apis mellifica è il rimedio più conosciuto e prescritto in caso di punture di zanzare, api o vespe. Può essere utile abbinare anche una pomata alla calendula. In fase preventiva, chi è particolarmente soggetto alle punture di insetto, può decidere di assumere i granuli di Ledum palustre per tutto il periodo critico di infestazione.

Eritemi solari

Una non corretta esposizione al sole potrebbe creare fastidiose scottature o eritemi. L’omeopatia aiuta a trattare queste problematiche. Contro l’eritema solare, in via preventiva, è consigliata l’assunzione dell’Hypericum perforatum. In caso di vesciche o bolle, causate da vere e proprie scottature solari, invece, è consigliato applicare sulla parte un unguento a base di Calendula officinalis, Hypericum perforatum, Achillea millefolium e Ledum palustre, soprattutto se la zona è accompagnata da vesciche e bolle. Attenzione, l’Hypericum è fotosensibilizzante. Ricordate: in questi casi è bene partire dalla prevenzione, osservando tutte le più comuni regole che determinano una corretta esposizione solare.

Problemi intestinali

Il cambiamento di alimentazione o di clima potrebbero creare qualche disturbo intestinale, come stipsi o, al contrario, diarrea. Se è quest’ultimo il problema che vi affligge, potete ricorrere al Colocynthis o all’Arsenicum album. Se vedete che il disturbo persiste, non trascurate di consultare uno specialista.

Occhi arrossati

Sabbia, vento e salsedine possono mettere a dura prova la salute dei nostri occhi. In casi di irritazione oculare, può essere utile usare un collirio omeopatico a base di Euphrasia officinalis e Chamomilla vulgaris, da applicare in caso di necessità.

Traumi

In caso di traumi, sportivi e non, si suggerisce l’utilizzo di gel a base di Arnica montana. L’arnica è utile se sono presenti ecchimosi, contusioni, edemi o distorsioni. Il gel va massaggiato per accelerare il riassorbimento dell’edema e per placare il dolore.

http://ambientebio.it/vacanze-estive-ecco-il-kit-dei-rimedi-omeopatici-da-portare-sempre-con-se/

Sulla soia si discute ancora molto, al di là del suo essere o meno OGM, questo alimento fa bene, fa male, va consumato con moderazione? Uno studio dell’Università del Connecticut ci fornisce una indicazione in più: la soia sarebbe da evitare in particolare per gli uomini sportivi che utilizzano le proteine di questo legume come integratore in quanto inibirebbe il testosterone.

I ricercatori americani hanno analizzato gli effetti delle proteine della soia confrontate con il siero di latte su livelli di testosterone e cortisolo, in seguito ad un allenamento in palestra. Quello che si è visto è che assumere soia riduceva i livelli di testosterone e aumentava invece quelli di cortisolo. Una combinazione pericolosa che può far emergere malattie alla tiroide, disturbi del sonno, diminuzione delle capacità sessuali e problemi riproduttivi oltre che il fenomeno della "femminilizzazione" ovvero la comparsa di caratteristiche femminili come l'aumento del seno.

La ricerca in realtà si è svolta su un campione molto piccolo: 10 volontari di età media 20 anni che si allenavano abitualmente con i pesi. Questi sono stati divisi in tre gruppi: al primo veniva fatto assumere un integratore di proteine del siero di latte isolate, al secondo proteine della soia isolate e al terzo gruppo un placebo. Nessuno poteva assumere altri integratori e sono stati eliminati dall’esperimento vegetariani, vegani o chi seguiva diete iperproteiche.

Per due settimane i partecipanti hanno assunto 20 grammi del supplemento loro assegnato ogni mattina alla stessa ora. Dopo ciascuno doveva compiere alcuni esercizi di sollevamento pesi particolarmente impegnativi. Alla fine del periodo di 14 giorni i ricercatori hanno raccolto i dati che riguardavano gli ormoni di tutti i partecipanti e infine fatto un confronto.

Si è visto così che chi aveva assunto le proteine della soia dopo due settimane aveva livelli di testosterone sierico più bassi: “Il testosterone potrebbe sembrare solo una cosa da “macho”, ma è un ormone fondamentale per la crescita, la riparazione, la formazione dei globuli rossi, una buon sonno e la funzione immunitaria, oltre alle funzioni sessuale" hanno sottolineato i ricercatori.

Questo effetto negativo sul testosterone sarà riscontrabile anche con un consumo moderato di soia alimentare? Attendiamo nuovi studi che chiariscano meglio e più approfonditamente la questione!

Francesca Biagioli

http://www.greenme.it/mangiare/alimentazione-a-salute/13880-proteine-soia-testosterone