BLOG SPAZIO SACRO

Tra i molteplici prodotti di bellezza con cui abbiamo a che fare ogni giorno, gli olii idranti per i capelli e per la pelle, sono sicuramente la scelta migliore.

Abbandonati siliconi e sostanze chimiche, l’olio rappresenta un prodotto naturale e sano per il nostro corpo. Estratto dal lontano Madagascar, l’olio di Baobab, proviene da semi dell’omonimo albero.

Ricco di vitamine, aminoacidi e betacarotene, è considerato un vero toccasana per la pelle, che puo’ usufruire delle sue sostanze benefiche già dalle prime applicazioni e puo’ essere utilizzato con molte varianti.

Bastano poche applicazioni a scongiurare l’effetto crespo e arido dei capelli, e se utilizzato a lungo termine, ne combatte anche la caduta, rinforzandoli e donandogli uno splendore rinfigorito.

Sulla pelle, l’olio di Baobab è ideale per l’idratazione, gambe lisce come la seta, oltre ad essere un ottimo prodotto per attutire i segni del tempo. Delicato e poco grasso, non unge e puo’ essere usato anche come antifiammatorio o sui fastidiosi brufoli.

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Anti-macchia, antiossidante, rinforza unghie, pelle e capelli, in maniera del tutto naturale!

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Nancy Malfa

Se siete alla ricerca di un detergente intimo che risulti nello stesso tempo delicato ed efficace, potrete sperimentare la preparazione casalinga del prodotto più adatto a voi per la cura dell'igiene personale.

Potrete decidere così di preparare in casa il vostro detergente intimo utilizzando ingredienti di origine naturale, oli essenziali e tensioattivi che non producano un quantitativo eccessivo di schiuma. Scegliete in base alle vostre esigenze e dedicatevi alla preparazione di un detergente intimo personalizzato chiedendo consiglio, in caso di dubbio, al vostro medico o all'erborista.

1) Detergente intimo agli oli essenziali

Dal nostro Forum ecco la ricetta per preparare un detergente intimo fai-da-te a base di oli essenziali e dal potere antibatterico. Per prepararlo vi serviranno:

- 100 ml di detergente liquido pH 4.5

- 15 gocce di olio essenziale di lavanda

- 15 gocce di olio essenziale di Tea Tree

- 10 gocce di olio essenziale di sandalo

E' preferibile utilizzare un detergente liquido inodore. Unite al detergente prescelto gli oli essenziali e mescolate con molta attenzione tutti gli ingredienti, utilizzando un bastoncino o un cucchiaio di legno. Per preparare maggiori quantità di prodotto, aumentate le dosi di detergente e oli essenziali in proporzione.

2) Detergente intimo alla camomilla

L'estratto alla camomilla e l'idrolato alla camomilla sono gli ingredienti principali per la preparazione di questo detergente intimo, a cui vengono associati dei tensioattivi di origine vegetale adatti alle pelli sensibili, in modo da ottenere un prodotto non molto schiumoso e che risulti delicato sulle parti intime. Dal nostro Forum ecco la segnalazione di un video molto interessante, con tutte le istruzioni per prepararlo passo dopo passo.

3) Detergente intimo antibatterico

Il blog Maria's Self suggerisce un metodo molto semplice per preparare un detergente intimo antibatterico a base di olio essenziale di camomilla, utilizzando i seguenti ingredienti:

1/3 cup di sapone liquido (80 ml circa)

2/3 cup di acqua distillata (160 ml circa)

1 goccia di olio essenziale di camomilla

E' preferibile utilizzare un sapone liquido o un detergente liquido dal pH adatto alle parti intime. Come spiega l'autrice del blog, l'acqua distillata contribuirà ad abbassare il pH del prodotto prescelto. Regolatevi con una cartina al tornasole per ottenere un detergente intimo fai-da-te il cui pH rispecchi quello dei vostri prodotti abituali per l'igiene intima.

4) Detergente intimo al bicarbonato di sodio

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Il suggerimento di utilizzare il bicarbonato per preparare un detergente intimo fai-da-te arriva da una delle lettrici del blog Naturomania. Lavare le parti intime con acqua e bicarbonato sarebbe un vero e proprio toccasana per le donne che soffrono di candida. Chiedete conferma al vostro medico di fiducia per sapere se ricorrere a semplice acqua e bicarbonato in sostituzione del detergente intimo possa rappresentare una soluzione ideale per la vostra situazione.

Leggi anche: Bicarbonato di sodio: un amico da tenere sempre in casa

5) Detergente intimo al Tea Tree Oil

L'olio essenziale di Tea Tree, o Tea Tree Oil, è un antibatterico e antimicotico naturale, considerato adatto soprattutto nella prevenzione e nel trattamento della candida. Potrete aggiungerne alcune gocce al vostro detergente intimo abituale, in modo da potenziarlo a seconda delle vostre esigenze. In linea di massima potrete utilizzare 15-20 gocce di olio essenziale di Tea Tree ogni 200-250 ml di detergente intimo di base, preferibilmente ecologico, senza profumo e del pH più adatto alle vostre esigenze.

6) Detergente intimo all'aloe vera

Se le vostre parti intime sono molto delicate e se in alcuni periodi non sopportate il contatto con i classici detergenti intimi schiumosi, provate a ricorrere al gel d'aloe vera. Lo potrete diluire leggermente in acqua tiepida, in piccole quantità, per poterlo applicare più facilmente sulle zone interessate. Prendetevi cura della parti intime con delicatezza e risciacquate molto bene il prodotto.

7) Detergente intimo all'acqua ossigenata

E' possibile preparare un detergente intimo a base di acqua ossigenata per ottenere un prodotto atossico e dal potere deodorante, adatto all'igiene intima femminile, con particolare riferimento al risciacquo delle parti intime. Dovrete semplicemente mescolare 1 tazza (cup) di acqua ossigenata e 3 tazze di semplice acqua. 1 cup corrisponde a circa 240 ml d'acqua.

LEGGI anche: Acqua ossigenata: 10 interessanti utilizzi per la casa e la persona

8) Detergente intimo alla malva

Il blog Chi fa da se fa per 3! propone una ricetta molto interessante per preparare in casa un detergente intimo fai-da-te a base di infuso concentrato di malva. La malva è una pianta officinale dalle spiccate proprietà lenitive e i suoi estratti talvolta vengono utilizzati per formulare i detergenti intimi che troviamo comunemente in vendita. Vi serviranno, inoltre, betaina come tensioattivo di base e oli essenziali. Qui la ricetta completa.

9) Detergente intimo alla menta

Se volete ottenere un detergente intimo che vi doni una sensazione di freschezza duratura, potreste sperimentare la ricetta proposta dal blog Flower Tales. Per la preparazione di questo detergente intimo vi serviranno, tra gli altri ingredienti, olio essenziale di menta piperita, olio esenziale di lavanda, aloe vera e tensioattivi di origine vegetale. Qui la ricetta completa.

10) Detergente intimo allo yogurt e miele

Dal blog Viaggio nel mondo sostenibile ecco un'ultima idea per preparare in casa un detergente intimo fai-da-te molto delicato, che non produce schiuma. Questo detergente intimo non contiene infatti sostanze schiumogene. Per prepararlo vi basterà mescolare 1 cucchiaio di yogurt bianco con un cucchiaino di miele di acacia e 2 cucchiai di amido di riso, a cui aggiungerete poche gocce di oli essenziali profumati e antibatterici. Qui la ricetta completa.

Marta Albè

http://www.greenme.it/consumare/cosmesi/12707-detergente-intimo-fai-da-te-ricette

Il cancro può essere considerata come una delle malattie più mortali sul nostro pianeta, dove si sono spesi molti soldi per la ricerca medica, cercando di trovare una cura definitiva.

Una delle tante cure è quella nota come "erba magica", per lo più ignorata dalla comunità medica, ma che in realtà distrugge fino al 98% delle cellule cancerogene in sole 16 ore.

Secondo quanto riporta Spirit Science and Metaphysic questa tecnica veniva usata nella medicina cinese e il solo utilizzo dell'erba, chiamata Artemisia Annua, riduceva le cellule tumorali del polmone del 28% e, in combinazione con il ferro, sconfiggeva il cancro.

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In passato l'artemisinina è stata utilizzata come un potente rimedio antimalarico ma ora è dimostrato che questa cura è efficace anche nella lotta contro il cancro. Questo perché quando si aggiunge del ferro alle cellule tumorali infettate, attacca selettivamente le cellule "cattive", e lascia quelle "buone" intatte.

Gli scienziati che seguono le ricerche, condotte presso l'Università della California, hanno dichiarato: "In generale i nostri risultati mostrano che l'artemisinina ferma il fattore di trascrizione 'E2F1' e interviene nella distruzione delle cellule tumorali del polmone, il che significa che controlla la crescita e la riproduzione delle cellule del cancro".

Utilizzando una varietà resistente alle radiazioni delle cellule del cancro al seno (che aveva anche una elevata propensione per l'accumulo di ferro) l'artemisinina si è dimostrata avere un tasso di uccisione del cancro del 75% dopo appena 8 ore, e uno del quasi 100% dopo appena 24 ore.

http://www.wallstreetitalia.com/articl e/1665461/scienza/l-erba-magica-che-distrugge-il-98-delle-cellule-cancerogene-in-16-ore.aspx

Il tè verde è noto in tutto il mondo per le sue proprietà antiossidanti, ed è preferito ad altri tè, magari più gustosi, da buona parte dei consumatori proprio in virtù delle sue proprietà salutistiche.

In base a vari studi clinici e preclinici il tè verde, assunto regolarmente, avrebbe anche capacità antidepressive.

Uno studio recentissimo condotto in doppio cieco su soggetti sani ha mostrato come mai.

L'assunzione di tè verde per 5 settimane si è dimostrata utile per prevenire i sintomi della depressione. In che modo ?

Aumentando il cosiddetto "Reward learning", un meccanismo molto importante per la sopravvivenza e l’adattamento: esso serve per imparare attraverso l’esperienza a fare previsioni e creare aspettative sulle conseguenze di eventi e comportamenti. È una forma di apprendimento pressoché automatico di associazioni predittive “approssimative” tra determinati eventi o comportamenti e alcune loro possibili conseguenze ricompensanti e quindi gratificanti per l'individuo.

Un deficit di reward learning contribuisce allo sviluppo di sintomi di anedonia, incapacità di provare piacere e di percepire appagamento, e può essere per questo associato alla depressione.

In base ai risultati di questo studio quindi, il tè verde, per la sua capacità di incrementare il reward learning, si è rivelato molto promettente per lo sviluppo futuro di trattamenti naturali per la prevenzione e la cura della depressione.

E adesso, un bel tè verde per il buonumore !

Fonti:

Effect of green tea on reward learning in healthy individuals: a randomized, double-blind, placebo-controlled pilot study

Qiangye Zhang, Hongchao Yang, Jian Wang, Aiwu Li*, Wentong Zhang, Xinhai Cui and Kelai Wang

Nutrition Journal 2013, 12:84 doi:10.1186/1475-2891-12-84

www.ilgiorno.it -" Lo psicologo: "Piccole vincite, l'illusione che porta al disastro"

Parla il professor Cherubini"

Luca Zorloni

http://www.profumodibenessere.it/2013/10/te-verde-e-depressione-rimedio-del.html?m=1

A questo link, il nostro programma dettagliato per il 2014: http://www.humanaitalia.org/images/vacanze%20solidali%20humana.pdf

Chi è HUMANA People to People Italia ONLUS?

HUMANA è un’associazione umanitaria, indipendente e laica, nata nel 1998 per promuovere la cultura della solidarietà e dello sviluppo sostenibile. Tale scopo è perseguito mediante la realizzazione di progetti di sviluppo di lungo periodo. HUMANA Italia è membro della Federazione internazionale di HUMANA attiva in 143 paesi di Africa, America, Europa e Asia.

Per maggiori info: www.humanaitalia.org