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Antico esercizio per attivare e riequilibrare pineale e pituitaria

Questo esercizio è considerato molto importante negli antichi testi yogici: apporta numerosi benefici a livello fisico ma ancora di più a livello sottile. Esso infatti stimola le ghiandole endocrine situate nel cervello aumentando e attivando

le loro secrezioni ormonali inducendo rilassamento, incremento dell’energia vitale e il riequilibrio di tutto il sistema ormonale e ghiandolare del corpo. Il suo nome è Khechari mudra che significa chiusura della lingua, una posizione particolare di questo muscolo, che rivolto verso l’interno solletica la parte molle del palato, attraverso un movimento ritmico e continuo. Buono il nostro mantra di apertura dello spazio sacro !

Nella cavità retrostante il palato vi sono la ghiandola pineale e la ghiandola pituitaria. Che secernano importanti sostanze regolatrici del sistema endocrino. https://images-blogger-opensocial.googleusercontent.com/gadgets/proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.dionidream.com%2Fwp-content%2Fuploads%2Fpituitaria-e-pineale.jpg&container=blogger&gadget=a&rewriteMime=image%2F*

“Fondamento di questa pratica è quello di stimolare le ghiandole poste nella regione cervicale, e direttamente corrispondenti a tale posizione, in modo da aumentare la produzione di determinate sostanze chimiche, in grado di agevolarci nella percezione delle realtà sottili. Nella base del cranio, e più precisamente nella sella turcica dell’osso sfenoide è collocata l’ipofisi, o pituitaria, che stimola la produzione di spermatozoi nell’uomo, e nella donna la maturazione dei follicoli. Questa ghiandola è centro di regolazione della vita endocrina e secerne l’ormone somatotropo, la prolattina, l’ormone adenocorticotropo, l’ormone tireostimolante, e altri.

Oltre all’ipofisi, abbiamo, annessa all’encefalo, un’altra ghiandola a secrezione interna: la pineale, che in alcune culture misteriche veniva strappata a coloro ai sacrificati alla divinità e assorbita dai sacerdoti, per divinare il futuro, o entrare in stati alterati di coscienza.

Tali ghiandole rappresentano la radice energetica, il ponticello, posto fra il corpo fisico, la mente e l’anima, assieme alle ghiandole sessuali, trasmutano le energie grossolane, in energie sottili; ponendole a disposizione della volontà e il genio dell’operatore. In parche parole sono intimamente collegate alle ruote superiori.

Ed è proprio la pineale a sostenere direttamente la stimolazione del massaggio orale, provocando il secernimento, non immediato, di un particolare nettare che contiene la serotonina, precursore delle endorfine: la sostanza psicotropica prodotta dal corpo umano. Si constata, infatti, che uno degli effetti riconducibili a questa pratica, risulta focalizzarsi nella dilatazioni delle percezioni, e in un maggior ricordo dell’attività onirica fin dalle prime sedute: portandoci a navigare nello spazio del nostro mondo interiore.

Inoltre attraverso il Khechari Mudra riusciamo ad arrestare la cantilena della mente, il chiacchiericcio interiore, e ci induciamo in uno stato di rilassamento e di abbandono.“

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Tecnica

Chiudere la bocca, portare all’indietro la lingua il più possibile senza forzare, e per più tempo possibile, massaggiando ritmicamente la parte molle del palato.

Le prime volte la lingua indietro può diventare subito fastidioso, in questo caso rilassa la lingua per alcuni secondi e poi ripeti la pratica. Con la pratica regolare la lingua salirà automaticamente entro le cavità nasali per stimolare maggiormente i centri nervosi vitali del cervello.

Come risultato si può ottenere una secrezione dolciastra, chiamata nettare degli dei. Negli stati avanzati della pratica possiamo raggiungere uno stato di alterazione della percezione. Sospendere la pratica se si avverte una secrezione amara.

Lo stile di vita moderno in cui si vive proiettati nel futuro in continuo stress e in cui l’alimentazione riflette questo stato disfunzionale, le ghiandole endocrine con gli anni riducono sempre di più le loro secrezioni portando all’invecchiamento, disturbi psicologici, sessuali e digestivi. La loro funzione è invece massima nei bambini fino ai 12 anni. Tramite le loro secrezioni ormonali controllano tutto il corpo è quindi molto importante tenerle in considerazione.

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Riattivare i circuiti energetici del corpo ripulendo il fegato

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Ho dedicato molti articoli al fegato e alla sua importanza per la salute. Voglio condividere qui perché il tuo corpo-mente potrà trarre enormi benefici dal lavaggio epatico dando consigli pratici da svolgere autonomamente. (Non conosciamo la tecnica… chiedere al medico)

I calcoli biliari nel fegato possono costituire l’ostacolo maggiore al raggiungimento e al mantenimento di buona salute, giovinezza e vitalità; e possono in effetti essere uno dei motivi principali per cui le persone si ammalano e fanno fatica a riprendersi dalle malattie.

I SEGNI DI UN FEGATO DA CURARE

“A differenza per esempio dello stomaco, il fegato non ti dice mai direttamente se è indisposto o se ha bisogno di attenzioni particolari. Ti comunica però indirettamente quando comincia a funzionare di meno. Le seguenti condizioni sono collegate ad una funzione epatica insufficiente: irritazione cutanea, vista debole, movimentiintestinali poco sani, ciclo mestruale irregolare, mal di testa ricorrente, inspiegabile aumento di peso, perdita di energia, invecchiamento improvviso, elevati livelli di colesterolo, allergie di ogni genere, costrizione dei vasi sanguigni, addome gonfio, ritenzione di liquidi, disturbi gastrointestinali, difficoltà respiratorie, memoria e concentrazione scarse, dolori nelle articolazioni o in altre parti del corpo, fragilità ossea e qualsiasi altra patologia grave come cardiopatia, cancro, sclerosi multipla, diabete o morbo di Alzheimer.”

Andreas Moritz esperto di medicina naturale, ayurveda, shiatsu, iridologia e medicina vibrazionale.

GUARIRE IL FEGATO CON IL LAVAGGIO EPATICO

Moritz nel suo libro con 1 milione di compie vendute in tutto il mondo, Guarire il Fegato con il Lavaggio Epatico, afferma: “Il lavaggio epatico di cui stiamo parlando è un metodo fai da te semplice, sicuro e indolore per espellere i calcoli sia dal fegato che dalla cistifellea usando succo di mela (o acido malico), olio d’oliva, succo di limone e sale di epsom. Il vero e proprio lavaggio epatico ha luogo in meno di quattordici ore e può essere fatto comodamente a casa nel fine settimana… Pur essendo una procedura molto semplice, è importante capire il processo e seguire minuziosamente le istruzioni.” Nel libro troverete le indicazioni precise da seguire per effettuare la disintossicazione. I sali di epsom potete acquistarli in farmacia

I CALCOLI BILIARI E LA LONGEVITA’

Molte persone sono convinte che i calcoli biliari si trovino solo nella cistifellea. È una supposizione comune, ma sbagliata: la maggior parte dei calcoli biliari in realtà si forma nel fegato, mentre quelli nella colecisti sono relativamente pochi. Potete verificare facilmente questa affermazione sottoponendovi a un lavaggio epatico. Poco importa se siete non addetti ai lavori, medici, scienziati o persone a cui è stata asportata la cistifellea e si ritengono quindi prive di calcoli: i risultati del lavaggio epatico parlano da soli. Non c’è prova scientifica o spiegazione medica che possa aumentare la validità del lavaggio epatico. Quando vedrete centinaia di calcoli biliari verdi, beige, marroni o neri galleggiare nel water durante il vostro primo lavaggio epatico, saprete intuitivamente di stare facendo qualcosa di estremamente importante per la vostra vita.

RIATTIVAZIONE DEI CIRCUITI ENERGETICI

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La depurazione del fegato elimina migliaia di particelle di sostanze tossiche che hanno contribuito a formare i calcoli e a bloccare migliaia di dotti biliari epatici. Liberare i dotti biliari del fegato dai calcoli è una delle procedure più importanti ed efficaci che potete adottare per migliorare e recuperare la vostra salute psicofisica. Con la riapertura dei dotti biliari i circuiti energetici dell’organismo vengono ripristinati e la guarigione può aver luogo a tutti i livelli di corpo, mente e spirito.

LA DIETA PER IL FEGATO

I nutrienti amici del fegato, come Omega 3, la vitamina A, la C e la E, oltre al selenio e al glutatione, si trovano soprattutto nella frutta, nel pesce, nella verdura e nei cereali integrali.

Mele, orzo, carciofi e limone sono i cibi curativi per il fegato.

GUARIRE IL FEGATO CON I FIORI DI BACH

I fiori di Bach sono un rimedio che agisce a livello sottile, iniziando quindi un processo di guarigione su un piano mentale emotivo che cambia il pattern energetico su cui si plasma la materia manifestandosi quindi anche con la guarigione fisica. E’ consigliato prenderli per almeno 2 mesi, 3 volte al giorno 4 gocce sotto la lingua.

CHERRY PLUM: insegna a sviluppare un equilibrio, mantenere l’autocontrollo, controllare gli scoppi d’ira spesso immotivati.

HOLLY: questo fiore ci insegna a lasciare andare tutte le emozioni negative, l’odio, l’invidia, la diffidenza, la collera, ci porta a sviluppare l’amore, la comprensione.

MIMULUS: Edward Bach diceva che era adatto per “paura delle cose del mondo, malattie, dolori, povertà, solitudine”; questo fiore porta al superamento delle paure sviluppando il coraggio, sentimento legato al fegato, porta l’individuo ad adottare un comportamento disinvolto.

IL FEGATO HA LA FORZA PER RIGENERARSI

Nella mitologia greca viene riportato il mito di Prometeo, un titano che in modo ardito rubò il fuoco agli dei per farne dono agli uomini, Zeus accortosi del furto condannò Prometeo ad essere incatenato per l’eternità ad una roccia sulle montagne del Caucaso e dispose che ogni giorno un aquila gigante gli divorasse il fegato. Però ogni notte il suo fegato ricresceva, così che l’aquila potesse divorarlo di nuovo.

Il fegato ha proprietà di rigenerazione, come già si conosceva nell’antichità e dal mito di Prometeo, quindi riesce a riformarsi ed a crescere.

Adesso più che mai abbiamo bisogno di “fegato”, stiamo attraversando momenti bui, fatti di indecisione e fraintendimento. La paura regna sovrana sul nostro pianeta, indecisioni sul nostro futuro sia economico, politico, di stabilità della terra. Diamo forza ed equilibrio al nostro fegato portando in alto il nostro pensiero positivo affinché il buio non sovrasti la nostra vita. Il coraggio dei Titani possa illuminare con il Fuoco della Sapienza la nostra via.

DA dionidream.com

Quando voi discuterete ...

cid:part1.09000801.04000203@spaziosacro.itVoi sapete perchè si grida?

Un giorno, un pensatore indiano fece

la seguente domanda ai suoi discepoli:

"Perché le persone gridano quando sono arrabbiate?"

"Gridano perché perdono la calma" rispose uno di loro.

"Ma perché gridare se la persona sta al tuo lato?"

disse nuovamente il pensatore.

"Bene, gridiamo perché desideriamo che l’altra persona

ci ascolti" replico un altro discepolo.

E il maestro torno a domandare:

"Allora non é possibile parlargli a voce bassa?"

Varie altre risposte furono date ma nessuna convinse il pensatore.

Allora egli esclamò: "Voi sapete perché si grida

contro un’altra persona quando si e arrabbiati?

Il fatto é che quando due persone sono arrabbiate i loro cuori si

allontanano molto.

Per coprire questa distanza bisogna gridare per potersi ascoltare.

Quanto piu arrabbiati sono tanto più forte dovranno

gridare per sentirsi l’uno con l’altro.

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D’altra parte, che succede quando due persone sono innamorate?

Loro non gridano, parlano soavemente.

E perché? Perché i loro cuori sono molto vicini.

La distanza tra loro é piccola. A volte sono talmente vicini i

loro cuori che neanche parlano, solamente sussurrano.

E quando l’amore é piu intenso non é necessario

nemmeno sussurrare, basta guardarsi.

I loro cuori si intendono. E’ questo che accade quando

due persone che si amano si avvicinano."

Infine il pensatore concluse dicendo:

"Quando voi discuterete non lasciate che i vostri cuori si allontanino,

non dite parole che li possano distanziare di più, perché arriverà

un giorno in cui la distanza sarà tanta che non incontreranno mai più

la strada per tornare."

(Mahatma Gandhi)

La Natura ci da sempre il necessario! Questa volta si tratta dell’olio di cocco!

L’olio di cocco è circa il 50% di acido laurico, ha ucciso oltre il 93% delle cellule tumorali del colon umano dopo 48 ore di trattamento. Curiosamente, l’acido laurico ha avvelenato le cellule tumorali simultaneamente scatenando profondo stress ossidativo mentre ha fortemente ridotto i livelli di glutatione.
Uccide naturalmente virus multipli, batteri, funghi e parassiti. Aiuta la digestione e il metabolismo epatico, riduce l’infiammazione, e promuove la pelle più sana e la guarigione delle ferite più velocemente quando è applicato localmente. Può anche essere un aiuto efficace per il diabete… Ha portato la perdita di peso superiore e addominale rispetto all’olio di soia. Olio di cocco è unico in quanto è l’acido laurico circa il 50%, un mezzo trigliceride incatenato che è altrimenti molto difficile trovare nella nostra dieta (olio di nocciolo di palma è anche circa il 50% di acido laurico).
Il punto di fusione è di 24 gradi.
L’olio di cocco è costituito da trigliceridi e non possiede colesterolo, aumenta le difese del sistema immunitario.
Contiene acido laurico, caprinico, e caprilico.
Contiene la vitamina K, la colina, tracce di vitamina E, e ferro. L’apporto calorico è molto elevato, visto che è un grasso: 100gr di olio di cocco apportano ben 862 Kcal!
Benefici per l’organismo: una volta ingeriti raggiunge il fegato e da l’energia facile, aumenta il metabolismo nel bruciare i grassi in eccesso.
Per ormoni: gli acidi grassi contenuti nell’olio di cocco sono in grado di inibire un enzima, la 5alfa-reduttasi, capace di trasformare il testosterone… cosi la moderata assunzione di olio di cocco può aiutare nell’ipertrofia prostatica, ovaio policistico, e l’acne… Fa bene allo stomaco. Combatte i radicali liberi e riduce il rischio di sviluppare diversi tipi di tumore.
L’olio di cocco deve essere di buona qualità. Non va bene in forma di idrogenato visto che subisce dei processi chimici e diventa dannoso per l’organismo. Ideale inserire l’olio di cocco nelle diete dimagranti.


http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24356281

Malattia mentale: per gli sciamani è un dono

Malattia mentale. Già il solo fatto di pronunciare queste parole ci mette a disagio.

Nella nostra società tutto ciò che a che fare con le emozioni, con le difficoltà e con l’incomprensibile spaventa e di conseguenza si preferisce inibire tutto ciò piuttosto che affrontarlo e capirlo. Borderline, schizofrenici, autistici, psicotici, dappisti….catatonici, anoressici etc….

Fortunatamente non viviamo tutti allo stesso modo e confrontarci con culture diverse dalla nostra è un vero toccasana.

Pensate che la malattia mentale per gli sciamani non è considerata un problema bensì un dono da custodire e da scartare pian piano. E’ un segno da cogliere e accogliere.

Solo se ci si pone in questo modo chi è considerato affetto da malattia mentale può trasformarsi in guaritore.

http://www.eticamente.net/wp-content/uploads/2014/07/Malidoma.jpgA capovolgere il nostro punto di vista sulla malattia mentale è Malidoma Patrice Somé, uno scrittore africano originario delle tribù dei Dagora che mediante i suoi libri cerca di portare un pò di Africa in Occidente. Grazie ai suoi scritti comprendiamo le meravigliose abitudini dei popoli africani, l’importanza dei loro riti, la bellezza della loro cultura.

Malidoma (che vuole dire “amico degli stranieri”) fu rapito all’età di 4 anni da missionari gesuiti con l’intento di convertirlo al cristianesimo. Riuscì a scappare solo a 20 anni. Quando ritornò tra il suo popolo, gli sciamani, dovette riapprendere tutte le sue origini, le abitudini, la lingua. Si riappropriò del suo mondo e decise di raccontarlo a tutte le culture.

La malattia mentale per il popolo Dagara è “una buona notizia”. Significa che quella persona è stata scelta come ponte tra questo mondo e quello spirituale, dovrà affrontare una crisi personale per poter far nascere il guaritore che è in sè.

Il concetto è straordinario. Solo affrontando le proprie fatiche riesce ad emergere l’Io vero, guarito, forte ed in grado finalmente di possedere una saggezza tale da poterla donare agli altri.

Malidoma giunse negli Stati Uniti nel 1980 e lì ebbe un’esperienza importante che lo convinse ancora di più a diffondere il più possibile le tradizioni africane nel mondo. Venne a conoscenza di come venivano “curati” i malati mentali in Occidente.

Queste le sue parole:

Ero così scioccato. Quella fu la prima volta che mi sono ritrovato faccia a faccia con ciò che viene fatto qui alle persone che presentano gli stessi sintomi che ho visto nel mio villaggio.

Camicie di forza, farmaci, celle di contenimento… una realtà che lo scioccò non poco. Pensò:

Così è questo il modo in cui i guaritori che stanno tentando di nascere vengono trattati in questa cultura.

Che peccato! Che peccato che una persona finalmente allineata con la potenza dell’altro mondo venga così sprecata.

http://www.eticamente.net/wp-content/uploads/2014/07/malattia-mentale.jpg

Nel popolo Dagara tutta la comunità aiuta la persona con malattia mentale a rendere armoniose le energie di questo e dell’altro mondo. La crisi personale sfocia sempre nella nascita di un guaritore. Questa nascita avviene in seguito a rituali messi in atto per ricongiungere le due energie. Talvolta può capitare che esistano solo energie negative che non portano alla nascita di un guaritore: queste energie vengono identificate e, sempre mediante rituali appositi, rimosse da quella persona.

Non dobbiamo pensare al rituale come a qualcosa di magico ma come un atto simbolico importantissimo. La nostra società occidentale è purtroppo povera di rituali e ne risentiamo non poco di questa mancanza.

Lo stesso Malidoma afferma:

dire che il rituale è necessario nel mondo industrializzato è un eufemismo. Abbiamo visto con la mia gente che è probabilmente impossibile vivere una vita sana senza di esso….senza i rituali….

Riti di giovani che dall’età infantile passano a quella adulta, riti di passaggio, falò che simboleggiano il bruciare la rabbia, l’ostilità… ogni rito porta con sè un simbolo carico di significato che solo per il fatto di riconoscerlo e agirlo fa stare bene. (vedesi per noi il rito della segnatura!)

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Anche il filosofo Umberto Galimberti sottolinea più volte nei suoi libri l’importanza dei riti e la quasi totale assenza di essi nella nostra cultura.

Pensate che Malidoma portò con sè nel suo villaggio un ragazzo schizzofrenico con tendenze suicide, allucinazioni e gravi depressioni. I genitori di Alex, il ragazzo in questione, accettarono l’idea di Malidoma perchè non avevano visto mai un miglioramento nel figlio. Alex restò nel villaggio 4 anni per poi ritornare negli Stati Uniti ed intraprendere gli studi per diventare psicologo.

Malidoma ha scritto dei libri davvero interessanti sulla malattia mentale che s’intitolano “Dell’Acqua e dello Spirito” e “La saggezza guaritrice dell’Africa”.

http://www.eticamente.net/32046/malattia-mentale-per-gli-sciamani-dono.html