BLOG SPAZIO SACRO

La terra diatomacea non è altro che il residuo dei microscopici esoscheletri delle diatomee (piante unicellulari) che nel corso del tempo si sono accumulati sul fondale marino. Laddove questi banchi si sostanza silicea emergono si hanno delle vere e proprie cave di terra diatomacea, una sostanza inerte, non tossica, che contiene tra l’altro manganese, magnesio, ferro, titanio, silicati di calcio. Quando questi scheletri vengono opportunamente sminuzzati diventano come aghi affilati e sono nocivi per i per i parassiti, i funghi, i lieviti, i vermi e le amebe, ma sono innocui per gli esseri umani e per gli altri animali a sangue caldo.
NON PROVATE però ad assumerla polvere senza diluirla con l’acqua, e soprattutto se volete provarla UTILIZZATE SOLO QUELLA DI GRADO ALIMENTARE (vedi un esempio di tale prodotto al link http://www.fitoplus.it/terra-diatomacea.html) dal momento che esistono anche prodotti a base di terra diatomacea che contengono però anche altre sostanze chimiche (e che servono per esempio per i sistemi di filtraggio delle piscine). La terra diatomacea è costituita di silice (biossido di silicio), e ci sono sempre più studi scientifici che mostrano come il silicio sia importante per prevenire e combattere l'osteoporosi, vedi per esempio :
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17435951
La silice è importante per la salute umana in generale, vedi:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17435951

Queste sono solo due delle tante ricerche che mostrano come la silice (molecola di biossido di silicio) e/o il silicio siano importanti per la salute del corpo umano. L'agricoltura industrializzata ha depauperato il suolo non solo di zolfo ma anche di silicio, e l'epidemia di osteoporosi , l'invecchiamento precoce ed altre problematiche sono concausate dalla carenza di tale minerale.

La terra diatomacea è una fonte economica di silice che ha anche il vantaggio di depurare l'intestino, depurare dall'alluminio, uccidere i parassiti.

Il dottor Andreas Kalcker suggerisce di utilizzare la terra diatomacea all’interno del suo protocollo antiparassitario (egli consiglia 18 giorni di assunzione e 10 di sospensione, in base ai cicli lunari su cui sono sintonizzati i parassiti). L’uso di tale sostanza richiede piccole dosi (per gli adulti al massimo un cucchiaino da the tre volte al giorno), ed in caso di costipazione è meglio ridurre ulteriormente il dosaggio (se poi il problema persiste forse è meglio evitarne l’assunzione).

Sui numerosi benefici della terra diatomacea vedi anche l’articolo
http://www.integratorialimentarisani.com/disintossicare-il-corpo/i-benefici-della-terra-diatomacea-di-grado-alimentare/
che menziona tra le virtù salutari di tale prodotto l'abbassamento della pressione sanguigna (per chi è iperteso), la rimozione di residui di farmaci, di metalli pesanti e pesticidi, per non parlare dei benefici per la pelle e per i polmoni.

Sull’uso antiparassitario della terra diatomacea anche negli animali domestici vedi
http://www.golden-forum.it/index.php?topic=16198.0

Sul possibile uso come insetticida naturale vedi
http://it.wikihow.com/Eliminare-le-Formiche

La terra diatomacea è utile anche contro le zecche e le pulci degli amici a quattro zampe, come spiega il già citato articolo sul sito integratorialimentarisani.
http://scienzamarcia.blogspot.it/2014/04/i-benefici-per-la-salute-della-terra.html

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TERRA DIATOMACEA DI GRADO ALIMENTARE: contro parassiti intestinali, residui di farmaci, pesticidi (antiparassitari chimici) metalli pesanti, pulci, zecche & co. E per il benessere del corpo umano
Pubblicato il 8 ottobre 2015 da ingrimilde
I Benefici della Terra Diatomacea di grado alimentare

La Terra Diatomacea: una Ricchissima Fonte di Silicio e Benefici Vari

Non tutti conoscono ancora le proprietà che la terra diatomacea può offrire al nostro corpo; e ancora meno conoscono da dove deriva questo prodotto così speciale. La terra diatomacea viene spesso raccolta in aree in cui un tempo vi erano grandi masse d’acqua, che conservano tutti i depositi dei residui di scheletri, che ormai sono diventati fossili. Proprio queste sostanze offrono dei benefici naturali unici.

La terra diatomacea, una volta raccolta, viene utilizzata per diversi scopi, sia industriali che alimentari. Per esempio viene usata per i sistemi che filtrano le acque delle piscine, oppure come insetticida non tossico. Anche a livello alimentare questa farina fossile è usata in diversi contesti, perché consente di poter avere diversi benefici per la salute.

Per esempio, tra i punti di forza della terra diatomacea, c’è sicuramente la proprietà di pulizia delle pareti intestinali. Infatti, si comporta come una sorta di scrub***, ovviamente non tossico, che riesce ad eliminare eventuali parassiti che sono presenti nel tratto digestivo. A questo, poi, va aggiunto il fatto che passando all’interno del tubo digerente, riesce ad assorbire tutti gli agenti patogeni presenti al suo interno, come per esempio i virus e i batteri; oltre che assorbire e quindi rimuovere i residui di farmaci, i metalli pesanti e i pesticidi.

***sconsiglio l’uso in caso di infiammazione del colon. Se si assume anche lo zolfo organico (MSM) senza additivi, prendetelo almeno 30 min dopo la terra diatomacea, perchè alcune ricerche non scientifiche hanno ripetutamente osservato che riduce fortemente l’effetto dello zolfo organico (una sostanza fondamentale per la salute come la vitamina C, che il corpo NON accumula – lo trovate su fitoplus.com)

Oltre a tutto quello che abbiamo già elencato, la terra diatomacea, essendo formata per almeno l’85% di silice amorfa, e da ben altri 20 minerali; presenta una serie di benefici unici per la salute del corpo. Infatti la silice è molto efficace per combattere e prevenire l’invecchiamento precoce, eliminando le macchie dell’età, e aiutando a riparare e mantenere l’elasticità dei tessuti polmonari.

Assunta con regolarità, la terra diatomacea, consente anche di poter beneficiare di tantissimi altri vantaggi legati alla salute, quali per esempio: riduzione della pressione arteriosa e del colesterolo cattivo, alleviare i dolori alle articolazioni, benessere della pelle, dei capelli, delle unghi, oltre che denti e gengive più sani.
Questo prodotto, che va mescolato ogni giorno, o al cibo o in un liquido, non presenta nessun tipo di sapore sgradevole.

La terra diatomacea è l’ideale anche per i vostri animali domestici, cani, gatti. Mescolatela al loro cibo, o alla lettiera per eliminare gli odori. La terra diatomacea, è usata anche come antiparassitario, riuscendo a controllare in maniera efficace gli acari, i vermi, ma anche le zecche e le pulci, che sono una piaga per i vostri amici a quattro zampe.
Un cucchiaino al giorno mescolato al cibo di cani e gatti combatte i vermi intestinali. Se cosparsa sul manto dei vostri animali da compagnia è un efficace antipulci pidocchi e zecche, comprese larve e uova. Ovviamente a differenza dei trattamenti chimici antipulci che causano tumori al fegato, non presenta tossicità per uomini ed animali. Solo non inalatela e non esagerate con le quantità per non farla inalare a cani e gatti o altri animali, perchè può essere irritante per i polmoni, se eccedete nell’uso e ne respirate troppa.

TERRA DIATOMACEA (vermifugo naturale)
Effettuare un controllo feci, poi eventualmente la cura.
Se vermi = 60 giorni di cura.
Se giardia = 90 giorni di cura.
Se negativi seguire i Dosaggi giornalieri sia come vermifugo sia come anti-giardia
(si può anche raddoppiare il dosaggio senza timore):
Cani> 25 Kg: 1 cucchiaio da tavola mescolato al cibo
Cani < 25 Kg: 1 cucchiaino da the mescolato al cibo
Cuccioli >6-8 settimane: 1 cucchiaino da the mescolato al cibo
Gatti: 1 cucchiaino da the mescolato al cibo. NB: Non somministrare la Terra Diatomea ad animali gravidi di taglia piccola come gatti e cavie e cuccioli di cani e gatti
Fonte: http://www.dogsnaturallymagazine.com/herbal-options-for-your-dogs-worms/

Ci sono tantissime testimonianze di persone che usando regolarmente ogni giorno questo prodotto, hanno riscontrato benefici unici per il loro corpo. Generalmente, la terra diatomacea viene sciolta in un liquido, spesso succo di frutta per esempio, e bevuta ogni mattina. Come abbiamo già detto questo prodotto non presenta nessun tipo di sapore, anche se deve essere ben mescolato per consentire di sciogliersi. La terra diatomacea va assunta la mattina, perchè può aumentare i livelli di energia, e quindi in caso di assunzione di sera, può causare problemi di insonnia. Gli effetti benefici, precedentemente accennati, di questo prodotto sono unici nel suo genere. Infatti la terra diatomacea ha la facoltà di assorbire il mercurio, ma anche tutti i residui di pesticidi organofosforici, così come i residui di farmaci che sono presenti nel nostro corpo. Si tratta di una sorta di detergente organico naturale, che agisce sul nostro colon, per pulirlo e disintossicarlo.

Da sottolineare l’importanza che il silicio ha per il nostro corpo, e quando questo prodotto ne contenga una quantità elevata, circa l’85%. La Dr. Barbara Hendel ha affermato che: “Il silicio è l’oligoelemento più importante per la salute umana”. Questo perchè svolge una ruolo importante in molte funzioni del corpo; e ha un rapporto diretto con l’assorbimento di minerali. Il corpo umano ne contiene, in media, circa sette grammi, ma ne occorre molto di più per poter assorbire al meglio le sostanze nutritive. Ci sono persone che sono carenti di silicio, e quindi non riescono ad assorbire bene il calcio, elemento importante per il corpo umano; ed è per questo che sopperiscono con gli integratori di calcio. Ma purtroppo, se non vi è abbastanza silicio nel corpo, pur introducendo del calcio, attraverso gli integratori, questo non viene assorbito dal corpo.

Altri benefici per coloro che usano la terra diatomacea, e quindi legati al silicio, sono l’abbassamento della pressione del sangue, con tantissime testimonianze da parte di persone che appunto soffrono di pressione alta, che assumendo questo prodotto, sono riuscite a rimettere i valori nella norma. Lo stesso si dica per coloro che soffrono di colesterolo alto, che in sole due settimane, lo hanno riportato a livelli ottimali. Lo stesso dicasi per coloro che soffrono di osteoporosi. Il calcio è essenziale per rafforzare le ossa, e questo senza silicio non viene assimilato.

Dunque, diventa essenziale in questo senso. l’apporto di silicio che la terra diatomacea può offrire al corpo. L’assunzione al mattino del silicio, aiuta anche a ridurre l’appetito, e quindi a portare una sensibile riduzione di peso; mentre per quel che concerne il lato estetico, agisce in modo netto sulla pelle, ringiovanendola, donandole elasticità, oltre che sui capelli, e sulle unghie.

La farina fossile in polvere, è un prodotto naturale, a base appunto di silicio, composto da fossili microscopici, resti scheletrici di alghe chiamate diatomee. Da qui il nome terra diatomacea. Il suo funzionamento è molto semplice. Come abbiamo già visto in precedenza, questo prodotto una volta ingerito, attraverso il nostro apparato digerente, assorbendo e attirando a se, tutti i batteri dannosi, i pesticidi, gli agenti patogeni, e i metalli pesanti; che sono all’interno del nostro tratto digerente.

Durante questa operazione, i parassiti più grandi presenti all’interno del nostro apparato digerente, vengono distrutti dalla terra diatomacea, che è molto dura e tagliente, grazie alla forma tubolare che presenta in natura. Diatomaceous Earth, è un prodotto che può essere usato a casa, contro gli insetti domestici, cospargendo la superficie infestata, o come protezione per combattere i parassiti (pulci, zecche, ecc.) che possono essere presenti sui vostri animali domestici, e nel loro intestino. Lo stesso dicasi per il bestiame, cavalli, pecore, mucche; ma anche per le piante e le verdure, così da controllare gli insetti che le danneggiano. L’importante è non usarlo costantemente ogni giorno e non più di un cucchiaino alla volta.

Ovviamente NON tutte le terre diatomacee vanno bene per il consumo umano, ed il ministero della salute approva solamente l’uso antiparassitario per gli esterni. Intanto occorre accertarsi di comprare uno di grado alimentare/uso alimentare, e deve essere finissima e di colore chiaro, altrimenti è segno di essere calcinata o calcinata a flusso, perciò consiglio quella della Health Leads (cercatelo su FitoPlus.com), che contiene il 94% di silice.

IMPORTANTE: affinchè sia efficace (per le persone) occorre lentamente arrivare a circa 3 cucchiai 2x al giorno, altrimenti si rischia solo di irritare i parassiti, ma non di ucciderli! Chi ha meno di 70 kg potrebbe aver bisogno di solo 2 cucchiai 2x al giorno.
Se si soffre di stitichezza o costipazione cronica può usarlo SOLO se lo accompagna con un leggere lassativo. L’unico che consiglio senza effetto lassativo e che può essere usato in sicurezza a lungo termine è il Oxy-Powder.

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Fonte: http://www.integratorialimentarisani.it www.macrolibrarsi.it

“il presente articolo ha solo la funzione di divulgare notizie e non si arroga la funzione di sostituzione del parere veterinario. Detto ciò ogni autore declina ogni responsabilità se il proprietario dell’animale usa l’articolo a sua discrezione senza il parere del proprio veterinario”

https://barbogruppo.wordpress.com/2015/10/08/terra-diatomacea-di-grado-alimentare-contro-parassiti-intestinali-residui-di-farmaci-pesticidi-antiparassitari-chimici-metalli-pesanti-pulci-zecche-co-e-per-il-benessere-del-corpo-umano/

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La terra diatomacea è una farina fossile costituita dai residui delle alghe diatomee. Questo prodotto viene usato per diversi scopi, tra cui anche quello alimentare. Si pensa possa avere vari benefici per la salute umana e animale. In questo articolo cercheremo di capire meglio cos'è questa sabbia fossile di diatomee e se vi sono davvero effetti benefici per l'essere umano.

Cos'è la terra diatomacea?
La terra diatomacea è una sabbia naturale costituita dai residui microscopici delle alghe diatomee, che si sono fossilizzate nel corso di milioni di anni. Esistono due tipi principali di farina fossile: quella di grado alimentare, adatta anche per essere consumata come integratore alimentare, e quella calcinata, che è tossica per l'essere umano ma che trova molti impieghi in ambito industriale.

Le terra diatomacea è in gran parte costituita da silice e carbonato di calcio. La silice si trova comunemente in natura, nella sabbia, nelle rocce, nelle piante e anche negli esseri animali. La sabbia di diatomee è una fonte particolarmente ricca di silice.

La terra diatomacea per uso alimentare contiene in genere dall'80 al 95% di silice nonché altri minerali traccia e piccole quantità di ossido di ferro.

Terra diatomacea di grado alimentare e non-alimentare
Il silicio esiste principalmente in due forme: cristallino e amorfo (non cristallino). I due tipi di terra diatomacea variano nelle loro concentrazioni di silicio cristallino:

Terra diatomacea di grado alimentare: questo tipo di farina fossile contiene 0,5-2% di silicio cristallino e viene utilizzato soprattutto come insetticida e antiagglomerante nell'industria agroalimentare e, più di recente, è stato approvato anche il suo uso come integratore alimentare.
Terra diatomacea di grado non-alimentare: questa tipologia contiene circa il 60% di silicio cristallino. È tossico per i mammiferi, e trova impiego nel settore industriale, in particolare nella costruzione dei filtri per l'acqua e nella produzione della dinamite.
Usi della terra di diatomee come insetticida
 
 
La terra diatomacea commestibile viene spesso usata come insetticida. Quando questo prodotto entra in contatto con un insetto, la silice rimuove il rivestimento esterno ceroso dall'esoscheletro del parassita. Senza questo rivestimento, l'insetto non è più in grado di trattenere l'acqua e muore per disidratazione [1, 2].

Alcuni agricoltori ritengono che aggiungere della terra diatomacea al nutrimento del bestiame uccide i vermi e i parassiti presenti nell'apparato digerente attraverso meccanismi simili. A dimostrazione di quanto appena detto, un recente studio ha constatato che nelle galline allevate biologicamente a cui è stata fornita una supplementazione alimentare di terra diatomacea la carica parassitaria è effettivamente diminuita [3].

Benefici della terra diatomacea per la salute umana
La terra diatomacea alimentare viene sempre più spesso usata anche come integratore alimentare sia per gli esseri umani sia per gli animali da compagnia come i cani e i gatti.

La terra diatomacea di grado alimentare dovrebbe apportare i seguenti benefici alla salute:

Pulire l'apparato digerente e le pareti intestinali
Favorire la digestione
Migliorare i livelli di colesterolo e la salute cardiovascolare
Integrare minerali traccia
Migliorare la salute delle ossa e diminuire i dolori articolari
Promuovere la salute e la crescita dei capelli
Favorire la salute della pelle, dei denti e delle gengive, e rinforzare le unghie
Tuttavia, gli studi condotti sull'assunzione della terra diatomacea da parte degli esseri umani non sono molti, quindi la maggior parte dei presunti benefici sopra elencati non hanno trovato ancora riscontri scientifici.

Effetti benefici sulla salute delle ossa
Il silicio - ovvero la forma non ossidata della silice - è uno dei tanti minerali presenti nel corpo umano. Il suo ruolo esatto all'interno del corpo umano non è stato ancora del tutto compreso, ma sembra essere importante per la salute delle ossa e per l'integrità strutturale di unghie, capelli e pelle [4, 5, 6].

Grazie al suo contenuto di silice, alcuni sostengono che l'ingestione di terra diatomacea di grado alimentare aumenti i livelli di silicio. Tuttavia, dato che questo tipo di silice non si mescola con i liquidi, non viene ben assorbita (o affatto assimilata) dall'organismo umano. Basta immaginare di mettere della sabbia nell'acqua; i due elementi restano separati.

 
 
Alcuni ricercatori ipotizzano che la silice può rilasciare piccole ma significative quantità di silicio che il corpo è in grado di assorbire, ma questo è ancora da provare, ed è improbabile [7].

Per questo motivo, consumare terra diatomacea alimentare non può apportare benefici significativi alla salute delle ossa.

Effetti disintossicanti
Alcuni sostengono che la terra diatomacea di grado alimentare possa contribuire a disintossicare l'intestino. Questa affermazione si basa sulla capacità del prodotto di rimuovere i metalli pesanti dalle acque, che è la proprietà che rende la terra di diatomee uno dei prodotti migliori per la costruzione dei filtri per i depuratori [8]. Tuttavia, ancora una volta, non vi è alcuna evidenza scientifica che conferma che tale meccanismo di purificazione possa avvenire a livello dell'apparato digerente di un essere umano. Non vi sono neppure studi che dimostrano significativi miglioramenti per l'intestino.

Un altro aspetto da tenere in considerazione è che il corpo umano è in grado di neutralizzare ed eliminare le tossine da solo, soprattutto se si segue una dieta sana ed equilibrata.

[Potrebbe interessarti: Dieta Disintossicante: Cos'è? A Cosa Serve? Funziona?]

Terra diatomacea ed effetti ipocolesterolemizzanti
A oggi, solo un piccolo studio condotto sugli esseri umani ha preso in esame la terra diatomacea come integratore alimentare. 19 è il numero dei soggetti che hanno partecipato all'esperimento, e tutti avevano il colesterolo alto. I partecipanti alla ricerca hanno dovuto assumere l'integratore di terra diatomacea alimentare tre volte al giorno per otto settimane. Concluse le 8 settimane, il colesterolo totale delle persone sottoposte all'esperimento è diminuito del 13,2%. I livelli delle lipoproteine a bassa densità (LDL o "colesterolo cattivo") e dei trigliceridi si sono abbassati, mentre i livelli delle lipoproteine ad alta densità (HDL o "colesterolo buono") sono aumentati [9].

I risultati sono molto interessanti, ma dal momento che lo studio non ha previsto un gruppo di controllo, non è in grado di dimostrare che la terra diatomacea è stata effettivamente responsabile dell'abbassamento del colesterolo. I ricercatori dello stesso studio concludono dicendo che è necessario un ulteriore studio controllato con placebo.

[Potrebbe interessarti: Ipocolesterolemizzanti Naturali]

Terra diatomacea di grado alimentare: altre considerazioni
La terra diatomacea di grado alimentare è sicura da usare come integratore alimentare. Questo prodotto passa attraverso l'apparato digerente e non entra nel flusso sanguigno. Tuttavia, bisogna tenere presente un importante aspetto per la sicurezza: la farina fossile non si deve inalare.

Inalare la terra diatomacea causa irritazioni ai polmoni, proprio come l'inalazione della polvere. La silice però rende questa farina particolarmente dannosa. L'inalazione di silice cristallina può causare infiammazione e fibrosi dei polmoni (silicosi). Questo problema, che si verifica più comunemente nei minatori, ha causato circa 46000 morti nel solo anno 2013 [10, 11].

Si può pensare che, dato che la terra diatomacea ha un contenuto di silice cristallina inferiore al 2%, questa risulta sicura. Tuttavia, se l'inalazione della polvere si ripete nel lungo termine può comunque danneggiare i polmoni.

In conclusione, non vi sono sufficienti prove scientifiche che la terra diatomacea di grado alimentare apporti tutti i benefici alla salute umana che le vengono attribuiti.

https://www.piuvivi.com/salute/terra-diatomacea-alimentare-cos-e-benefici.html

Diversi tipi di batteri esistono nel corpo con varie ed importanti funzioni, l’Escherichia coli è la specie di batterio più nota del genere Escherichia, costituisce parte integrante della normale flora batterica intestinale dell’uomo e di altri animali e, nonostante la maggior parte dei ceppi di Escherichia coli siano innocui, esistono dei ceppi che possono mettere a rischio la salute umana causando disturbi anche molto gravi. Ricordiamo tutti lo scandalo tedesco del 2011: prima i famigerati cetrioli e poi i germogli hanno causato la morte di oltre 50 persone.

Questi ceppi patogeni di Escherichia, i cosiddetti ceppi enteroemorragici (EHEC) sintetizzano potenti esotossine, responsabili di:

Colite Emorragica, una particolare forma di gastrointerite
Sindrome Emolitico Uremica, un’insufficienza renale molto pericolosa
I sintomi dell’infezione di solito si manifestano 3-4 giorni dopo l’esposizione al batterio, può risultare molto pericolosa soprattutto per bambini e anziani, i quali sono più vulnerabili e potrebbero sviluppare gravi complicazioni.

I sintomi più comuni dell’infezione da Escherichia Coli
Dolori e crampi addominali
Febbre
Nausea e/o vomito
Diarrea (anche sanguinolenta)
Cistite (L’80% dei casi di cistite è causata dall’Escherichia Coli nella vescica)
L’infezione da Escherichia Coli può scatenarsi in seguito all’assunzione o anche solo al contatto con acqua contaminata o con cibi contaminati crudi o parzialmente crudi.

 
I principali rischi di infezione da E. Coli derivano da
Acqua non potabilizzata (rubinetti e fontane)
Piscine
Frutta
Verdura
Latte non pastorizzato
Carne non cotta a sufficienza
Carne non macellata correttamente (specialmente hamburger e carne macinata)
Fortunatamente la cottura dei cibi permette di neutralizzare l’eventuale batterio contaminante, infatti l’Escherichia coli è sensibile al calore.

Spesso però la pastorizzazione e la cottura eliminano preziosi nutrienti dai nostri alimenti, non c’è assolutamente alcuna necessità di pastorizzare, distruggere o aggiungere sostanze chimiche nocive alla nostra alimentazione se prepariamo e cuciniamo con spezie come aglio, chiodi di garofano, cannella, origano e salvia.

Queste spezie uccidono i batteri di E. coli e il nostro cibo sarà più saporito ma soprattutto molto più salutare e nutriente. E’ così infatti che fanno in India.

 
È importante capire che le infezioni da E. coli non sono in grado di essere trattate con terapie farmacologiche come antibiotici o antidiarroici, anzi, questi farmaci prolungano il decorso della malattia e ne aumentano i sintomi.

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Consigli pratici per evitare le infezioni da Escherichia Coli
Questo può essere considerato assurdo per molte persone, spesso ci aspettiamo il farmaco adatto alla cura di ogni malattia, ma per l’infezione da E. coli non esistono farmaci specifici, però ci sono misure che si possono prendere per evitare la disidratazione e per alleviare i sintomi dell’infezione.

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Lavare accuratamente gli alimenti da consumare crudi.
Evitare i più cibi “a rischio” (carne non cotta a sufficienza, latte non pastorizzato).
Lavare molto bene gli utensili da cucina prima e dopo il contatto con alimenti a rischio.
Lavarsi molto bene le mani prima di manipolare gli alimenti.
Utilizzare contenitori separati per ogni alimento, per evitare eventuali contaminazioni
Nessun farmaco, è in grado di proteggere dall’infezione da Escherichia coli, è altamente sconsigliato assumere farmaci, specialmente antibiotici sperando di contrastare questa infezione. Si favorirà solamente l’antibiotico-resistenza.

11 Rimedi naturali per l’Escherichia Coli
Generalmente, l’infezione causata da E. Coli deve semplicemente fare il suo corso, tuttavia, molti trattamenti naturali possono prevenire l’infezione, alleviarne i sintomi, evitare complicazioni ed abbreviare il corso della malattia.

MIELE DI MANUKA. Il miele di manuka aiuta a stimolare il sistema immunitario e a sradicare le tossine, inoltre è in grado di inibire l’attività batterica. 1
ACETO DI MELE. L’acido acetico è il principale composto benefico presente nell’aceto di mele ed è in grado di uccidere i batteri patogeni, compreso l’Escherichia coli. Agisce come un potente purificante intestinale grazie ai suoi batteri amici dell’organismo. 2 E’ importante acquistare un aceto di mele bio non pastorizzato preferibilmente con la “madre” (i marchi migliori sono Bragg, Biona e Voelkel).
CURCUMA. Il principio attivo della curcuma, la curcumina ha ormai ben note proprietà antivirali, antibatteriche ed antimicotiche. 3
AGLIO. L’allicina è dotata di attività ad ampio spettro contro vari batteri e altri microrganismi (funghi, parassiti e virus). 4
CIPOLLA. Uno studio condotto presso la J. Nihon University School of Dentistry, dimostra che la cipolla ha azione antibatterica, un più forte effetto antibatterico si avrà consumando cipolla cruda. 5
ZENZERO. Grazie al suo potere antibatterico, lo zenzero evita alterazioni nella flora intestinale. elimina i batteri o i microrganismi come l’Escherichia coli che provoca diarrea nei bambini, ma anche quelli responsabili della gastroenterite. È un anti-vomito molto efficace: è uno dei migliori rimedi per combattere la nausea. 6
SUCCO DI MIRTILLO ROSSO. Inibisce l’adesione del batterio alle pareti del tratto urinario, impedendo le gravi complicazioni dell’infezione. 7
UVA URSINA. Molto consigliato in caso di cistite, studi dimostrano che ha un’attività antimicrobica diretta nei confronti dell’Escherichia coli. 8
ESTRATTO DI SEMI DI POMPELMO. L’estratto di semi di pompelmo è ricco di vitamine e di sostanze amare che tonificano stomaco … e antimicotiche, unite alla capacità di contrastare numerosi virus e batteri, tra cui l’E. Coli. 9
ARGENTO COLLOIDALE. Le proprietà depurative dell’argento colloidale sono risapute, è interessante ai fini dell’argomento trattato uno studio effettuato in Nebraska: è stata dimostrata l’efficacia dell’argento colloidale decontaminando uno stagno volontariamente inquinato con Escherichia coli, passando attraverso filtri dotati di elettrodi d’argento l’acqua è stata completamente purificata in sole tre ore. 10
CANNELLA. Le proprietà antimicrobiche della cannella sono così efficaci che la ricerca dimostra che questa spezia può essere utilizzata anche come alternativa ai conservanti alimentari tradizionali: è stato dimostrato che diverse spezie, tra cui l’aglio e la cannella, hanno ucciso il 99% dei batteri di E. coli. presenti in un succo di mela. 11, 12, 13
Poiché gli antibiotici non sono consigliati nelle infezioni da E. coli, spetterà al vostro sistema immunitario debellare l’infezione, fortunatamente, il sistema immunitario è in grado di farlo, serve il tempo necessario, possibilmente stando a riposo e il supporto adeguato, dato dai numerosi rimedi naturali che abbiamo a disposizione.

Consultate il vostro medico per una diagnosi adeguata e una eventuale terapia di sostegno!

Riposate, idratatevi (poiché si perdono molti liquidi in questo tipo di disturbo) e lasciate che il sistema immunitario faccia il suo lavoro!

https://www.dionidream.com/escherichia-coli-rimedi-naturali/

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La dieta del protocollo autoimmune paleo (AIP) è un approccio terapeutico basato sull’alimentazione per eliminare l’infiammazione nel corpo.

Le malattie autoimmuni non possono essere curate per la medicina ufficiale, ma possono andare in remissione. La dieta del protocollo autoimmune lavora per ridurre alcuni dei sintomi di queste condizioni.

La malattia autoimmune è un’epidemia nella nostra società, gli esperti stanno sempre più riconoscendo che l’alimentazione è un fattore che contribuisce alla malattia autoimmune, ciò significa che questo tipo di malattia è direttamente legata alle nostre scelte alimentari ma significa anche che possiamo gestire e far regredire la malattia autoimmune semplicemente cambiando il modo in cui si mangia.

L’obiettivo del protocollo autoimmune paleo è quello di dare al corpo esclusivamente sostanze nutritive, evitando qualsiasi cibo che possa contribuire alla malattia o anche solo interferire con gli sforzi per guarire. “Fa che il cibo sia la tua medicina e che la medicina sia il tuo cibo” diceva Ippocrate, il padre della medicina moderna 2500 anni fa.

 
Le principali malattie autoimmuni associate prevalentemente ad una alterata permeabilità intestinale(leaky gut) sono:

Artrite reumatoide
Celiachia
Diabete
Ipotiroidismo
Tiroidite di Hashimoto
Morbo di Crohn
Psoriasi
Vitiligine
Sclerosi multipla
La causa principale di tutte le malattie autoimmuni è la stessa: il nostro sistema immunitario, che dovrebbe proteggerci, invece si ritorce contro di noi attaccando le nostre proteine, le cellule e i tessuti. Nella tiroidite di Hashimoto, viene attaccata la tiroide, nell’artrite reumatoide, vengono attaccati i tessuti delle articolazioni. Nella psoriasi, vengono colpite le proteine all’interno degli strati di cellule che compongono la pelle. Tuttavia, la causa principale è sempre la stessa.

Il protocollo autoimmune paleo è una strategia potente che usa la dieta e lo stile di vita per regolare il sistema immunitario, mettere fine a questi “auto-attacchi” e dare al corpo l’opportunità di guarirsi.

 
Come funziona il Protocollo Autoimmune Paleo?
Sfruttando le intuizioni e le conoscenze raccolte da più di 1.200 studi scientifici, il protocollo autoimmune paleo elabora delle raccomandazioni specifiche dietetiche e di stile di vita che possono aiutare nel controllo e contrasto di malattie croniche ed autoimmuni.

Per comprendere al meglio il funzionamento del protocollo autoimmune paleo si deve capire che va ad agire su quattro aree chiave molto importanti che sono direttamente coinvolte in caso di malattia autoimmune.

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1. Il sistema immunitario (e in effetti ogni sistema del corpo) richiede una serie di vitamine, minerali, antiossidanti, acidi grassi essenziali e aminoacidi per funzionare normalmente. Le carenze e gli squilibri micronutrienti sono fattori chiave nello sviluppo e nella progressione della malattia autoimmune. Consumare solamente cibi molto nutrienti fornisce un surplus sinergico di micronutrienti per correggere sia le carenze che gli squilibri, sostenendo così la regolazione del sistema immunitario, dei sistemi ormonali, dei sistemi di disintossicazione e della produzione di neurotrasmettitori.

2. Una delle cause principali scatenante varie malattie autoimmuni è una alterata permeabilità intestinale. La salute dell’intestino è un fattore chiave. Gli alimenti raccomandati nel protocollo autoimmune paleo favoriscono lo sviluppo e la crescita di una sana varietà di microrganismi intestinali. Gli alimenti che irritano o danneggiano l’intestino sono banditi, mentre gli alimenti che aiutano a ripristinare la funzionalità della barriera intestinale sono approvati.

3. Vari fattori dietetici, ad esempio mangiare troppo zucchero o mangiare fuori pasto, influiscono sugli ormoni ed il sistema immunitario è direttamente coinvolto e stimolato. La dieta del protocollo autoimmune paleo è progettata per promuovere la regolazione ormonale, regolando così di conseguenza il sistema immunitario. Oltre all’alimentazione ci sono vari fattori che influiscono direttamente sui nostri ormoni, la quantità e la qualità del riposo, lo stress a cui siamo sottoposti e la nostra risposta ad esso, quindi lo stile di vita in generale.

4. La regolazione del sistema immunitario è ottenuta ripristinando un microbiota sano grazie alla cura della barriera dell’intestino dato che il nostro intestino contiene circa il 70% del sistema immunitario. Diventa quindi chiaro che è fondamentale agire sulla nostra pancia per curare le malattie autoimmuni. Questo protocollo fornisce sufficienti quantità di micronutrienti necessari per il normale funzionamento del sistema immunitario e regolando gli ormoni chiave che a loro volta regolano la funzione immunitaria.

La dieta autoimmune agisce per ridurre l’infiammazione
L’infiammazione è presente in tutte le malattie croniche e questa è un’area in cui i cibi che mangiamo possono fare una grande differenza.

Un sistema immunitario che non si sta regolando correttamente può causare la malattia, in altri casi l’infiammazione può essere la causa stessa della malattia, l’infiammazione è comunque sempre un sintomo della malattia – in tutti i casi l’infiammazione è un grande problema!

Ciò significa che ridurre i processi infiammatori in atto e dare al sistema immunitario le risorse necessarie, nonché l’opportunità di regolare sé stesso, può aiutare in ogni singola malattia.

Questo è molto importante perché l’infiammazione è fortemente influenzata da ciò che mangiamo, da quanto e come dormiamo e dai livelli di stress ai quali siamo sottoposti.

Ecco perché la malattia cronica può rispondere in modo molto positivo ai cambiamenti nella dieta e nello stile di vita.

L’alimentazione del Protocollo Autoimmune Paleo
L’alimentazione scelta si basa sull’eliminazione di tutti i cibi che possono favorire infiammazione e sull’introduzione di quelli che riducono l’infiammazione e favoriscono la rigenerazione dell’organismo.

CIBI DA EVITARE. Si può vedere il protocollo autoimmune paleo come un sottoinsieme della dieta paleo, solamente con qualche restrizione in più. La dieta AIP è molto precisa e limitata, c’è una lunga lista di alimenti non concessi.

Questi includono alcuni degli stessi alimenti da evitare anche nella dieta paleo.

Cereali
Legumi (fagioli, soia, piselli ecc.)
Prodotti lattiero-caseari (compresi i prodotti grezzi)
Tutti gli alimenti trasformati
Zuccheri raffinati
Oli di sementi industriali (come oli vegetali)
La dieta AIP inoltre limita anche i seguenti alimenti, che non sono sempre banditi nella dieta paleo:

Uova
Noci e semi, inclusi caffè, cioccolato e alcune spezie (per esempio coriandolo e cumino)
Solanacee (pomodori, peperoni, melanzane, patate)
Dolcificanti alternativi
Emulsionanti e addensanti alimentari
Alcolici
Alghe (incluse clorella e spirulina)
È inoltre necessario evitare farmaci antiinfiammatori non steroidei (FANS)
Miele biologico, sciroppo d’acero, zucchero di cocco (tutti occasionalmente e in moderate quantità)
Tapioca
Va seguita per almeno 6-8 settimane. Dopo un certo periodo di tempo in dieta AIP, alcuni dei cibi esclusi possono essere reintrodotti, ma solamente quelli che hanno un valore nutrizionale pur contenendo alcuni composti potenzialmente dannosi.

CIBI CONSENTITI. il protocollo autoimmune paleo accetta esclusivamente questi cibi:

Carne preferibilmente allevata al pascolo (grass fed)
Pesce preferibilmente pescato e non allevato
Frattaglie
Verdura di stagione preferibilmente biologica
Frutta di stagione preferibilmente biologica (in moderate quantità, con preferenza per i frutti di bosco e bacche poiché meno zuccherini e ricchi di antiossidanti)
Brodo di ossa (è un punto fisso nella dieta paleo)
Amidi sicuri: Patate dolci americane, Patate dolci a pasta arancione (batate), platani, Arrowroot, Farina di Chufa
Avocado
Cibi fermentati
Olive e olio extravergine di oliva
Cocco e prodotti derivati (olio di cocco, farina di cocco, acqua di cocco, latte di cocco)
Condimenti: Sale rosa dell’Himalaya e Sale Integrale, Limone, Aceto di mele non pastorizzato
Tè verde e tisane a base di erbe (non semi)
Caffè di Cicoria e Karkadè
Considerazioni finali sul trattamento delle malattie autoimmuni
Il cibo ha enormi potenzialità terapeutiche per svariate malattie ma non può essere l’unica terapia, i cambiamenti dietetici potrebbero portare enormi benefici fino alla totale remissione in molti casi, oppure possono rallentare il progresso della malattia o semplicemente migliorare la qualità della vita.

Infatti è importante farsi seguire da un esperto perché ci sono integratori naturali che possono essere molto utili in combinazione con questo tipo di alimentazione, per migliorare ed accelerare i risultati. Soprattutto per coloro che hanno problemi con la glicemia e SIBO.

Quando si decide di adottare il Protocollo Autoimmune Paleo, le scelte alimentari si concentreranno sul consumo di sostanze nutritive e assunzione di integratori alimentari per promuovere la guarigione e fornire al corpo gli strumenti e le risorse necessarie per smettere di attaccarsi ed aiutarlo a riparare i tessuti danneggiati e quindi tornare in salute.

Una volta passate 6-8 settimane e si notano gli effetti benefici si possono reintrodurre i cibi consentiti nella dieta Paleo e vietati invece nella AIP. Bisogna reintrodurre massimo un cibo al giorno per permettere al corpo di riadattarsi. Se noti delle reazioni di intolleranza introducendo un cibo, quindi può essere utile tenere un diario di quello che si è mangiato ad ogni pasto così da ricollegare i sintomi al cibo.

Una buona alimentazione, basata sui principi AIP non può essere in tutti i casi l’unica cura o il miracolo in cui stai sperando, ma può essere così potente da sorprenderti. E’ importante praticare il digiuno intermittente e delle depurazioni periodiche ogni sei mesi.

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Riferimenti
1. Miller, F., Alfredsson, L., Costenbader, K., et al., “Epidemiology of Environmental Exposures and Human Autoimmune Diseases: Findings from a National Institute of Environmental Health Sciences Expert Panel Workshop,” Journal of Autoimmunity 39 (2012): 259-271. 
2. Fasano, A., “Zonulin, regulation of tight junctions, and autoimmune diseases,” Annals of the New York Academy of Sciences 1258 (2012): 25-33. 
3. Fasano, A., “Zonulin and its regulation of intestinal barrier function: the biological door to inflammation, autoimmunity, and cancer,” Physiological Reviews 91 (2011): 151-75.
4. Banan, A., Fields, J., Decker, H., et al., “Nitric oxide and its metabolites mediate ethanol-induced microtubule disruption and intestinal barrier dysfunction,” Journal of Pharmacology and Experimental Therapeutics 294 (2000): 997-1008.
5. Groschwitz, K., and Hogan, S, “Intestinal barrier function: molecular regulation and disease pathogenesis,” Journal of Allergy and Clinical Immunology 124 (2009): 3-20.
6. Dulantha, U., “Regulation of Tight Junction Permeability by Intestinal Bacteria and Dietary Components,” The Journal of Nutrition 141 (2011): 769-76.
7. Vieira SM1, Pagovich OE, Kriegel MA. Diet, microbiota and autoimmune diseases. Lupus. 2014 May;23(6):518-26. doi: 10.1177/0961203313501401.

Disclaimer: Questo articolo ha solo fine illustrativo e non sostituisce il parere del medico. Non è destinato a fornire consigli medici, diagnosi o trattamento

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Rigenerazione

Nel Febbraio dello scorso anno, trasmettemmo un messaggio intitolato Destabilizzazione. Con il vostro ingresso nel 2017, la destabilizzazione globale di cui parlavamo in quel messaggio accelererà ulteriormente.

L’obiettivo di questo messaggio, tuttavia, non è il processo di destabilizzazione, ma, piuttosto, una nuova meditazione sonora che desideriamo condividere con voi. È un antidoto energetico che può aiutarvi a contrastare le conseguenze negative della destabilizzazione sul vostro corpo/mente e spirito.

Questa nuova meditazione sonora si chiama Rigenerazione. È, in pratica, un coro celeste proveniente dai regni più alti della luce, che può donarvi energie profondamente nutrienti e ricostituenti.

Affinché possiate trarre il massimo beneficio da Rigenerazione, desideriamo parlare brevemente della natura olografica del vostro universo, compreso il vostro corpo fisico.

Dalla nostra prospettiva, l’intero universo fisico è di natura illusoria, una proiezione olografica di luce.

Anche il vostro corpo fisico è una proiezione olografica ed è parte integrante di un ologramma più ampio, che voi chiamate cosmo. Perciò, ci sono delle stringhe di energia che vi collegano all’universo e ai regni più elevati della luce. Queste connessioni tra voi, il cosmo e i regni di luce fanno parte della vostra natura innata.

Quando raggiungete degli strati di coscienza più elevati, la natura illusoria dell’esistenza fisica e la vostra realtà come esseri di luce, diventa più chiara. Ma, come esseri incarnati, la vostra coscienza è ancorata nella percezione sensoriale. Dunque, voi vivete contemporaneamente in due mondi – un mondo di squisita libertà, senza i limiti del tempo e dello spazio, e la vostra esistenza incarnata, che vi lega alla Terra.

Mentre la vostra Terra si trasforma in nuove realtà ed entra in stati ancora più caotici, il vostro complesso corpo/mente viene messo a dura prova.

Anche quelli di voi che sono chiaramente sul cammino che ascende a stati più elevati della coscienza, potrebbero, a volte, trovare difficoltà nell’affrontare le sfide della destabilizzazione globale.

La meditazione sonora del Rigenerazione può aiutarvi a ristabilirvi di fronte alle difficoltà personali e globali. Ma, per poter beneficiare più a fondo di questa meditazione sonora, desideriamo spiegare meglio che cosa avviene quando l’ascoltate.

I suoni che compongono questa meditazione sono dei codici. Essi pulsano di vitalità proveniente dai regni più elevati della luce. E, se ascoltate per bene la meditazione sonora, la vitalità di questi suoni sarà trasferita nel vostro corpo fisico – nella matrice cellulare stessa.

Vi suggeriamo tre diverse modalità di ascolto. Ciascuno livello di ascolto susseguente vi svelerà la magia e il potere profondi di questa meditazione sonora. Iniziate con il livello che vi sembra più comodo e, andando avanti, potrete sperimentare il livello successivo.

Livello Base

Vi consigliamo caldamente di ascoltarlo con le cuffie stereo o gli auricolari, in modo che i codici sonori siano il primo input uditivo. Vi suggeriamo anche di ascoltarlo a occhi chiusi, affinché la musica sia l’esperienza sensoriale principale.

Con un atteggiamento di concentrazione rilassata, entrate nella architettura del suono. Seguite la progressione delle energie vibratorie e sentite in che modo agiscono su di voi. Con questo metodo, siete interamente concentrati sul paesaggio sonoro. Quando la mente divaga, riportatela semplicemente sul suono.

Livello Intermedio

In questa modalità di ascolto siete ancora concentrati sul paesaggio sonoro, ma l’attenzione include anche il vostro corpo fisico. È come se l’intero corpo ascoltasse i codici sonori e i coro celeste. Quando ascoltate la meditazione sonora in questa maniera, il trasferimento di vitalità e il rigenerazione andranno più a fondo nel vostro corpo.

Quelli tra voi che hanno un senso cinestetico sviluppato, sapranno intuitivamente come fare. Per chi ha meno familiarità con la consapevolezza del corpo, abbiamo qualche consiglio.

Comportatevi come se il vostro corpo fisico stesse effettivamente udendo i suoni. Anche se sapete che i suoni sono recepiti dalle orecchie e dai percorsi uditivi del vostro cervello, immaginate e sentite che anche il vostro corpo senta i suoni.

Percepite come i codici sonori vibrano e risuonano nelle diverse zone del vostro corpo. Per qualcuno, questi codici sonori faranno vibrare anche il campo energetico, quello che gli antichi chiamavano “aura”.

Livello Avanzato

In questa modalità di ascolto percepite il vostro corpo come una galassia di stelle.

Ogni cellula del vostro corpo è una stella che emette luce. Questo tipo di luce a base biologica è stato identificato come Biofotoni, nella nuova scienza della Biofotonica. Non si tratta di una metafora, è una realtà fisica della vostra natura corporea.

Proprio come nelle modalità precedenti, l’attenzione è sul paesaggio sonoro e sul corpo fisico. Aggiungerete semplicemente un elemento: l’impressione chiara che il vostro corpo sia una galassia di stelle.

Quando raggiungete la sensazione che il vostro corpo sia una galassia di luce, ogni stella o cellula del vostro corpo riceverà la vitalità pulsante dai codici sonori a un livello molto più profondo.

Dovete capire che questa meditazione sonora è un dono dai mondi celesti. Il coro celeste e tutte le voci si combinano per creare dei vortici pulsanti di energia.

I suoni che udite sono analoghi ai cambiamenti vibratori nei regni di luce.

Quando ascoltate la meditazione sonora nella maniera descritta, la matrice cellulare del vostro corpo entrerà in uno stato elevato di ricettività vibrazionale.

A seconda di quanto riuscite a entrare in questo stato di consapevolezza mentale e fisica, la meditazione sonora può offrirvi delle straordinarie energie ricostituenti.

La meditazione dura circa nove minuti. Speriamo che questo consenta a coloro che hanno l’agenda molto piena, di ritagliarsi un lasso di tempo così breve per il rigenerazione personale.

Se avete la fortuna di avere del tempo extra, vi consigliamo di sperimentare con l’ascolto della meditazione sonora più volte, in un’unica sessione di ascolto. Questo vi rivelerà i livelli più profondi di nutrimento e rigenerazione, che risiedono nei codici sonori.

Mentre il mondo si addentra ulteriormente in stati caotici e destabilizzanti, è nostra speranza che questa meditazione sonora si dimostrerà un mezzo che vi aiuti a navigare le acque insidiose del cambiamento globale.

Vi inviamo, dal più profondo del nostro Cuore Collettivo, l’impulso per la nuova creazione, nel mezzo della distruzione.

Gli Hathor

2017

PENSIERI E OSSERVAZIONI DI TOM

C’è davvero una magia di trasformazione, in questa meditazione sonora, ma, probabilmente, vi si rivelerà solo se ne fate l’unico oggetto della vostra attenzione mentale. In altre parole: non fate più cose contemporaneamente.

Gli Hathor hanno creato questa meditazione sonora al solo fine di dare al vostro corpo/mente e spirito delle energie ricostituenti.

Sento di dover precisare, nel contesto di questa meditazione, che il termine “spirito” non ha alcuna connotazione religiosa. Anzi, è più legato alle sue origini latine, come nella parola spiritus. Come molti termini derivanti da lingue antiche, la parola spiritus ha vari significati, compreso, in questo caso, respiro, coraggio e vigore. Quando ci sentiamo ispirati da qualcosa, facciamo spesso un respiro profondo – un’espressione fisiologica del rapporto tra il nostro respiro e le emozioni potenti.

Gli Hathor hanno menzionato un rapporto interessante e profondo tra questa meditazione sonora e la rete di luce Biofotonica del corpo. Per chi non ha familiarità con la scienza della Biofotonica, consiglio il lavoro di Fritz-Alfred Popp. Potete trovare ulteriori informazioni sulla Biofotonica, compresi link ad altri documenti, andando nella sezione Articoli del nostro sito web (www.tomkenyon.com) e cliccando su Biophotonics – Class Handout (Dispensa sulla Biofotonica).

http://tomkenyon.com/biophotonics-class-handout

Ci sono davvero molti modi per trovare la vera Rigenerazione. Quest’ultima meditazione sonora degli Hathor è soltanto uno di essi. Se risuona con voi, credo che la sua efficacia sarà una benedizione.

E, se scegliete altre modalità, non importa, purché troviate un mezzo per rinnovarvi a livello psico-spirituale, in questi tempi sempre più difficili.

Qualunque sentiero prendiate verso la Rigenerazione, vi auguro che sia agile e che sia una benedizione per voi, per i vostri cari e per tutti gli esseri senzienti.

Tom Kenyon

Nota: Questa Meditazione Sonora è, in realtà, l’estratto revisionato di una Canzone delle Stelle, che gli Hathor cantarono attraverso me, durante un seminario intensivo Hathor del 2015, dal titolo La Spirale dell’Ascensione. La registrazione base di quella meditazione sonora era un brano precedente da me registrato, dal titolo Le Voci di Iona, che compare nel CD Voci da Altri Mondi.

La Meditazione Sonora Rigenerazione

Dopo aver cliccato sul link, arriverete alla pagina Termini e Condizioni della Sezione Ascolto. Dopo aver accettato i termini di Ascolto, avrete libero accesso a un gran numero di meditazioni sonori, lezioni e video. Vi prego di notare che questi file audio e video sono esclusivamente per il vostro utilizzo personale. Sono protetti dal diritto d’autore e non possono essere pubblicati o inseriti in altre creazioni.

Per ascoltare e/o scaricare la Meditazione Sonora Rigenerazione [in inglese "Restoration"] cliccare qui http://tomkenyon.com/restoration-listening