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NERVO SCIATICO E VITAMINA B12: CHE LEGAME C’È?

Il cosiddetto nervo sciatico è considerato il nervo più lungo del corpo, che parte dai fianchi per scendere giù per entrambe le gambe.

 

La sua infiammazione o di altri problemi legati ad esso possono avere numerose cause; una di queste potrebbe essere una carenza di vitamina B12, che può manifestarsi come un dolore alla parte inferiore e posteriore del corpo, così come una fastidiosa sofferenza alla parte posterioer delle gambe, specie al polpaccio, ovvero nel retro del nervo tibiale.

 

La cobalamina o vitamina B12, infatti, ha un ruolo importante nella produzione di mielina, un complesso sistema di proteine varie che vanno a comporre uno strato di pellicola grassa attorno ai nervi, con una funzione né più né meno simile a quella di un rivestimento plastico isolante attorno a dei cavi elettrici.

 

Se questo rivestimento si impoverisce a causa di una carenza di vitamina B12, il dolore si fa sentire.

 

 

 

Carenza di B12 e sciatica

 

Un calo nelle riserve di vitamina B12 si può inoltre manifestare in un rallentamento delle informazioni elettriche lungo i tratti nervosi e una deficienza nella rigenerazione delle cellule e dei rivestimenti nervosi.

 

Come si identifica una potenziale carenza di B12 riflessa nel nervo sciatico? Può prendere la forma di un forte bruciore costante, che si acutizza nel camminare o durante i movimenti di piegamento dell’area interessata dal dolore, che talvolta può raggiungere livelli debilitanti.

 

Questi sintomi potrebbero essere collegati anche a una forma non grave di ernia discale, ma se una visita non confermasse questa diagnosi, ecco che la probabilità di una carenza di vitamina B 12 aumenterebbe, così come il bisogno di uno screening che tolga ogni dubbio.

 

Altri sintomi minori sono debolezza alle gambe, perdita di potenza nella corsa, disturbi alla minzione, specie in forma di lieve incontinenza.

 

 

 

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Studi scientifici sul legame tra carenza di vitamina B12 e nervo sciatico

 

Attorno all’anno 2000 furono portati avanti esperimenti a doppio cieco con controllo del placebo, in cui, in numerosi casi di dolore al nervo sciatico, ai volontari con età compresa tra i 18 e i 65 anni veniva somministrata vitamina B12 per via inframuscolare.

 

A cosa si è arrivati? I progressi in termini di riduzione del dolore al nervo sciatico e di riabilitazione furono sensibilmente migliori nei gruppi ai quali venne somministrata regolarmente vitamina B12 per via intramuscolare. Questo avvenne anche in pazienti senza evidenti sintomi di carenze alimentari nello specifico vitaminiche.

 

Ciò starebbe a indicare che nel caso di una carenza vitaminica uno dei primi sintomi sarebbe proprio un dolore al nervo sciatico, poiché una delle prime conseguenze di carenza di vitamina B12 sarebbe il deperimento del tessuto protettivo dei nervi.

 

 

 

Dolore al nervo sciatico: cosa fare?

 

In caso di seri disturbi, è necessario rivolgersi al medico, effettuare i test di routine, non solo gli screening per vagliare le riserve vitaminiche ma anche degli esami per testare la potenza e i riflessi muscolari, in modo da notare eventuali cali ingiustificati.

 

Normalmente, nel caso venisse evidenziata una carenza di vitamina B12, il medico rettifica la dieta e somministra integratori vitaminici di B12; ad ogni modo aspettate che sia il medico a prescriverli ed evitate diagnosi e rimedi fai da te.

 

Mentre porteremo avanti la cura rinvigorente a base di integratore di vitamina B12, per alleviare il dolore al nervo sciatico niente di meglio di un trattamento quotidiano a base di ghiaccio, da porre per una ventina di minuti sulla parte dolorante. Il ghiaccio non si mette mai direttamente sulla pelle ma si appoggia ad essa tramite un panno.

 

Nonostante paia innaturale, un massaggio delicato, anche in caso di dolore, aiuta il flusso sanguigno, l’irrorazione dei tessuti nervosi e quindi il rilascio di endorfine con funzione di antidolorifico endogeno; è anche possibile, se il dolore lo consente, un esercizio fisico di routine, non eccessivamente impegnativo, come potrebbe essere una ciclette effettuata in modo leggero, può aiutare.

Di

http://www.cure-naturali.it/principi-nutritivi/2101/nervo-sciatico-e-vitamina-b12-legame/7244/a?utm_source=cure_operatori

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Meridiani Energetici esistono davvero : ora lo dice anche la scienza

In tutte le antiche tradizioni veniva affermato che nel corpo umano scorrono dei canali di energia (detti meridiani) e la malattia non è altro che il disequilibrio di questo flusso energetico. La scoperta dei biofotoni ha potuto dimostrare che questa energia è presente nel corpo, ma nessuno scienziato era riuscito a comprenderne il percorso. Oggi diversi studi scientifici dimostrano che i meridiani energetici esistono davvero.

 

Oltre 2000 anni fa, le antiche culture erano a conoscenza di questi canali di energia, anche se venivano definiti in modo diverso: sen in Thailandia, nadi in India, meridiani in Cina e Giappone e canali in Tibet.

 

La stessa medicina tradizionale cinese e diverse terapie come l’agopuntura, shiatsu, cromopuntura, digitopressione e tante altre si sono basate sul sistema dei meridiani con enorme successo, ma la scienza non era riuscita a spiegarne il motivo.

 

 

Se sei sensibile all’energia e hai avuto trattamenti energetici, come l’agopuntura ad esempio, puoi aver sentito flussi di energia lungo il corpo, scariche elettriche, o sensazione di caldo o freddo intensi, per esempio, le gambe o le braccia. Questa è una liberazione di energia nei meridiani e il flusso di energia che viene rilasciata quando un blocco viene rimosso.

 

Meridiani

 

 

Utilizzando una nuova tecnica di cattura delle immagini e di tomografia computerizzata, infatti, i ricercatori hanno osservato dei punti concentrati dentro a strutture microvascolari, che corrispondono chiaramente ai punti su cui lavorano gli esperti di medicina energetica da quasi 2000 anni.

 

Nello studio, pubblicato dal Journal of Electron Spectroscopy and Related Phenomena, i ricercatori hanno usato una tecnica di immagine di contrasto sia sui punti dell’agopuntura che altrove sul corpo. Questa scansione ha rivelato una chiara distinzione tra i punti comuni e le strutture anatomiche costituite dai punti di agopuntura.

 

 

La tomografia computerizzata è una tecnica che ricorre ai raggi X per creare immagini in sezione trasversale. In questo studio, i ricercatori hanno usato una tecnica speciale, grazie alla quale si è osservata una densità maggiore di microvasi corrispondenti ai punti dell’agopuntura oltre che una grande quantità di strutture microvascolari involute. I punti non appartenenti ai meridiani non mostrano queste caratteristiche.

 

Secondo la Medicina Cinese, l’energia vitale scorre all’interno del corpo in un complesso sistema di vasi noti come Meridiani. Nel farlo, questa seguirebbe il libero fluire del sangue nell’organismo. Se la circolazione del sangue è limitata, allora lo sarà di conseguenza anche il movimento dell’energia vitale. Questo causerà disarmonia nell’altrimenti simbiotico funzionamento degli organi.

 

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Ma non è l’unico studio. Gli scienziati della Seoul National University hanno confermato l’esistenza dei meridiani, che hanno definito come il nostro sistema vascolare primario nella ricerca pubblicata su Evidence Based Complementary and Alternative Medicine.

 

In precedenza, lo scienziato nord-coreano Kim Bong-Han aveva affermato di avere visualizzato i meridiani, già nei primi anni ’60. Professore di Fisiologia alla Seoul National University e direttore dell’Istituto per la Ricerca sui Meridiani di Agopuntura in Pyongyang, era riuscito a dimostrarne l’esistenza, ma la sua morte improvvisa bloccò la diffusione del suo lavoro che solo ora sta cominciando ad uscire fuori dalla Korea. Infatti Bong-Han aveva dimostrato che esistono delle strutture tubolari fuori e dentro i vasi sanguigni e linfatici, oltre che sulla superficie degli organi e sotto il derma. Egli riteneva che si trattasse dei meridiani tradizionali. Per questo, all’epoca, i meridiani furono chiamati anche condotti o canali Bonghan, dopo la sua ricerca. Ora l’esistenza di questo sistema è stata confermata da ulteriori ricerche.

 

I ricercatori coreani ritengono oggi che il primario sistema vascolare del nostro organismo non sia altro che la componente fisica del sistema dei meridiani dell’agopuntura. E’ stato anche ipotizzato che questo sistema sia coinvolto nel convogliare il flusso dell’energia e le informazioni trasmesse dai biofotoni (delle onde elettromagnetiche di luce) che partono dall’antenna del DNA.

 

Le arti fisiche ed esoteriche del Tai Chi e del Qi Gong lavorano allo scopo di migliorare il flusso vascolare del sangue, affinché anche l’energia vitale fluisca più libera. L’effetto è quello di una salute migliorata e di un sistema immunitario più forte. Di conseguenza, si ha molta più energia e migliora anche l’armonia mentale, oltre che quella emotiva.

 

Come è noto, la Medicina Tradizionale Cinese ha i suoi fondamenti sul concetto di Qi (soffio, energia vitale) circolante lungo una rete di canali chiamati Meridiani. L’Agopuntura tratta le patologie e gli squilibri dell’organismo mediante l’infissione di aghi metallici in punti ben definiti, detti agopunti, disseminati lungo tali canali. Un misterioso fenomeno che ha attirato per generazioni l’attenzione della comunità scientifica internazionale è rappresentato dal fatto che, malgrado l’agopuntura annoveri migliaia di anni di successi, nessuna solida spiegazione scientifica è mai stata proposta per giustificare, dal punto di vista anatomico e fisiologico, l’esistenza dei Meridiani.

 

Tutto questo sembra ora finalmente convalidato scientificamente, grazie a questa ricerca che conclude che i punti dell’agopuntura hanno delle concentrazioni elevate di microvasi vicino alla superficie della pelle. I punti sembrano inoltre connessi strettamente ad alcune aree del corpo dove può concentrarsi più sangue.

 

Questo studio identifica anche i principali meridiani del corpo, scoperti più di 2000 anni fa durante il regno dell’Imperatore Giallo, Huang Di, considerato come il fondatore della Medicina Cinese e dell’Agopuntura.

 

Gli studi correlatati con microsensori amperometrici di ossigeno hanno rivelato una variazione parziale della pressione dell’ossigeno che, ancora una volta, corrisponde alle mappe energetiche del corpo umano sviluppate dai cinesi. Ecco le immagini:

 

 

Tutte queste nuove ricerche vanno a supportare la nuova medicina quantistica, che offre guarigione e sollievo a moltissime persone in cui i farmaci non hanno avuto successo, ma viene allo stesso tempo derisa e sottovalutata dagli scettici e dai medici non aggiornati. Queste nuove sono un altro passo verso all’affermazione e alla diffusione di quelle che oggi vengono considerate “cure alternative”.

 

http://www.dionidream.com/meridiani-energetici-esistono-davvero/

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Sclerosi multipla - La dieta mima-digiuno puo' guarirla

Uno studio dell’University of Southern California ha mostrato come una dieta che mima il digiuno rigenera le cellule danneggiate del sistema nervoso

 

 

Una dieta ipocalorica che imita gli effetti del digiuno può invertire i sintomi della sclerosi multipla e aiutare a riparare i danni causati dalla malattia. Gli scienziati sono così eccitati per la scoperta che si stanno muovendo verso una grande sperimentazione umana e stanno già raccomandano questa cura per i pazienti molto malati “che non possono più aspettare”. La ricerca è stata pubblicata sulla prestigiosa rivista Cell Reports.

 

Il regime alimentare prevede semplicemente di tagliare le normali calorie a metà per tre giorni ogni settimana. La comunità scientifica ancora non conosce le cause della sclerosi multipla, ma si pensa che il sistema immunitario attacca il rivestimento protettivo delle cellule nervose del cervello e del midollo spinale, che porta a infiammazione e dolore, la disabilità e nei casi più gravi, la morte.

 

 

Ma gli scienziati della University of Southern California hanno mostrato che, nei topi la Fasting Mimicking Diet (FMD), ovvero la dieta che mima il digiuno, ha abbassato in modo significativo la percentuale delle cellule immunitarie dannose, consentendo al rivestimento protettivo delle cellule nervose di ricrescere.

 

I 60 pazienti con sclerosi multipla umana che sono stati sottoposti a questa dieta hanno riportato un miglioramento della qualità della vita ed ottenuto degli enormi progressi a livello dei sintomi della malattia come la capacità di movimento, tremori, di parola e la deglutizione attraverso la scala di misurazione specifica per le disabilità chiamata EDSS.

 

 

Il Prof Walter Longo, autore principale dello studio e professore che dirige il Longevity Institute dell’University of Southern California, ha dichiarato:

 

“L’effetto sugli esseri umani è stato un miglioramento sia per la qualità della vita che nell’EDSS, che è notevole, perché abbiamo fatto solo un singolo ciclo di dieta che mima il digiuno e li abbiamo testati tre e sei mesi dopo.

 

 

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Dato che lo studio pilota umano era piccolo, ora stiamo allestendo un ampio studio clinico multicentrico. Tuttavia, perché abbiamo già testato questa e simili diete con successo su centinaia di pazienti affetti da varie malattie, credo che questa dieta deve essere provata ora da pazienti affetti da sclerosi multipla che non possono aspettare.”

 

Gli scienziati hanno scoperto che questa dieta innesca un processo di morte-vita per le cellule che appare fondamentale per la riparazione del corpo. Queste ultime scoperte seguono studi che sempre il Prof. Longo aveva svolto scoprendo che la dita mima digiuno rigenera completamente il sistema immunitario come abbiamo discusso qualche tempo fa nell’articolo Ecco la dieta giusta per attivare la rigenerazione cellulare.

 

In uno studio separato pubblicato lo scorso anno, il Longevity Institute dell’University of Southern California ha trovato che la dieta mima digiuno può ridurre il grasso viscerale della pancia e ridurre i marcatori di invecchiamento.

 

“Abbiamo iniziato a pensare: Se si uccide un sacco di cellule del sistema immunitario e si attivano le cellule staminali, è possibile che si uccidano quelle cattive si generino nuove cellule buone”, ha aggiunto il prof Longo. “Ecco perché abbiamo iniziato questo studio.”

 

“Durante la dieta mima digiuno, si produce cortisone naturale che avvia l’uccisione delle cellule autoimmuni.

 

“Questo processo porta anche alla produzione di nuove cellule sane.”

 

Per la prima parte dello studio, i ricercatori hanno sottoposto un gruppo di topi con malattia autoimmune alla dieta mima-digiuno per tre giorni ogni settimana per tre cicli, con un gruppo di controllo che aveva una dieta standard per il confronto. I risultati hanno mostrato che la dieta mima-digiuno ha ridotto i sintomi della malattia in tutti i topi e guarito il 20 per cento dei danni. Hanno anche visto una riduzione dell’infiammazione che causano le citochine, proteine che ordinano altre cellule per riparare i siti di traumi, infezioni o altri dolori. E hanno scoperto che le cellule T dei globuli bianchi sono state potenziate.

 

Infine, i ricercatori hanno scoperto che la dieta mima-digiuno promuove la rigenerazione della mielina – la guaina di proteine e grassi che isolano le fibre nervose nella spina dorsale e nel cervello – che viene danneggiata dall’autoimmunità. La mielina è critica per la conduzione degli impulsi nervosi attraverso il sistema nervoso e il fatto che venga rigenerata ha un’importanza fondamentale.

 

http://www.dionidream.com/sclerosi-multipla-dieta-mima-digiuno-guarisce/

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Non devi cambiare il mondo intero, basta togliere le erbacce dal tuo giardino e vedrai un prato bellissimo pieno di fiori

Verrà un giorno nel quale dovrai necessariamente fare i conti con la tua coscienza; accadrà in un qualsiasi momento della tua vita, non necessariamente con la morte, sarà inaspettato e metterà in dubbio molte delle tue certezze.

In quel momento, quando verrà, vorrei tu ricordassi questo semplice pensiero.

 

Nasciamo tutti piangendo; è la prima cosa che riusciamo a fare, eppure…a distanza di tempo…uomini e donne, bianchi e neri, credenti e non, sono in molti a continuare a piangere. Alcuni lo fanno gridando, disperandosi, altri lo fanno in silenzio, tendendo una mano e mantenendo gli occhi bassi, altri ancora continuano a farlo nella più assoluta indifferenza; nessuno si accorge di loro e spesso muoiono di freddo su un lacero cartone steso a terra per la notte, magari lo stesso imballo nel quale era contenuto il bellissimo e innovativo televisore al plasma che ha deliziato qualcuno nella serata passata con amici.

 

 

 

Quando nasciamo siamo bisognosi di tutto…ci servono cure, affetto, una mano che ci sorregga durante i primi passi, una voce che ci conforti quando cadiamo, braccia che ci cullino in attesa del sonno…eppure…a distanza di tempo…molti continuano ad avere bisogno…bisogno della stessa mano per rialzarsi, delle stesse braccia per andare avanti, di parole, di cibo, di sorrisi.

 

Pensa a questo e guardati intorno…osserva…ma soprattutto ricordati la cosa più importante…quando nasciamo siamo nudi e nudi saremo quando torneremo a casa,quando la nostra coscienza ci interrogherà e non avremo veli per nascondere l’indifferenza.

 

 

 

Quel giorno, forse, penserai che in fondo hai un po’ sprecato parte della tua vita con un lavoro duro che non ti gratificava, con un compagno /a che non amavi, a desiderare la bella casa e la macchina che non avevi… per poi ritrovarti comunque nudo come quando sei nato, penserai che forse avresti potuto agire diversamente, fare altre scelte.

 

In ogni caso, non ti abbattere…quel giorno non sarà la tua sconfitta ma la possibilità di un nuovo inizio, perché quel giorno avrai la possibilità di essere quella mano che aiuta a rialzarsi e quelle braccia che cullano.

 

Tu sarai il donatore e ci sara’ un fruitore.

 

Tutto e’ possibile per ricominciare.

 

Non devi cambiare il mondo intero, basta che contribuisci a togliere le erbacce dal tuo giardino per dare modo ai fiori di respirare…altri stanno lavorando ai loro giardini…è solo questione di tempo ma un giorno, così come inaspettatamente hai incontrato la tua coscienza, allo stesso modo potrai ammirare uno splendido, immenso prato….insieme a tanti….

 

(Cit - Roberto La.Paglia.)

 

 

 

 

 

http://altrarealta.blogspot.it/

 

http://altrarealta.blogspot.it/2014/11/verra-il-giorno.html

 

http://compressamente.blogspot.it/2014/12/non-devi-cambiare-il-mondo-intero-basta.html

 

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guarire le fratture in pochissimo tempo

Non è Il Braccio Di Un Supereroe, Ma Un 'gesso' Stampato In 3D... Con Dei Superpoteri

 

La stampante 3D è la naturale evoluzione di quella 2D: il livello successivo di una stampa a due dimensioni è quella che sfrutta le tre dimensioni, dunque lo spazio che ci circonda. Le potenzialità di questo innovativo dispositivo sono molto alte: in futuro probabilmente ogni cosa verrà creata con la stampante 3D. Ad oggi sono state 'stampate' lampade, sedie, perfino case, ma mai fin'ora un gesso ortopedico, quelli usati per risanare le ossa fratturate: quello inventato da Deniz Karahasin sembra essere uscito da un film di fantascienza.

 

Tuttavia il nuovo gesso stampato in 3D non solo è innovativo dal punto di vista del design, ma anche per quello che fa...

 

via: Gizmodo

Questo nuovo tutore è in grado di guarire le ossa in un tempo ridotto del 40%.

 

Questo è possibile aggiungendo al 'gesso' un dispositivo ad ultrasuoni, conosciuti per sanare alcuni tipi di ferite, tra cui le fratture, in maniera molto più veloce.

 

I gessi usati ancora oggi in ortopedia sono scomodi, pesanti, con il tempo assumono un odore sgradevole e tra l'altro non possono essere bagnati. Il gesso stampato in 3D non ha alcuna di queste problematiche. Essendo fatto di nylon, il suo peso è minimo, è impermeabile e flessibile. Inoltre è riciclabile dopo il suo utilizzo.

 

Progetti come questi mostrano cosa può nascere quando le grandi idee della scienza e il gusto unico del design si incontrano.

 

I pazienti che ne hanno bisogno vengono sottoposti ad una scansione a raggi X, in modo da delineare in maniera perfetta la forma del braccio. La stampante 3D provvederà successivamente alla stampa del tutore, inserendo dei rinforzi in corrispondenza della frattura.

 

 

Basta sottoporsi 20 minuti al giorno agli ultrasuoni per guarire l'osso in fretta.

 

All'interno della struttura del tutore viene incorporato un sistema di stimolazione ossea basto su ultrasuoni pulsati a bassa intensità. Attraverso dei segnali sottocutanei, indirizzati all'osso fratturato, questo si risanerà molto più velocemente, come studiato dalla rivista indiana di ortopedia.

 

Lo step successivo a cui i ricercatori si stanno dedicando è la costruzione di un tutore simile che protegga però in misura maggiore l'arto fratturato, cercando sempre però di ridurre al minimo l'ingombro e il peso.

http://www.curioctopus.it/read/7084/non-e-il-braccio-di-un-supereroe-ma-un--gesso--stampato-in-3d...-con-dei-superpoteri

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